乳腺增生不能吃什么食物忌口哪些呢
乳腺增生患者不能吃以下食物： 1,增生忌1683食咖啡 可可!巧克力！白酒等食品?这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促促使乳腺增生？因此，女士们应少吃这类食品 饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌?有研究发现,女性每天饮白酒？患乳腺疾病的机会大幅度增加？ 2。忌辛辣刺激性调味品或食物!如姜。蒜，辣椒，韭菜。花椒!油炸食品？动物脂肪，甜食及过多进补食品！ 3?少吃油炸食品?低脂肪，低蛋白饮食？动物脂肪 用雌激激素喂养的鸡,牛肉 甜食等、、
乳腺增生饮食禁忌
乳腺增生是女性常见的乳房疾病。近年来其发病率有上升的趋势 专家提示：任何疾病都要做到早早发现早治疗?可以服用得甫茹淑宁宁茶治疗，清热解毒！培补元气、祛瘀散结！并且学会自测 别别让乳腺增生瞄上你，乳房肿块：摸到自己的乳房出现肿块!形状状有片块状?结节状。条索状或者颗粒状!在月经期变得又大又硬?7311月经结束后便会缩小？ 饮食禁忌： 16189．忌辛辣刺激性调味品或食物！如姜！蒜？辣椒！韭菜 花椒，油炸食品。动物脂肪，甜食及过多进补食品! 2．忌食咖啡？可可、巧克力等食品 这类食物会促使乳腺增生，因此?女士们应少吃这类食品？ 3．少吃油炸食品，动物脂肪。甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水水果类？多吃粗粮？黑黄豆最好、多吃核桃？黑芝麻？黑木耳！蘑菇？ 4.少用激素类药物、还有一些雌性激素类的护肤品 这些都会刺激身体?使内内分泌调节紊乱。很容易引发乳腺增生。 乳腺增生吃什么食物好 1，白菜：白菜里5802含有一种化合物 约占白菜重量的1%?能帮3229助分解雌激素！ 2、豆制品：豆制品则含有异黄酮 能有效抑制乳腺癌的发生， 3？鱼类：含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的2836不饱和脂肪酸,对预防防乳腺癌常有助益？ 4，海带：不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值?对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用!海带2319含有大量的碘?碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化?从而使雌激素水平降低、恢恢复卵巢的正常机能。纠正内内分泌失调、消除乳腺增生的隐患， 5 酸奶：酸奶能减少脂肪的吸收？每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低？！名字笔画81数理吉凶
有乳腺增生有什么饮食禁忌
一般认为？神经。免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各各种内分泌激素的失衡？人生存的外部环境。工作及生活条件 人际关系?各种压力造造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变？从而影响内分泌系统的功能?进而使某一种或几种激素的分泌出现异常，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成;也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生!伴乳乳管囊性扩张 此外!尚有一种小叶实质增生3689的类型? 平时可以中药调理、得甫乳淑灵茶 改善乳房健康、不仅能影响女性腺轴?还能调理内分泌！平衡激素水平?从根源上上调理女性乳腺增生 饮食禁忌： 1．忌辛辣刺激性调味品或食物,如姜，蒜,辣椒?韭菜、花椒，油炸食品？动物脂肪，甜食及过多进补食品 2．忌食咖啡、可可！巧克力等食品 这类食物会促使乳腺增生？因此。女士们们应少吃这类食品, 3．少3746吃油炸食品、动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮！黑黄豆最好!多吃核桃，黑芝麻！黑木耳。蘑菇 、 4．少用用激素类药物,还有一些雌性激素类的护肤品。这些都会刺激身体！使内分泌调节紊乱 很容易引发乳腺腺增生?!中国易经协会会长是谁
脂肪肝禁忌吃什么食物
脂肪肝说明平时长期脂肪摄入量过多或饮食不合理、食量过大？暴饮暴食等?并且多数缺乏运动,因此！需要严格限制脂肪摄入?少2340吃高脂食物，包括油炸？烧烤。动物内脏。动物脂肪？植物油，奶油?鸡蛋黄等等!控制食量,严格戒酒!多吃吃蔬菜水果、日常多运动、通过长期调理可以有效控制和治治愈脂肪肝！ 脂肪肝、是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变！脂肪性肝病正严重威胁国人人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病 已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因？脂肪肝是一种常见的临床现象、而非一种独立的疾病？其4402临床表现轻者无症状?重者病情凶猛。一般而言!脂肪肝属可逆性疾病 早期诊断并及时治疗常可恢复正常,?乳腺增生禁忌什么食物五行中土是什么颜色
