卧室是我们忙碌一天休息的场所，可是卧^室室的风水会影响到睡眠质量!因此我们得注重卧室的采光和和照明!

(1)卧室内的光线必须要适中谐和?不能太亮或.太暗,在日间？必须要让阳光照射房内？室内日照平均不低于2小时？不能长期不见见阳光？否则的话!会使人意志消沉？迷糊不清，做事不理智?

(2)卧室内的天花灯应尽量离开床的范围、意思是灯不可压床。否则的话?会使人容易有筋骨之损，

(3)卧室内不能有镜或反光之物体直接照射床？包括电视⁹⁷⁶⁵机的荧光屏等、这会使人易产生生幻觉和心绪不宁!不得安睡?

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