经期注意事项和禁忌

经期的经期禁忌

　　①不要吃太热性7067食物“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西？例如红枣，阿胶来补血?其实这是很笼统且9937错误的观点”，妇科专家介绍经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到到进补养生的作用!月经前应及时时调和气血,不能吃太热性的食物可以服用一点铁皮枫斗!子排?山药（健脾胃）！当归藕（补铁）海带（化痰利尿,通便排毒）经期时,阴血下泄阳气偏旺!这时不能吃阳气偏热的东西例如红枣,阿胶等!月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血！可以煲一些滋补的汤！例8303如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃吃子排山药?藕。当然最好是能够服用滋阴养气血的中药！同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物例如黑木耳!黑豆黑鱼,泥鳅,②含咖啡因的饮料^咖咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑。易怒,情绪不稳?同时消耗体内储存的维生素B。破坏碳水化合物的新陈代谢、③乳酪类食物乳酪是痛经的祸源牛奶？起司、奶油?酵母乳,鸡蛋等食物会破坏镁的吸收!引起痛经!④巧克力6537巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外？也会消耗体内的维生素B、⑤糖　糖会消耗身体内维生素B与矿物质！并使人的肠胃更爱吃糖类食物!⑥酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素！⑦高脂食品牛？猪与羊肉是高脂食品？食用过多会大量消耗耗体内矿物质？⑧高钠食物高钠食^物物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛 ⑨油炸食品油炸食品也是经期女性的一一大禁忌?因为受体内分泌^的的黄体酮影响！经期女性皮脂分泌很多！同时毛细血管扩张,皮肤也会变⁴⁵⁸⁸得非常的敏感？这时候如果吃油炸食品的话，会增加肌肤肤负担。容易出现痘痘。痤疮?还有黑眼圈、还有就是？因为经期脂肪和水的代谢减慢？这时候如5978果吃油炸食品,脂脂肪很容易囤积在体内， ①绿茶女性生理期经血中含有较高的血红蛋白。血浆蛋白以及血色素、因此女性在经期会流失到很多铁元素?所以需要及^时时补铁茶中的鞣酸会在肠道中与铁离子结合!并产生沉淀。8830会妨碍百肠粘膜对铁离子的吸收,容易出现焦虑、易怒、情绪不佳以及乳房胀痛的情况，并且还会消耗掉体内的维他命b以及影响碳水化合物的新陈代谢!②汽水有很多女性都很喜欢喝甜味汽水！即使在生理期间也忍不住要喝一瓶、但是在经期喝汽水容易出现精神不振，疲疲乏无力的情况。这是因为缺铁的原因!在汽水中含有大量的磷酸盐。会与体内的铁发生化学反应，会使铁不不易吸收？所以会因为汽水中的碳酸氢钠和胃液中和使胃酸的杀菌功能和消化能力降低!从而还会影响食欲③牛奶虽说牛奶是非常好的食物、但是乳酪类的食物会造4975成痛经？像牛奶奶油酵母乳以及起司等食物都会破坏人体镁的吸收，④酒类酒精类饮料会破坏体内的维他命b8830和矿物质如果饮酒过多还会影响碳水化合物的新陈代谢作用,以及容易^产产生出过多动情激素?从而使血管扩张？导致月经提前或经血量多的情况，⑤含咖啡因的饮料经期饮用含咖啡因因的饮料会出现乳房胀痛。情绪焦虑。易怒的情况!并并且还破坏碳水化合物的新陈代谢？以及及人体内的维他命b?⑥冷饮在生理期间不要饮用用寒冷的饮料，并且生冷的食物也5958不会食用?女性在生理期间切记不要饮用这些饮料。为了身体的健康!就先忍一下吧、避免拔牙如果有病病牙需要拔除千万记住要避开月经期?这是因为有一种叫做干槽症的口腔疾病会在拔牙后的3～4天,从耳颈部开始出现持续性疼痛?从而而放射到半侧头面部,造成局部淋巴^结结肿大低烧!全身不适!食欲下降！张口困难,8959牙槽窝凝血块溶解、牙槽骨暴露及坏死等现象发生、据口腔科医生统计,罹患干槽症的女病人中、大约60%是在月经期拔牙种下的祸根?女女性经期唾液中纤维蛋白溶解原的前体激活物增加。达到最大值。当拔牙后的创面与唾液接触时！凝凝血块会过早破坏发生代偿性出血而影响愈合,加上细菌乘机入侵,导致于槽症症发生? 避免高歌经期性腺激素会分泌发生变化?声带分分泌物增多或充血水肿致使嗓音发生变化，声音变变得闷暗!发干或沙哑,甚至6145出现破裂声?音调可变低。变小起声困难。5264说话容易疲劳! 如果此时放声高歌?往往会造成声带过度疲劳粘^膜膜下出血等恶果!重者可失音,说不出话来! 因此！女性在经期应避免纵声高歌。发音时间也也不宜过长！以保护好自己的发音器官月经期间！剧烈的运动?如跳高,跳远,赛跑？踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适!甚至引起痛经和月经失调，一些增腹压的力量性锻炼。如举重！哑铃等也应尽量避免!否则会引起月经过多或经期延长！另外，由于经期子宫口处于微开状态、细菌易侵入宫腔，增加感感染的机会,引⁸²¹³起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳，经期也不宜参加比赛!以免因精^神神过度紧张。导致内分泌失调而出现月经紊乱！对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩、经期最好暂停体育运动、但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操乒乓球?太极拳!慢跑。走队列等一些活动量小？强度轻？动作温和的体育活动！可以促^进进血液循环?减轻经期小腹坠胀和

