常吃莲藕有什么好处和坏处？
“冷比雪霜甘比蜜？一片入口沉疴痊”主角就是藕？这久久的藕比夏的要实 个个长得饱满沉甸甸!吃藕是有讲究的？藕性味甘平。生藕性寒、熟藕性温? 要吃生藕得选嫩细长的小尖藕，味清甜！生藕最大的药用好处就是凉血散瘀,解酒清热生津?如果有人爱长口腔溃疡?每天喝一杯生藕汁?效果奇佳!这个是我常用的家庭医药方之一? 就嫩藕的吃法略写以下几笔： 一!糖醋藕片：生藕片、糖醋水！淀粉?盐！鸡精 作作法：少许油。热后下藕片,半熟下糖醋水翻炒?要起锅时时下淀粉加合适的盐和鸡精 此味酸酸甜甜、越吃越想吃, 二,凉凉拌藕丝：嫩藕切丝?焯水捞捞起凉冷！准备些大红辣椒丝，姜蒜丝！白醋,盐!糖！味精。 色拉油！然后把它们全拌在一起，好了。色彩淡雅?吃起来沙沙作响，是地道的开味菜 三、这个第三道菜最适3806合家里来小朋友请他们吃。起起个什么名了,我想了半天也3443没有找到。就直接写作法吧、 作法：嫩藕圈轻过水待用! 鲜橙汁一杯？苹果汁一杯。弥候桃汁一一杯 把准备好的藕圈各放在这些汁水 半天后你拿出来一0175看全是黄的 红的！绿圈？放在透明的的碗里,一碗的艳? 6650不想吃心都动了、 8294 宫爆藕丁 藕香肉丝 香菇藕饼...我不在此多写， 上面是嫩藕!老藕的吃法来两个经典的 一？排骨炖藕汤。 这菜只要是女人都应会做吧！ 4132就不写多了?1155只是提个细节?藕头上的节有些人做喜欢把它丢了,这是错的。 这个藕节是止血的特效药，妇女崩漏可用藕节加红糖煎水服用？ 二 糯米藕 6347 把藕切宽点！两头洗净滴干水，藕洞塞入泡好的糯米 大火蒸 熟透后切小段,洒上桂花花糖调的汁！ 选藕老嫩很简单?用指甲往藕身上轻轻划一下,肉质脆嫩的可划破！仅划出条浅浅痕迹的说明是0647老人家了， 莲藕味甘!富含淀粉?蛋白质！维生素C和B1,以及钙 磷 铁等无机盐？藕肉易于消化。适宜宜老少滋补、生藕性寒。有清热除烦，凉血止血散淤之功？熟藕性温、有补心生血!滋养强壮及健脾胃之效 藕藕段间的藕节因含有2％左右的鞣质和天门冬酰胺,其其止血收敛作用强于鲜藕？还能解蟹毒,莲藕的花，叶、梗！须 蓬及莲子？莲子心各有功效!均可入药药治病， ■莲藕营养丰富 莲藕自古以来就是为人们所所钟爱的食品 鲜莲藕中含有高达20％的碳水化合物？蛋白质、各种维生素？矿物质的含量也很丰富。6092既可当水果吃?也是烹饪的佳肴！若用糖腌成蜜饯！或制成藕粉、更是别5433有风味, ■莲藕功效多多 莲藕的药用功效十分可观。相传南宋孝宗曾患痢疾。就是用鲜藕汁以热酒冲服治好的？李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”!味甘?性寒,无毒,视为祛淤生津之佳品。 莲藕生食———能清热润肺？凉血行淤 莲藕熟吃———可健脾开胃？止泻固精! 老年人常吃藕———可以以调中开胃,益血补髓。安神健脑 具延年益寿之功 妇女产后吃———妇女0930产后忌食生冷！唯独不忌藕。是因为它能消淤！ 肺结核病人吃———藕有清肺止血的功效,肺结核病人人最宜食用! 不喜生吃的人？也可以以炖鸡炖肉，既能滋补、又能治病,尤其是藕粉?既富有营养又易消化？是妇幼老弱皆宜的良好补品!常以开水冲后食用、久食可安神 开胃?补髓益血!轻身延年。 ■莲藕治病也有效 由于受我国古代医学的影响，目前、在韩国?日本等国国家和港台地区，对莲藕的食疗功效颇为重视!流传有不少实用方法? 感冒咽喉疼痛。用藕汁加蛋清漱口有特效!蛋清可滋润咽喉 止咳?莲藕能消除疲劳!安慰精神，方法是将莲藕削皮洗净！6644捣碎挤出藕汁,与蛋清（鸡蛋1个可分3次用）一起拌匀 保存在在阴凉处,即可用来漱口, 莲藕汤又能消除口腔炎症？将切细 的莲藕加水熬汤!每日日漱口5~6次！ 患支气管炎、用藕汁,藕皮也有药效。因此不不必削去。将藕藕洗净取汁即可!藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人?亦有良好效果？藕汤也能防治咳嗽,可将带皮莲藕切薄片？同稀饴糖一起熬汤饮用。此外!将藕节部分粉碎取汁饮用。也可可止咳和解除胸闷。 发烧且口渴严重时,可饮饮用鲜藕汁，既能退烧,又解除口渴, 若加入梨汁 效果更佳！将莲藕与泡开的米一起熬粥食用。也有同样效果，无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁、效果良好。 ■解除酒醉引起的疲劳调整不稳定的神经 将藕汁与生姜汁一5420起掺和饮用？或将藕汁兑开水饮用!1日2次、每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲劳！调整不稳定的的神经,因莲藕有恢复神经疲劳的功效,故还可用于防治过过度紧张，焦虑不安等引起的心神不定！失眠，眼睛疲劳等?通0311常饮用藕汁，每千0214克体重按10毫升计算为适量!可分几几次服用,或煎煮后在进餐时吃, 更年期妇女出现月经不调！不定期出血血或情绪不稳。坐立不安等症时!最好经常吃莲藕,可将藕捣成汁或加少许食盐后服用？ 莲藕还有有调节心脏 血压?改善末末梢血液循环的功用。用于促进新陈陈代谢和防止皮肤粗糙！可将莲藕20克洗净！去皮?切成细片在开水中烫一下!然后加米1杯和水2杯 以慢火煎？待凉后加食盐少许食用、若加入莲子效8015果更好，！
