宝宝儿推：给宝宝做小儿推拿时应注意哪些事项
推拿后出汗的孩子不要立即出门!以免受凉风后重复?然后就是手法尽量轻柔,。
起名时应注意些什么
从七个方面来说取名的步骤和注意事项： 1 三才五格： 五格是由姓名的笔画中算得!五格的笔画可算出相应的的五行,接接着即可了解五格及五行间相生相克与吉凶关系。起名取名字时?最重要在于五行是否协调！再者才是笔笔画好不好,三才是指天格,人格、地格2421间的组合并系？起名取名字时可参考康熙字典的字义和笔画!因为有些字必须以偏旁部首来算。才能得到正确的笔画？如果你不懂什么是三才五格!可阅阅读人格地格数理，有助于了解起名取取名字的常识? 2？生肖： 不少父母在起名字时、常会因生肖来选择字,如：龙年时男生常7752取名为龙、或3424者某些生肖?适合合用某些字 如：蛇喜欢待在小洞、蛇年出生的宝宝！可以2860选择：哲？启。善 唯等字 具体内容可阅读十二生肖起名字用字？ 3、八字： 起名字必须参考宝4545宝的八字来帮宝宝起名！即利用八字来了解宝宝的先天命格？如：是否阴阳协调？五行均等,再借着着起名来调和！改善宝宝的运势！帮宝宝命名可以依照7864八字命盘?再参考格局 笔画，最后找出合适的字义!比如由八字得知宝宝个性7085任性刁蛮 建议可用?如：理,德？修、维！来修饰饰孩子的个性！具体内容可阅读什么是八字,作为起名字参考 4?笔画八十一的的灵动力： 可分别算出五格（天格、地格、人格？外格。总格）的八十一灵动。并观察其五行的相生相克关系！具体内容可参考起名81画 一般来讲，半吉和全吉都可以使用？要区分男男女使用。 5，避免谐音： 父母若打算自己帮宝宝起名字?要注意名字念起来是否有不雅的谐音、以以免日后徒生困扰！如：吴理茂、曾豪孝。雨玲（雨淋）!尉琮（（喂虫）！最好是名字取好后，多念几遍!看看听起来是否流畅 6。注意字义： 父母若想为孩子起名字？必须先了解字的意义!因为有些字并不常见！或者换了旁侧的部首!却意义不佳？所以最好在9783起名字前?5656查阅康熙字典确定字义, 7,音韵的灵动力： 名字念起来会产生声音的磁场？好的名字悦耳？不好的名字会形成干扰?不少少艺术家或作家都会另外取一个名字或另取字号 如：张大千（（原本名张员）!起好名字不仅会令人印象深刻。自己也能认同？!新房布局的风水知识有哪些
淘宝店铺起名时应注意些什么？
好的店铺名名字可以让人过目不忘!印象深刻，起店铺名字要跟自己卖的宝贝相关联的！比如你卖衣服的可以取“衣网情深”等等,越有创意新颖越好。宝宝起名应注意什么商品房的如何看风水凶吉呢
火灾到来时应注意什么
1。第一时间间逃生?不要贪贪恋财物，不要看热闹? 2?及早报警、一是通知周围的人、二是打119，这两个都都非常重要 3?逃生时要走安全通道,断电时不要乘坐电梯? 4！一定要注意防烟!措施是低姿，捂口。防止烟的毒气和高温伤害、,住宅房屋外的风水需注意哪些
腿烫伤之后应注意什么
注意事项： 3144创面未愈合前！不要接触水！另外，饮食方面。忌食辛辣食物和9080高热量食物,宜多食高蛋白质食物、如鲫鱼汤、鱼虾,鸡蛋等！利于创面细胞增长,加速愈合!好的住宅风水标准要求
宝宝起名都怎么起？
宝宝起名不忙太马马虎虎的 去找一个起名的，6544福星明卜名斋挺好的？住宅建筑的风水禁忌怎样
下雪天出行应注意什么
简单说几条?实用的： 1!根据路面情况，选择确确定的路面驾驶! 2、车速通过路路滑上冻地段！车速勿过快！40以下或更低。具备有效刹车距！ 3?视野不清或大雪（极端天气时）情况下!路边或停车场暂避,雪后再走！ 4,上车前?清理车窗!前档积雪?确保车辆状态态无误，,如何看最好的风水住宅呢
肾病病人应注意什么饮食