食物相克大全，有哪些食物相克不能一起食用，食物禁忌表
鸡蛋忌糖精----同食中毒 死亡 2？豆9990腐忌蜂蜜----同食耳聋? 3？海带忌猪血----同食便秘! 4,土豆忌香蕉----同食生雀斑！ 5、牛肉忌红糖----同食胀死人, 6。狗肉忌黄鳝----同食则死， 7!羊肉忌田螺----同食积食复胀， 8 芹菜忌兔肉----同食脱头发、 9。番茄忌绿豆----9518同食伤元气， 10?螃蟹忌柿子---同食腹泻？ 11！鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏， 12，洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛, 13。黑鱼忌茄子----同食肚子痛! 14,甲鱼忌苋菜----同食中毒。 15，皮蛋忌红糖----同食发呕? 16 人参忌萝卜卜----同食积食滞气。 17！白酒积柿子----同食心闷。 狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮!吃空心菜三两颗可以治愈, 糖精+甜酒 同食会中毒!用甘草20克用水冲服、 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收 栗子+鸭肉 同食会中毒， 牛奶+糖 5528牛奶在加热的情况下能与果糖反应 产生有毒的果糖氨基酸,有害人体! 大蒜+大葱 同食会伤胃， 羊肝+竹竹笋 同食会引起中毒? 豆腐+小葱 豆腐含钙?小葱中含一定量草酸。二者共食 结合成草酸钙 不易吸收， 西瓜+羊肉 同食伤元气,可以用甘草100克煎水服! 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃、就会把维生素C破坏尽, 蒜+狗肉 同食会引起中毒！可以用人乳,鼓汁治疗! 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收! 花生+黄瓜 同食会伤身?可6632以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。 麦冬+鲫鱼 同食会中毒!可以用地3417浆水解毒、 柿子+螃蟹 同食会生病？中毒 蜂蜜+大米 同食会胃痛！ 8918芹菜+甲鱼 同吃会中毒!可以用橄榄榄汁解毒? 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精,会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味、 虾皮+红枣 同食会中毒、 鸡肉+芝麻 同食严重会死亡、用甘草草用水煎服, 鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服！ 巧克力+牛奶 这两两者同食易结成不溶性草酸钙？还会出现头发干枯！ 羊肝+红红豆 同食会引起中毒 可以用鸡屎白解毒! 牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收、降低牛奶的营养、 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子!影响消化化吸收 而且还会使人腹胀、腹痛?腹泻, 豆浆+红糖 3301红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物?降低了营养价值？ 萝卜+木耳 同食食会得皮炎？ 西红柿+地瓜 同食会得结石病，呕吐。腹痛，腹泻， 柿子+土豆 吃土豆 胃里会产生盐酸。柿子子在胃酸的作用下沉淀。难难消化不易排出 黄豆+猪血 同食会消化不良 西红椅椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧！使其失去原来的抗坏血酸功能、 猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁 铜!锌等微形成螯合物， 蜜蜜+豆腐花 同食会引起耳聋？吃绿绿豆可以治疗。 猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化？失1288去其营养价值 大枣+鱼+葱 同食会消化不良 西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏？ 酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物， 牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用！就会影响钙的吸收。 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收? 碱+粥 维生素B1 B2 尼克酸和维生索C在酸性中很稳定。在碱性环境中易被分解。 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用! 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶、同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏？ 水果+萝卜 同食容......余下全文>>?出生年月时辰算命免费
