八卦掌的创始人是谁？
0165祖师爷公认是董海川?但但一定不是董所创。他曾说他师父是一位黄冠道人 但是没提及姓名？另外有人认为八卦掌与全真派长春真人丘处机的转天尊丹法有渊源。
八卦掌有什么功效
八卦掌在行功过程中？要求空胸拔顶!下塌腰、拗胯，掰膝、双足抓地 这样就加强了肌肉组织的锻炼 使全身的肌肉在维持身体一定形态的情况下！尽量放松！这样练习使肌3393肉内的毛细血管开张?肌肉组织循环改善、在步法身法?手法转换过程中肌肉的舒张与收缩变化、挤压肌肉内内静脉网！9433使静脉回流改善，这样肌肉组织在八卦掌练习中处于有氧代谢状态、从而使运动系统得到有效锻炼。当年？北京体院生理教研室高强副教授，曾专门对常年练习习八卦掌的老人做了较为全面的医学生理观察！他对八卦掌练习组与对照组作了包括身高！胸围。肢体围,通气功能？X光片、心电图?握力，十二分走。反应时、体前屈！后伸？侧屈、旋转等在内的的多项测定后、发现经常练习八卦掌的确可以强身壮骨？并能推迟与防止衰老？据统计,练习八卦掌组老人除身高与对照组相差差无几外！其余所有各项测定都明明显由于对照组？高强副教授特别强调了八卦掌在增进心肺功能方面面的积极作用,以及提高肌肉的力量。耐力？反应速度及关节灵省活度方面的有益作用!？四柱神煞详解
八卦掌和形意拳
形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意,太极，八卦),位列中国四大名拳、 形意拳发源于山西太谷。出现于明末清初。为姬际际可所创，传曹继武!曹继武又传山西戴龙邦和河南马学礼！由此形意拳分化为南北两两大支系。北方的形意拳？和河南的心意六合拳。戴龙邦又传李洛能!李洛5826能在河北山西广收门徒。使形意拳拳得到大发展，这一时期其中代表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏!宋世荣。宋世德?李广亨四人？河北的郭云深、刘奇兰！刘晓兰,贺运恒？这八大弟子子各有所长,北方形意意拳逐步衍化为具备地方特色的山西小架和河北大架 形意拳。讲究功力!形松意紧，外形不拘一格!打法变幻多端的风格格特点。在形意十二形中！重点点突出所取动物的进攻技巧？不求形象但求意真的练法?五行中讲究金？木。水？火、土的内涵，风格是顾中带打！有"不招不架?就是一下”之训 明家交手几如电闪雷鸣?0507所以形意以善打闻名！有“太极十年不出门,形意一年打死人”的谚语、 形意拳是明显的枪拳。枪术术是中国周朝以后出现的战场绝艺 有护王定国之功，古有名将赵子龙。姜维善枪 姜维有传传人宋朝周侗 乃禁军教头。其徒豹子头林冲继其位。周佟晚年有徒岳武穆王、神枪定北疆 达摩祖师隋朝入主少林寺，其时中土神枪自赵子龙已有300年以上的历史。所以达摩创枪术不可能。创创枪拳更不可能。而且佛家尊棍棒为慈悲?嫌刀枪剑戟太霸道 所以少林早期只精于棍法?0906武僧也称棍僧。形意内功属内家功?源于道家、自商朝朝就已大成、老庄孔孟皆以此此修身 此法比达摩入少林更早了500年以上,从黄帝内经中就可以见其踪迹,因此形意拳内功也不可能是达摩所创，形意拳注重实战,打法凶狠,没有花招！直进直退！身法迅疾!较少窜高翻筋斗？此种打法尤其适合战场作战，或在群殴中以一敌十?由此可见此拳是经历数代人经历战场厮杀而得!不可能是某人所思而得。然而是谁所创?无法考证、且尊9744姬际可为祖师!少9837林寺流传的心意把究竟是姬际可出家传入少林！