在经期有什么注意事项？

　　一，经期忌生冷,油炸食品。　　二？经期忌饮酒。禁进补，　　三? 经期不能能运动, 　　四! 经期不能拔牙, 　　五！经期不能K歌, 　　生冷冷食物!包括美味的冷饮、解暑的雪糕等都会降低血液^循循环的速度、进而影响子宫的收缩?阻碍经血的排出，致经血排出不利?可能会引起起痛经，经期女性皮皮脂分泌增多！皮肤油腻、同时毛细血管扩张？皮肤变得敏感！此时进食油油炸食品?可能会增加肌肤负担?容易出现粉刺,痤疮，毛囊炎等皮肤问题，另外，由于经期脂肪和6230水的代谢缓慢。此时吃油炸食品!更容易⁰¹³⁹引起脂肪的囤积、　　经期饮酒会会使酒精进入人体后会加快血液循环而诱发月经量增多！可能一不小心“1944血流成河”? 　　　　！经期注意事项和禁忌公司选址风水知识

女人经期注意事项

　　经期卫生的主要内容有：　　1.注意卫生?防止感染：应注意外生殖器的清洁?经期4789不宜盆浴？可以淋浴，防止上行感染所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换？　　2.注意保暖！避免寒冷刺激：如游泳冷水浴？下水田等。月经期间如果受到突然和过强的9363冷刺激，可引起经血过少或痛经？　　3.保持精神愉快！避免精神刺激和情绪波动？　　4.避免过劳、不宜吃生冷?酸辣!酒类等刺激性食物!多饮开水。保持大大便通畅!减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。　　女性经期的十个不当之举　　不当之举1 情绪激动　　经期应与平时一样样保持心情愉快防防止情绪波动遇事不要激动保持稳定定的情绪极为重要、如情绪激动、抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期!痛经,闭经等？　　据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的？所以女性的这一正常周期性生理变化!尤其是内分泌激素水平的变化,就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。　　如在月经期由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降!子宫^内内螺旋小动脉破裂子宫剥离？坏死和脱落。可引起人体一系列不适反应、加上一些心理因素引起的如如头昏,头晕？疲乏等症状！均可导致致工作效率低下!情绪变坏! 　　进入增生期后？卵胞逐渐生长发育？分泌雌激素?子宫修复增生,恰似枯木适春,身体机能活动逐渐平衡状态,人的精神及学习、工作效率也进入良好状态，　　接近分泌期？卵子成熟并排出后，孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例。子宫内膜继继续增厚。4280内膜血液供应充足神经内分泌活动动平稳！使人的工作热情，效率等处于高涨时期、然而到月经前期时雌激素和孕0851激素的量又开始下降？接踵而来的又是下一个月经期、　　可见！女性在月经周期不同阶段出现的不同反应,与机体有着密切的生物学联系！其原因在于丘脑下部大脑皮质卵巢,子宫之间的活动是相互制约和相互影响的所以育龄期妇女应注意以下两方面、　　1! 合理安排时间 0478　　鉴于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这20天左右精力充沛情绪稳定工作学习效率高！故应充分利用这段有效时间、抓紧工作和学习！5511以减少月经期工作或学习的负荷、　　2、避免不利因素的影响　　月^经经期应注意卫生保健,避免剧剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息！自我放松,自我克制，尽量减少情情绪波动、　　不当之之举2,过于劳累　　经期要注意合理安排作息时间！避免剧烈运动与体力劳动?做到劳逸结合！　　经期为什么会痛经。可能与经期过度度劳累！紧张、寒冷及过^敏敏体质有关? 　　痛经有关的因素是：　　(1)注意经期,孕期卫生不够！过早开始性生活！性伴侣数多。引起炎症! 　　(2)过7326度的人工流产手术或宫腔操作？引起粘连炎症, 　　(3)避孕情况：痛经与工具避孕间存在一定关系？尤其是宫内节育器—避孕环的安放！常常可以以加重痛经的程度,这可能是宫内节育器放置后。子宫内膜组织前列列腺素(pg)生成量增高导导致痛经加重？而避孕^药药内含有孕激素！孕激素有使子宫平滑肌松弛的作用、故可减轻因痉挛产生的疼痛症状!口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度, 　　(4)月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响?6896但由于痛经本身表现经期腹痛？故若经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长!这在子宫内膜异位症患者中表现最突出？　　(5)其它因素：有人报道肥胖者可能较易发生痛经、也有报道吸烟者痛经^程程度往往较非吸烟者严重？而且痛经^程程度常随吸烟量的增加而增加！这可能是因吸烟常会造成血管收缩而导致缺血而产生疼痛、　　小编推荐：对付痛经香蕉牛奶加蜂蜜　　不当之举3？饮浓茶　　　经期应适当多饮白开水?不宜饮浓茶?因为为浓茶含咖啡因较高!能刺激神经和心血管！