这种抬头纹属于哪种面相
看手你年纪并不大?硬挤出来的抬头纹？再说了看相都是从头到脚，至少是是整张脸!哪哪有光看脑门的?一般人的额头有三天纹，最上边的的叫做天纹？中间的称作人纹，下面的称作地纹!这三天纹分别代表：天纹为成功运、人纹4145为发展运？地纹为基础运?天纹代表父亲！人纹代表兄弟姐妹 地纹代表母亲！有抬头5719纹额纹是不是好面相呢?如果35岁前有抬头纹，代表过早明白事理、女子过早有抬头纹代表婚姻不理想！男人过早有抬头纹代表立事比比较早，抬头纹最好是女子35岁以后、男子40岁以后出现为好!抬头纹过多？命运坎坷。没有抬头纹运气颇佳，抬头头纹以纹路细致,纹线清晰、不超过三条为最佳?
抬头纹是好面相吗
抬头纹的产生与与面部表情有着莫大的关系，在我们普通7962的面部表情中?会不由自主的将双眉扬起 长此以往!就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力,皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低。而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹,次数多了以后便成为顽固的真性皱纹 额头上有三道纹,由上到下,各称为天纹 人纹?地纹?我们俗称抬头纹！有抬头纹是不是好面相?如果35岁前有抬头纹?3045代表过早明白事理?抬头纹最好是女子35岁以后！男子40岁以后出现为好！ 抬头纹过多!命运坎坷。没有抬头纹运气颇佳，抬头纹以纹路细致！纹线清晰，不超过三条为最佳! 抬头纹就是我们额头上上的纹路。通常来说!一般0525都是在三四十岁才会出现?如果早期出现代表早年运气不顺？因为额头代表早年运和运气好坏？ 如果一个人年龄很小就有了抬头纹,代表这个人小的时候家境贫困!而抬头纹正是操劳的见证!不过,并不是所有有抬头纹的人都是操劳命、如果一个人到了50岁以后仍然没有抬头纹？表明这个人缺乏进取心！或者他天天生命好,6248根本不用辛苦工作? 额头上的横纹依照分布状况可以区分成很多种，我们说说几几种最常见的皱纹分布？不同的抬头纹各代表着什么不同的遭遇： 1、如果额头上的皱纹现出比较多但不清晰 并且有横纹！有一根垂直线的人!这样额头头的人比较少见!他们性格刚毅?有大将风范。但这种人的命运不佳,可能能会陷入困境!需要多多注意！ 2、三条整齐而不断断的抬头纹最好。2642这三条抬头纹又称为天。地、人、代表长辈?平辈和子孙 并且表示他们的关系都很好！如果拥有“王”字抬头纹 表明这个人有领导能力？可以当领导、如果三条纹路像蚯蚓蚓一样?表明这个人喜欢钻牛角尖？ 3。如果额头上有三!四条的横1983向皱纹，并且且是大圆弧形 这在想学上称偃月纹？有这样额头纹路的人!会健健康而且长寿！并容易取得成功。只要用心去做。也可以慢慢的发达?这样的人，性情温和。为人正直 极富忍耐力!做做人一丝不苟 受人欢迎,但容易得罪人? 希望对你有帮助，,卧室摆放什么招财 布局中要注意什么
抬头纹的面相是好的吗
抬头纹纹的讲究很多 数量多少？有无贯穿线?纹路向上还是向下 面相学把抬头纹分成22个门类 其中只有六个是比较好的！所以?差不多抬头纹不好，表示抬头纹让您命运不好、而是命运不好让您有抬头纹？这个是关键?当然！老人和较瘦大眼的女子大多数有抬头纹，这个一般表示子女数量！,儿童卧室摆放风水 睡床应该如何摆放
充电座对人体有危害吗?