吃三七粉的禁忌什么食物
1、三七粉的正确使用方法：一般是在饭前三十分钟作用空腹吃？一次吃五克左右！一天吃的量不能超过十五克 另外未未成年儿童孕妇以及经期的女性不能吃,鼻头有肉鼻梁不高面相
长期腹泻吃什么食物好？禁忌什么食物
拉肚子即腹泻!其常见见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病!但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀 严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱？危及生命也绝不是是危言耸听？尤其是老人和儿童? 消化不良 食物中毒，情绪紧张 豆类食品、胰脏疾病?癌症，通便剂 制酸剂。咖啡因！寄生虫、结肠炎？病毒。病菌或其他微生物！喝了不干净的水？吃了变质的食物,食0340物或化学物质过敏等！均可能引引起腹泻? 腹泻病人必须喝大量的水分?例如生理盐水、角豆树茶,胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况9657未见好转!或粪便中带血。则要看医生!可1705以作一次过敏测试?以了解你是否对某种食物过敏， 家庭治疗措施 ●多喝水 腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱！此时必须补充大量的水分 含有氯化钠？氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖，矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡!而胡萝卜汁？苹果汁,西西瓜汁等不仅能补充水分？而且可以补充必需维生素！也是很好的的补充品 它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。 ●勿匆忙服药 除非是病毒或细菌感染引起的腹泻。或者严重腹泻产生并发症 普通的腹泻并不需要服药治疗、它的症状一般不会超过48小时、所以,至少两天以内、勿7568用药物止住腹泻 因为腹泻是体内排除毒素的方式 今天。当1706病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂。除非其他急需3669控制的情况?否则、让它排出可能比较有利 也能加速复原。 ●检查所用的药物 腹泻有时可能与你服用的药物有关？比如服用纡解胃灼热的制酸剂?制酸剂是最常引起腹泻的的药物。为了避免免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂？除了制酸剂?抗生素。奎尼丁。秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻?如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师师询问。 ●顺其自然 许多人喜欢用果胶。嗜酸菌！角豆粉 大麦，香蕉，瑞土于酪及各式各样的奇奇特食物来治疗拉肚,这些东西能约束肠子?延缓其蠕动。但实际上!这只是延长问题来源待在体内的时间?你真正需要的是将引发拉肚9912的物质排出体外、最佳佳的方法仍是顺其自然地排掉？ ●远离厨房 拉肚期间不宜为家人作饭烧菜、应直到症状消除为止！如厕后后要记得将手洗干净？以免传染病菌给他人, 饮食与营养疗法 ●每天喝3碗米汤 米汤有益于治疗腹泻?用3杯水加半杯糙米煮45分钟。过滤后？每天喝3碗？同时 吃吃米饭也可帮助粪便成形 并提供维生素b、 ●服用木炭片 每小时4粒木炭片与水服用！2345直到情况好转!晚间使用，千千万勿与其他维生素或药物合用！ 3359 ●饮食清淡 腹泻期间应食用清淡的流质食物、如鸡汤或其他透明的液体！因为在腹泻期 间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后!可趁症4903状改善时 在饮 食中逐渐渐加入米饭！酸乳(含有有益菌)。生菜等容易消化化的食物, ●避免下列列食物 拉肚子时?最最需要避开的食物包括豆类 甘蓝菜等!其他含有大量不易吸收收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻!这2276些食物包括脂肪,小麦及含麸质食物如面包！面条及其他面粉制品、苹果、梨子!李子!