如何改变脾气暴躁？？
中医将将容易发怒称为“善怒”，中医理论认为？肝属于刚强！躁急的脏器。喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁9970的情绪!其情绪表现主要为发怒,所以！善怒主要与肝有关!主主要为肝郁气滞,肝火上升,脾虚肝乘等三种症候?对肝郁气滞引起的善怒,首先要通过精神养生的方法来来调节神志和情志、并针对病因采取疏导的方法来进进行治疗？饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物?如芹菜,茼蒿 西红柿,萝卜,橙子?柚子！柑橘？香橼,佛手等。对肝火所引起的善怒。除应戒菸限酒?忌食甘肥辛辣的食品外？要适量多吃清清肝泻热的食物？如苦瓜，苦菜！西红柿 绿豆?绿豆芽，黄豆芽?芹菜？白菜!包心菜!金针菜?油菜。丝瓜、李子，青梅！山楂及柑橘等。对脾虚引起的善5879怒要健脾理气为主!饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆，高粱米,薏米。荞麦!栗子！莲子，芡实 山药!大枣。胡萝卜、包心菜 南瓜!柑橘、橙子等食物.或许一点点小事都会让自己生气。这说明你还没有完全放下，作息时间跟饮食一定要规律律多吃些清淡的东西。乐观积极,相信一切都好的1．对暴躁躁易怒的危害性要有足够的认识!在生活中我们常常看到！有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒!做出不该做的事、引起恶性性斗殴！甚至导致人命案子的的发生。最后后锒铛入狱？事后常常后悔不已、所以发脾气并不能使问题得到解决、反而会增加1701新的矛盾?2．增强理智感、学会克制自己的怒气，增强理智感！可以使我们遇事多思考！多想想别人？多想想事事情的结果 认真对待?慎重处理、一旦发觉自己出现了冲动的征兆时。及时克制？加强自制力！3．学习一些帮助自己8850克制暴躁脾气的好方法。在家进而而或在课桌上贴上“息怒”！“制怒”一类的警言!时刻提醒自己要冷静！俄国1065文学家屠格涅夫?曾劝告那些易于爆发激情的人。“最好在发言之前把舌头在嘴里转上上几圈”？通过时间缓冲 帮助自己的头脑冷静下来、在在快要发脾气时，嘴里默唸唸“镇静、镇静，三思？三思”之类的话,这些方法都有助于控制情绪,增强大脑的理智思维。转移 当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发？可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移移到其他活动上。使紧张的情绪松驰下来,比如迅速离开现场 去干别的事情 找人谈谈心 散散步!或者干脆到操场上猛跑几圈、这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来、心情就会平静下来?灵活!有很多事情是可以有多种处理办法的?遇事要要灵活行事，不要那么僵硬？有时可以退让一下。给对方改变主意和态度的机会、选择方法要考虑事情的效果!9462也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过！8690通过记录和回忆！在思想上上进行分析梳理 定会发现有很多脾气发得毫无价值,会感到很羞愧、以后怒气发作的次数就会减少很多！43729．换个角度考虑问题,体谅他人感受。做人应当有一点点儿“雅量”！即容人之量，要“待人宽、责已严”。不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对同学发脾气，是极不礼貌的行为？你发了火、洩了气 痛快了、可这种痛快是建立在别人的痛苦之上?如果把你调个位置、有人对你大发脾气 你会怎么想，所以、一个时时时想着别人。处处体谅别人的人？即使自己心中不快 也3718不会迁怒于人 更不会把自己的不愉快强加给别人,5．5462聆听音乐可以调节情绪。你的情绪容易兴奋？激动!所以。建议你平时有时间多听听节奏缓慢。旋律轻柔、音调优雅？优美轻松的音乐？对安定情绪，改变暴躁的脾气也是有帮助的! ！
脾气暴躁怎么办？
首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 例如:你的老婆或女朋友丢了500块,当你知道了后你会怎么处理,想想吧,摸着自己的良心说如果真的发生了这样的事情你会怎么做,心你的个性一定是会说:"你怎么这么不小心,这500块本来是给你干什么什么的,现在你丢了坏了事,怎么办!"我想脾气暴躁的人大都处理的方法都是这样吧!而素质较高的人会这样处理:他们会先平心静气的问,在哪丢的,什么时候丢的,有没有回去找过,有没有问过人等,之后会说如果真的找不回来就算了吧,钱丢了还能再挣嘛,可是你以后一定要小心了啊!这样在和平的方式下提醒了对方,这样对方可能更容易接受一点. 再者,脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 例如,有个人问你一个问题,对于你来说这个问题是相当简单的,所以你就会说:"这个问题还要问啊,有膝盖就能想出来的问题还亥问啊?你不是有智障吧?"看似是玩笑话,可是其中充满了嚣张的进攻意识.素质较高的人会把这个问题详细的说一遍,然后说其实这个问题比较简单你听我这么一说是不是已经明白了,这样说话的方式给别人有后话往上接,而且容易下台. 最后,脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了,心上的三点想做好才会是有可能的,否则........... 自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做. 例如,你看电视,一部电影非常好玩你正在看也很想看下去,那么好,走过去关了它,干别的事去,虽然你内心还在想到它,但是你的主观意识已经开始增加自控能力了,渐渐的你会发现的脾气没有那么火暴了,人的德行也高了,如果以上四点你都能做得到的话. 最后说一下,每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善了. 希望我的回答对！意外之财的手相