远离充电座靠近大哥大充电插座卅公分以内、人体内具有免疫功能细胞有可能会因此而数量减少!国防医学院生理学系副教授金忠孝昨（一）日提醒。人体应远离大哥大电插座卅公分以上,切忌放放在床边?很多人晚上把大哥大充电器放在床边充电？金忠孝表示！一毫高斯的电电磁波强度，将让体内对抗血1932癌细胞的抗体无法进行抗癌作用？十二毫高斯则会让掌控生产T细胞的胸腺细胞死亡同时让抗乳癌药物泰末提（约有三分之二乳癌病患长长期使用此药）无法发挥药效 且使得体内退黑激素荷尔蒙无法抑制乳癌细胞、三百毫高斯则会干扰荷尔蒙分泌周期让乳牛生殖周期从廿二二天延长为廿五天！金忠孝指出,大哥大充电插座一秒所所电流约六十赫兹。大哥大基地台则为九百到一千八百百万赫兹 据其以器械在大哥大充电插座附近近进行侦测？他发现、没有做好防护措施的大哥大充电插座！在用电频繁繁期间可测得到一千四百毫高斯?有做好防护措施者则测不到，在距2576离没有做好防护措施的充电插座卅公分以上 电磁波强度则降至二毫高斯以下 据此推算?大哥大基地台附近电磁波强度则更强、金忠孝说。目前不少先进国家规定！九百百万赫兹行动电话基地台应离地面十五公尺！周遭六公尺尺不得有建筑物?对於一千八百百万赫兹基地台也有规定。他提醒、现今医界对於电磁波是否影响健康还无法确认也无法确知一般大哥大充电插座是否有完整的电磁波防护措施,故建议大哥大使用者！最好能将大哥大充电插座远离人体至少卅公分以上?且不要将充电插座置放在床边?卧室中的梳子千万不要这样放！
山根指的是人体的那个部位？
位于鼻根部,两眼之间？是鼻子的起点?叫做“山根”,又称称“健康宫”,、卧室对着厕所门会影响孩子健康吗？
人体五官
五官 1，相学上的说法 大家常常说“那个人的‘五官’怎样怎样……。这个人人的‘五官’怎样怎样……”，但是大家不见得很清楚什么是“五官”，其实“五官”是相学上的东西 所所谓的“五官”！指的就是“耳 舌，眼？鼻!口”等等五种人体器官？而且在相学上!分别被赋予一种名词如下： 8872（1）耳：名为“采听官”！ （2）舌：名为“品味官”、 （3）眼：名为“监察官”。 （4）鼻：名为“审辨官”、 （5）口：名为“出纳官”? 透过“五官”的分析。能对一个人做一些相学的基本分析,并进而判断一个人的运势吉凶？通常“舌头””关系到健康？“眼睛”关系一个人的意志力、心地良善，“鼻子”关系到一个人的财富与健康、“嘴巴”关系一个人的幸福。食禄与贵人运 耳朵关系到一个人的长寿与否 2！工具书上的说法 新华字典上面的说法是：五官包括眼?耳。口！鼻。身，辞海上7103面的解释是：眼 耳。口！鼻？心。亦多用以指脸上的器官！ 清沉复 9751《浮生六记·浪游记快》：“不维气候回别?即土著人物，同一五官而神情回异？” 3,汉 皇帝 侍妾 称号！元帝定妾媵位号,从昭仪起。分十四等、五2570官位于第十二等?禄秩相相当于三百石官、《孔子家语3222·辩政》：“ 齐君 为国 奢乎台榭！淫于苑囿！五官伎乐？不解於时!”《汉书·元后传》：““公聘取故掖庭女乐五官殷严 ?王飞君等?置酒歌舞?” 唐 罗虬《比红儿》诗：6294“ 应缘 近似红儿貌，始得深1806宫奉五官。” 4。中医上的五官指的是：目？舌！口,鼻,耳。分别与人的五脏相对应 其中、目对应肝！舌对应心 口对应胃!鼻对应肺！耳对应肾,察五官而知病情,有一定的科学道理？《灵枢经·五阅五使》：“五官？歧伯 曰：‘鼻者肺之官也!目者肝6203之官也 口唇者脾之官也。舌者心之官也、0838耳者肾之官也、’” 5！五行之官、古代传说中的五神?《左传·昭公二十九年》：“故有五行之官。是谓五官……木正曰句芒 火正曰祝融 ？金正曰蓐收 ！水正曰玄冥 ，土正曰后土 ?” 6、分管天地幽明之官。分司天。地？神!民！类6869物的五种官职!《国语·楚语下》：“9365于是乎有天,地。神、民！类物之官。是谓五官，各司其序?不相乱也！” 韦昭注：“类物!谓别善恶!利器用之官，” 7,殷 周 时分掌政事的五个高级官职？《礼记·曲礼下》：“天子子之五官 曰司徒、司马！司空？司士 司寇？典司五众!” 郑郑玄注：“此亦殷时制也，”《周礼·春官·小宗伯》：“毛六牲 辨其名物,而颁之于五官？使共奉之。”按：此指司徒。宗伯?司马，司寇，司空？《商君书·君臣》：“圣人列贵贱 制爵位！立名号?以别君臣上下之义！地广、民众！万物多。故分五官而守之？” 8，泛指百官 《急就篇》卷一：“诸物尽讫五官出,” 9。指五官中郎将！《汉书·百官公卿表上》：“郎掌守门户？出充车骑……中郎有五官、左！右三将?秩秩皆比二千石，” 宋 王千秋 《贺新郎·石城吊吊古》词：“遂但见 蜀 吴 烽举、致使五官伸脚睡！唤诸儿画取长陵土?”按、此指曹丕 、 丕 建安间曾任五官中郎将。参见“ 五官郎 ”。 10。司历之官，《旧唐书·职官志二》：“ 乾元元年置五官!有春，夏，秋 冬。中五官之名。”《新唐书·百官志二》：“ 武武后长安二年！置挈壶正? 乾元元年与灵灵台郎，保章正?