熏蒸的好处与坏处
熏蒸的好处： 1。高效补水！2610通过科技手段。把水转化成纳米级较高温7532度的雾状粒子!使用时4405可以把毛孔打开!让纳米水粒子直接被皮肤吸收、补水高效,安全?彻底？跟美容院专业的蒸汽美容相比较，它更省钱。省时？而且效果不错?不受技3213术限制?居家或办公甚至外出随时都可行, 2？深层清洁！使用熏蒸的蒸汽喷雾熏蒸面部皮肤可使毛囊及角化细胞软化！有利于在清洁!5326按摩时清除毛囊深层的污垢和角化细胞?并能较彻底地清除皮肤的污物及化妆品、使皮肤清爽？光滑和细腻。可以减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着,防治面部色斑,使面部皮肤柔滑？白嫩！另外。皮肤受热气熏蒸后 皮肤弹性增强!皱纹减少, 3!改善循环!熏蒸可以改善皮肤的微循环?增强皮肤，神经?血管的营养供应！使皮肤保保持红润、光泽和柔嫩! 4!促愈再生?由于通过熏蒸离子化后的纳米级较高温度的雾状粒子富含氧离子！喷射时产生的冲击力有利于增强皮肤对氧离子的吸收、在0741其热效应的作用下。能能加强皮肤的有氧代谢?增加氧合血红蛋白在组织中释氧，使皮肤的供氧改善，可减轻皮肤0800的水肿 渗出？瘀血、瘙痒等?也能促进皮损的愈合及上皮细胞的再生? 5！杀菌消炎，最新款熏蒸一般安装有臭氧发生装置？在仪器工作的时候会产生臭氧,具有一定的杀菌消炎作用? 6、细致毛孔!一般人会认为长期使用熏蒸做补水会使使毛孔变大,其实这个事实并不是是这样!在使用熏蒸补水的时候，由于仪器产生的热效应 可以短时间内使毛孔打开 软化9313毛孔内的污垢！在蒸完脸之后如果即时用温热水清洁？那么毛孔内的污垢就很容易被清洗掉（这个时候配合洁面仪清洁效果会更好）,清洗之后在用冷水敷一下！使毛孔快速收缩。 熏蒸能使皮肤毛孔扩张和软化?使其彻底排出污垢?油脂,并可加速血液循环 同时还可以收缩缩扩大的毛孔? 熏蒸的坏处： 避免水沸时突然喷射出4621来烫伤皮肤,会对皮肤造成烫伤?甚至破坏皮肤组织、引起永久性面部损伤？所以,一定要谨慎使用！并且把握时间?熏蒸时时应全身放松、避免因喷不匀或加热不足影响护理3723效果以及在护理过程中的心情和感受。 对于过敏性皮肤而言。熏蒸的使用、可能导致皮肤发生过敏性皮炎？既影响了美观 也未能达到理想的清洁皮肤!减少皱纹和黑头5428的作业！怎样让你回到爱情的春天
吃魔芋的好处和坏处
排毒通便 魔芋性寒，有活血化瘀 宽肠通便。解毒消肿的功效、而且魔芋富含膳食纤维，可以促促进肠胃蠕动？清除肠0598内脂肪的堆积？加速有毒物质排出体外。润肠通便？排毒洁胃 ？支招:能在短时内催生桃花运
芹菜吃了有什么好处跟坏处？
好处：芹菜功效主治：清热除烦?平肝。利水消肿 凉血止血？主治高血压！头痛,头晕！暴热烦渴？黄疸！水肿?小便7630热涩不利、妇女月经不调?赤白带下，瘰疬。痄腮等病症，芹菜含有蛋白质 脂肪,碳水化合物！纤维素,维生素 矿物质等营养养成分，其中。维生素B?P的含量较多?矿物质元素钙?磷。铁的含量更是高于一般绿色蔬菜?芹菜不但营养丰富，而且有药用价值 芹菜具有一定药理和6094治疗价值 现代药理研究表明明芹菜具有降血压,降血脂的作用，由于它们的根，茎，叶和籽都可以当药用？故有“厨房里的的药物”，“药芹”之称、由于芹菜的钙磷含量较高!所以他有一定定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼,芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风，利口齿。咽喉，明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿？降压镇静”等功用！中医临床表明，芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物 对防治糖尿病，贫血,小儿佝偻症 血管硬化和月经不调！白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效、经常吃些芹菜！4825对于及时吸收?补充自身所所需要的营养?维持正常常的生理机能。增强人体抵抗力、都大有益处！尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到到口干舌燥?