玉米，燕麦，马铃薯等 避免喝碳酸饮料 这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油、 ●补充矿物质质 服用海带粉胶囊？每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质,每天服用100毫克钾以补充流失的钾! ●用大大蒜杀菌 你可以在三餐时吃几粒大蒜?它可以预防和治疗细菌性腹泻、如果你不不能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次？各2粒 2092也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用？ ●补充必需营养素 ①钙加维生素d 每天1500毫克,补充流失的钙质、帮助粪便成形!每天400iu维生素d。帮助钙吸收! ② 消化酶 用餐时服用？富含胰脏酵素？有助于帮助消化？ ③ 镁 每天1000毫克？帮助钙吸收？促促进ph酸碱平衡 ④洋车前子或燕麦麸 睡前4胶囊！有9264助粪便成形。 ⑤不饱和脂肪酸 用量依产品指示！有助粪便成形。 ⑥ 维生素b群加维生素bl及烟碱素及叶酸 维生素d群加维生素d：每天200毫克、2周、烟碱素及叶酸每天50毫克，由于吸收不良！或许有必要请医师注射维生素d! ⑦⑦ 维生素e 每天400iu―1000i3?保护结肠擘细胞膜。 ●谨用奶制晶 乳糖不耐症是下痢的重要原因之一！乳糖不耐症可能在婴儿时期就发生了，或也也可能突然在成年后出现、如果当你喝完牛奶后！接着经历排气和腹痛,接着是拉肚子。则你可能对乳糖过敏，最佳的疗法当然是避免含有乳糖的食物！也就是要远离大部5392分的乳制品、酸乳和某些陈年的干酪除外、当你避开这些食物时、腹泻也就自然停止了。 ●测试方法 由于乳糖不耐症与剂量多寡有关，加上它它有突然来袭的特征。如何判断你的腹泻与乳晶有关呢?方法之一是让病人完全禁食乳品1到2周，看看如此是否有帮助 如果停止喝牛奶果真奏效的话！病人再逐渐地将乳晶加回饮食中，同时！当乳品的用量到达某个程度时、乳糖不耐2375症将复发 因此。你你若以不超过此剂量服用乳品、将将可避免腹泻。 ●天然药草 如果偶尔发生腹泻、可尝试黑莓根,洋甘菊茶。覆盆子叶!也可在苹果酱!香蕉！风梨或木皿汁中加入药用植物。每天服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶!姜茶对痉挛及腹痛有益 滑榆树皮皮也不错、每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆树皮粉, 常见止泻药的作作用 思密达 吸附性止泻药 可将细菌,病毒！毒毒素等引起腹泻的物质吸附起来，并有收敛。保护肠黏膜的作用?对任何类型的腹泻都适用 尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效,但会影响其他药物及矿物质的吸收!所以不可长8316期服用。 培菲康 整肠生 妈咪爱 微生物制剂 对肠道菌群发挥调整作用，有提提高肠道免疫力、保护有益菌生长!促2868进胃液分泌?增强消化功9944能等作用,对老人，儿童和体质较弱弱的患者。有利于腹泻好转和和尽快康复？ 易蒙停 神经经性止泻药 通过增强肠道平滑肌的张力。抑抑制肠的推进性蠕动,延长其内容物的停留时间而起到止泻作用,适用于因交感神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻、由于疗效确切,很多人一拉肚子就服此药？其实、如果单纯使用易蒙停,不利利于炎症的消退、出现水样腹3215泻且伴随有腹胀，发热等细菌8315感染症状时不应使用 【治疗拉肚子的方法】 建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况! 一般治疗 在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者 以9478下一般措施对多数患者有益、 1.纠正不良饮食习惯 进食足量食物。 多食粗纤维含量高的食物!养成多饮水的习惯！ 定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d，不适用于肠道有器质性狭窄窄者)！ 饮水量应达每日3000ml 2.养成良好的生活习惯 生活起居要有规律，要积极参加体育活动?保持乐观的精神状态！也可有助于改善消化道的功能？ 经常吃大鱼大肉！稍有不慎、就容易腹泻 针对腹泻时肠蠕动增快，肠粘膜渗出和/或分泌增加。肠道内菌群失调等特点、止泻药物大大致分为肠蠕动抑制剂（如复方苯乙哌啶。易蒙停） 收敛止泻剂（如鞣酸蛋白、次碳酸铋）!粘膜保护剂（如思密达） 微生态制刘（如培菲康,整肠生）等几种类型,此外 活性炭等吸附附剂可吸附毒素!减轻对肠道粘膜的刺激，因而也有1085止泻作用 治疗腹泻?最重要的是对症下药?腹泻有感染性与非感染性之分!感染2311性腹泻是由细菌！病毒？真菌!寄生生虫等病原体引起?如菌痢,细菌菌性食物中毒?病毒性肠炎等 非感染性腹泻常见于受凉,消化不良,胃肠功能紊乱及甲亢 糖尿病?