司历,司辰?皆加加五官之名？”历代至清、皆设此官， 舌头 品味 分为酸甜苦辣咸五区,各尝百味 耳 英文名称： ear 耳包括外耳，中耳和和内耳三部分。听觉感受器和位觉觉感受器位于内耳！因此耳又叫位听器 也有人将外耳和中耳列为位听器的附属器,外耳包括耳廓和外耳道两部分。另有一种分法?外耳还包括鼓膜， 眼 英文名称： eye 眼是人类最重要的感觉器官之一、也是最能让人感受到其不适或病变的感觉器官, 人眼视觉器官包括眼球,视路和附附属器！ 1916 人眼的外形接近球形 称为眼球。 眼球壁是包围眼球的一层组织 由巩膜,脉络膜和和网膜组成？ 眼球壁由外向内可分为三层：纤维膜。色素膜，视网膜、 纤维维膜由纤维组织构成?较硬 坚0718韧而有弹性？对眼球有1429保护作用 并能维持眼球的形状。似鸡蛋壳一样、 纤维膜又可分为角膜，巩膜，角巩膜缘、 口 英文名称： mouth 指整个口腔，包括口唇。舌 齿。腭等，下连气管？食道?口是饮食物摄入的门户?为脾之外窍,脾脾胃功能调和？则口食知味、唾液分泌正常、《灵枢·脉度》：“脾气通于口?脾和则口能知五谷矣、”口唇！舌与喉咙 会厌等协调动作而发出声音,口也是气体出入的门户之一！亦有助肺行呼吸的作用，口腔是经脉循行的要冲,手阳明大肠经,足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经！足少阴肾经 手少9272阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经,以及督脉，任脉!冲脉均循行于此 脾开窍于口，其华在唇、《素问·五脏生成篇》：“脾之合肉也？其荣唇也。”故临床上常观察口唇之变化！以诊察脾之病变 鼻 拼音:bí 英文名称： nose 部首:鼻,部外笔画:0,总笔画:14 基本字义 ● 鼻 ◎ 嗅觉器官。亦亦是呼吸的孔道：～子?～窦!～孔，～腔。～涕!～音。～烟（由鼻孔吸入的粉粉末状的烟）!仰人～息!嗤之以～? 呼呼吸兼嗅觉器官！属于高度分化的感受化学刺2518激的器官！对于动物接受外界化学信息！ 识别环境、 辨认敌我 ，归巢，捕猎，避敌？寻偶和觅食有重要作用？ ?人体面相抬头纹卫生间改卧室风水禁忌 会有哪些影响
我三十多岁、额头有三条抬头纹、印堂还有玄真纹、不知道我这种面相的人好不好
一般来说30岁以前额有三横纹？悬针破印？这表示说你的2916少年运不好！读书运不佳！少年出身贫穷!少年生活不如意！家境一般！父母身体恐会不健康、自小与父缘薄 30岁前的生活不佳、 看8016面相男人看中停更重要！？主卧室风水禁忌 卧室要注意什么？
怎样化解抬头纹的风水
有的人一出生就会有有抬头纹，在相7237学中有一定的说法。其中《神相全篇》对额相有这样的论述： “头小而窄，到老孤厄，额大面方！到老吉昌?额角高耸?职位崇重。天中丰隆 傧宦有功？额阔面头!贵居人上？额方峻起，吉伙不欣?额莹天瑕?一世荣华 ”由此可见 额头抬头纹对额相有影响！如4678果额头上有三？四条的横向皱纹,3600并且是大圆弧形?这在想学上称偃月纹。有这样额头纹路的人、他会健康而且长寿?这样人的比较适合从政？并且会十分成功 当然？如果不从政 做其他行业工作,只要用心去做、也可以慢慢慢的发达？这样的人,性情温和 为人正直?极富忍耐力、6065做人一丝不苟？受人欢迎、但容易得罪人,我们会发现有的人额头中央部位有几条皱纹？这样的人直觉感很强?也很敏感!对待任何事物都4272非常认真 同时也善于找他人的缺点，这样的人比较适合从事技术性或行政方面的工作。会发展的很不错,但他们会有自己的心事。别人不容易看到他们真实的想法? 如果额头上的皱纹呈现一道深沟或出现比较少的看不清纹路的人。这样的人喜欢欢追求刺激 对任何事物充满了好奇心，生活常不固定。往往需要吃许多苦。要付出加倍努力才能获得得成功?而且他们有时候做事不会很公正!会有私心。额头上的皱纹现出比较多但不清晰!并且有横纹、有一根垂直线的人。这样额头的人比较少见，他们性格刚毅。有大将风范,但这种人的命运不佳，可能会遭受天灾人祸或交通事故，需要多多多注意？如果在眉间可以看到少而不清晰皱纹的人，这样的人内心阴险?往往往比较难缠!坏心思多！但不要小看4403这样的人眉间可以看到皱纹的人,他的思考力与判断力及预见性都特别强?他可以用智慧去强力推动某件事物？这样的人无论从事哪一方面的工作？都会非常出色?很短的时间内就会坐2229上领导的位置。如果额头眉毛之间只有0474一道纵纹?相学中称为为天柱纹，这样的人有顽强的个性，做事不达目的不会放弃！而且对利益十分在乎！对自己无利的事情情不会去做?但这样的人有一1188个特征,平时的时候额头眉间这道纹不会出现?只有当他的身心俱疲的时候、这道皱纹才会出现 这样的人不但严以律己,同时时对别人的要求也非常严格、看一个人如果上额宽阔？方正 而而且明净无瑕的话。那么这个人天资聪明?做事用心 命中会有6644贵人相助、遇事自然可化解！早年便可功成名就？所以这样的人可4125享富贵荣华？如果与上面情7814况相反 这样的人上额尖而狭窄？而且颜色灰暗有皱的话 相书上说：天削者者刑伤?头扁5361额削难言寿?所以这样的人凡事事应多加小心谨慎、，小孩书房风水与朝向 提高学业的书房布局
