五行会与人体的健康有着什么样的联系呢 小编想这个问题应该很多的朋朋友都想知道的吧，下面小编就专门的收集了关于五行与人体的健康呃资料。一起起来看看吧!

五行与人体的健康 

　　中医的五行与人体的健康注意事项：喜伤心：喜可使气血流通。肌肉放松、益益于恢复身体疲劳。但欢喜太过？则损伤心气。如《淮南子·原道训》曰：“大喜坠慢”！阳损使心气动,心气动则精神散而邪气极!从而出现心悸。失眠，健忘。老年痴呆等。《儒林外史》中 描写范进老年年中举，由于悲喜交集 忽发^狂狂疾的故事，是典型的喜伤心病例? 怒伤肝：怒是较为常见的一种情绪！怒则气上?伤及肝而出现闷闷不乐？烦躁易怒。头昏目眩等 亦是诱发高血压、冠心病!胃溃疡的重要原因？ 忧伤肺：忧是与肺有密切牵连的情志！人在在极度忧伤时?可伤及肺?出现干咳?气短 咯血!音哑及呼吸吸频率改变，《红楼梦》中多愁善感 忧郁伤身的林黛玉，就是一个很好的证明！ 忧伤肺：忧是与肺有密切牵连的情志。人在极度忧伤时，可伤及肺!出现干咳、气短，咯血？音哑及呼吸频率改变！《红楼6682梦》中多愁善感?忧郁伤身的林黛玉,就是一一个很好的证明？ 恐伤肾：惊恐可干扰神经系统!出现耳鸣,耳聋！头眩、甚至可致人于死地 老百姓常说的“吓死人”就是这个道理。

　　日常的养生保健春天属木主人体肝脏!故春季是护肝的季节！春天一到大地生机勃勃，人体也气血流畅，全身脏器组织功能易于恢复，此时宜用扶助人体正气之法!清除一冬所纳入的多余余物质，春季易易受风邪,五行属木,迎风流泪 伤目 口味发酸易怒伤肝胆。因此在春季宜用清理肝胆火旺之保健品！以养肝调肝清除肝火为主,可多饮花茶？辅以增加维生素等营养物质？ 夏天属火主人⁰⁷⁷⁸体心脏,故夏季是是护理心脑血管的季节!夏季温热易受暑邪。耗伤津液，常发汗影响小肠吸收？易使心心火上炎?面红耳赤?口舌生疮 因此宜以静养心，适当使用苦味食物来降心火！宜饮用绿茶?宜使用针7726对心脑血管的保健用品! 仲夏属土主人体脾脏!故仲5705夏是重点调理脾胃的季节、仲夏气候炎热?人体出汗较多？食欲不佳、易伤心脾！一般不宜大补?而而宜调节元气，调理脾胃，舒筋活络，6741保证气血运行通畅？脾胃之气充足!因此身清气爽、“夏中调节”尽量少食或不食生冷！宜饮用绿茶！并可适当增加微量元素(如钙铁锌硒),调节脾胃有助食欲! 秋季属金主人体肺脏、故秋季是护理好肺脏的季节!秋季气候渐趋凉爽、燥气当令！人多口干咽燥?咳嗽少痰！易伤肺津宜滋阴润肺？如果经春清夏调之后、身体运行正常！这时可饮用青茶 补补充适当的营养,使气血充盈,阳生阴长!形体壮实 秋补重在润燥 最合适的食物是梨、百合!木耳等。还需要补充微量元素(钙铁锌硒)，维生素 以补充饮食过程中缺乏的维生素,微量元素?酶类等物质、同时又可以补肺益肝强肾， 冬季属水主人体肾脏!故冬季是重点保护肾脏的季节，冬季气候寒冷、体虚不御寒寒而伤肾！活动量减少，食入量增多。体内容易积存过多脂类物质！冬^季季气血运行缓慢,机体免疫力下降？心脑血管和呼吸道疾病极易发生,不可掉以轻心!对于疾病要采取预防的态度 身体注意保暖、才能保持健康而不受外邪侵害。冬季宜运用清调补的综合协调调搭配,如微量量元素(钙铁锌硒) 多种氨基酸？维生素及心脑血4601管保健用品、要注意御6196寒防冻!增强体质、保证身体轻松过冬!推荐阅读：解析八字五行与健康

　　五行在中医学中的应用肝属“木”：肝喜喜条达、有疏泄的功能，木4621有生发的特性，故而得知？ 心属属“火”：心阳有温煦的作用？5386火有阳热的特性，故而得知！ 脾属“土”：脾为生化之源，土有生化万物的特性?故而得知, 肺属“金”：肺⁴⁵¹¹气主肃降，金有清肃!收敛的特性，故而得知! 肾属属“水”：肾有主水、藏精的功能？水有润下的特性 故而得知、 五脏相互制^约约与五行相生相克 说明了人体与外界环境四时五气以及饮食五味等的关系?好的名字！可以对五行进行生克弥补！继而可以优化人人体脏腑组织? 摘要一：肝病可以传脾 是木乘土，脾病也可以影响肝，是土侮木、肝脾同病,互相影响？即木郁土虚或或土壅木郁、肝病还可以影响心,为母病及子,影响肺、为木侮金？影响肾？为子病及母?肝病是这样！其他脏器的病⁷⁸⁶³变也是如此。都可以用五行生克乘侮的关系,说明它们在病理上的相互影响！ 摘要二：四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位 (木)肝与胆互为脏腑表里。又属筋骨和四肢!过旺或过衰,较宜患肝?胆！头 颈！四肢 关节?筋脉?眼,神经等方4296面的疾病? (火)心脏与小肠互为脏腑表里、又属血脉及整个循环环系统。过旺或过衰？较宜患小肠 心脏？肩?血液?经血!脸部!牙齿！腹部、舌部^等等方面的疾病, (土)脾与胃互为脏腑表里！又属肠及整个消^化化系统 过旺或过衰!较宜患脾?胃！肋、背。胸 肺!肚等方面的疾病。 (金)肺与大^肠肠互为脏腑表里?又属气管及整个呼吸系统？过旺或过衰。较宜患大肠、肺？脐?咳痰，肝?皮肤?痔疮!鼻气管等方面的疾病! (水)肾与膀胱互为脏腑表里。又属脑与泌⁵⁷³⁷尿系统，过旺或过衰。较宜患肾。膀胱。胫！足!头，肝？泌尿,阴部?腰部、耳、子宫 疝气等方面的疾病。推荐阅读：阴阳五行与健康之间的关系