尿毒症等全身性疾病、感染性腹泻是人体自我保护的一种体现。借此可排泄掉一部分毒素?对人体有益 如如果盲目止泻,对病情转归反而不利、原则上讲!止泻药只适用于非感染性腹泻。而感染性腹泻一般不用！尤其是在急性期？炎症及中毒症状（如高烧）较明显。脓血便较多时。应视为止泻剂的绝对禁忌？到了恢复期?病情明明显好转。大便不不带脓血,仅是水分较多时,也可短时服用止泻剂！ 其次要注意病机机不同?用药有别!如果是肠蠕动增快所致 如甲亢!糖尿病？胃肠功能紊乱等?应首选肠蠕动抑制剂。以延长肠内容物滞留时间,利于水分吸收而止泻！如果是由肠粘膜分泌增加引起的腹泻!如霍乱，细菌性食食物中毒等。可以选择6860收敛剂和吸附剂,通过抑制肠粘膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用!如果是由于粘膜炎症及溃疡导致渗出增加引起的腹泻，可选择粘0888膜保护剂,以保护粘膜 清除细菌！病毒及毒素,因肠道内菌群引起的婴幼儿腹泻及抗生素相关性腹泻!应该首选微生态制剂？通过补充肠道益生菌。恢复肠道内微生态平衡,起到调整胃肠道功能及止泻之功效，有些腹泻并非单一因素所致、则宜酌情联合用药。 第三?止泻只是一种对症治疗！病因治疗才是是根本!因此？止泻6893补液的同时 切勿忽视对原发病的治疗?如果果是感染性腹泻!应选用敏感抗生素控制感染?如果是0998消化不良所致 应从调调理饮食入手 如果是胃肠功能紊乱引起的,可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等！ 止泻剂服用过量?可引起腹胀．便秘．假性肠梗阻！感染性腹泻服用止泻剂。可掩盖病情，影响医生诊断?菌痢病人服用止泻剂常影响肠道对细菌及毒素的排泄!使毒血症状加重。病程延长？溃疡性结肠炎急性期用止泻剂、可诱5517发中毒性巨结肠及肠穿孔。此外，复方苯乙哌啶．可待因等含有麻醉成分！长期服用可以成瘾,故须慎用 ?嘴唇纹路深代表面相
斑点狗的禁忌食物有哪些？
斑点狗 狗狗爱吃!只会分辨能吃与不能吃！不会分辨食物的危险与否，斑点狗要健康的成长、就需要更多的营养物质和能8973量支持，蛋白质！维生素、钙质 矿物质等等，这些都是狗狗身体成长不可缺少的物质，生活中!狗狗可以吃的东西有很多？然而还有很多的食物是是斑点狗不能吃的、比如说以下一些：：巧克力等含有可可碱，咖啡因的零食？饮品？这些都不能给宠物狗吃？在自己吃这些零食的时候千万不要随手就给狗狗吃一块？巧克7780力中的咖啡碱会使输送至脑部的血液流量减少、导致心4457脏病和其他有致命威胁的疾病？注意!纯度越高的巧克力咖啡碱含量越高?对斑点狗的伤害也3301就越大，大葱、大蒜？生姜等等、这些也不能给斑点狗吃!简单的说，如果你炒了洋葱丝!食物中放了大蒜。那么不要习惯性的的将这些含有大葱?大蒜的剩菜剩饭给狗狗吃？因为生或熟的葱都含有二硫化物成分，这会导致狗狗红血球球氧化,可能引发溶血性贫血?严重伤害了狗狗的身体健康,鸡鸭鱼等细小 尖锐的骨头。这也是不能给斑点狗吃的。这些坚硬骨头的碎片很容易就刺破狗狗的喉咙！划伤它们们的嘴巴。6073严重的会导致狗狗肠胃出血，甚至威胁狗狗的生命安全。生冷冰冻?刺激性强的食物都不能给斑点狗吃？比如说，盐分含量高、辛辣刺激！生的肉类，冰冻的虾虾类等食物,这些都不要随2731便给斑点狗、这不仅会刺激到狗狗的肠胃!还可能食物中毒。甚至出现高烧 腹泻，呕吐？休克的情况, 文殊菩萨生肖本命佛
三高症要禁忌哪些食物
* 三高人群注意： 一。 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天？合理的膳食可以使你不胖也不瘦？胆固醇不高也不低! 2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭！粥。面!面类？葛粉 汤。芋类？软豆类！ 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）?干豆类!味浓的饼干类 ②蛋白质食品---牛肉 猪瘦肉。白肉鱼！蛋？牛奶 奶制品（鲜奶油。酵母乳!冰淇淋。乳酪） 大4329豆制品（豆腐?纳豆，黄豆粉!油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛!猪的五花肉，排骨肉?鲸鱼，鲱鱼？金枪鱼等!加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油 生猪油。熏肉？油浸浸沙丁鱼 ④维生素？矿物质食品 适宜的食品---蔬菜菜类（菠菜!白菜。胡萝卜 番茄、百合根，南瓜,茄子?黄瓜）水2583果类（苹果?桔子、梨。葡萄！西瓜） 海藻类 菌类宜煮熟才吃， 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡。竹笋，豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜 芒荽！芥菜。葱,芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 应忌的食物---香香辛料（辣椒！