人体光辉和命运有关吗
享受光辉的同时 你不也享受金钱的乐趣了吗！您觉得得命运还会给你带来什么!？孩子连续发烧不退，可以在房间放几物镇魂
人体缺水如何处理
中医讲你这是阴精耗损。所以会口干？也就是身体存不不住水。喝的再多也留不下、建议可以适当用一些滋阴的中药、如枸杞、地黄？山茱萸等等？ 建议你少量喝水？多吃水果 这样既可以补充身身体的水分 又不不会老往厕所跑了! 高渗性脱水 高渗性脱水又称缺水性脱水，即失水多于失盐?这种情况大多是由于高温,大量出汗或发发高烧等导致大量失水、未能及时补充而造成的?由于细胞外液的渗透压升高 抗利尿激素的分泌增加,故患者有明显的口渴,尿少等症状、较轻的高渗性脱水患者?如能及早饮水？可以得到缓解?情况严重时！可采用向患者滴注质量分数为5%的葡萄糖溶溶液的方法进行治疗。 低渗性脱水 低渗性脱水又4543称缺盐性脱水 即失盐多于失水 这种情况大多是由于严重呕吐、腹泻，大出血或大面积烧伤等，导致水和盐的的大量丢失？又未能及时补充而造成的,由于细胞外液的渗透压降低?抗利尿激素的分分泌减少。故患者的尿1659量增加，也无口渴的现象！容易造成没有脱水的假象！这种情况可以采用向患者输入生理盐水的方法进行治疗 等渗性脱水 等渗性脱水又称混合性脱水?即失水和失盐的程度差不多！3165这一类脱水是临床上最常见的,例如？呕吐！腹泻引起的脱水多半属于这一类!这种情况可以采用向患者输入生理盐水和质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗。 给脱水病3260人补液时。应特别注意根据以上上三种不同的脱水情况。及患者的脱水水程度!有无酸中毒等？给予不同的液体， ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢？平均每日应补充2升左左右的水?大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。要养成定时饮水的习惯,不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水? ■喝水要讲究时间和方法?每天早，中。晚都要喝上1～2杯水 慢慢喝 细细品?就能从中感觉到有一股微微的甘甜、而且小便清长？大便通润,神清气爽? 我们常说人可三天不吃饭,但不可一日不喝水，在平时有个头疼脑热热到医院看病 末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你你好好休息,要多喝些水！这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收!而且水本身就有镇静 清热，排毒的作用？我国宋代代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁。曾写下诗句：“九转还丹太多事?服水可以以追神仙。”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好， 从饮水与健康的角度来讲。目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1？ 应该是干净的？不含致病菌!重金属和有害化学物质！ 2。 应该含有适量的矿物质和微量元素、 3、 应该含有新鲜适量的溶解氧! 4? 应该是偏7545碱性的。水的分子团要小,活性要强, 目前市场上饮用水大致可分为3大类！1。纯净饮用水，2。健康饮用水？3。功能性饮用水！ 纯净饮用水：非常干净?特别适合用来调酒 调味。也可饮用?在水源、水质较较差的地区?喝纯净饮用水不失为一个较好的选择。我我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水、 健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的,另外自来水经过深度加工（如精密过滤!活性炭吸附?紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水 功能性饮用水：：是较新的饮用水品种！它要求水在洁净的基础上再经过物理处理,使7277水分子团变小、酸碱度为偏碱性?水的氧化8401还原电位降低,甚至为负电位、功能性饮用水具有抗疲劳、抗氧化 调节血脂的作用，难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下下产生的 它除了可作一般饮用水外。