容易导致过劳死的办公室风水,什么是“过劳死”Karoshi? “过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死？是指“在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏!体内疲劳蓄积并 向过劳状态转移？使血压升高，动脉硬化加剧？进而出现致命的状状态”，

办公室颜色风水差可导致过劳死工作环境色调阴沉：如果周围环境黯淡，阴沉?就易感疲劳?因而在工作与学习的环环境中！增加黄!橙!红等色调！将有助于消除疲倦

容易过劳死的高发生率人群·有钱有势的人，特别是只知消费不知保养的人·有事业心的人?特别是称得上“工作狂”的人·有遗传早亡血统又自以为身体健康的人·几乎没有休闲活动与嗜好的人·自我期望高？并且容易紧张者·长时间睡眠不足者·公务员，新闻从业人员,教师,科技人员是“过劳死”重发人群、

很3565多人坐着工作,习惯驼背，弯腰、长时间低头伏案！或抬头对着电脑！使颈椎长时间处于曲位或某些特定体位、这样！颈椎间盘内的压力增高、颈部肌肉也长期处于非协调受力状态!颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损！再加上扭转?侧曲过度！进一步导致损伤!所以极9784易诱发颈椎病！由于缺乏运动而导致颈肌慢性劳损 成为办公室人员得颈椎病的重要原因,工作时?应至少保证每隔一小时站起身来活动一下！转动肩颈 做做扩胸运动.

办公室白领健身操：颈部操　　作用：防止以及改善颈椎僵直状态、有助于清除颈部多余脂肪和消除皱纹!改善重下巴的状况,

　　动作要领：仰脸!下巴向向上找鼻尖、带动脖子依次向正前上方 正前方。正前下方、胸前!喉头运动，到喉头时下巴尽量贴近脖子,身体尽量保持不晃动。

　　办公室白领健身操：肩部操　　作用：克服端肩，耸肩、扣肩的不良习惯 消减肩5003背部增厚的赘肉?改善驼背状况，

　　动作要领：以肱骨头为主动,依次向上!前、下?后转动！两臂自然下垂、不要用力？靠肩关节节带动向前转?向后转?

　　办公公室白领健身操：手臂操　　作用：手臂运动增加手臂皮肤的弹性和紧致感!还有助于矫正整个身身体的形态、

　　动作^要要领：曲肘甩动小臂？以肘为圆心?^手手腕转动带动小臂、分别向前向后甩动画圆!

　　办公室白领健身操：胸腰操　　作用：调整由坐姿不正引起的含胸，扣胸 增强乳8528房的挺括感？丰满感!

　　动作要领：：在挺胸的同时,下面命门和肚脐是“提收”的感觉 而双肩是在^放放松的基础上向后扩展！在双肩打开的状态下！双手在后背处相握？反复做开肩的动作、眉头打开有助于把双肩梳理到位？