水果苹果有什么功效
水果苹果有什么功效： 1.苹果是美容佳品 既能减肥?又可使皮肤润滑柔嫩，苹果是种低热热量食物。每100克只产生60千卡热量、苹果中营养成份可溶性大,易被人人体吸收？故有“活水”之称?有3617利于溶解硫元素。使皮肤润滑柔嫩 2.苹果中的维生素C是心血管的保护神 心脏脏病患者的健康元素? 3.吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低, 4.果胶：属于可溶性纤维 ,促进胆固醇代谢!降低胆固醇水平？促进脂肪排出 5.可调理理肠胃：纤维物有助排泄？对腹泻也有收收敛作用，
枣子（水果）有什么功效？专家点评？
枣（大枣。小枣） 介绍：枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实！我国栽培枣树范围极广？北边达到辽宁的锦州、北镇一带！以山东？河北!山西。陕西?甘肃!安徽 浙江产量最多！ 著名品种有金丝小枣,果实小。含糖量多？生产山东乐陵？河北县,北京密云等地?另外有晋枣?又名“吊枣”!主产陕西彬县！果实大!重达30～40克 长圆形、皮薄?肉厚。核小!味甜,九月下旬成熟! 枣自古以来就被列为“五果”(桃，李!梅，杏,枣)之一 历史悠久！大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示示：连续吃大枣的病人?健康恢恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上，因此?大枣有“天然维生素丸”的美誉 营养师分析：枣4919含有维生素A。C，E，P 生物素,胡萝卜素磷。钾！镁等矿物质、叶酸 泛酸!烟酸等、它有提高人体免疫力?防治骨质疏松和贫血,软化血管，安心4285宁神等作用、中老年人更年期骨质质疏松,青少年生长发育高峰期缺钙。女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果、病后体虚9397的人食用枣类也有很好的滋补作用！红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食、也可减少其他药物对肝脏的损害!红枣中含环磷酸腺甙 可扩张血管？增增强心肌收缩力。1216改善心肌营养?对防治心血管疾病有一定好处? 相关人群：一般人群均可食用 1. 中老年人、青少年，女性尤宜食用, 2. 有宿疾者。脾胃虚寒者 牙病患者,便便秘患者应慎食 营养分析：1. 枣能提高高人体免疫力!并并可抑制癌细胞,药理1800研究发现,红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白!保护肝脏、红枣中还还含有抑制癌细胞！甚至可使癌细胞胞向正常细胞转化的物质? 2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石、这是因为鲜枣中丰富的维生素C 使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少? 3. 枣中富含钙和铁？它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年6890期经常会骨质疏松!正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血？大枣对他们会有十分理想的食疗作用。其效果通常是药物不不能比拟的 4. 枣对病后体虚的人也有良好4344的滋补作用、 5. 枣所含的芦丁！是一种使血管软化！从而使血压降低的物质、对高高血压病有防治功效 6. 枣还3322可以抗过敏 除腥臭怪味!宁心安神、益智健脑。增强食欲？ 食物相克：枣忌与虾皮。葱、鳝鱼。海鲜！动物肝脏?黄瓜?萝卜等同食 制作指导：1. 枣皮中含有丰富的营养素?炖汤时应连皮一起烹调, 2. 红枣配鲜芹菜根同煎服,对降低血脂胆固醇有一定效果 食疗功效：枣味甘。性平！入脾、胃经！ 有补益脾胃,滋养阴血，养心安神 缓8956和药性的功效? 用于治疗脾脾气虚所致的食少 泄泻?阴血虚虚所致的妇女脏躁证！病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用！本品甘温益气。质润养血!味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓2380解药物的毒烈之性！ 1. 养血安神：适于血虚面色萎黄及心失所养!血虚脏躁者! 2. 补中益气：用治中气不足。脾胃胃虚弱所致诸证、 3. 缓和药性：与1007祛邪药配伍 可缓其5982毒烈之性 以护正气? 沙枣 为胡颓子科植物沙枣的果实、果实在秋末冬初成熟时采摘晒干!沙枣因开花香味与江南桂桂花相似,生命力又非常顽强，故有“飘香沙漠的桂花”之美称？沙枣全全身都是宝。