更适合中老年人和目标人群（如工工作繁忙 压力过大!营养过剩）饮用？ 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜膜分离过滤装置的饮用水，它一方面滤掉了水中的有害物质,另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素? ●净水：经活性碳等过滤的饮用水？在过滤有害物质的同时会对矿物质等有益元素进行保留 但过滤芯必必须保持干净！定期更换。才能能保证水的"体质"稳定、 ●矿泉水：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征，对人体的新陈6632代谢有益？ 矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量,一般钙高钠低的搭配为上品！另7240外还标注了镁?钾、硫酸根等微量元素含量的为最佳、 ●矿物质质水：矿物质饮品不是矿泉水、矿物质质是人工添加的、在配比上有难度，营3921养价值不如意。 ●山泉水：山泉水也不是矿泉水、因国家尚无相关标准、“体质”并不稳定 ●富氧水：富氧水为人工充氧，水中氧的溶解是有饱和度的。并非9725越多越好、 ●蒸馏水：水在煮至100摄氏度沸点后、在高温杀菌的同时，一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留5111存下来!如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉 “安全并不是唯一标准?人们在选择长期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”?中国医促会健康饮饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为？“不含有害物质的纯水很干净，饮用尽管安全但长期饮用对人体并无无益”！评判水的“体质”健康与否更重要的是？水的硬度是否偏弱碱性，其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小， 尽管专家一致认为矿泉水是饮用水之冠？但但围绕着矿泉水却有众多疑问!如““为什么矿泉水喝起来有股怪味”。“为什么用矿泉水泡茶茶会发红”……面对众多的疑问?复旦大学公共卫生学院朱惠刚教授解释。不同水源采来的矿泉水“体体质”也有差异? 目前国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制，并没有对不同地地下水源的“体质”作出更细化的评价,如在日本!除国家6404标准外、矿泉水还拥9365有美味和健康两项指标?用来给不同口味的消费者提供选购的便利！如有的矿泉水健康2794指数平平!美美味指数则偏高！而有的则是健康2648指数奇高 美味指数刚过关？这或许对于引导消费者饮用会有帮助！ 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中，有关专家提出健康饮水7大标准！ ※不含有毒！有害及有异异味的物质 ※硬硬度适中? ※人体所需的矿矿物质含量适中, 3025 ※PH值呈微碱性 ※水中溶解氧及二氧化碳含量适中！ ※水分子团小! ※水的生理功能强? 专家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次? ☆少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右。 ☆喝新鲜开水时不要要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜？ ☆发烧时。多喝开水可提高抵抗力、消汗！多小便、除了能降低体温外?还能排除血液中9797的有毒物质，所以科学饮水将使人受2966益无穷 1如何喝水才算8389“科学” 喝水虽然人人会？但如何喝水才算“科学”！ 喝水在“保健饮食”中扮演重要角色?“科学地”根据人体的生理理要求来安排每天喝水的数量？时间和方法?这对人体的健康6971有很大的关系? 1235 人们喝水。5282一般常根据是不是口渴了而定,这是不不合理的？因为口渴表示人体体水分已失去平衡、是人体细胞脱水已到一定程度、中枢神经发出要求补充水水分的信号！口渴后才喝水、等于泥土龟龟裂了才灌溉、不利于植物的生长一样？ 0388宜餐前空腹喝水 人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道,大小便,皮肤等）约为2500毫升？除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外，每天至少应从饮食中补充2200毫升 才才能达到平衡, 这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中中去呢。 