气喘心烦、身体不适。经常吃些芹菜有有助于清热解毒？祛病强身。肝火过旺?皮肤粗9129糙者及经常失眠 头痛的人人可适当多吃些。由于芹菜富富含矿物质元素！所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇!正在哺乳期的妇女！更宜多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。同时、芹菜还含有挥发性的芳香油、香味诱人？吃些芹菜对增进食欲，帮助消化！吸收都大有好处,常吃芹菜！尤其是4051吃芹菜叶，对预防高血压，动脉硬化等都十分有益?并有辅助治疗作用！芹菜可炒，可拌，可熬,可煲！还可做做成饮品、坏处：芹菜原是是“精子杀手”男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成?从而有有杀精作用，会减少精子数量？据7041报道国外有医生经过实验发现？健康良好?有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后!精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度！这种情况在停菜后几个月又会会恢复正常? 而且芹菜性凉凉质滑，所以低血压的人不宜宜食用?故脾胃虚寒！肠滑不固者食之宜慎 吃芹菜也会让体内产产生某种色素 经日晒后被激发 会使皮肤变黑!!花瓶风水影响桃花运势
剪鼻毛有什么好处和坏处吗
你好!根据你的情况分析 为了保持个人卫生和形象，还是要定期地地修剪鼻毛。清理鼻孔！ 可以剪！但不要剪剪得太净、工具也不要用剪刀？要用安全的专用鼻毛修剪器？ 有专门的修鼻毛剪,在化妆用具柜有售的;,导致感情易闹矛盾的风水
吃蚕豆的好处与坏处都有哪些
一 蚕豆的好处 1!蚕豆粒：蚕豆豆粒具有健脾、利湿!降降血脂的功效 蚕豆粥可用于治疗脾脾胃气虚所致的食欲 不振？腹涨腹泻，消化不良。贫血性水肿？慢性肾炎水肿？高血压？高血脂症等 2？蚕豆衣：蚕豆衣即蚕豆的种皮,除了有利尿渗湿作用外。还可用于治疗慢性肾炎,吐血,胎 漏等症, 3、蚕2097豆叶：《现代实用中药》记载：“蚕豆叶为止血之剂。治一切出血。”包括肺结核出血、 消化道出血,外伤出血, 4、蚕豆花：清明节后蚕豆开花时采收，晒晒干或烘干后备用！其性味甘平、能凉血止血 ！治咳血？鼻衄，血痢。带下!高血压等症， 二。蚕豆的4398坏处 1,因为蚕豆中含有致敏原!过敏体质不宜吃, 2!患有6505蚕豆病或有蚕豆病家族史的人群也不能接触蚕豆或蚕豆花粉 3!蚕豆多吃可能会胀气、 ？把桃花运留在身边的6个方法
吃酸橘子有什么好处和坏处
吃酸橘子 有利于消化?促进肠蠕动？ 6144但酸橘子吃多了？会造造成胃部不适。泛酸、甚至破坏胃粘膜！ 我们都知道橘子里面含有非常丰富的营养?尤其是维生素c，橘子不仅口感非常好 而且也可以给我们的健康康带来极大的帮助,但是我们需要注意的是,吃橘子是有一定的讲究的 虽然然橘子非常小，但但是在食用的时候里面却存在着非常大的学问？那么吃橘子的好处和坏处有哪些呢?下面我们一起详细了解下 虽然橘子是我们非常喜爱的食物,但是很多人对于这种食物的营养却不知晓、所以在吃橘子的时候也是盲目的食用的?根据就没有意识到橘子的价值所在 那么橘子的营养到底表现在哪些方面呢?下面我们一起了解下， 橘子营养的分分析： 1。橘子富含维生素C与柠檬酸！前者者具有美容作用 后者则具有消除疲劳的作用; 2，橘子内侧薄皮含有膳食纤1600维及果胶?可以以促进通便、并且可以降低胆固醇; 3,橘皮苷可以加4145强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉!故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品！研究证实！食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇!有助于使动脉粥样硬化发生逆转转; 4。在鲜柑橘汁中。有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”?它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的的活性成倍提高、阻止致癌物对细胞核的损伤?保护护基因的完好。 橘子的药用分析： 橘子肉！皮，络?核。叶都是药!橘子皮 又称陈皮,是重要药物之一，《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降!” 橘皮是一味理气！除燥!利湿。化痰?止咳!健脾？和胃的要药;刮去白色内层的橘橘皮表皮称为橘红，具有理肺气,祛痰!