3532容易导致痛经、经期延长或出血过多,同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合！会发生沉淀。影响铁质吸收、引起贫血!此外?^经经期最好不饮酒！吸烟，吃刺激性强^的的食物。　　不当之举4 营养不足　　因为月经来潮后每月要损失一定量的血液？所8024以要适当增加营养、如蛋白质。维生素及铁！钙等?经期应多吃一点鸡蛋！瘦肉鱼,豆制品⁶²⁷⁶及新鲜蔬菜！水果等, 　　女性经期别吃这些东西　　1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨？香蕉？荸荠石耳石花?地耳。这些食物大多有清热解毒！滋阴降火火的功效，　　在平时食用！都是有有益于人体的、但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经,月经不调等症状。　　2.辛辣类：如肉桂，花椒？丁香、胡椒等!6285这类食品都是佐料、在平时,菜时！菜中放一些些辣椒等可使菜的味道变得更好,可是！在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品！否则则容易导致痛经经血过多等症, 　　3.影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜。芥蓝,蕨菜？兔肉、黑木耳,大麻仁! 　　有些女性的痛经症状已经超出可以忍受的范围，如果药物也不能起起到任何作用！就必须尽快找医生检查!让医生了解你痛经的严重程度非常重要!医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断断检查! 　　4.女人在经期可以饮酒吗。医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g？酒精还不至于对此产生什什么影响？　　另外,在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度。下意识地想令身体暖和一些的缘故，所以这一时期喝葡萄酒1-2杯是合适的量不能再多, 　　既生为女人？在经期期间、无论怎样喜欢喝酒！还是应该切实地保护自己, 　　5.吃油炸食品　　油炸食品也是经欺女性的一大禁忌！因为受体内分泌的黄体酮影响。经期女性性皮脂分泌增多?皮肤油腻?同同时毛细管扩张?皮肤变得敏感!此时进食油炸食品!会增加肌肤负担？容易出现粉剌痤疮毛囊炎?还有黑眼圈、另外、由于经期脂肪和水的代谢减慢?此时吃油2520炸食品，脂肪还容易在体内囤积？　　不当之举5。依然性生活　　　说实话,这这确实是对意志力的挑战?尤其在经期的最后一两天, 　　案例：一位女性患者结婚已有3年多了。有一件事一直感到很难堪，她的丈夫是一个性欲较强的人？而她的月经周期短(一般24天1周期)？有时时经期时间长达6～8天、由于经期不能行房！丈夫颇有怨言?有几次真想让他“破例”一次！但又怕会出问题，说实话?至今也不知道为什么5764月经期不能同房!找到大夫希望解释, 　　这位女性提出的是一个十分普遍的问题?特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中、这种不安出现的频率会更多一些,有必要对他们进行经期性卫生的指导? 　　月经是女性特有的生理现象!到了月经期身体的各部位都会出现一些变化、其中最突出的变化就是3201：大脑皮层兴奋性降低?全身抵抗力⁴⁵³⁸比平时差，生殖器中子宫内膜脱落出血！子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境！阴道酸度降低，使天然屏障功能能削弱? 　　如果在月经期间进行^性性生活！就会出现如下不良后果：　　一是因双方兴奋、阴茎插入会使女性生²⁸⁶⁶殖器充血导致月月经量增多，经期延长！　　二是此时性交、男性生殖器可能会把细菌带入阴道内?5157经血是细菌等微生物的良好培养基地？细菌极易滋生?沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血6575管扩散感染子子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官从而给女方带来不必要的麻烦，　　三是月经分泌物进入男子尿道、也也可能会引起尿道炎的产生。　　四是经期同房因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生！从而导致免疫性不孕,不育症。　　五是月经期间同房！由于性冲动时子宫收缩还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症、导4542致不孕症的发生, 　　因此？为了双方的身体健康和生育健康！不论在什么情况下,经期的性交都是应该禁止的, 　　不当之举6？受寒凉　　经期注意保暖避免着凉、不要淋雨,涉水或游泳、不不要坐在潮湿。^阴阴凉之处以及空调、^电电扇的风道口。也不要用凉水洗澡。洗脚！以以免引起月经失调, 　　女性经期也不可捶打腰和背　　在日常生活中?经常碰到不少妇女。在月经来潮前后、常有腰酸背痛、于是采用捶打腰背等方法、来缓解腰背背酸痛！其实这^种种捶打腰背的做法是不可取的其结果往往适得其反, 　　妇女在月经期间、由于盆腔充血。会使人感到轻微不适?如腰酸、小腿或下腹部发胀!乳房胀痛!大小便次次数增多。