★肾脏病患者参考饮食 1>肾脏病人饮食有何禁忌 肾脏病人的合理饮食对疾病的康复起着很重要的作用!肾脏病人吃什么!吃多少合适,这不是一句话可说得清的！要根据疾病的的种类！病2376情的轻重制定每个人的方案? 1.肾脏病人是否可吃盐？碱！我们正常成年人每天摄入盐量约5—6克、有的地区吃盐量每人每天到12克！盐为氯化钠，碱为碳酸钠，苏1627打为碳酸氢钠!进食含钠的盐碱过多。容容易使水潴留在人体内?诱发水肿。所以对肾性水肿患者应该控制制盐碱入量。每人进盐2—3克即为低盐饮食？无盐饮食也不科学！时间长了易乏力。头晕等。 2.肾脏病人饮水量应多少？正常人尿量一般一天1—2公斤！急性肾炎,急性肾衰衰少尿期以及肾病综合征，慢性肾衰伴伴少尿浮肿患者，要控制入水量?因为喝进去排不出去。水潴留在人体内加重水肿!也易加重高血压?此时水入量以尿量6566加500毫升为宜 尿量增多后入水量可放宽?而尿量正常的患者入水量不限，另外?泌尿系感染患者如急性肾盂肾炎、尿道炎!膀胱炎等，除及时就诊服药外，多饮水!多排尿对病的康复是十分有利的? 3.肾脏病人可否吃鱼、虾！蛋!肉类食物?鱼虾类食物 有的肾脏病人自觉不吃 认为对肾不好,其实,此类食物为优质蛋白、在有过敏性疾病如过敏性紫癜。紫癜性肾炎时因怀疑异性蛋白过敏或有鱼虾过敏史者须慎用 一般般是不需禁忌的 鱼、虾 蛋，1427肉类食物含丰富的动物蛋白,是人体细胞。组织主要的构造造材料，对对人体十分重要!进食含蛋白食物后肝脏分解？肾脏排泄。所以当肾脏功能下降时。要适当减少蛋白入量。以既满足人体代谢营养需要。又不增加肾脏负担为原则！有的患者肾脏病病并不严重而不敢吃蛋白、或病情需限蛋白时而不在乎都是不不正确的? 4.有些肾脏病人病程长?恢复慢？经常互相讨论 交流信息、体会？需要说明的是?每人都有各自的特点 不要互相效仿。 5.不要暴饮暴食，不食用不洁食物、 2>肾病的饮食禁忌 2482 1、宜食清淡易消化食物?忌海鲜？牛肉 羊肉，辛辣刺激性食物,酒及一切发物8716如：五香大料 咖啡！香菜等！尤其是阴虚的患者 如：舌红。脉洪大?盗汗、大便干！血尿等症，1192但阳虚的患者如：舌淡苔白!脉沉!身寒肢冷，便稀?可9362食热性食物， 2,宜食新鲜蔬菜和适量水果、适当饮水，忌食一切补品、补药及易9230上火食品如：辣椒!荔枝？巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫! 脉滞？胸闷？腹胀等有瘀症的患者、 3,所有肾病患者禁用新霉素？链霉素 庆大霉素 关木通及自自动免疫的注射、 4!尿毒症患者保持大便通畅？每日应排便便2∽3次为宜，不熬夜？节制性生活，注意休息?避免受凉? 5。已服用激素者？应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数， 6，水肿重者应忌盐 限制蛋白白食物的入量 少饮水？水肿不重!可进低钠盐饮食,无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量，镜下血尿 者及宜上火者多饮水 多食苹果、白糖，黑芝麻！木耳2341等养阴降火的食品 7！尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉,柑橘！土豆！西红柿。南瓜。茶叶 酱油。味精，血钾低的患者相反。 8、血尿酸高者9744尤其忌食动物内脏?鱼虾蟹蚌！啤酒?菇类？豆类!菠菜。 9,在治疗期间 如有感冒，发烧!感染 等情况出现、应急时与专科医生联系，以便及时治疗？避免并发症加重? 3587 3>肾病患者的饮食 1！饮食要要吃得清淡一些?