还是少林传给姬际可有待考证。 形意拳作为博大精深的中华武术内容之一？经过历代传人不断钻研，实践,总结、提高 逐渐形成较为完整的理论体系！其各派拳法虽各有千秋。便其拳理却却渊源颇深,讲究以意领气、以气导力？意形二表?形意一体、通过对形与意的相互调节、内与外的的相互作用来达到体用兼修的功效!形7967意拳以冶炼操守,强健体魄的宗旨，不仅有强身健体。修身养养性之功效,而且具有富于实战的技击效果， 形意拳基本属！四柱神煞详解 童子
请问青岛哪里可以学到像八卦掌，形意拳这样的正宗国术？
你好、两个月的时间是无法学习到八卦掌和形意拳的？两个月建议去学习泰拳或者散打！我朋友在远洋广场的银座健身做泰拳教练,很是能打！ * 简单介绍下青岛市的八卦和形意：八卦主要是尹派和和程派八卦 如果是当年出名的高八卦那一支?那个训训练强度十分高，王师傅现在还没有正儿八经徒弟?5419基本都跑掉了 太累 形意主要有李存义一支,尚云祥一支。有一支自称是程派派形意！还有一支是宋氏形意！李存义那一支支人数还可以、尚云祥一支人数数很少了。宋氏形意不做评价?无论是形意还是八卦，两个月你什么都学不到。三体式我学了三个月、主要是定型和腿部力量训练、强度很高!八卦的趟泥步也要练很久 0273然后才能往下学!把劲练上来还要练顺了、是很难得。形意的规矩是一拳打不好别练下一拳，要不然!有可能能越练越差、或者会出奇的好。不过目前前为止，练形意的都说练不好一拳就练下一拳简直就是自己找事、 * 因此。如果8536楼主只是提高战斗力！建议学习散打和泰拳?两个月坚持下来！你的体质呱呱叫？另外多多跟教练打。虽然是挨揍,但对你有好处?你要是跟学员打进步太慢, * 传统武术没熟人没内行引路，很容易走上表演2068或者被骗的路子。 * 顺带说一句：有一种拳或者打法！叫做师父打徒弟拳,！四柱神煞金舆
如何练好八卦掌/牛胜先
走0452圈走到吐！四柱算命
八卦掌中游身八卦是什么？
游身八卦掌!全名是游身八卦连环掌?主要流派是董海川传程庭华的程派八卦掌 [。八卦掌门规四柱算命原理
八卦掌基本功都有哪些？如何练习？
如果自学。自学不久以后会出现动作不正确、动作一旦做错而形成习惯后就需要几倍的时间才能改过来,而且视频中的拳师一般不会把八卦掌的核心完全录进去,即即使录进去的核心东西初学者听不明白有没有老师及时教就会很容易练错进入误途!而且八卦掌的核心是只只能意会不能言传的,虽然我是学陈式太极拳,但是当初就是走过这样的历程？最后不得不找找个师傅练的。7421所以你最好找个师傅教，同时看书！看0244视频最为合适。 八卦掌派别太多我只找着程派的？其他派别的自己找吧： [，四柱算命是什么
八卦掌和形意拳哪个厉害？
没有哪个武功更厉害，只有哪个个人厉害!这个问题有点幼稚了?四柱算命术 怎么样
八卦掌秘传诀谱 哪里还有卖
建议你不要买 没用 我收集的资料足足好几百本了 但也没练出来 尤其是八卦掌 这种需要言传身教的拳法 再说了秘诀这东西不7904是秘籍 你拿到了顶多就是涨涨见识 不练到 你是不知道什么意思的、四柱算命术pdf
八卦掌和八卦拳的区别
都生搬硬套＇＇＇八卦拳并非八卦掌 他们是技术风格完全不同的两路拳法，楼主所说的的步伐灵活 走圈的那定是是《八卦掌》无疑。八卦掌运动时步伐纵横交错，以周易的八个卦位代表基本八掌，步走八卦 行如游龙？故又称游身八卦掌或八卦连环掌、欢迎采纳、四柱算命术在线阅读