腹泻!便秘等？也有部分妇女还伴有倦怠、嗜睡,面部浮肿。情绪不稳定,脾气急躁等全1659身症状、这些都都是经期正常生理现象？一般无需治疗? 　　然而,此时如果人为地随意用力捶打腰背往往会加剧腰背酸痛,这2494是因为捶打腰背后!会使盆腔更加充血和血流加快?导致月经经过多！经期延长？反而使腰酸背背痛更加严重同时？由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低!不利于经期子宫内膜剥脱后创面的的修复愈合？也容易引起感染而患急！慢慢性妇科疾病、　　由^此此可见,妇女经期莫捶腰！否则不利经期身心健康，　　不当之举7,坐浴　　有些人平时时喜欢坐浴？但在月经期，因为子宫颈口微开。坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内、从而导致生殖器官发炎？　　经期前后三天内不能游泳　　同时还要记得避开经期,最好在经期31326天之后再游泳?游泳中加强自我防护、即使没有妇科炎症。也没有处于于经期的女性。游泳的时候也要随时注意加强自我健康保护意识　　不当之举8，穿紧身裤　　不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣她们认为这样不但可以免除侧侧漏的尴尬?还还能在一定程度上缓解腹痛？其⁸¹⁷²实这样是不科学的？女⁵³⁵²性在经期最好选择稍宽松的内衣? 　　国外医学研究表明？很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的,子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病!导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是痛经和不孕? 　　如果女性常穿紧身内衣尤其⁸⁴⁰¹在月经期，易使经血流出不畅！而且在脱穿时还会使盆腹腔腔压力突变!很容易造成经血逆流！最终出现经期腰疼,腹痛症状！甚至导致不孕症、　　女性在月经期时、会有大量经血流出？如果此时会阴阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生?一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如如果治疗不及时。还可能上行感染到盆腔。而且女性会阴部有大量毛囊腺分布、紧身内衣容容易使汗腺分泌受阻这在月经期尤为明显。如果清洁不够细菌大量繁殖？就会出现毛囊腺炎症。少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎?前庭大腺脓肿等疾病? 　　特别提示示：长期紧身束腰会挤压腰部脂肪！使腰身成为葫芦形?有碍腰部血5256液循环！容易导导致慢性腰肌劳损,还会使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动,导致食欲不振消化不良！所以千万别为了苗条误了健康, 　　由于月经期腰？腹部部会大量出汗？也容易产生细菌感染。所以？最^好好选择透气性好的棉质内衣？而且应该做到每天换洗，　　不当之举9,高声哼唱　　女性在经期呼吸道黏膜充血!声带也充血！甚至肿胀、高声哼^唱唱或大声说话、声带肌易易疲劳, 　　　不当之举10!x线检查　　育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作x线检查。可使卵细胞或受精卵受到损伤!引起胚胎发育不良、造成胎儿出出生后先天异常?畸形!智力低下？肢体缺损等! 　　经期也不可拨牙　　恐怕很少有牙医在拨牙前!会询问你是否在经期!但你自己一定要知道不能能在经期拨牙！否则。不仅拨牙时出血量增多?拨牙^后后嘴里也会长时间留有血腥味?影响食欲。导致经期营养不良，这是因为月经期间！子宫内膜释放出较多的组织激活物质将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶!同时体内的血小板数目也减少因此身体凝血能力降低止血时间延长、　　小编提示：建议月经期间做　　1!月经期一定要要保证睡眠的充足，不要做很疲劳的运动, 　　2、月经7928期间比较浮躁！睡眠也不太好所以睡眠之前要喝一杯牛奶!有有镇静的作用? 　　3！月经期间要特别注意眼睛的休息中医说：久视伤血，所以看书的时间要减少!不要在昏暗的灯光下去看书？眼^部部皮肤很薄，毛细血管扩张！造成淤血! 　　4？痛经可以用热水袋，手宝2505给它一些热量，一般痛经是因为不通之痛？给它温度。以缓解疼痛！　　5?可以煲一些些汤喝?主要是美容汤,比如冬瓜汤,菠菜汤鸡汤稍稍加一点当归等都是不不错的, 　　6 月经期间。白白天可以化一点淡妆用液态8399的粉底敷盖一下颜色发暗的皮肤, 　　7？月经期间烫发没有关系！是^改改变头发的形状？头发里面没有血管？但是怀孕期间不要烫发！不要用仪器器做美容。可以做简单的⁷³⁷¹皮肤保养?做一下洗面！　　8!^如如果黑眼圈明显！可以用喝过的茶包!敷在眼部？这样去黑眼圈的效果果很好。　　9！月经期一定要注意清洁皮肤!要用温水清洁皮肤,再用凉水洗一下!以促进血液循环。适当的给皮肤涂一些营养类的霜剂　　10 皮肤的油脂分2673泌过旺!油性皮肤含酸性，用4063马铃薯安抚。可以镇静、平衡皮肤的内分泌。油性皮肤肤平时也可以贴马铃薯片?,公司那个地方风水好

