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十二生肖时辰对照表

十二生肖时辰对照表

【子时】(23时至01时)属相:鼠!描述:夜半?又名子夜 中夜?十二时辰的第一个时辰,
【丑时】(01时至03时)属相:牛!描述:鸡鸣,又名荒鸡!十二时辰的第二个时辰?
【寅时】(03时至05时)属相:虎?描述:平旦?又称黎明,早晨。时是夜与日的交替之际
【卯时】(05时至07时)属相:兔。描述:日出?又名破晓、旭日!指太阳刚露脸!初升的时间、
【辰时】(07时至09时)属相:龙 描述:食时、又名早食?也是吃早饭时间、
【巳时】(09时至11时)属相:蛇?描述:隅中?又名日禺等?临近中午的时候称为隅中
【午时】(11时至13时)属相:马!描述:日中!又名日正、中午等
【未时】(13时至15时)属相:羊!描述:日昳!又名日跌 日央等,太阳偏西为日跌!
申时】(15食至17时)属猴:鼠,描述:哺时?又名日铺,夕食等
【酉时】(17是至19时)属相:鸡?描述:日入 又名日落!傍晚?意为太阳落山的时候。
【戌时】(19时至21时)属相:狗,描述:黄昏。又名日夕!日暮。日晚等!此时太阳已经落山?天将黑未黑,天地昏黄!万物朦胧!故称黄昏!
8442【亥时】(21时至23时)属相:猪。描述:人定 又名定昏等:此时夜色已深!人们也已经停止活动,安歇睡眠了!人定也就是人静
注:以上的时间均为北京时间!

十二生肖与时辰关系的来历

鼠:夜间十一点至次日凌晨一点、属子时?正5305是老鼠趁夜深人静?频繁活动之时,故称“子鼠”
牛:凌晨一点至三点。属丑时!牛习9112惯夜间吃草?农家常在深夜起来挑灯喂牛、故称“丑牛”、
虎:凌晨三点至五点?属寅时?此时昼伏夜行的老虎最凶猛,古人常会在此时听到虎啸声!故称8114“寅虎”,
兔:清晨五点至七点 属卯时!天刚亮?兔子出窝!喜欢吃带有晨露的青草,故为“卯兔”、
龙:早晨七4488点至九点,属辰时,此时一般容易起雾!传说龙喜腾云驾雾。又值旭日东升!蒸蒸日上。故称“辰龙”!
蛇:上午九点至十一时,属巳时 大雾散去,艳阳高照,蛇类出洞觅食。故作“巳蛇”?
:中午十一点至一点、属午时,古时野马未被人类驯服、每当午时,四处奔跑嘶鸣!故称3173“午马”
羊:午后一点至三点、属未时、有的地方管此时为“羊出坡”?意思是放羊的好时候,故2749称“未羊”?
猴:下午三点至五点!属申时?太阳偏西了 猴子喜在此时啼叫。故为“申猴”!
鸡:下午五点至七点,属酉时?太阳落山了,鸡在窝前打转!故称“酉鸡”!
狗:傍晚七点至九点、属戌时,人劳碌一天,人门准备休息了,狗卧门前守护,一有动静 就汪汪大叫?故为“戌狗”?
猪:夜间九点至十一点,属亥时!夜深人静、能听见猪拱槽的声音!于是2266称作“亥猪”,

十二生肖与十二时辰人体经脉关系

在中医看来?一日十二个时辰!每个时辰都对应一条经脉。何时吃饭!何时睡觉?何时喝水,全都大有讲究、

卯(免)时(5::0-7:00)起床排毒
对应经络:大肠经?新鲜血液不满全身,大肠经进人兴奋状态。完成吸收食物种的水分与营养!排出渣滓的过程!
养生之道:赶紧起床。喝杯温开水 然后把一天积攒下来0284的废物都排出体外?

辰(龙)时(7:00-9:00:)勿忘吃早餐
对应经络:胃经。你的胃已经等了整整一个晚上?早就饿得不行了,
养生之道:此时一定要吃早餐 否则!1056胃一直分泌胃酸!久而久之?就可能患上胃溃疡?胃炎!十二指肠炎、胆囊炎等疾病、另外?饭后个一个小时按摩胃部可调节胃肠功能。

巳(蛇)时(9:00-11:00)喝六杯水
对应经络:脾经,脾是人体消化,吸收 排泄的总调度,又是人体血3940液的统领!脾的功能好 消化吸收就好,嘴唇就会红润!
养生之道:每天喝至少六杯水、要慢慢饮?让脾脏处于最活跃的程度。这样!身体会开始“水循环”,进人良性的新陈代谢!

午(马)时(11:00-13:00)休息一会儿
对应经络:心经,人在午时睡片刻。对于养心大有好处!可使下午乃至晚上精力充沛、
养生之道:此时要保持心情舒畅。适当休息。但午睡不能超过一个小时。否则容易引9817起晚上失眠?起床后要适量运动,以疏通气血、增强脏腑的活动。

未(羊)时(13:00-15:00)吃午饭
对应经络:小肠经?小肠在未时对人一天的营养进行调整 把水液归于膀胱!糟粕送入大肠?精华输送进脾
养生之道:午餐应该在13:00之前吃完,才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人体,

申(猴)时(15:00-17:00)多上厕所
对应经络:膀胱经?申时!人体温较热,阴虚的人尤为突出?若膀胱有热可致膀胱咳。即咳而遗尿?
养生之道:多喝水、多上厕所!千万不要憋着!否则,久之就会发生“尿潴留”(尿液在膀胱内不能排出),

酉(鸡)时(17:00-19:00)抓紧养肾
对应经络:肾经、“肾为先天之木”。经过申时的泄火排毒!肾在酉时进入储藏精华的阶段,
养生之道:对于肾功能有问题的人而言 此时按摩肾经的穴位、效果最为明显!

亥(猪)时(21:00-23:00)平静心情
对应经络:三焦经?三焦是六腑中最大的腑 有主持诸气 疏通水道的作用 亥时?三焦通百脉。
养生之道:此刻要保持心情平静!不生气、不狂喜 不大悲?否则、第二天会精神萎靡不振。

子(鼠)时(23:00-1:00)上床睡觉
对应经络:胆经。人在子时入眠,胆汁才能完成新陈代谢,这个时候心脏功能最弱。心2497脏病患者容易发病?
养生之道:子时一定要上床睡觉 有利于骨髓造血,早上醒来后会头脑清晰,气色红润,

丑(牛)时(1:00-3:00)熟睡保肝
对应经络:肝经?人每天必须“淘汰”废旧的血液?产生新鲜的血液,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成
养生之道:必须进人熟睡状态,让肝脏得到充足能量,丑时未人睡者?面色灰黄?精神倦怠,脾气急躁,易生肝病!

寅(虎)时(3:00-5:00)梦里深呼吸
对应经络:肺经 肝脏在前两个小时把血液“过滤”一遍后,将新鲜血液提供给肺?通过肺传送全身、使人在清晨面色红润!精神充沛?
养生之道:此刻人体需要大量呼吸氧气,进行深呼吸?所以要进入较深的睡眠,哮喘病人在寅时服药比白天服药效果更好



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