忌食用酒及辛辣性食物!少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物（如肥肉，虾!蟹等） 2、忌食豆类及其制品（如豆腐 豆芽,豆粉等）） 3,有水肿 高血压。心力衰竭者，应进食少盐或无盐饮食? 4 肾功能不全 尿毒症患者更要注特别意： ①禁食豆类及其制品!少食坚果（如：核桃?栗子 杏仁等）及腌制食品（如咸菜,酱菜等）, ②每日进食的高蛋白（如瘦肉类，牛奶、鸡蛋等）应控制量?根据患者各人病情 一般成年人每日2-3两左右！3391并且分3-5次食用、 ③肾功能衰竭期肾脏排水能力有限?需控制水的摄入 建议按公式计算：进水量=前一天的总尿量+500-800毫升。 ④为了使肌酐!尿素氮氮能增加排出！就必须使大小便通畅,大便宁可一天两三次次而不要两三天一次、冬瓜 西瓜，葫芦能利尿 赤豆汤!黑豆汤？绿豆汤,放糖喝！清热利尿？蜂蜜、香蕉？生梨？萝卜、胡桃肉，黑芝麻 能润肠通便!这些食物都可以配合药物!经 常使用？ 4>多种肾病病人的饮食 A/肾病综合征：肾病综合征患者常伴有胃肠道粘膜水肿及腹水 影响消化吸收,宜进易消化？清淡？半流质饮食！肾病时尿蛋白大量 丢失?体内处于蛋白质营养不良状态！80年代末之前。主张高蛋白饮食（1.2～1.5克/kg.d）！企图缓解低蛋白白血症及随之引起的一系列 并发症,但动物实验及人类肾脏病观察均均证实：高蛋白饮食！虽然肝脏合成白蛋6005白增加 但尿蛋白排出量也增加 并无助于纠纠正低蛋白白血 症？反使肾小球毛细血8386管高灌注。高压力及高滤过!加速肾小球非炎炎性硬化 限制蛋白质摄入量可减缓慢性肾功能损害的发展?故目前主张 优质蛋0945白饮食 每天每公斤体重0.7～1.0克, 本本病患者几乎都有高脂血症!限制动物脂肪摄入 饮食中供给丰富的多多不饱和脂肪酸（如鱼油）及植物油（豆油？菜子油?香油）。 高度水肿者限制钠盐摄入、每天摄入食食盐量小于3克,适当补补充微量元素、 以下几点饮食原则请注意： (1)钠盐摄入：水肿时应6018进低盐饮食？以免加重重水肿!一般以每日食盐量不超过2g为宜！禁用腌制食品?少用味精及食碱。浮肿消退、 血浆蛋白接近近正常时!可恢复复普通饮食？ (2)蛋白质摄入：肾病综合征时？大量0029血浆蛋白从尿中排出?人体蛋白降低而处于蛋白质营养不不良状态！低蛋白血症使血浆胶体渗透压 下降!致使水肿顽固难消!机体抵抗力9723也随之下降？因此在无肾功能衰竭时?其早期！极期应给予较高的高质量蛋白质饮食(1～1.5g/kg*d)？ 如鱼和肉类等,此有助于缓解低蛋白血症及随之引起的一一些合并症, 但高蛋白饮食可使肾血流量及肾小球滤过率增高。使使肾小球毛细血管处于高压状态 同时摄入大量蛋白质也使尿蛋白增加,可以加速肾小8176球的硬化、因此!对于慢性 非极期的肾病综合症患者应摄入较少量高质量的蛋白质(0.7～1g/kg*d)！至于出现慢性肾功能损害时？则应低蛋白饮食(0.65g/kg*d)! (3)脂肪摄入：肾病综合征征患者常有高脂血症。此可引起动脉硬化及肾小球损伤?硬化等?因此应限制动物内脏?肥肉 某些海产1453品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入? (4)微量元素的补充：由于肾病综合征患者肾小球基底膜的通透性增加，尿中除丢失大量蛋白质外 还同时丢失与蛋白结合的某些微量元素及激素！致使人体钙？镁 锌！铁等元素缺乏,应应给予适当补充?一般可进食含维生素及微量元素丰富的蔬菜，水果、杂粮?海产品等予以补充? B/糖尿病肾病：糖尿病肾病患者透析时饮食注意事项除遵照糖尿病肾病饮食治疗原则外！