农村建房风水禁忌有哪些农村建房风水注意事项

　　实用、方便、舒服！安全卫生，美观就是好风水用这些标准去衡量、即实在又便于掌握、　　什么叫风水？第一是能供人类生存的条件!第二是更优良的人类生存条件?第三！营利?生意？也就是选择生意上的优良条件。多用科学头^脑脑思维比如：惠州嘉逸园风水如何？——回答是：就是现代科技的看点？也就是现代科学技术的风水、比如：没有钢筋？水泥？能造^那那么高的房屋吗，没有自来水,那里有水吗！没有水？那里能住住人吗、没有水。风水再好,也就3707只是水中月、镜中花,风水？风水,能满足人的生存,生活条件是关健,又比如：有管道横穿自家院上方影响风水吗！——回答是：有管道横穿自家宅院上方。如果果处理不合理、影响视线线和美观?管道经过有妨碍今后空间再利用的可能（比如房屋再造加高就存在障碍）?还有一个管道技术性问题（如管道技术性能不足。有有安全隐患）!这些都是属于影响¹³⁶⁴到风水的一种因素其它意义层面上的风水影响不存在!多用现代科学思考更能说明和说清问题　　风水！也就是某种禁忌!中国人有中国人的特定禁忌？外^国国人有外国人的特定禁忌各民族有各民族的特定禁忌、中国人的特定禁忌叫风水!外国人的特定禁忌不一定叫风水,但不等于外国⁹⁹⁸⁹人就没有特定禁忌！禁忌的起因是由多方面的因素素形成?起因于习俗！起因于对某一事项的看法,起因于对某些些动植物的忌讳!起因于于某些文字文化含义,寓意的忌讳……等等比如由“困”字“囚”字解释出来的围墙墙院内不能有“树”有“人”就是典型的戏说。门窗要小,不能太大!太大漏财。这是由缺少木材的地方演进出来的一种禁忌习俗、红色化煞！是源于某些动物对红色特别畏惧而演进过来的禁例，床头不能向西，源于佛。道文化的“人死是超度解脱,超度到西方方极乐世界,西方是人的死亡归属地”等等！其它附会此禁例的说法是围绕这一禁例、做更进一步的阐释而存在的的……等等、　　禁忌？有些是合理?科学的！有有些是相因成俗、不代表全全部是合理！科学如：迷信的说法怀孕了不能定做衣柜？——这种习俗、只能认为在极少数地方和人群中有这这种禁例。不能代表普遍？9523怀孕期间要以安静为主,家中不宜搬动物件和进修建等？有这类禁例,用现代科学常识也能解释得通！　　风水的实质用现代汉语表达就是：创造！选择具有更优越的生存条件生存优势、合理利用自然客观条件和规律,符合规整,对称!必须合理!舒服。实用，方便?有利。安全？美观、卫生的要点！合乎力学、科学原理、合乎常识。逻辑就是好风水,不存在令人费解的特别神秘风水?古代风水,实质就是正确选择优越的自然条件,适应人类生存!不¹³⁴⁹适合人类的地方？本人从见过的上百处遗址中的结论是：人类在那里已已被彻底陶汰?没有再延续种群到今天?风水强调的就是有利方便,实用。是更好地适合人类生存和生活!用9381传统风水理论！切入现代建²⁷⁵⁷筑设计领域,只怕是盲人摸象?用现代高科技术设计理论切入传统风水领域应游刃有余!对风水要有有正确认识：比如植物？可以净化空气!美化环境？这些能促进人的身体健康、也就是植物有旺风水作用。身体健康、精力充佩。能挣大钱、不需要耗费医药费用、也就是植物有旺财的效果?从科学？正面认识更能说明问题，比如高层空气好！卫生好、这是主要的!顶层。防渗漏防雷击的措施要有力，当然还存在其它需要注意的事项!风水只能提醒从多角度思考？技术层面的事！现代科技更精准，传统建筑是以中心对称理论为主，现代建筑。以实用。功能为主,二者基础不同！打个比方，在传统古4361老建筑基础上发展起来的古老风水理论？就象老式马车驾驶技术,能用于指导驾驶现代汽车吗。古代以自然风水为主、现5786代城市以人为风水为主二者基础完全不同?怎能固守旧教条如：服装店收银台吧台下想接个水管放个水糙便于洗杯子在风水上不知有没有什么讲究。——回回答是：方便!舒适？卫生、安全就7142是好风水反之就是坏风水　　又如：过门砖断裂影响风水吗?——回答是：引起房屋牢固性变化和结构性损害就就会影响到房屋风水，房屋的风水、首先就是房屋的实用性和耐用性！也就是房屋的使用寿命？　　阳台前放消防防水箱会影响风水吗！——凡是对人类社会有益的事情。不会影响风水只有对人类社会无益9258的事情,甚至有害4040的事情。才会影响风水,阳阳台前放消防箱？不妨害各类活动?是对房屋安全起保驾作用的、不可能会妨碍风水是有益于风水? 　　用规整!对称?必须?合理舒服,实用,方便！有利!安全，美观？卫生的标准去分别评估考量各类事物?符合规整!对称,必须！合理？舒服、实用!方便有利!安全！美观?卫生，就是好风水?相反!就会坏事?就是坏风水、风水布局再合理。谈不上规整,对称,必须。合理！舒服、实用方便、有利、安全,美观?卫生等条件!那⁹⁴⁶⁷只能认为是怪论!风水再好?核心必须要更好地适适合人类的居住生活和生产活动?如：主卧的门开在背景墙上在风水上有什么说法!——回答是：主卧的门开在背景景墙上寓意、3797像征性的说法,到了现场可以临机发挥正大的道理为：合、公司门前风水