扼要地说就是：餐前空腹喝水 餐时有汤有水? 餐前空腹喝水、是说早？中！晚三餐之前约一小时？应该喝一定数量的水？因为，食物的消化是靠消化器官的消化液液来完成的,消化液（唾液。胃液?胆汁。胰腺液、肠液）每天分泌的总量达8000毫2181升左右、饭前空腹喝水,水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小小肠并被吸收进入血液，一小时左右可补充到全身组织细胞,供应体内对水的需要, 所以?餐前喝水就可以保证分泌必必要的?足够的的消化液!来促进食欲、帮助6716消化吸收!同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量? 也因此,饭前补充水分很重要、尤其是早餐前，因7100为睡了一夜?时间较长 人体损失水分较多。早上醒来,多饮些水是非常重要的, 空腹宜喝温开水 空腹喝水宜用温开水 也可以用清淡的的饮料如果汁，淡茶？菜汁等!牛奶,豆浆,鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用?而应放在进餐时或进餐后再吃，天热多汗！应酌量增加喝水量 大量出汗后应补充一些极淡的盐水。 进餐喝汤水 助溶解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水！因为浓茶有利尿作用!影响人体水的平衡。会引起细胞脱水,盐即氯化钠、由于细胞内8952含钠量很低!当我我们喝了盐水以后,盐8257水能进入血液和组织?却不能进8399入细胞。过浓时反而引起细胞脱水。这对人体是没没有好处的。 另一方面!为什么进餐时要有汤有水呢。 因为。进餐时喝一定数量的汤水 有助于溶解食物、以便6426胃蠕动时?将将食物和胃液搅拌，进行初步的消化 并供应更多的水分!以有利于食物在小肠中的消化和吸收收作用, 如果餐前？餐时不补充适量的水分？当饭后胃胃液大量分泌时体液失水、势必引起口渴。这个时时候再喝水。就会冲淡淡胃液而影响消化,还要因喝水水过多而增加心脏和肾脏的负担。 1儿童与水 少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养。功能退化的水 纯净水喝多了对少年儿童的害处很大。 水营养学专家李复兴教授介绍，纯净水在生产过程程中清除水中有害物质的同时！也过滤掉了水中的微量元素？他指出 少年儿童钙的需要量30%来自于水!长期喝纯净水的话?这部分钙的来源就没有了,另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢。要低很多、儿童长期喝这样的水，不仅仅不能补充钙、锌等微量元素 体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外, 前不久?中消协正式发布消费警示,少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。还要提醒消费者的是,2888桶装密封的纯净水?一旦启封与空气接触、24小时后。就开始滋滋生细菌！所以,把一桶纯净水喝上几周的做做法是不可取的 （2003年10月27日《京华时报》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时 国内外一些专家也以极大的兴趣,潜心于对温开水活性的研究?研究表明?温开水水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性、有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸!从从而消除疲劳?焕发精神,水对人体的生理功能主要有四个方面： 1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转!都需要要水作载体? 2．水可以调节体温,使人体温度不会波动太大？ 3．水是人体组织之间磨擦的润滑剂 4．水有极强的溶解性？多种无5113机和有机物都易溶于水中、体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。 所以!专家强调!孩子们的饮料首选白开水, 小儿腹泻多 果汁惹的祸 在儿保科门诊？从几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的！一位4岁男孩的妈妈告诉大夫?孩子2658腹泻快一周了！食欲不振。体重下降，吃啥药都效果不明显？大夫经询问得知,这个孩子平时把果汁当成水一样喝、一天最少两三瓶!腹泻生病后、不想吃饭，但果汁并没有停喝！诊断中家长们满脸疑惑!原以为喝果汁会让孩子多获取维C？不成想果汁会成为腹泻的帮凶。 