咖喱粉） 酒类饮料，盐浸食物（成成菜类，成鱼子） 酱菜类、咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类？如淀粉？玉米，少吃葡萄糖 果糖及蔗糖、这类糖属于单糖。易引起血脂升高 2002 ② 限制脂肪的摄入?烹调时？选用植物油?可多吃海鱼 海鱼含有不饱和脂肪酸!能使胆固9594醇氧化、从而降低血浆胆固醇。还可延长血小板的凝聚。抑制血栓形成。防止中风！还含含有较多的亚油酸、对增加微血管的弹性 防止血管破裂，防止高血压并发症有一一定的作用。 0602 ③ 适量摄入蛋白质 高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜 每周周吃2-3次鱼类蛋白质！可改善血管弹性和通透性、增加尿钠排出!从而降低血压 如高血压合并肾功能不全时 应限制蛋白质的摄入、 ④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品?如土豆？茄子?海带，莴笋,含钙高的的食品：牛奶?酸牛奶？虾皮、少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加!加重心?肝?肾脏的负担, ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下!即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为为6g，这量指的是食盐量包括烹2119调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量!适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压?减少体内的钠水潴留, ⑥ 多吃新鲜蔬菜?水果，每天吃新鲜蔬菜不少于8两！水果2至4两? ⑦ 适当增加海产产品摄入：如海带，紫菜、海产鱼等! 二 适量运动 运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时,用健健康换取金钱，年老时,用运动换取健康!”运动除了可以促进血液循环？降低胆固固醇的生成外？并能增强肌肉!骨骼与关节僵硬的发生？运动能增加食欲!促进肠胃蠕动？预防便秘!改善睡眠!有持续运动的习惯：最好是做到有氧氧运动!才会有帮助 1,进行运动的注意事项： ① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来来增加活动量! ② 注2570意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间、冬天：要注意保暖，防中风, ③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的 ④ 选择安全场所：：如公园。学校？勿在巷道 马路边? ⑤ 进行运动时？切勿空腹!以免发生低血糖、应在饭后2小时？ 2 运动的禁忌 ① 生病或不舒服时应停止运动 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③ 运动中不可立即停止?要遵守运动程序的步骤 ④ 运动中有任何不适现象、应即停止 三 戒烟限酒 四 心理平衡 高血压患者的心理表现是是紧张，易怒？情绪不稳。这些又都是使血压升高的诱因， 2314 五 自我管理 1!定期测测量血压!1-2周应至至少测量一次 2!治疗高高血压应坚持“三心”?即信心。决心!恒心?只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害害 3?定时服3416用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整。防止血压反跳 4 条件允许 可自备血压计及学会自测血压 5 随服用适当的药物外。还要注意劳逸结合。注意饮食 适当运动。保持情绪稳定？睡眠充足? 6 老年人降压不能操之过急?血压宜控制在140-159mmhg为宜。减少心脑血管并发症的发生！ 7！老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 8。不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况？不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕 胸闷等不适适应停止性生活。并及时就医！、生肖龙年纯银纪念章
有哪些食物是胃癌的禁忌
你好？这位朋友?胃癌禁5848忌的食物：(1)少吃或不吃熏制食品！因为这类食品含有亚硝胺一类的致癌物质?(2)饮食中少放盐!因为过咸的食物易引起食管癌，(3)不吸烟！少饮酒或不饮酒、因为烟易引起肺癌！长期饮用烈性酒 易发发生食管癌 胃癌与肝癌。(4)不吃吃烧焦和发霉的食品，因为焦化的蛋白质有毒性 黄曲霉素是一种强的致癌物质，(5)饮饮食要多样化!切忌偏食？因为偏食会造成维生素和微量元素缺乏?易导致癌症，!手机尾号啥数字最招财