八仙茶有什么禁忌注意事项

　　八仙茶属于乌龙茶，也可加工成绿茶和红茶。产自潮州市凤凰山?八仙茶有预防蛀牙，消除危害美容与健康的活性氧？改善皮皮肤过敏。瘦身以及抗肿瘤预防老化等功效作用!特别是喜欢它有股淡淡淡的苦味的朋友。很受欢迎?但八仙茶也不是所有人都是适合喝的！所以爱喝茶的朋友提前了解一下八仙茶有什么禁忌注意事项是很有必要的! 　　八仙茶　　下面小编给大家介绍一下八仙茶的一些禁忌注意事项：　　1 缺铁性贫血者？肠胃或肝功能不不良者应尽量不喝或少喝贡眉; 　　2,不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益; 4548　　3！不要睡前饮茶茶叶中含有咖啡因茶碱,可可碱等?具有较强的兴奋大脑的作用、睡前饮茶不仅影8090响睡眠日久久还会造成失眠! 　　专家提醒：油腻腻食物较多。烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量;孕妇和儿童?神经衰弱者，心动过速者！饮茶量应适当减少。　　一天一次性饮用八仙茶是不科学的!正确的方法应该是一天分数次饮用。这样八^仙仙茶中的多酚类。儿茶素才能够被人体充分吸收。另外。还应养成饭后3890喝一杯八仙茶的习惯！　　每天能养养成喝八仙茶的习惯固然很好但是不要盲目目的饮用!另外、还要注意？泡八仙茶的方法一定要正确，如果泡茶方法不当或浸泡时间太长、就9350容易导致其苦味更浓！公司门厅摆设

中医推拿的注意事项及禁忌

　　1.辩证施补、¹⁸⁸⁴按摩补益方法甚多!其目的不外乎在3690于调整阴阳!调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时?要辨证施补！分清阴虚还是阳虚？²³⁴⁶气在还是血虚？要辨清病在哪个脏腑？肾虚者则采用益肾固本的方法。脾胃虚弱则采用健脾和胃之法？　　此外?不同的季节也要有有所侧重,春天的按摩补益益.则要采用疏肝利胆养血柔肝之法!而秋天的按摩补益！则要用补益肺气！滋阴^润润燥之法!在辨证施补时！要把各方面的因素综合起来考虑、有选择性的进行、　　2.集中注意力调匀呼吸集中注意力，^调调匀呼吸是按摩补益施术者和使用按摩方法实施自我补益者必须注意做到的，在自我按摩补益时，只有在注意力集中？呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体在实行了自我按摩后的反应、变化从而及时调整按摩手法?力度？频率等等!以收到到预期的效果?在给他人使用按摩的方法进行补益时!施术者更要集中注意力!仔细观察和了解被按摩者的感受2784及机体的反应,以调整和改变自己的手法不可边按摩边聊天说笑.也不可按按停停!或随意中断治疗.去干别的事！而而要精力集中，连续完成预定的全部程序、以确保按摩补益的效果！　　3.循序渐进。坚持不懈在养^生生保健方面。无论是运动养生。还是饮食养生都有有个持之以恒的问题，按摩补益亦是如此。也需循序渐进!持之以恒如果三天打渔？两天晒网或一曝十寒是不可能收到好的效果的?例如摩腹？如果从来没有做过按摩的人？一开始要认真地摩一二百遍还是很累的!因此开始时用力可小一些摩的次数少一些以1579后再逐渐增加,另外?按摩一段段时间后，补益的效0972果可能不明显!或开始效果明显！以^后后并不十分明显,因此有的人就丧失信心？这是不可可取的其实按摩补益与饮食补益等其他补益方法一样?有的能立竿见影,有的则需要相当长的时间！按摩补益益健身，则更需长期坚持?持之以恒，8803有的甚至要终生坚持才能达到健康长寿的目的，　　　4.时间适当？早晚尤佳按摩补益，具有简便、有效的特点？如能选择适当的时间将会收到更好的效果！按摩补益、无论是自自我按摩，还是家庭成员之间的相互按摩。一般均宜安排在早晚进行！效果尤佳！一是一般般白天要工作,时间较紧!而早晚?尤其是晚上时间相对宽裕有利于集中精力静下心来实施按摩。二是因为历代养生家认为?早晨是阳气气生发之时、此时实施自我按摩可以外引阳气!振奋精神？晚上按摩则有5281利于消除疲劳促进睡眠,提高睡眠眠的质量？　　5.因人而异!适度进行在实施按摩补益时、要按照轻？缓为补的总原则,并要根据自身或被按摩者的体质等情况?确定按摩的手法!力度和持续时间？如对⁴⁰⁷⁰年老体弱、久病体质较差者,按摩时手法要轻?同时用增加按摩次数和延长按摩时间的方法以达到预期的效果!^对对于身材高大，肥胖者！手法则要重，用适当加重手法的办法以防力度过小收不到效果? 　　6.使用介质?防止损伤按摩补益时！对对一般人而言。由于手法较轻,不会引起局部皮肤损伤！但对于皮肤干燥的人！老年人人和皮肤娇嫩的婴幼儿？则则要使用麻油?按摩膏3414等介质，^以以防损伤局部皮肤　　7.避风保暖无论是自我我按摩还是^家家庭成员间的相互按摩。都要注意选择温暖无风的舒适环境、　　若在冬天按摩更要注意施术时先将双手搓热再进行、夏天按摩，不可将电扇,空调的风直对被按摩者、按摩补益适用绝大多数人。但对^于于某些特定的患者和部位?是不能进行按摩的、　　1.凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位严禁按摩，　　2.凡患有血液病及有出血倾向者!严禁按摩！以防引起出血? 　　3.凡久病及严重的心，肺、脑病患者，胃、肠穿孔患者。癌症患者、高龄！体质极度虚弱者不不能按摩？以以防发生危险, 　　4.凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者!也不能按摩，　　5.患感染性疾病，如骨髓炎、骨关节结核严重的骨质疏松症及急？^慢慢性传染病患者的传染期、不能按摩以防感染扩散！破坏骨质或感染传染病， 1297　　6.由结核菌,化脓菌所引起的运动器官病症不宜进行推拿, 　　7.妇女在怀孕期和月经期,腹^部部和腰骶部不宜使用推拿手法? 　　8．患者饥饿时及剧烈运动后!推拿时需防止晕倒　　,公司门口摆放什么植物

