搭讪恐惧是很多初学者的最大障碍,即使对于我这样的搭讪老手(其实才一年多?也还算新手了)也时常感受这种恐惧和焦虑! 这种恐惧埋藏于深深的潜意识、在我们去接近目标的时候就跳出来、不停地在我们耳边小声阻止我们,从意识上,我们没有办法消除这种恐惧感、简单一句“又不会有损失”不能消除我们的恐惧, 迷男(Mystery)讲:世界最顶尖的PUA也有搭讪恐惧,我也有搭讪恐惧, 关于如何克服搭讪恐惧,我总总结过十大心法 个人感觉最好用的心法是“想象成功法”,“降神法”、“渴望失败法”! 现在?我重新归纳总结为1178六个步骤,如果你2530有决心、有毅力去实践这六个步骤 你必然取得巨大的进步: (1)明确你搭讪的目的,找2420出什么东西阻止你去搭讪 你为什么去搭讪!为了4428证明自己可以突破么 为了泡MM上床吗?你怀疑自己的动机吗?你有有道德上的负担吗、你害怕搭讪成成功吗。 7633 是什么阻止你采取行动、恐惧感吗、恐惧什么,怕失败!怕拒绝!怕别人嘲笑! (2)激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界, 你一定要去搭讪吗!是一定,还是只是有点想? 重新考虑你为什么去搭讪,是不是因为你找不到女朋友!是不是因8857为你周围的女孩没有几个漂亮的!没有几个你喜欢的。每次从大街上走过!看到身边飘过的那些美丽身影 你是不是都感觉心中充充满了错过的惆怅与悔恨!恨自己什么也不能做 恨自己不是她的同学也不是她的同事、 你愿意继续忍受孤独吗!你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩!你要一辈子忍受这种痛苦吗? 认真的品味这种痛苦?把它当作你的苦胆?每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受、喊出“我一9568定要去搭讪!” 改掉“我试一下……”这样软弱的表达,把“我一一定要……!”变为表达习惯, (3)打断旧的神经联想、 什么是旧的神经联想?就是你错误的情绪模式:做不该做的事情感觉舒服!做该做的事情感觉难受, 比如搭讪!你去搭讪就0919感觉难受?不搭讪反而感2257觉放松? 你必须打破这种旧的情绪模式,转变为搭讪就快乐!不搭讪就痛苦。 具体怎么去做。 回想你搭讪失败的一次场景?那个女孩冷漠的表情、周围人奇1553怪的眼神?自己傻傻地站在那里2430……这些是不是都很让你痛苦, 首先、回放这些镜头! 第二步,视觉搅拌!就是采用搞笑的方式破坏这些胶片!比如如想象那个女孩虽然拒绝了你 但你刚转身 她就跪下来求你:“请你再搭我一次!我0556就把号码给你?”发挥挥你的想象力。把这些失败的经历重新编剧?处理成搞笑的场景。可以讲给你的的朋友听!和朋友分享? 有了这个过程!可以消除你搭讪失败的痛苦感受、 另外?建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪!在自己胳膊上绑个皮筋!如果见到一个美女。你却找借口不去去行动,就用皮筋崩自己一下?让自自己痛一下 (4)建立新的神经联想 新的神经联想就是积极正面?帮助你成功6039的神经联想 你去搭讪就感觉快乐!你去搭讪就感觉自己很强大!你去搭讪讪就感觉自己正在走向成功, (5)加强神经联想! 潜意识无法分辨事情是真是假?只要我们不断地想象!重复、并且相信、它都会变成事实, 这里有几个方方法帮助你加强正面的神经联想: 第一、通过反复学习各种资料1679达到自我催眠!包括看成功者的FR。看PUA搭讪成功的录像。注注意观察高手自然?自信的态度?观察女孩2982被搭讪后开心的表情!5285就我个人的经验来说。我主要阅读了David D的邮件列表、听了David D的约会大师访谈系列(Dating Guru Interviews)!还有Swinggcat的音频素材,特别其中有关信仰的部分!真是NLP的经典运用?这些材料让我获得了巨大的精神力量, 第二,想象成功法。