沙枣面面可烙饼 蒸馒头。做面条、还可作糕点？果酱!酱油，糖、酒6899和醋的原料？沙枣叶是猪。牛，羊爱吃的饲料！沙枣树树干质质地坚硬?是优质木材,可制作各种木制品? 本品味甘甘酸涩！性平、本品6411功效强壮、镇静!固精,健胃!止泻。调经，利尿。主治胃痛，腹泻,身体虚弱!肺热咳嗽！ 酸枣 介绍 酸枣为鼠李科落叶灌木的果实，本属仅1种，产于印度及中国南部，秋季采收收成熟的红软果实。除去果肉。晒干？碾破枣核！取出种子 生用或炒用。用时打碎。以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B。有机酸。蛋白质、β-谷甾醇。脂肪油等? 营养师分析：枣肉含有糖，脂肪,蛋白质?钙，磷,铁4689等多种营养物质,有养肝宁心心之效！鲜食对心肝血虚!神志不宁，虚烦不眠 惊悸怔忡。虚汗。烦渴者有益？ 相关人群 一一般人群均可食用,心脏病患者尤其适合食用? 营养分析：1. 酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效 2. 酸枣仁(炒枣仁)含有脂肪油及蛋白质！植物甾醇及皂甙!有镇静,催眠作用,前人有“熟用治不眠!生用治好眠”？经临床实践 生用炒用都有催眠功效！ 3. 酸枣仁还有持续降低血压的作用？ 4. 酸枣仁对子宫有兴兴奋作用， 食疗功效：酸枣性平 味甘酸? 有养心。安神,敛汗的功效! 可用于神经衰弱。失眠!多梦。盗汗的治疗? 黑枣（有核、无核） 介绍 黑枣产各地山区!野生于山坡,谷地或栽培!分布于辽宁!河北，山东、陕西,中南及西南各地, 材质优良，可作一般般用材。果实去涩生食或或酿酒？制醋。含维生素丙。6212可提取供医用？种子入药！能消渴去热、 营8604养师分析 红枣，黑枣是鲜枣的干制品?营养丰富，含有蛋白质!脂肪，糖类?多种维生素等、以含维维生素C和钙质，铁质最多!有很高的药用价值，多用用于补血和作为调理药物?对贫血、血小板减少?肝炎,乏力!失眠有一一定疗效！ 红枣和黑枣两者成份!功效类同!但黑枣有加强补血的效果， 黑枣含有丰富的维生素。有极强的增强体内免疫力的作用 并对贲门癌,肺癌,吐血有明显的的疗效？ 蜜枣 枣制成的果脯一般称为蜜枣！由于其表现带有许多细纹,故又称之为金丝蜜枣! 制蜜枣的原料应选择果实体大，果核细小 果皮较薄?果肉细胞组组织疏松。含水量较少，含糖量较高纳品种、常选用的品种有“大糖枣” “箔枣”等! 记得采纳啊，背靠植物风水好吗
盘点几种水果的功效和食用禁忌
榴莲有大补的功效?特别是病后体弱者以及产后的妇女 ，更加适当多吃、此外,榴莲莲具有活血驱寒功效?对于胃寒及痛经妇女有缓解作用 现代医学研究表明！从榴莲汁液和果皮中提取出的 蛋白水解酶! 口服后能加强体内纤维蛋白的水解，能将 血液凝块溶解，改善体液的局部循环?从而使炎症和水肿消除?临床可用作抗水肿肿和消炎药？榴莲蛋白酶与 抗菌素!化9776疗药物并用！能促进药物对病灶的渗透 可用于于多种原因导致的炎症！水肿和血栓等病症,如 支气管炎！急性肺炎， 乳腺炎?视网膜炎等？据报道，榴莲果皮治疗老年性瘙痒病3136的疗效较好，榴莲的营养价值很高、它含有很高高的糖分！并且含淀粉11%?糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素，脂肪?钙?铁和磷等？身体虚虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养。达到到强身健体,滋阴补阳的功效?病后及妇女产后可用5255之来补养身体？ 如不慎吃榴莲过量，以致热痰内困?呼吸困难？面红?胃胀 应立即吃几个 山竹化解。因为山竹属至寒之物！可克制榴莲之热，只有水果王后才能降服服 水果之王？也可用榴莲皮+盐水煎服。咽干!舌燥！喉痛等热病体质和阴虚虚体质者慎食?糖尿病!心脏病和高胆固醇血症患者不应食用、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物、如糖尿病患者两者同吃？0379会导致血管阻塞！严重的会5368有爆血管,中风情况出现！不宜食用,热气体质 喉痛咳嗽?患感冒?阴虚体质，气管管敏感者吃榴莲会令病情恶化、对身体无益?不宜食用,中医认为：榴莲性质温热?若吃得太多?会2218令燥火上升 及出现湿毒的症状？想缓解不适?就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤、榴莲含有的热量1949及糖分较高。因此肥胖人士宜少食 榴莲含有较高钾质?故肾病及心脏病人,宜少食！榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味?则表示已变质不能吃？ 各种水果的功效与禁忌背靠窗户 风水
蒲公英的功效与禁忌