新房搬家风水禁忌和注意事项有哪些

　　一!新房搬家的讲究1,搬家时⁸⁶⁵⁹不可和别人打招呼,2？搬家当天家人不可哭0306哭啼啼的、乱发脾气打骂小孩子,3！搬家当天尽量说些吉祥话，4、搬家当天晚上!就寝前?应先躺下五分钟左右随即起床再工作一下、表示睡了还要再起床? 否则^日日後易生病?5,搬家当天天不可午睡！也不可在新宅午睡!否则日後易生病!6，当天晚上宜煮些甜汤圆?甜品,全家共食,表示一家团圆？甜甜蜜蜜之意!7。搬家当天、宜在新宅煮一些开水及将电风扇在家中四方吹拨以求风生水起！8?搬家时要严防动到胎神？家中妇女有身孕时、尽量量不要搬家、7668新房搬家的规矩1。不可空手入屋!搬家的那一天！第一次走进去的时候，手上一定拿一些贵重的东西？拿著米桶?存款簿或装有138 元(一生发)的红包!也就是第一次走进新屋时,不可以空手走进去、表示这家里里未来会很充实?财富越来越多的意思!2，入宅后不再修造施工,还没搬家前、可以尽量量去隔间！敲敲打打!什麼地方要做都可以，一旦搬进去之后，尽量就不7765要再修造施工了、搬东西可以,如果要再做的话。就一定要择日了!3！家有孕妇不搬家！一定要搬家的话？可以请孕妇先回娘家住一阵子？等¹¹⁰⁵搬好后才入新居、孕妇尽量不要参加搬家的的整个过程?4！新屋要"火庵"？搬进去之前的前三天,家里的灯要全部打亮！亮三天三夜亮到你第三天搬进去,这叫火庵！亮三天三夜的的意思是，火一照了！一方面旺了家里里开始兴旺！一方面空气就开始流通,再下去呢。不好的也请他走开?"火庵"原本是指在盖房子前，对在尚未动土的土地上做些火烧的类似仪式如果我们是买建筑公司的房子！就不知道对方当时是如何做 "火庵"？所所以才会用上述方法来自己做 5 要择吉日！时间一定要午前选好的日子、吉日、看农历上哪天⁰¹⁵³宜入宅搬家!还要注意不要冲克到方位，就是家里成成员的生肖日搬家时间尽量要在午前，因为中午以前叫做阳，中午以后就叫做阴,尽量在阳的时间搬家。如果能结合卦象确定好具体的时辰那更是是锦上添花？6 当当天或事后请客,入0461厝当天请客如果当天太忙可事后选个日子请客!或者者搬了新家之后！常常请好朋友来泡茶3808也可以!让家里人气更旺旺一点，7,搬家时要亲自在场要亲自在场不要只委托人去帮忙搬家？亲自自搬家的话？东西也才知道,比较不会掉、二？新房搬家的注意事项搬家是一件大事也是一件喜事。但万万不可忽略搬家中的风水要点、不然喜事也会变坏事、下面从搬家风水方面来分析新房搬家的注意事项!（一）、搬家安宅前的准，公司门口摆放石头

清明节禁忌有哪些清明扫墓十大禁忌注意事项

　　1。你别上错了坟 ,给人家当孝子贤孙！ 2、你别放4551火烧山 !那要蹲大狱的？ 3?“扫墓” 可不6424是拿扫帚去 “扫坟头儿” ，是拿铁锹给坟头填土、 4!你摆放的供品 ?必须是新鲜的？祭7398祀之后必须吃掉、叫做做 “散福” 就在在坟前吃掉！ 5?烧纸钱的时候分出几张 !四面撒开烧化 ,口中念道：“断子绝孙的客死他乡的？死无葬身之地的孤魂野鬼们 !一起过节吧！” 6、你们家的坟墓的前后左右的坟头，也要分出几^张张纸钱烧化？搞⁹⁰³⁷好左邻右舍的关系 7？还要在填过土的坟头上面用石块压住几张烧纸？是给 “夜游神” 的^辛辛苦钱！ 8，各地0344还有一些特殊习惯 ?就不多说了。！公司门口放什么摆件