尚须注意以下几点: 透析后因病情改善！食欲增加、饮食的总热量和蛋白质量应比透析前适当增加?每次透析约丢失蛋白质2～3．5g。透析后饮食中蛋白质量按按每日 1～1.2g／kg体重供给 每日可给鸡蛋2个,牛奶5OOml！适量的鱼?肉等因血液透析失血量大。饮食中应补充丰富含铁质及维生素C的食物进食低磷饮食外!还可加用氢氧化铝？以降低磷的吸收透析时大量维生素丢失，应给予足量维生素B和维生素C? 总之!现在的研究已证明2290低蛋白?低胆固醇?不饱和脂肪酸饮食对对保护肾功能非常重要?尤其在糖尿病肾病的早期就应重视食疗， C/尿酸性肾病：应多饮水，保证足够的尿量(每日在 2 000毫升以上)。控制嘌吟的摄人！采取低嘌岭蚀食!每日食肉应少于100克。且应禁食扁豆!菠菜，酒。茶？咖啡、动物内脏！果仁等动？植物食品、 D/肾功能不全：宜低蛋白饮食，尽量控制蛋白质1824的摄人．多食淀粉类以增加热量, E/透析病人：保证足够的营养和弥补透析的丢失。保保证正氮平衡？每口蛋白质以优质蛋白为主。家属应备一份食物成分表！以作为选择食品品 的参考， F/慢性肾炎:是由多种原因引起的一组肾小球疾病，本病的病程长!病型多！临床症状也多样化 可从无症状（仅于尿常规检查时发现有异常） 到有明明显的血尿！蛋白尿、浮肿，和高血压等!正是由于本病的分型多和临床表现的错综复杂,所以在饮食疗法上就必须根据病人人的肾功能给于 区别对待，灵巧安排！ 1？无肾功能损害或肾功能损损害不严重的轻型病例!膳食限制不必严格、这主要是长期饮食 可造成肌体的负氮平衡，使肌体抵抗力降低？ 所以无症状的蛋白尿或血尿患者、若蛋白质丢失不多！者可供给一般饮食?只需对食盐略略加限制即可，但是如过尿蛋白丢失较多或有血浆蛋白低 下,而血肌酐和尿素氮并不高者?可适当当增加饮食中的蛋白质量!但根据最新的观点，长8954期高蛋白饮食对于慢性肾炎缓和则是不利的、它会加重 肾脏负担？加速肾功恶化？ 2?慢型肾炎急性发作者！应按急性肾炎的营养治治疗原则来处理、即要根据肾功改变情况限制蛋白质。食盐和水分 ?少尿者还应限制高钾饮食！ 3。有肾病综合症者按肾病来处理,给于高蛋白饮食。但同时要注意肾功改变变情况? 4，慢型肾炎高6323血压型患者!为控制血压，应限制盐的摄入,以病型给于少盐或无盐饮食!为减轻肾脏负担、即使血压恢复正常也应以清淡饮食为宜! 5 有肾功减退者。应限制蛋白质的的摄入并使有限的蛋白质来源为牛奶 鸡蛋等高生物价优质蛋白，并可适当调剂鱼？肉、鸡等动物蛋白?以增近患者的食欲。 5>肾病患者在饮食方面应注意什么,可吃牛肉吗， 这也是需要根2739据不同的情况酌情而定、如果病人是一个比较轻微的肾脏病，没有明显的临床表现,是尿有一些异常。我们通常的建议适当的减少盐5191的摄入、可以多喝一些水!遵9434守医嘱服用“肾必宁”系列?这样来治疗和保护好肾脏就可以了？而后定期去医院复查, 假如说病人是一个水肿很厉害!这种情况下有可能在他疾病没有缓缓解的情况下，就必须适当当地限制水的摄入。这样才能减轻身体的负担 如果果他 是一个尿毒症病人?他的饮食中就必须更加注意、主要是是注意蛋白质的摄取！蛋白白质摄入到体内。增加营养物质,这是我们必必须的 但是反过来来它的代谢产物是尿毒症的组成部分，反过来会加重肾脏的负担？加重你你的尿毒症的症状!如果有尿毒症的病人，我们就建议应该比较严格的限制蛋白的摄入,只是少量的吃一点豆腐和喝一点点奶蛋白就足够了！ 6>肾病患者能食黄豆吗。 民间对肾脏病人的饮食宜忌众说纷云,似较其他系统疾病有更多的限制 因此、凡得了肾脏病者？无论是哪一种肾脏病?也不论轻重!几乎是毫 不例外地都要向医生咨询饮食宜忌!从医理上来说!