女人常吃苹果有哪些好处？
女性每天吃苹果的六大好处： 一：吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量,不含脂肪也不含钠。对于正在减肥中的mm来说！是再好也没有的食物了 超重的中年女性分1424成3组？每组每天吃低热量饮食！并分别吃3个苹果,3个梨或3块燕麦饼干（3种食食品的膳食纤维含量相等）;12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1.22kg!而吃燕麦饼干的女性体重变化不大?苹1537果为高纤维！低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少 有助于减肥! 二：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症 女性肥胖不但影响日常工作 生活和美观？而且还容易患有癌症 女性体重指数越高则患乳腺癌!结肠直肠癌，子宫内膜癌癌和胆囊癌的危险越大!研究提示?超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素。 苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外、还富含黄酮类化化合物?后者为天然的抗氧化剂;而且与其它水果相比 苹果中游游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被被人体吸收、这些天然抗氧化剂可以使遗传物质dna（脱氧核糖核酸）免受氧化应激的损伤、有较强的抗癌作用、 三：天天吃1个苹果（最好连皮吃）还能防止中风 苹果对健康有利?1985更是女性健康的守护神！吃苹果最好连皮一起吃?因为与苹果肉相比?苹果皮中黄酮类化合物含量较高？抗氧化活性也也较强，并能6623防止中老年女性中风？但由于苹果在栽栽种过程中可能使用了大量农药！在食用苹果时假如不仔细清洗,滞留在苹果表皮！ 四：苹果内含多种有效预防心脏病元素 苹果富含叶酸？叶酸是维生素b的主要成分、它有助于防止心脏病的发生，苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转!苹果的纤维，果胶,抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量？让“坏”5814胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些 而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越早、就说明患心脏病病的几率越大、 五：多吃苹果能预防骨质疏松 苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰，硼可以大幅度增加血液液中雌激素和其他化合物的浓度!这些物质能够有效预防钙质流失。停经妇女如果每天能够摄取3克硼!那么她们的钙质流失率就可以减少46%？绝经期妇女多吃苹果、有利于钙的吸收和利用,防治5771骨质疏松、 六：苹果能中和人体酸性物质 70%的疾病发生在酸性体质的女性身上，而苹果是碱性食品、吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼!肉,蛋等酸性食物在体内产生的酸性!
周公解梦 女人梦见吃苹果是什么意思
梦见自己吃苹果 表示要做6474某种尝试，还表示你心中有获得知识的愿望, 梦见吃红苹果。预4855示心中的愿望可能实现？ 7356病人梦见吃苹果？表示危险期已过、 风水落地眼书
梦见两个女人给我吃苹果
小心女人啊 梦见苹果通常象征成功、长寿!吉祥！如果梦里能清楚感觉到苹果饱满香甜 还预示财富。另一方面!还象征着对逝去的纯真时光光的怀念, 如梦见自己吃苹6719果表示要做某种尝试!还表示你心中有获得知识的愿望! 梦见吃红苹果预示心中的愿望可能实现！ 梦见很多熟透了的苹果堆在筐里或桌子上。意味要有偏财运？会有意外之财。比如如彩票中奖等! 已婚女人梦见熟透的苹果预示会怀孕, 梦见青涩的生苹果或腐烂的苹果提醒你要当心经济上会受损!也可能会患病！或家中遇到麻烦的事！ 墓地风水学书籍
梦见吃苹果和吃枣儿
是个好梦！苹果代表平安吉祥。枣是谐音!就是祝你早上平安吉祥 女人梦见吃苹果是怎样看风水来龙去脉
梦见吃枣、苹果
梦见苹果?是成功0337和长寿的祥兆，梦9228见筐里有很多熟透了的苹果或桌子上摆着汁多熟透了的苹果、彩票会中奖?或找找到地下财富!同时 有可可能自己声誉鹊起、官运亨通？未生育过的妇女做上述的梦!是吉兆，她会很快怀孕!梦见不不熟或腐烂的苹果?做稜人的经济会会受损!或患病或家中遇到麻烦烦的事 枣的香味飘得很远？象征着扩大!梦见枣?要出国门。女人梦见枣，意味着戒斋，梦见吃甜枣，会勤俭持家!梦见吃酸枣,是不祥之兆？会患胃病！病人梦见见吃枣？不久会康复 旅游者者梦见吃枣!是凶兆 路上会发生车祸,梦见采集枣！生意会逐渐扩大?梦见卖枣？会成为当地最受欢迎的人，梦见送给别人枣。因辛勤为人民服务。会得到人民的爱戴,梦见朋友送给7367自己枣,财产和自由都会被剥夺,梦梦见到处都撒着枣。会和亲戚一块儿陷入困境、、地理风水学寻龙图解
梦见吃苹果吃的牙出血
额?那素梦啊、3825梦……不一定素真滴？再说了?你牙龈好么 好的话就不会出血啊~~~~~~~~ 户型缺西北角
梦见自己和爸爸摘苹果桃子和葡萄给奶奶吃
仇人是推动自己前进的动力、象征着成就！梦见仇人。危难6132之际会得到神的帮助!意味味着困难将会过去、好运就要来临!商人4210梦见仇人!会把对手排挤出市场,女人梦见丈夫的情妇。则意味着自己能重新5527赢得丈夫的欢心。梦见和仇人吵架 意味着要遭受损失？梦见和仇人交朋友 则意味着能得到很多新的朋友，帮助自己的事业获得成功,梦见敌人攻击自己？生意上会遇到很多困难、梦见2675仇人悲伤。是祥瑞、能打羸官司，！阳宅西北路缺角化解
梦见吃半个苹果是什么意思
.你是一个需要别人尊重和安慰的人,你在生活最近会遇到一些小烦恼,但你定会解决贰你在生活上会存在一些顾虑,你常会为自己的决定而产生质疑!、房子西南缺角如何化解
梦见男同事给我吃苹果是什么意思
梦见别人让我吃苹果：状态不怎么好？今天你会感觉到自己扭扭捏捏的。什么事情好像都不顺?仔细想想?状况也没有那么么差吧？自我封闭的心态最要不得哦？它只会让你越来越走入死胡同呢 不过财运方面的运气在提升，有获得财物赠与的机会!或者因6272为某些秘密交易而获利,贿赂赂也是有可能的、！新买的房子缺西北角装修时如何化解
梦见吃苹果,再看见观音站在云彩上
梦见佛菩萨都是吉祥征兆? 平时要积德行、善孝敬父母？诸恶莫作?必定运气好转！事业顺利 !风水房屋什么是缺角