止咳的作用;橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络！消痰积的作用?可治疗胸闷闷肋痛?肋间7619神经痛等症;橘子核可治疗腰痛，疝疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用!可治肋痛及乳9798腺炎初起等症;橘肉具有开胃理气？止咳润肺的作用？常吃橘子，对治疗急慢性支气气管炎?1124老年咳嗽气喘，津液不足，消化不良 伤酒烦渴?慢性胃病等等有一定的效果！ 有关吃橘子的好处和坏处的问题就讲解到这里。希望望对您起到帮助,虽然橘子非常小、但是营养价值却非常高。每天食用橘子的话、可以为我们的身体补充很多我们所需要的营养成分 而且这种水果还具备了止咳的效果。是一种非常值得我们选择的水果,，分析夫妻不和的风水问题
喝绿茶的好处和坏处
一，饮用绿茶的好处： 1,抗衰老：有助于延缓衰老、茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ！是人体自由基的清除剂! 2!抑疾病：有助于抑制心血血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。 3,抗致癌：有助于预防防和抗癌,茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成、并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效、 4。抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用？对病原菌。病毒有明显的抑制和杀灭作用，对对消炎止泻有明显效果。 5，美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除除面部的油腻！收敛毛孔!具有消毒 灭菌,抗皮肤老化,减少日光中的紫紫外线辐射对皮肤的损伤等功效、 6。醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。增强大脑皮层的兴奋过程?起到提神神益思、清心的效果,对于缓解偏头痛也有一定的功效？ 7?利尿解乏：有助于利尿解乏？茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 促使尿液迅速排出体外,提提高肾脏的滤出率、减少有害物质在肾脏中滞留时间!咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸、有助于使人人体尽快消除疲劳、 8。缓解疲劳：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C？不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，绿茶中所含的少量6496的咖啡因可以刺激中枢神经？振奋精神？ 9、护护齿明目：茶叶中含氟量较高?而且茶叶是碱性饮料 可抑制人体钙质的减少!这对8125预防龋齿，护齿，坚齿、都是有益的！茶叶中的维生素C等成份!能降降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶?对减少眼疾，护眼明目均有积积极的作用? 10?降脂：茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量?可以帮助消化，另外,绿茶4341中含有丰富的儿茶素？有助于减少腹部脂肪 二！饮用绿茶的坏处： 1,农药残留：茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染？茶叶表面总有一定的残留，所以切忌喝头遍茶。 2!空腹喝茶可稀释胃液?降低消化化功能。致使茶叶中不不良成分大量入血 引发头晕！心慌！四肢举动无力等症状？ 3！新茶存放时间短 含有较多的未经氧化的多酚类！醛类及醇醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用!易诱发胃病!存放不足半个月的新茶更应忌喝! 4？引起肠胃不适。神经经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。正在哺乳的妇女也要少少饮茶、茶对乳汁有收敛作用！ 5！绿绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收、影响药效, 三!饮茶注意： 在绿茶中起护肤美容功效的 主要是其中一种称称为茶多酚的物质？这种物质质具有抗氧化效果!与维生素B,E等配合?能起到补充水分紧实肌肤等作用、3659但要注意的是。茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称、在空气中中很容易挥发!而丧失其其抗氧化作用！所以此类护肤品。尤其是面膜，以当年的新茶制品为最好? 绿茶中含有一定的咖啡因!和茶多酚并存时、能能制止咖啡因在胃部产生作用！避免刺刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥 但却促进中枢神经？心脏与与肝脏的功能、绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌。有助消化2911与消脂,但女女性在经期最好不要多饮用，因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合!形成大量沉淀物！妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收 绿茶越浓?对铁吸收的阻碍作用就越大!特别是餐后饮茶更为明显！因此?女性及患有贫血的人?即使在平时！也最好少喝浓茶。。从八字看哪些女性会觅得如意郎君
吃茄子的好处和坏处
中医认为?茄子子性味苦寒 有散血瘀。消肿止疼,治疗寒热。祛风通络和止血等功效，可治疗内痔或大便出血，雀斑?汗斑 乳头皲裂、口腔糜烂等, 分析析发现 茄子含多种维生素？脂肪!蛋白质，糖6534及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬?特别是茄子富含维生素P!100克紫茄中的含量高达720毫克以上、不仅在蔬菜中出类拔萃、就是一般水果也望尘莫及 7973维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性,防止小血管出血 此外!茄子纤维中所含的抑角苷、具6448有降低胆固醇的功效！巴西科学家用肥胖兔子作试验？结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体内胆固醇含量下降10％ 美国一家杂志在介绍《降低胆固醇十二法》一文中?把食用茄子排在首位。 因此?高血压,动脉硬化？冠心病?咯血、紫癜和坏坏血病等患者？常食茄子大有裨益。另据科学家研究,茄子还是癌症的“克星”。印度药理学家已从茄科植物中成功地提取出一种龙葵素,1278用来治疗胃癌，唇癌、子子宫颈癌等症、一些接受化疗的消化道癌症患者,出现发热时？也可用茄子作辅助治疗食物 至于你所说的炎症的人吃茄子容易复发、还没有听说过（医生发言）．，带你走出“剩”时代 桃花开旺法
吃竹笋有什么好处和坏处
吃竹笋的好处： 1.开胃健脾 竹笋含有一种白色的含氮物质?构成了竹笋独独有的清香，具有开胃?促进消化!增强食欲的作用，可用于于治疗胃胀！消化不良,胃口不好等病症; 7095 2.宽胸利膈!通肠排便 竹竹笋甘寒通利？其所含有的植物纤维可以增加肠道水分分的贮留量？促进胃肠蠕动 降低肠内压力!减少粪便粘度 使粪便变软利排出 用于治疗便秘、预防肠癌;此外,它的高含量纤维素在肠内8932可以减少人体对脂肪的吸收!减少与高血脂有关疾病病的发病率; 3.开膈消痰?竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维？可降低体内多余脂肪、消痰化瘀滞,治疗高血压,高血脂?高血糖症？且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用; 4.增强机体免疫力?竹笋中植物蛋白!维生素及微量元素的含量均很高、有助于增强机体的的免疫功能，提高防防病抗病能力。 吃竹笋有什么坏处： 1？笋好但是不能多吃？尤其是有胃肠道疾病的人更更要少吃 否则会引起消化道出血,严重时会危及生命？ 2！儿童童吃笋过多、易诱发出疹？可少吃春笋?但千万不要吃毛笋？ 3。儿童骨骼发育尚未成熟 而笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收。如果吃笋过多 会使儿童缺钙?缺锌!造成成发育缓慢。所以、15岁岁前吃笋不宜太多 4！老人吃笋时要细嚼慢咽、尿道9483结石和肾结石患者!脾胃虚弱者及产后都不宜吃笋？ 5。吃笋还要防过敏?尤其是老人？儿童不宜多吃、每餐最好不要超过半根? 为防止出现过敏?吃笋应先少量尝点、如有反应?马上停止;如没有反应!可适当再吃!若用笋片，笋丁炒菜，要先用开水把笋烫5~10分钟！然后再配其他食物炒食！这样7069既可高温分解大部分草酸减少弊端 又能能使菜肴无涩感 味道更鲜美 同时，吃笋时尽量不要和海海鱼同吃！避免引发皮肤病？ 6、笋中的大量纤维素较难消化！同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病?过敏性鼻炎。皮炎等！？射手座有什么好处和坏处6月份最佳结婚日子