肾脏病的治疗确与饮食有有密切的关系。就以蛋白质的进食量和种类为例!早在20世纪纪60年代便开 始研究,得到全世界医学者们的重视和推广!尤其是肾肾病综合征(大量蛋白尿?血浆白蛋蛋白水平降低，水肿)和肾功能受损伤时，合理的营养疗法更是 不可可缺少的一环?其余的暂且不谈、在此只谈对黄豆类食品的争议!黄豆是含有丰富蛋白质的食物！按其成份,每100克黄豆含蛋白质36.3克？多于于同等重量的瘦猪肉和牛肉(分别含蛋白质16.7克和20.2) 而三种食物所产生的热量分别是411！320。143千卡？可见黄豆的营养价值上乘?因来自于植物?故被称为植物蛋白，这么好的营养品！用于肾脏病低蛋白者不是最好不过吗?但几十年来民间一直流传着：“肾病者不宜吃豆类”?甚至豆制品品也抵制 医生也强调肾功能下降到一定程度(氮质血症期)便应控制蛋白的进食量，尽量选择动物肉类，牛奶、鸡蛋,不选黄豆?花生!即8573是把来源于动物的食品命名为优质蛋白,控制蛋白进食量的治疗方法称为优质低蛋白饮食疗法。因而逐渐形成了不吃黄豆的传统?其理由是肉肉类所含的必需氨基酸较多?而黄豆以非必需氨基酸为主、治疗的目的希望减少体内的非必需氨基酸?迫使利用体内的尿素氮(引起尿毒症症状的代谢废物之一)。合成非必需氨基酸,降低尿素氮氮的水平！补充必需氨基酸后 又可与非必需氨基酸合成蛋白 补充营养！是一举两得的办法？因而这种方法沿用了20多年！ 近年年发现用动物肉类为主要成分的饲料喂肾病大鼠!排出的尿蛋白增多了、另一组同样的大鼠,用黄豆为主要饲料？尿蛋白的排泄没有增加！有专家给肾病综合征的病人进食黄豆蛋白为主的素食。尿蛋白量也显著减少了 据分析?黄豆中富含支链氨基酸!对肾脏病并无害处,现在已不再向肾脏病人推荐肉?奶等动物蛋白，而提倡食大豆蛋白为主的素食,肾功能受损伤后?仍然主1678张低蛋白饮食?其控制蛋白量的程度依肾功能毁坏多少而定！亦已不必必严格戒食豆类？有人主张肉类蛋白占50%-60%！其余食植物类食品！如果低蛋白饮食的同时 加食必需氨基酸或a—酮酸！是不需要对食物的种类作限制的！8617在食黄豆的争议中,对于肾病病人人确是一个好消息、饮食方面多多一种选择!生生活上多一份乐趣,不妨更改一下以前的饮食习惯！探索黄豆为主的素食是否更适合您! 7>肾炎患者必须严格限盐吗? 食盐即是氯化钠 氯和钠元素都是身体内所必需的离子!多又不行 少了也不行,以钠为例 血液中的钠离子是维持血浆渗透压的主要离子、多了渗透压压便上升!水份会从血管周围的组织中移向渗透透压高的血管内。引起血管内水水份过多?加重了心脏的负担！引起高血压！心力衰竭！相反，钠离子少了,血管内的水1278份外移,严重时低血压。休克 慢性失失钠会引起慢性腹泻，疲乏软弱 血压偏低。头晕等虚弱表现？可知8740食盐对人体有多么重要!医学上强调：只有在水肿?尿少!高血压和透析超滤不足等6584情况才限制钠的进食 不随便限钠，若长期限盐?必然会疲乏虚弱了！ 在肾炎发病原因的研究中、未发现有食盐而发病者？虽然在肾炎的活动期有水肿、少尿情况时，主张限制食盐 不加以限制会加重水肿！但并非是食盐所致的复发!当肾炎病情得得到控制、尿量正常！无水肿和高血压!是不须限盐2886饮食的。食盐也不会1172使肾炎复发！虽然不不需限盐饮食!但也不主张吃 过咸的食品 如咸菜?咸鱼?咸肉肉等盐腌的食品， 8>肾炎患者不宜吃香焦 一般人认为？香蕉营养丰富！香甜可口！人人都可吃，没有什么么禁忌？但是，患有急性肾炎！慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉！因为香香蕉含 有比较多的钠盐。而4339肾炎患者的浮肿?高血压都必须限制摄摄入钠盐 如果肾炎患者经常吃吃香蕉,就等于摄摄入了大量的钠盐？致使肾负担加重,浮肿,高血压等症状也会随之加重。此外。消化不良和腹泻病人吃后亦会使病情加重？！住宅楼的风水禁忌有什么呢
