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这些年来，我国保健品产业尤其滋补产品内的发展十分迅速？人们的自身保健意识大大加强。使滋补产品的年销售量上升了30%-50%,而近两年来秋冬季“流行”的禽流感更是5409促使滋补产品的销量均大幅增加？乐观估计、随着着人们生活水平的提高。7112保健意识的增强,滋补产品市场将保持20%以上年增长率。时值寒冬,又是进补的好时分？加之春节送礼的热潮、滋补类产品又一次进入高速增长轨道 滋补中药的品种可说是7428包罗永珍!从廉价的北芪。党蔘?到昂4420贵的冬虫夏草！燕窝等等？均具备滋补的作用、但被提及最多的首数人蔘,鹿茸。冬虫夏草!燕窝等高档滋补品！这类产品不仅功效显著!而而且因物以稀为贵。价价格也相当昂贵！是奢侈生活的一种代表 同时也被不少疾病患者看成是救命的灵丹妙药。其身价之高是不言而誉的？本期介绍给大家的是目前最热门的高档滋补品人蔘！鹿茸！冬虫夏草和燕窝,以后将将继续探讨更多的滋补产品， ！
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春季如何养生保健!春季？阳气初生?抵抗力弱?最怕风邪的侵袭，而此季多风。因此要1496避风邪?注意身体的的保暖、不要随即骤然减少衣服 防止着凉受风、以免发生春温,风温？感冒,流感等各种春3225季多发的疾病！民间谚语常说“春捂”就是这个意思?饮食食上要注意少吃酸味的食品，可防止肝气过旺,要适当增加甘（甜）味食品?这样有利于补益脾气 避避免肝旺而克伤脾?所吃食食物性宜偏凉、要慎用或禁食热性食物、这样可以减少由于饮食助长内热 而发生温热性疾病,如各种流感,感冒,痄腮?风疹等、平日宜饮菊花茶,银花？用来清热。散风?饮茶宜用花茶类!花茶其7686性凉而不寒 较为中和，宜食大麦粥？黄花菜？菠菜!芥菜。豆芽菜！鸭肉等 忌食动物的内脏!春季到来万万物生，绿色食物助助健康。避寒保暖有古训!温病流3079感要长防!粮食衣物常晾晒?肝喜酸味脾喜甘！肝火太旺伤身体，心平气和体体最安?夏季如如何养生保健,夏季 万物物繁茂秀美，阳气旺盛，是生育万物？长养万物的季节,在“五行”中属火。与人体的心脏和小肠有着密切的关系！人体与万物一样？要顺应夏季的气候特点！只有这样才能能使人体的正气旺盛，有利于身体的成长壮实？同时也可以减少夏季的多发性疾病！防止伤暑！中暑!暑温、痢疾!暑月感冒等病！在起居时间上要夜晚入睡 早早起床!不要讨厌天长！中午可以适适当增加午睡,使身体得到缓冲。睡卧时？头不要枕冷石，铁物取凉？如不注0609意可损眼目 切勿露卧室外,以免4786生癣或生面风 夜夜间切忌直卧窗下，开窗引风或空调温度过低!阻阻碍身体阳气通达和宣泄，在情志上要保持精神愉快？澄和心神?切忌发怒 以使人体气机宣畅，可多做一些户外运动？如打球，游泳!跑步!可登山眺望、林听鸟鸣！观潮流水,多与大自然交融 来适应夏季的时令特点。但要注意不可过度劳累消耗？以避免别暑邪所伤!同时也要要避免烈日下暴晒以防中暑 人体在夏季心火旺盛！而肾水衰弱,虽然自觉天热！喜冷贪凉、但应有节制,在饮食食上要注意慎。戒油腻厚味。粘腻食物！宜减少苦味食品！增增食辛味食品。以养肺脏 勿使太饱,更不可暴饮冰水饮料!贪食冷冻瓜果?夏季到来万物长。1942细菌蚊蝇也滋生,新鲜食物最可口!粮油霉变致伤病 贪冷贪4301凉酿寒体!别忘中医0522有良方！伏天天外治有疗效，及时问医求健康、秋季如何养生保健!秋季？西风飒飒、燥气当令?自然景象因万物成熟而评定收敛、是阳气渐退 阴气渐长,万物收获的时节，在“五行”中属金！与人体的肺和大肠有着密切的关系？人人体与万物一样、要!从女人面相看你命运好坏