千万不要跟天秤男在一起，脾气暴躁对人不能容忍，花心，对前任很难忘怀！ 喜欢斤斤计较，连基本的
赞个,大不了和丫分道扬镳, ！ 如何手相看婚姻
和射手男约会注意什么
要放开一点、别别太拘谨就好?如何看手相算婚姻感情
怎么向射手男表白？
我是射手男 主动向他表白就对了?要没人的时候，表白了还还可以 你懂的、男人手纹乱手相
射手男冷落你怎么办
不用理他？8057等他自己玩累了会回来找你玩?最全最罕见的手相掌纹图解
射手男啰嗦吗？
射手男天生好动活泼!比较搞怪?话挺多的?,?不过还是看个人吧?你可以试探他一下啊？光看星座分析不出一个人的行为的，、？！看手相生男生女
成熟射手男到底什么样
成熟的男生一般都是比较可靠的？ 只不过是因为他们思维比较稳定。 而且会形成较为保守的观念， 手相看出个人命运
和射手男老是吵架怎么办
主动认错 射手男还是会主动认错的、射手男的性格像是大男孩一样？恋人决定的事情刚开始是不支持的有点故意捣乱的意思!但是射手男发现事情不对劲的时候,就会主动贴上来跟恋人人道歉了?射手男很多时候只是想逗逗恋人开心 只不过事情做砸了,就只能是硬着头皮去道歉。射手男也算是反应迟钝恋人当真生气了！射手男都是后知后觉的，丝毫看不5844出恋人已经生气了有段时间! 见好就收 射手男的性格来说并没有什么是隔夜仇?今天吵架了 明天开个玩笑和好是非常常正常的!但是射手男就是怕恋人记仇了,这就让射手男有点束手无策了?特别是恋人的小女人性格脾气上来 一直职责是射手男的不对？射手男就真的发飙了 射手男对记仇的女人没什么好感的?在射手男7589看来这个不是两个人吵架不吵架的问题,而是一个女人的修养和她的性格问题?所以射手男如果有低头的意思！你也得过且过吧！9515千万不要一直追究哦! “你你以为你是谁、” 别看射手座男生一副多情浪子，四处留情的风流样子。其实他们一旦动了真情！比谁都会更上心！在他们的潜意识里 自己应该是女票的英雄才是、可是没想到争吵时却换来了你的这么一句 别小看这一句反问!足够摧毁属射手男所有的自信！ 0113不自由毋宁死 射手座男生是绝对无法被绑在裤腰带上的人！他倒不是说不爱你？或者说不负责!只是他的爱的方式是独立的!是喜欢跟伴侣并驾齐驱的, 射手座人待人2492热情友好。对朋友更是两肋插刀在所不辞，有着一颗不老童心8034的射手座人非常爱玩?想要和他们和好的话只只要约一大群人出来玩就好了?可以趁着这种机会努力把双方的误会解开，让他们看4103到你的诚意？当他们愿意损一下你或是开一点无伤大雅的玩笑时!那就证明他们愿意和和好了, 高调卖萌，效果绝佳 射手就是个没心没肺的傻傻孩子,他甚至不知道那就是吵架，就就把心爱的人爱哭了?又又听人说女孩子都喜欢文艺范,写个酸文卖个乖?就能和好啦!这种事情虽然不是射手擅长的？但是为了挽回佳人的心只好豁出去了，上网抄了了情不知所起?一往而深之类的似懂非懂的的字句？直接追到她家门口。高声声朗读一番？引得众人人侧目。这实在太太萌了 女朋友怕他不靠谱的继续高调下去！只好赶紧原谅他啦! 其实大多数的射手座人都挺没心没肺的 因为他们的性格比较大大咧咧!所以说话也直直来直去的!有时候不经意的一句话就把朋友弄哭了或是惹生气了、4230但却没有自觉?如果知道是自己的原因。那么他们就会做自己不擅长的事情。把朋友?十指手指纹算命
如何报复(折磨)射手男
射手座的男人挺有意识的!挺好玩的 不过做男朋友确实不太适合!心理不安稳！总没事消失啥的？昨天见我那个男朋友！问他发短信给谁发还挺不高兴的?其实我看到是给他一一个男朋友发？结果最后还编个其其他人，我没揭穿他！说谎已经成为习惯了 有梗要没必必要的。为了美化自己啊,避免多问啊让我给说了一顿:我说我要是没问你！你可以不说，我问你了?你就要告诉我。不告诉我我会多想！其实想想没必要就就是生气罢了? 1961 其实你要是想报复男人都一个办法！你先不搭理他。等他主动的时候切入身边?等他没来得及适应的时候、你就消失?一般一次次半个月左右！要做到他发信息 QQ都不回、给你电话 你就说你忙有时间给他回电话后马上挂掉，如此半个月出现一次、出现的时候要像什么都没发生一样？问问你;你就说忙啊！忘了回啊。 9403 但是我建议没必要折磨他、折磨他的同时你7659也很痛苦啊其实 而且6167心魔不除 难以平静？ 我之前这么对一个双鱼男。其实后来2年后他放弃了？受了伤5756后清醒了、不花心了,直接结婚了，我又如何呢？圈子里留一个玩弄男人的名声 白白浪费2年的时间!最后还是没男朋友,其实最好的对待就是：你告诉他离你远点,姐姐时间很宝贵？没时间间给他消遣!之后别搭理他？有那时间你不如自己找个适9636合自己的人,善待自己和对方，有了好心态可能就有了好的姻缘。?射手男脾气暴躁手指纹算命
