日常生活中？很多人都非常的注重养生。而现在^由由于工作和生活的缘故!很多人不得不每^天天长时间的呆在电脑跟前?辐射等造成了眼睛的疲劳？有时候还能造成视力减退 我们不妨在工作之余?在家休息的时候泡上一杯菊花茶！⁴⁰³⁵享受一下生活，但是在喝菊花茶的时候、我们需要首先了解一下菊花茶的功效与禁忌，只有这样才能达达到健康养生的效果！

  菊花茶清香怡人,很多人都喜欢喝菊花茶,其实最大的原因还是因为它的功效对人体是非常有帮助的、它的功效效是：1!菊花味甘，性凉！有散风清热!清肝明目的功效！对于口干,目涩?火旺,或者是由于风^寒寒湿引起的肢体疼痛的人是非常有帮助的!2!菊花茶能够清热解毒！对眼睛疲劳和高血压等症状有很好好的疗效！3！菊花7411茶能抑制细菌消炎!经常喝菊花茶可以帮助有效地抑制体内的细菌!用菊花茶洗手也能帮助减少细菌被吃进肚子里面。同时它还还能保肝!提高免疫力、4！菊花7032茶可以清热解毒、喝菊花茶可以预防中暑，还能帮助减轻胃热！便秘等症状。5。润喉生津?慢性支气管炎和慢性咽炎的人们可以经常饮用菊花茶、对这些症状都是有缓解作用的!6？调节血脂?防5203止色素沉淀、能够达到到美容养颜的效果。还^能能改善睡眠！扩张冠状动脉、降低血压、

  菊花茶的功效与禁忌之禁忌：

  虽然菊花茶的功效有很多 但是也有一些禁忌是需要注意的 这些禁忌就是：1!体弱 脾胃虚寒人不能喝!菊花茶本来就有驱风散热的作用！这类人群要是喝的话,体质会变得更加虚弱的?2!阳虚的人^不不能喝 菊花茶有泻火的功效、要是喝的话很容易损伤正气，越喝越虚 尤其是脾胃虚寒的人，会导致胃部不适！反酸等症状、3！切忌孕妇不能喝！

  了解健康养生小知识、知道菊菊花茶的功效与禁忌对我们的日常生活是非常有帮助的。