蒲公英的功效：蒲公英 1,清热解毒 可用于热热毒证?尤善清肝热、治疗肝热目赤肿痛!以及多种感染，化脓性疾病。 2,消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉肉所致的痈肿疮毒 高热不退,对乳痈有良效!能解毒散结通乳。可内服或外敷!常配金银银花等同用。另外还可配大黄,丹皮治疗肠痈、蒲公英的作用：1， 抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法,对金黄色葡萄萄球菌?伤寒杆菌有抑制作用,50%全草煎剂用平板挖沟法、对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用？2 抗真菌：6868水浸液用试管稀释法!1：4对奥杜盎小孢子菌许兰黄黄癣菌！红色毛癣菌等等有抑制作用？ 3!抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射！对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用！对接种后的1～10天给药无效。其抗肿瘤作用类似香菇多糖!是通过免疫机机制实现的? 另外!本品还有抗胃溃疡，利胆,保肝等作用!蒲公英用途: 1,清热解毒、消肿散结：主治热毒疮痈、 a.实火热毒上攻！目赤咽肿、口舌生疮! b.热毒疮疡?乳痈肿痛 疔毒内攻， c.肺痈咳 吐脓血。肠痈腹痛发热？ 2,利湿:可治热淋涩痛 及湿热发黄。蒲公英主治:治急性乳腺炎、淋巴腺炎,瘰疠。疔毒疮肿。急性结膜炎!感冒发热、急性扁桃体炎？急性支气管炎 胃炎?肝炎！胆囊炎,尿路感染，蒲公英副作用介绍：是药三分毒。因此大家2484要知道任何药物,就算是功效非常好？它都会有有毒的一面,因此在服用的时候一定要注注意对症下药，遵守守医生嘱托?蒲公英也一样！蒲公英是3502一种草本植物?能够药药食两用？但是经过现代科学研究发现？蒲公英也有禁忌?特别是对于阳虚外寒？脾胃虚弱的朋友一定要注意不要食8281用蒲公英！否则会引发一些不必要的症状！蒲公英的副作用1.用量过大 常规用量煎服后 偶见有胃肠道反应、如恶心？呕吐？腹部不7825适及轻度泄泻?大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天,可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄,其它无明显显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验,尿中可出出现少量管型?肾小管上皮细胞浊肿!2.药不对证 主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公4056英治疗各种感染，临临床上所见的感染多数为热证？用蒲公英一般不不会有不良反应!但少数感染属于阴寒证，无热象、病程多较长。病人体质虚弱?笔者曾见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证!结果病人出现食欲欲减退!倦怠，疲乏 出虚汗!面色苍白？感染灶并8917无好转之象,将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用！会产生不良反应!3.过敏反应 服用蒲公英熬的中药、蒲公英泡酒后，有些个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状、这就是蒲9545公英的过敏现象，偶尔也会有人在使用蒲公英注射液后会有全身寒冷 面色惨白?嘴唇青紫等症状?这也是过敏现象?，背靠窗户风水如何破解
苋菜的功效与作用及禁忌
苋菜性凉。味甘！归肝 大肠经，功效：清热利窍?通利二便、除湿止痢!有助于促进牙齿及骨骼的的生长。促进凝血!增加血红蛋白含量！轻身减肥?促进排便，苋菜适宜急慢性肠炎，痢疾，大便干结?小便赤涩者!或贫血?骨折者食用 忌3661：平时脾胃虚寒便溏者勿食 苋菜可以经常吃?但是不宜一0630次吃得过多（每餐80~100克）,否则易1133引起皮炎、相克配伍：苋菜忌与甲鱼 龟肉！蕨粉、菠菜,牛奶同食？相克药物：螺内酯 氨苯蝶啶。四环素,红霉素？甲硝唑,西咪替丁,苋菜含有高浓度的赖氨酸。对于青少年和和婴幼儿的生长发育有重要作用 ?背靠门风水如何破解
大圆红萝卜的功效与禁忌
功效与作用: 阴盛偏寒体质者。脾胃虚虚寒者等不宜多食红心萝卜?胃及十二指肠溃疡。慢性胃炎!单纯甲甲状腺肿,先兆流产 子宫脱垂等患者忌食红心萝卜，萝卜性性偏寒凉而利肠!脾虚虚泄泻者慎食或少食， 0188 适宜人群: 一般人皆可食用红心萝卜，3223尤其是经常处于高温环境作业人群、熬夜人群?以以及湿热体质？痰湿体质！阴虚体质的人。 禁忌人群: 阴盛偏寒体质者 脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜?胃及十二指肠溃疡。慢性胃炎？单纯甲状腺肿,先兆流产、子宫宫脱垂等患者忌食红心萝卜!萝卜性偏寒凉而利肠、脾虚泄泻者慎食或少食！！胎儿流产风水调解