在家坐月子应注意什么
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机!如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患、中国人讲究坐坐月子！千万万不要以为那是迷信哦。许多讲究都是有道理的， 。怎样的房子风水会最不好
旅游应注意哪些服务技巧
一,自驾游准备及注意事项 一家人或亲朋好友自驾汽车出外旅游，观赏各地名胜古迹别有一番情趣！如果是自驾一般汽车车外出远程旅游,需要做好以下事项： 出发： 1？出发前请务必检查好随车证件(带上购置置税证)和个人证件,买一本最新出版的交通图 在图上标明自己将要走的路线?标出路过的城市。选好休息和加油的地方、 2。向老司机或者在网上询问将要跑的这些路的路况。做到心里有数， 3?准备好路上的应急食物,尤其是要多买些些巧克力、因为巧克力是高热量食物,水是必备的 特别是纯净水,不但人喝!车子有的时候也要使用、比如发动机冷却2647水缺乏。纯净水可以应急？长距离离下坡刹车过热，可以6082使用纯净水降温等？ 4 准备个小药箱、把退烧、痢疾!感冒的药准备些。最好有个急救包,预防意外伤害。 5！准备帐篷等野营需要要的东西。预备备一些自己喜欢的光盘、路上听自己喜欢的乐曲可以消除旅途8635寂寞和疲劳！准备好照相机和足量的胶卷。不要在景区购买胶卷！数码相机和手机不要忘带带充电器，相机手机等贵重物品最好自备可密封的胶袋,防潮袋以防万一! 6?如果是车队最好购买对讲机。不但可以节约很多手机费用?而且到了手机没有信号的地方对讲机就显的特别重要！如果车队的车超超过6辆!就把把车队分组。每3辆1组!这样即可以方便便驾驶!还可以有效地防7683止追尾， 7？6555最好随身携带好钱和身份证,驾驶证!行车证等人和车的证件，手袋,行包等行李及贵重物品在离车时切勿放在车外可观察到的地方、以免引贼 8,带上一个笔记本 坐在副驾驶位置的人负3260责记录一路上油耗、路况以以及发生的有趣事情 如果走高速记录出口处和服务区的公里数、以便下次行走和帮助朋友和网友? 9、最重要的是把自己的车彻底的检测一下？常规检查机油，冷却液!助力油 玻璃水，重点检查查轮胎。备胎胎压和轮胎磨损是不是正常,轮胎上有没有扎钉子。看看千千斤顶和更换轮胎的工具是不是在车上 带一个轮胎充气泵也8918许有用处 有可能的话去4S店使用计算机检查一下发动机?刹车,ABS和电路情况? 10?注意安全行驶、由由于节假日各单位大都放假？因此路面车辆比较少 在宽阔的路面上很容易剌激血气方刚的中青年人开快车 将车开到很高速度。在我国当前的道路状况下这样做是很不安全的。尤其是行驶自己不熟悉的路面更是危险!因此要注意掌握行驶速度。与前车要保持一定距离，停车或缓行一一定要靠右边！注意观察周围路面动态？不可忘乎乎所以？ 11?备足零钞。到外3013地自驾汽车旅游。买路费？过桥费?停车费等杂费是随时随地要用的,最好备足10元6721以下的零钞！这样做既为自己方便也为他人方便、 二! 车辆驾驶注意事项 自驾游要玩得安全、开心!人的因素比车更重要。 1！每天出发前检查查车辆?每天出发前?要对车辆进行一次全面的检查?包括有无漏油漏漏水情况(看看车底地面有无油污水痕)!测量胎压！看看轮胎的气压是否合适。检检查机油状况(抽出机油尺！看看上面机油的颜色是否正常?机油高度是否合适)，别忘了检查备胎是否完好等等、起步之后？