五行属金的人如何养生，随着时代的变迁迁发展,中国越来越注意养生、不管是在饮食健康上？还6724是在居家住所上!都追求原生态的的生活!今天、我们就从五行学说方面来跟大家分享下五行属金的人4519如何养生，

肺在五行属金,故金型人人偏于肺气虚、需要注意的是肺和大肠。其次是气管及整个呼吸系统?中医认为，人体五脏与自然界四时相应!燥为秋天的主气?而肺为清虚之体！5401秋燥最易伤肺！金型人为阴阳相对平之人?但是金型人多有肺脏方面疾病的易感性，因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养。

如果您的八字五行中金最旺，那么您基本上是金型人。

易患疾病：

气管炎？支气管炎、肩背病，鼻病？皮肤病等，

易发症状：

咳嗽?喘闷 胸痛，短气！肩背痛 咽痛 声嘶！鼻塞,便秘?水肿！小便不利、骨节痛！皮肤病等

养生要点：

肺在五行属金！故金型人偏于肺气虚，需要注意³⁷³⁴的是肺和大肠。其次是气管及整个呼吸系统！中医认为！人体五脏与自然界四时相应,燥为秋天的主气 3502而肺为清虚之体？秋燥最易伤肺！金型人为阴阳相对平之人，但是金型人多有肺脏方面疾病的易感性 因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养!

生活起居：

锻炼身体提高身体免疫力?改善善通风环境,保持空气清新 以抵^御御和预防呼吸系统的疾病发生 平时宜多饮水？以保持皮肤及体内水分的充足。悲属金 与肺同源，过度悲伤就会造造成损伤肺气 故金型人应保持持心情愉快避免过度悲伤的情绪发生

饮食调养：

饮食应以清肺润肺、生生津增液之品为主?因其还能促进肠胃蠕动？促促进新陈代谢？让肌肤充满弹性与光泽、金型人宜多食植物性食物 如百合！梨?苹果,银耳,梗米 无花果。菌类、山药，白萝卜，豆腐、鸡肉。鲢鱼等。

保健膳食：

百合粥——百合40克。梗米加水适量煮粥,粥将成时加入冰糖、稍煮片刻即可!此粥对于金型人体质的女性有较好的恢复容颜的作用、




！推荐阅读：、五行属土的养生之道？五行属火的^养养生之道、五行属水的养生之道