泥鳅的营养价值和功效与禁忌
泥鳅富含丰富富的蛋白质,维生素和一些人体必备的微量元素!尤其适合合老年人及心血管病人食用！泥鳅的做法多种多样、全身80%都能吃，加上口感滑嫩。不少少人都爱吃 也将其当做下酒菜，？胎元命宫对八字的作用
喝中药有哪些禁忌水果
吃中药的六大禁忌创建于2017-11-17 18:40平时在你生病的时候。吃8663中药你有忌口吗，还是吃完药什么都都吃呢，俗话说“良良药苦口利于病”,这说得就是“中药”。中药养生有很多的进补功效！那么?喝中药的禁忌是是什么!接下来、小编为你解答,方法1辛辣辣类：在喝中药的时候,我们4190在饮食的时候一定要注意避免辛辣的食物 此类食物多辛热。有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火。散气耗血，故该类饮食仅适适合于寒证疾病者 而不适适于阴虚阳亢之体及血证？温病?痔瘘！痈疖患者等。此类类食物包括葱？蒜，韭菜,生姜?酒！辣椒等、如辣椒属热性？若有发热?便秘?尿短赤。口干渴。唇燥,咽喉肿痛，鼻衄,舌质红等等热象者食用 必然然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效。故热证病人就诊中医不可同食辣椒。2鱼腥类：鱼腥的食物也需要注意避免食用！不然有可能会影响身体健康 此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白!易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病病者不宜多吃?尤其是过敏体质者更不可食之？此类食物有黄鱼！鲤鱼、带鱼？蚌肉、虾?螃蟹等、而鲤鱼、沙丁鱼 鲇鱼！黄鱼!螃蟹 黄泥螺最最易引起过敏？鱼腥类食物亦属发物，3发物类：发物的食物一般会促促进疾病的恶化?所以我们在吃中药的时候最好也不要吃发物类的食物 此类食物均为动风生痰助火之品、由于疾病对食物选择程度的大小不同?3818其“发”亦有异 此类食物有蘑菇 香蕈,笋 芥菜?南瓜!公鸡肉?猪头肉、母猪肉等,如肝阳上亢,肝风内内动患者当禁吃公鸡肉。猪头肉、疔？疖,疮，痈等皮肤疾患者,当禁吃香蕈！蘑菇，笋？公鸡肉，猪头肉，母猪肉！否则会加速红肿?生脓?有肠胃病者禁吃南瓜!因南瓜含有糖分！多吃会产生较多的酸？对胃肠有刺激，鉴此、“发”者 在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意！4生冷类：：吃中药的时候?我们一定要注意不要吃寒凉的食物？不然会影响身体健康 此类食物性多寒凉 主要作用为清热解渴，故适合热证疾病，但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者？当禁忌 如白萝卜性寒?具有消食、化痰、理气之功效！若体质虚寒及胃肠病患者食之、岂不寒寒上加寒?胃肠功能更差、另外。在同时服用人参和其它滋补药时!由于药性相恶?可降降低或消除补药之效力？故萝萝卜与人参不宜同服。5油腻类：油腻的食物我们也需要注意最好不要吃！不宜消化 有损脾胃 此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃,胎方位loa是什么意思
油菜籽的功效、作用与禁忌
菜籽油是一种芥酸含量特别高的油、是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议、所以有冠心病、高血压的患者还是6500应当注意少吃。!胎盘处理民间说法风水
吃花生有哪些功效与禁忌
花生营1729养价值很高，含脂肪40％-50％!是大豆豆的两倍,含蛋白质30％左右,相当于小麦的两倍多!是大米的三倍？而且花生易被人体吸收!消化系数在90％左右！此外？花生还含有核黄素、钙？磷。卵磷脂！胆碱!不饱和脂肪酸以及多种维生素?因此花生亦称称“长生果”! 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸。使其排泄增强？从而降低胆固醇、二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解!促进血小板新生。加强毛细血管的收缩功能，对对血小板减少？肺结核咳血和泌尿道出5074血等疾病患者有好处, 要充分发挥花生的保健作用？需注意科学吃法, 花生不宜生吃：花生含脂肪较多,人体对其其消化吸收缓慢?大量生吃可以引起消化不良 另外。花生在泥土里生长!常被寄生虫卵污染!生生吃容易引起寄生虫病、同时！花生常被鼠类污染、易传播自然疫源性性疾病！特别是流行性出血热！因此!花生不宜生吃，最最好是煮熟后食用、！胎盘放家里有什么讲究