先挂二挡低速行驶 踩刹车检查一下刹车是否正常工作！确认一切正常才可以转入正常行驶！ 2 及时加油。跑长途前要将车加满油,途中当油量少于一半时就该到途8429经的大油站加油了？不要等燃油灯亮了再找油站!这样会很被动的！ 3！严防疲劳劳驾驶,长途驾驶、首先应该避免疲劳驾驶 疲劳驾驶是造成成意外的主要原因之一?有副驾驶的 每2小时轮换一次为佳、如果感到到倦困之时？应该停车车小歇片刻,千千万不要勉强赶路， 4?高速行驶爆胎所所造成的交通事故是最频繁!危险性也是最最高的，所以?在出行前?一定要检查一下轮胎表表面的磨损情况，看一下表面是否有鼓包裂口?是否有钝器造成的硬伤!如果存在这类情况？就要在出行前进行一下修补。保养?有条件的话 最好能够拆下轮胎检查一下轮胎内侧有无伤口？因为藏在内侧的伤口常常是事故的罪魁祸首?如果实在没有时间进行细致的轮胎检测更换,至少要把有问题的轮胎换到后轮。最大限度地降低事故的发生? 5？注意使用安全带？安全带在汽车发生猛烈撞击1631的时候？带给您的保护作用有时候不亚于安全气囊，不要疲疲劳驾驶。每2小时要要休息一会！ 6?儿童尽量坐后座 长途驾驶时，儿童不要被单独安排坐在前座上!因为许多车在副驾驶位位置都设置了安全气囊？气囊弹出时的冲击力极大、它虽可以保障成人安全!但却会给小朋友带来意外伤害。 7?香瓶及各种玻璃,金属质地的摆件不要粘放在副驾驶前方仪表台上？建议您将它们安置在正副驾驶中间的仪表台位置上。做到既美观观又安全? 遵守交通规则,特别是在高速公路上,不7547要超速驾驶！因为我国高速公路是按照一定车速标准设计的。超速不但可能被被交警处罚,更重要的是不安全，统计数据表明 如果在车速150km/h以上发生爆胎事故时。发生死亡事故的几率相当高？ 8、不可急刹车?冬季行车!有可能遇到结冰湿滑路面、此时要靠挡位和发动机制动来减缓车速 不可踩急刹车。如是四驱车，则应挂上四驱？这样可以大大减少因四轮打滑而而造成车辆失控的危险， 特别提示：如遇积雪结冰冰路面 驱动轮轮上安装防滑链是有效的安全防范措施， 9、注意急弯？山道驾驶 往往弯多且急,此时切不可在弯道超车或在不清前方有无来车的情况下占道过弯。过弯前要减速鸣笛?要注意的是 有些车友在过弯时喜欢切线过弯 但在山路行驶时。千万不要4796切到对面的来车道 特别提示：在北方山区。往往出现山阴面的路面长期积雪结冰的情况。也就是山阳面路面情况良好 但过弯后路面突然变坏的情况！这时如果高速驶入就很容易发1012生打滑失控的危险？所以一定要控制车速！ 10 靠边行驶，在狭窄崖边山路行驶时?切忌靠山山边行驶。因因为崖路边沿随时有坍塌的可能 比较危险，而如果是车队通过过落石区时 应该拉开30-40米的距离通行!期间尽量不要按喇喇叭和猛轰油门?以以免引发落石？ 11？不要挂空挡滑行。去西南。西北地区的车友、常常会遇到上下长坡的情况？上长坡时。因注意及时降挡以避免发动机输出扭矩不足 在下长坡时要注意避免发生刹车皮因长时间使用导致过热失效!所以应尽可能用挡位来限制车速手挡车可以用挂入低挡!利用发动机9808制动来避免车速过高！绝对不要挂空空挡滑行。自动挡车则可通过挂如D2。D1挡起到相同作用、如仍需长时0993间踩刹车！则应行驶一段距离后停车让制动系统冷却后再前进， 12 不要开斗气车！任何时刻5957都不开英雄车和斗气车!特9028别是避免和当地车辆斗气,礼貌行车 心平气和地驾驶车辆 可以减少意外发生的机会 13 尽量避免夜间行车。如如确需夜间行车!要特别注意下面几点： A：旅途夜间行车要注注意从左侧横过马路的行人!常常有行人从车队的车缝中间跑出来自左向右穿越马路,这时如遇对面车开远光灯！司机很难在远处就发现？ B：会车时主动转近光灯、不要用远光灯照射对面来车！如果自己被来车远光灯照射而无法看清路面情况时?要停车等待能看清路面情况再继续前进! C：夜间由于视野受限，无法像白天一一样观察整个道路及周边环境，因此一定要限速行驶! 14 小心涉水？如遇道路遭水浸情况时。要了解水深情况和水底路况后!看是否超出车辆的通行能力 一般地？对轿车来说？水深超过汽车轮胎高度一半时？不宜冒险涉水 涉水时 应挂低速挡?使车从岸岸上平稳地驶入水中 以免水花溅起!在行驶中要保持发动机有足够的动力。避免中途途停车 换挡或急0578打方向盘？上岸后,2362低速行驶一段路程,并轻踏几次制动踏板!让制动蹄1949片与制动鼓发生摩擦?使附着的水分受热蒸发 待8312制动效能恢复后？再转入正常行驶， 15。小心陷车、如果开车到河滩和海海滩时？要小心出现陷车意外，特别是在开车上海滩时。要了解当地潮汐情况。否则水淹三3250军就可能发生。 自驾游的驾驶技巧： 1,冬天里的落地雪是造造成车祸最多的时候！雪地平路要连续点刹！下坡路要用低挡 上坡路最好不要停？以防不能起步?正常行8519使可以适当拖挡（低速高挡）。增加前进阻力？8520后轮左右甩时要向甩动方向打方向盘! 2？如遇见前面同方向有个大车（满载）不给你让路、紧跟其后 找准机会！超过它。 3。如果车行使在野外没油了、拦一辆大车!从他的车里用管吸出几升油即可、70号油不要紧。不要拦小车?一般小车是不能能抽油的， 4、连续下山、刹车片过热引起制动不灵、停车等待自然冷却、千万不要用水冷却 5!如果是后半夜行车,会车时要连续变换远近光灯 提醒对方注意，对方有可能在在打磕睡。对方远光灯不关、一定要提前减速，预防防同方向的拖拉机等不明物、 6，白天在山路弯道行使。一定要行驶在自己的车道（看不见对面的情况）!高速下坡转弯时？一定要提提前减速? 7？野外临时停车不要停在在转弯处。某一方向向视线不好 大坡度、有可疑人逗留。或者其他你感6097觉不稳当的地方都不要停车， 8！长时间开车（连续行使3小时以上）、将将驾驶座位向后调?最大限度为止 仰躺着开车以降低身体疲劳程度。4749养成这个习惯（身材矮小者不宜）， 9,下雨时一定要注意路滑?因为路路面上有油污?路面面聚积雨水过多时，6048不要加大油门冲水，以免影响制动和电气件件进水,应低挡稳速行驶, 三。自驾游安全注意事项 1 建议新手不要租车自驾游.刚学会开车的本本族,对车不熟悉,容易出事. 2,路边或夜间停车时,务必检查门窗是否锁好;同时,贵重物品一律不要暴露和留在车内,以免引起路人忽起歹心,铤而走险！ 3？尽量避免赶夜路 姑且不论发生拦抢的危险,夜间驾车的疲劳也容易发生大祸. 4 跑远途时?要在出发前给油箱加满油，如果目的的地比较偏僻，要考虑自备一些些燃油！如果自0787备燃油？要选用全封闭?金属外壳的安全容器 5 远途开车 最好选一个懂得车辆基本修理技术的人同行，同时 如果有条件!最好两辆以上的车同行？可以彼此照应！ 6！每开2-3小时 最好停车休休息一下。既可以避免疲劳驾驶危险！又能防止长时间驾驶对3112身体健康造成伤害、另外,也有利于缓解长途驾驶对车辆不见的疲劳损伤？ 7？不要随便搭乘陌生人!而且要在顺手的部位放上防身用具？灭火器，防盗锁，也可以预预防不测! 8，随身携带电话本？并在第一页上写明自己的姓名。单位，亲人及朋友的电话?万一发生意外时、抢救人员能及时和家人取得联系。 9，控制车速,外出旅行行驶在空旷平直的大道上!人由于兴奋很容易发生生超速从而导致危险? 10，外出旅行有备足钱款，除了准备预计的开销钱0620款和携带信用卡外!务必额外准备一些现金!以备发生诸如剐蹭等小事故与人私了?。大师如何装修房子风水呢