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做五行养生油一定要用色拉油吗？
五五行养生油的制作非常简单?0741到药店的中药柜台购买细辛、藏红花!苏木?茯苓？何首乌各30克，然后。到超市买一桶2.5升的色拉油。5966倒出少量的油?留出放置药物的空间?然后!将上述药材直直接放入油桶?浸泡一个月?待药性浸出到油中后，连油带8106药一起，倒入锅中用温火炸一下!待药香飘出来，捞捞出药渣子扔掉、等油冷却后再用细纱布3869精心过滤一遍？放在油桶里密封备用!细辛：色青。五行属木?《本草纲目?草部》记载：“细辛,主治百节拘挛。风湿痹痛死肌，久服利九窍,轻身长年，安五脏、益肝胆 通精气。除血闭？妇人血沥腰痛!”细辛以辽宁所产为佳,藏红花：色赤红,五行属火!能活血化瘀。散郁开结，治忧思郁结，胸闷,精神恍惚,调理卵巢。子宫和盆腔系统。使周身气血畅通。藏红花听名字就知道 以西藏所产为上品!苏木：色黄？五行属土?能调理你的子宫？卵巢1559和盆腔系统!善治痛经和外伤肿痛,苏木以云南所9257产为佳！茯苓：色白，五行属金？能排除体内浊毒毒及湿气、令你神清气爽,脸色透亮,还能健脾化痰？抗癌,宁心安神！促进睡眠。消除水肿型肥胖 茯苓以云南南所产药效最佳？何首乌：色黑、五行属水，能补你的肝肾，生精血、乌发生发？强筋骨 还能3248防治骨质疏松！ 延缓更年期的到来？调理子宫?卵巢和盆腔系统，抗衰老、增强身体抵抗力、野生何首乌以河南？安徽？湖北！四川所产产药效最佳 人工种植的以贵州和江苏所产药效最佳， 事业惊人的女人面相有何特征
五行脏腑养生
1 肺先行？万物由呼吸为首、脾为五脏之母（统血）。肾为一身之根（原气 导源于肾肾包括命门！藏于丹田?是人体生命活3160动的原动力）,心包：无形?气之所出 三焦：无形?气之所经! 2 脏腑五行循环：金→水→木→火→土→金 对应为：阴经络：肺→肾→肝→心→脾→肺！ 阳经络：大肠→膀胱→胆→小肠→胃→大肠! 3 脏腑五行相生关系（调理改善促进相生关系）-- 咖色线： 金生水→→→→水生木→→→→木生火→→→火生土→ →土生金 肺助肾 →→→ 肾助肝 →→→ 肝助心 →→ 心助脾 → 脾助肺 大肠助膀胱 → 膀胱助胆 → 胆助小肠 → 小肠助胃 → 胃助助大肠 4 脏腑五行相克关系（药物副作用,空气污染!情绪等会引引起相克关系）-- 蓝色线： 金克木→→→→木克土→→→→土克水→→→水克火→ →→火克金 肺伤肝 →→→ 肝伤脾 →→→ 脾伤肾 →→ 肾伤心 →→→心伤肺 大肠伤胆→→→胆伤胃 →→→ 胃伤膀胱 → 膀胱伤小肠 →小肠伤大肠 人和自然是统一的？是协调的,人体的各个器官也是统一的、协调的 所以?五行学说、不仅把人和自然联系了起来？也把脏腑、形体？官壳,情感联系了起来?人体的各系统气的运动特征、也和五行行相顺应,？多福旺夫的女人面相有何特征呢
