疏通经络后应注意什么
疏通经络后应注意多喝水，保暖！当天不能洗澡澡洗头？避免受风寒、!五行经络疏通
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排毒不需吃药。不用花钱？养生0107应尽量以食疗为主最好！ 要认清排毒概念： 疏通肠道。尿道！血管。气管。汗腺等。使各各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”?就是排毒! 1 “宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮？蔬菜和水果？能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便!常吃全麦片,玉米片?或红薯，香蕉等、蜜糖 芋头？马铃薯南瓜等？具有良好的通便功效，可把肠道垃圾,毒素清除! 2，定期1个月禁食1个中午餐?只喝开水、晚餐吃蔬菜和水果！全麦片。玉米片,或红薯促使体内毒素排出, 3，多饮水促进肾脏排毒，农村房屋建造风水禁忌
想取名一个推拿馆名字。目前还没有的。（提示:疏通经络，调和气血，
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经络减肥食谱搭配示例：早餐：脱脂牛奶(或豆浆、豆腐脑?脱脂4507酸奶)0毫升?鸡蛋白1只?面包片、午餐：枸杞烧鲫鱼(或其它鱼肉？虾。牛肉？兔肉，鸡肉！肚丝)克？素炒菜(或或凉拌菜)1盘(0克)？虾皮皮紫菜汤100毫升 米饭0克!晚餐：盐水虾(或其它它海洋鱼类,贝类),双菇凉瓜丝(或其它3718炒素菜!凉拌菜)0克？香菇酿豆腐(或木耳豆腐汤)10克?米饭0克，上述为大0934家列举的经络减肥食谱！在食物搭配时,还还应注意以下几点：1、每天必须有荤菜,绿色蔬菜！最好还有菌类和豆制品。隔天吃吃一次海鱼！一周至少吃一次海藻(如：紫菜!海带)!！两餐之间要加少量水果?每次大约00克 以草莓。黄瓜、西红柿 萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好?。每天吃蔬菜加水果量不能少于0克、食用油应控制在0克左右!温馨提示：经络减肥食谱本搭配实例特点：营养极为均衡！热量约1000?是减肥最佳热量摄入量。大家在参考时,还需根据自身体质来决定如何搭配!！房屋风水夫妻关系有何讲究
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减肥效果最好,最快。最根本！最健康,最安全、最环保,最彻底？最无伤害！最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量0243与脂肪 要始终小心食物的热量？在膳食中应减少些肥肉！增加点鱼和家禽 ,饮食要清淡。要少吃盐？咸的东西吃得得越多！就越想吃?少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量 ？常吃蔬果 要适量吃些含纤维多的水果 蔬菜和全麦麦面包 ,平衡膳食 每天按计划均衡安排自己的饮食!同时要注意定时？不可滥吃。要减慢吃饭的时间？吃顿饭的时间不少于0分钟 、热量负平衡?请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量,,意志决定减肥的效果与质量!、必须要了解的乡村房屋风水禁忌
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看身体情况 一般建议议一周一到两次，房屋和风水的禁忌有哪些