甩脂机经期可以用吗经期减肥禁忌

　　月经后7到20天瘦的的最快，　　生理期除了带了女性不适外、其实也带给女性瘦身福利。如果能掌握住经期减肥规律。调整饮食和运动？变成瘦美人可是超Easy的、下面就来为你讲解经期减肥方法分享经期减肥注意事项　　0647女性想减重者众多,女性的月经期、对减重是一个大考验？因为月经来临前后，身体的荷尔蒙变变化很大、常常造成代谢的紊乱?而影响减重成效？因此透过了解女性性月经的周期循环。配合作息与饮食！来达到增加减重的效果！　　肥胖会增加排卵障碍及月经紊乱的机会。体脂脂肪过多一直被认为是不排卵？子宫内膜癌及乳癌的危险因素，而肥胖对女性生育的影响有提早初经、月经不规则。排卵异常!增增加流产率等，　　肥胖会增加排卵障碍及⁰⁶⁶⁵月经紊乱的机会？体脂肪过多一直被认为是不排卵、子宫内膜癌及乳癌的危险因素而肥胖对女性生育的影响有提早初经!月经不规则!排卵异常？增增加流产率等! 　　洛克斐勒大学的研究人员发现缺少瘦素的老鼠会会胖三倍。瘦素多则会使人或老鼠变瘦?专⁵⁸⁴⁵家提醒想瘦的女性朋友,了解月经周期,配合适当的饮食与运动。相信可以轻松减重！若无法克制食欲？或自我我节食成效不彰、必要时可寻求医医师帮忙，　　“经期瘦身方法” 　　一般女性月经以28天为一个周期！月经周期按行经期(经来1-6天)?经后期(经来7-13天)、经间期(经来14-20天)?经前期(经来21-28天)分为4期、瘦素浓度随月经周期的变化而变化,月经期最低,经后期期逐渐上升？瘦素在月经第7天开始上升！排卵期(经期第14天左右)最高？经前期逐渐下降至行经期最低。因0001此月经周期中,减重最佳时机为月经来第7天到第20天? 　3444　月经来时！大吃大喝也不容易胖、 NO! 　　经期前一周?受到体内荷尔蒙变化^的的影响,女生的身体和情绪较较不稳定、食欲增加，容易水肿?看起来会比平日臃肿一些，并且特别想吃东西!经期开始后!水肿问题会慢慢改善因此容易让人人有“变瘦的错觉”, 　　然而。不管是经前还是经期中，巧克力的热量并不会因此而消失?若毫无节制地寻求高热量甜食的慰藉,多余的热量一样会转化成活生生的脂肪喔? 　　月经期间可以运动吗！Yes! 　　女孩子在月经期间身体较敏感,易疲惫但并不是不能运动唷、事实上适当温和的运动(像是快走骑自行车等)。有助于促进血液循环，帮助经血排净以及减缓经期疼痛感! 　　头一两天经血量多?容易经痛不妨多多休息。调养生息,之后几天如果状况已³⁵⁸¹经舒缓即可恢复正常或是略为缩短时间？比如说平常骑一小时，4114改成骑半小时?主要7905还是视自己的身体状况而定。若有严重重的经痛问题，就不要太过勉强，　　还有！建议选用3663棉质的卫生棉?穿着合^身身的生理裤,可以减缓运动时摩擦的不适感, 　　有不宜做的运动吗！Yes! 　　在经期间建议保持骨盆位置低于心脏?否则体质特殊者可能会提高子宫内膜异位的风险,因此抬臀和倒立等动作就先暂缓一下吧(此处是指提高风险而不是一定会喔) 　　另外提醒大家,平时吃冰对女女生的健康和身材伤害就很大了生^理理期更是不宜、千万别拿自己的身体开玩笑、　　子宫嘉年华之有点累“生理期” 　　　　一般来说女性的生理期为5-7天!这段期间女性的的身体较为敏感?易疲惫?需要更多休息、　　饮食方面可多吃含铁食物？以补充这段时间流失的经血,像是菠菜？红肉！至于冰品。寒性食物(薏仁莲藕瓜类)则千万不要碰　　此时不瘦更待何时之“黄金瘦身期” 　　月经周期的第7-20天？大约是生理期后的^两两周内,⁸⁹⁴⁶由于荷尔蒙改变?使得食欲下降,代谢提升。可说是瘦身的绝佳黄金时刻。此时实行正确的饮食控制!再搭搭配积极的运动计画、减肥效果果将能事半功倍唷，　　冒痘，便秘，嗜吃!水肿样样来之“经前期” 　　9000生理期前一周。女性的身体！皮肤及情绪状况都较不稳定，而且食欲可能比较旺盛、有心减肥者不要因此就大开吃戒喔。　　此时可多选择排水利尿食物来消除水肿!像是红豆。薏仁等等？并多补充高纤蔬菜防止便秘？尽量保持心灵平静。不妨多到书店,展场走走转移想吃的冲动？及早休息！公司门口栽树风水

别墅风水注意事项有哪些，有哪些禁忌呢？

　　不管你是自己盖别墅还是买别墅在风水方面都是有一些讲究的？住宅内风水禁忌1216：大门是气口!属内外气流动的必经之地！是与外外界联系的咽喉和屏障要因势利导！因环境！地域！大气环流等因素而定在阳宅的风水中门是占一个非常重要的席位例如：门向是否纳大玄空卦子线!门位是否得到当令吉吉星等等、三要：门!主房。灶六事：门。路!灶！井，坑!厕、四选择：1前朱雀（南门）2左青龙3右白虎4后玄武（北门）门要配路形：玄武·水北方南方朱雀·火？公司门口牌子五行颜色