坚持就是胜利！很多人减肥会失败?原因就是太心急了?变胖并不是⁴³²¹一夜醒来就变胖,想变瘦垢话，当然也⁰⁰⁴⁶要有一段抗战时期才行。

　　你必需时时注意自己体能的的变化，随时运动保保持好身材,天下没有丑女生，只有懒女生,只要有耐心,再配合改善生活习惯,绝对能拥有美丽 自然运势也会变好，

　　应用小方法：这个小方法可是每天睡觉前和起床后的第一件事哦,对着镜子看着自自己的脸，然后凝视着自己的眼睛？对着镜子哈一口气?将大拇指按在哈了气的^镜镜子上?念出咒语：可卡拉嘛里嘛里呜-可卡拉嘛里嘛里呜

　　第二天的你将变得充满生机与活力。如此坚持三个月以后。你会发现自己变瘦了 也变^漂漂亮咯哟，