想象一下自己成为搭讪讪高手以后的生活是什么样?那个时候你能多认识多少美女、你能有什么样的女朋友、你会有有什么样的周末!你会有什么样的性生活?你的生命会有什么样的改变?你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断、你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势…… 第三!建立正面心锚(anchor)!什么是心锚!就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系!排球比赛的时候 队员会在发球前相互互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起。这就是心锚!采用心锚的的办法、能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态 比如在每次搭讪前都击掌一次?或者举起起双手。只只要一做这个动作,你就感觉到内心充满了自信, (6)测试! 想象现在看到一个美女,自己是否否还会恐惧。 如果依然有有恐惧,就继续重复上面五个步骤 强化效果? 任何行为只要不断重复地加强 它终究会成为2206一种习惯!任何的行为只要不去加强它,这个行为最后后一定会消失! 我个人的体会。9156只要连着搭讪几个目标!不论男女,都能变得很热情!下边的搭讪会很自然,所以。我倡导搭讪前要做热身和暖场! 只要一一段时间不去搭讪。你的搭讪恐惧会重新抬头,一天不练手生,一天2700不唱口生。因此?把搭讪变成习惯 这里的归纳是依据潜能激励大师安东尼·罗宾的NAC(神经链调整术)方法整理的, 建建议大家去听安东尼·罗宾的音频材料:“激发你的无限潜能”! 还有他的中国徒弟陈安之的NAC音频, 附:曾经写过的 克服搭讪恐惧的十大心法: 心法一、想象成功(想象自己7467开口女孩就微笑的样子), 心法二、游戏心态(想象自己在RPG 游戏中 目标是NPC)。 心法三,渴望失败(想知道搞砸会什么样)! 心法四?转移注意(观察与想办法消除女孩的紧张), 心法五,硬硬头皮(带着恐惧行动), 心法六?7633内观法(想象灵魂出壳 观察自我行动), 心法七?降神法(想象自己是约会大师迷男或无邪)! 心法八。代入法(想象女孩是你认识了十年的老熟人), 心法九,偷换目目标(把女孩当成男的、把美女当当恐龙)! 心法十 时空穿梭(想象三分钟后搭讪结束,成败都是笑谈?
其实!被陌生人搭讪这种事 有时候还是是挺让人欣慰的 毕竟,说明自己还是基本可以的,至少有人喜欢自己 但是、如果是在深夜被陌生男人搭讪,那可就有点又欣喜又紧张。甚至又害怕了。?在路上被一个陌生男人搭讪八字初体验之——文化底蕴与现实生活
脸丑又不一定身材也不行 关了灯还不一样?说不定还比那些长得漂亮的感觉好很多也说不定呢、!原创:《教你学八字》算命不求人
证明此6334男个人品质有问题?他接触女人的目的就是性!?如何算八字五行?
没错 那个男人就是我 眉毛算命断吉凶
分几个方面来说 你是女孩子还是男的,1周公解梦里,未婚男子梦到穿一只鞋是会遇到意中人的意思。已婚的话可能你老1845婆遇到旧情人或者心里挂念其他人、2从心里暗示方面来说、可能3155你比较压抑想摆脱目前的状态 又或者你目前的生活规律被打破、结合你的梦境、这个陌生男士也可能是你妻子挂念的人、又又或者是你的现在也是因为这个男人,当然可能这个男人人也是那个帮你走出困境的人?,算命三次,弄得家破人亡
说明你0249在意你老公,你老公也不会背叛你。婆婆算命给孙子算来个名字,派出所不给上户口,她大发雷霆
因为老公担心心你所以才会梦见的!生辰八字算命知男女
估计是精神3543病医院出来的?不会算命怎么办?学会这些方法,让你豁然开朗!
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