大夫解释，现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养？实际上并不科学！果汁1971饮料含有多种维生素！糖类、适当喝可补充体体内维生素和无机盐，但对于8099消化系统还不太健全的儿童来说,喝果汁饮料太太多就会引起疾病?果汁饮料是高渗液体。首先它不能解渴?越喝越口渴 其次!果汁饮料的有机物主要成分是糖，摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能？抑制食欲!影响蛋白白质等营养素的吸收，一旦孩子养成了喝果汁的习惯?反而导致营养不良、阻碍正常的4702生长发育!同时,果汁汁中大量的糖分不能被人体吸收利用 易腹泻、糖分从肾肾脏排除时？会使尿液发生变化,尿糖值增高！时间长了还会引起肾脏病变。 儿科专家主张，儿童童补充水分还是以白开水为好？如果喝果汁。最好由家长动手为孩子榨一一些纯鲜果汁喝、 1老人与水 半夜喝水可防病 医学人员曾对老年人进行分组研究?一组半夜起来喝250毫升白开水。另一组则一觉觉睡到天亮?然后0050在清晨分别测定他们的血液浓度,结果发现,喝水一组组的人血液浓度明显降低 脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间多在半夜？老年人由于生理衰老等各种因素！大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病？6151血液黏稠度也较高，夜间缺水会使血液黏稠度升高!血小板凝聚力亢进，使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞?当栓子脱落6231在脑动脉,冠状动脉及其分支内时 便发生缺血性中风或心肌梗塞！ 老人多喝水防皮肤衰老 人一到了中、老年期！细细胞内的水份会比青年期减少三至四成之多!也因为这样?中！老年人大多数的皮肤会出现皱纹。如果不能充分补充水份、不不仅皮肤起皱情况严重！还将影响正常的排尿运行, 根据国外的研究报告指出。人们习惯口渴后才喝水 但是到了中年?口渴的感觉会随1782年龄增加而愈来愈不明显!老年人往往在明明显缺水时?喝水的要求也不强烈?因此、尤其是气温骤升或是热浪袭人时、发生中暑或其他意外特别的多？甚至还出现「热死」的案例!所以中年人最好要倡倡导随时喝水补充的概念,老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯！ 其实补充水份的方法很多。许多营养师的建议是：可以将蔬果熬术汤 喝茶（浓茶不宜）！凉开水等等，特别注意的是？早上起床后如果能先喝一杯凉开水！对身体很有帮助?因为人体体一夜睡眠之后!水份从出汗,排尿和呼呼吸中消耗不少、血液变得浓稠,血管腔也因血流量减少而变窄!这将容易引发心脑血管栓塞等意外 所以 正确的补充水份!不但可降低血液稠度?促使血管扩张?还具有清清涤胃肠道的功用?进而帮助消化、防治便秘! 至于饮水量方面、还得视个人状况况而定，最好是是少量多喝 而较卫生的选择?应该是喝凉开水!盐开水、茶水或新鲜的矿泉水等,当然?每次摄水水量不宜过多!以免增加心！肾负担、其次 与常常人一样的？中?老年年人劳动或运动过后?虽然大量量出汗。也不适9521合喝太多， 老人不渴也应喝点水 步人花甲以后的老人 体内水分会随6972年龄增长而逐渐减少 呈现慢性脱水现象！7861如皮肤细胞水分减少！会使皮下组织和弹性组织减少？皮皮脂腺分泌水分降低!皮肤变得干燥？皱纹增多！水分不足还会影响唾液，胆汁。胃液的分泌?老人因而而会感觉精神萎靡 出现消化功能障碍!便秘等。因此、为了了健康长寿，老人要养成即使口不渴也要每天喝点水的习惯!每天以1000～1500毫升为宜,在每日三餐前半小时喝可增加食欲！同同时也有益于老年人的全身健康! 一般来说?在冬春季节、气候寒冷而干燥,老年人易患感冒,容易因发烧而引起机体缺水，加之冬季饮水量减少、老年人在冬春季容易导致体内缺水 夏秋季节、人出汗较多 如果不能及时补充水分！也容易易引起机体脱水，另外!在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻、其结果也可致老年人体内严重缺水!所以在腹泻时要注意多饮水，（摘自《三九健康网》） 老年人饮水的最佳时间 睡前 据专家研究 老年人晚间睡前不饮水！可导致血浆浓缩 血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进。从而可促进体内血栓形成，对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人,晚间间睡前饮杯水 可以预防防致死性梗塞!不少老年人不习惯睡前饮水,怕夜间起床排尿 其实老年人膀胱萎缩 容量减少、不饮水照5600样要起床排尿？ 半夜 老年人由由于肾脏收缩功能减退,夜间尿多!这就导导致体内缺水,易使血流粘稠 心脑血流阻力加大!易引发心脑血管病变。对于于患有心脑血管病的老人来说、因血管内膜发6352生变化，血液粘粘滞性偏高，易形成缺血血性脑中风！夜间缺水水更加大了这种危险，因而。半5752夜饮水很重要 起床后 老年人在夜间睡眠时，因排尿，出汗。呼吸、体内相对缺水、导导致血液浓缩,血流缓慢。机体代谢物积存?起床后饮杯水？可1250使血液正常循环。有预防高血压，脑血栓、心肌梗塞等疾患发生的作用！饮水后跑跑步更有益处,水分可使胃肠道保持清洁 还有助于肝脏的解毒以及肾 内分泌功能的改善!提高免疫功能!预防感冒？咽喉炎?关节炎4656和某些皮肤病。 1女人与水 喝清水可减4874肥 清水有助燃烧卡路里！最简单的减肥法是日饮8杯清水！ 饮清水可以减肥！不少人每天为食食物热量!卡路里与体重这几组数字而烦恼 德国科学家却发现一种可能是最简单的减肥妙法，就是每天喝2公升水 即可帮助消耗卡路里！达致减减肥效果, 不过?营养师对此“崭新”发现持审慎态度、并强调减肥也要注意均衡营养,而每天喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道, 德国柏林查理特大学（Charite University）一项研究发现 那些遵从健康建议每天喝2公升水（以每杯水约250毫升计、即大约8杯）的人？每天可额外燃烧多150卡路里。领导这项研究的教授Michael Boschmann称?水能刺激交感神经调节新陈代谢,提高身体新陈代谢效率！达到燃烧更多卡路里的效果, 上述研究刊载在最新一期的《内分泌及新陈代谢期刊》上,但研究人员强调！只有喝清水才有额额外消耗卡路里的效果?饮用有气的水及其他饮料则只会有相反效果？ 香港圣雅各福群会注册营养师黄绮雯指出？由于清水是零卡路里,故喝水肯定不会令人肥胖! 但黄绮雯强调。虽然清水是零卡路里!但不鼓励以只喝水的方式减肥！因为会影响生理机能及扰乱新陈代谢,(工人日报天讯在线) 水做的女人Q&A 水不是万能的?但没有水是万万不能的、在严寒干燥的的季节柔滑的肌肤是美丽的最高指数,水分到底8500能发挥多少的美容功效！外用的补水产品是否比饮水更加功效显著 那些是饮水可以解决的皮肤问题吗!我们为你解答—— 饮水多的人比饮8038水少的人皮肤润滑！所以1217饮水可以使干燥的肌肤变得滑润，错冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时失去水分和油脂所致、要有效解决干燥需要及时涂抹具具有保湿作用的乳液！仅仅通过饮水不能解决问题, 冬季出汗少所以不会消耗太多的水分?每天的饮水量不必达到8杯！错我们每天大约烧掉2000卡的热量？2757而每烧掉15卡的热量就需要流失一勺的水分?每天8杯水正好补充每日的流失量？而且饮水可以带走身体里的废物和毒素,饮水充足的人比饮水少的人更少受受皮肤问题的困扰 所以冬季也不应减少饮水量，夏季排汗多、有意识增加饮水倒是必要的 多饮水可以消除黑眼圈。错黑黑眼圈形成的原因有二，第一？遗传因素?睡眠不足。感冒或敏感的影响!第二 血液循环不好,但是多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失？ 倒刺。指甲边的硬皮是双手缺水的信号!对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外？还可可以用两勺蜂蜜。一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓双手 揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用！另外？在干燥部位涂上凡士林以后再入浴?比浴后涂的效果更好?对于指甲边的硬皮剪剪并不是最好的办法!除了使用专门的软化油之外、以蛋黄,菠萝汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮软化？但但是要长期坚持才有效果? 要“面子” 请“喝水” “我的脸最近干巴巴的。用点什么好？”“脸部皮肤变得敏感了，有时有小红疙瘩 甚至又痒又疼?该怎么办,”春季来临!不少化妆品专柜前常能听到到这样的询问,面子2250上的事可马虎不得。不仅是女性 众多男性也想挑到合适的护肤肤产品让自己颜面有光! 据专业人士讲?春季人2558体机能活跃！皮脂腺分泌旺盛,皮肤并不缺油。感觉干是因为缺水！具备保湿功效的护肤品,如水4922分平衡产品！保湿液,霜、凝露等是必不可少的。同时避免购买油性成分大的护肤品?另外?春季干燥多风!紫外线也很强烈!防晒用品也要用。也不妨妨做做深层皮肤护理？ 如果没有时间或囊中羞涩不能光顾美容院!在家用加湿器或干脆打一盆开水,让蒸气熏蒸蒸脸部。然后用毛巾4876包住脸部10到15分钟后？会感到十分舒畅 。孩子不爱学习，可以在房间放这几物
