为什么连续生女儿.生个儿子.就连续生儿子
XX+XY=1/2XX+1/2XY 生男孩女孩概率是一样的 男性的性染色体是XY!在精子形成的的时候、XY会发生分离，这是一种减数分裂、最后的比例是1：1。这样才能保证性别的均衡、？
连续怀了八胎都是女儿,是愿男方还是女方
一！不能怪任何何一方、 因为生孩子不是任何一方一个人的事儿!是双方合作的结晶, 二。生男生女都一样！ 因为从医学角度来说 男孩儿,女孩儿都是自自己的后代 因为0360不论男孩儿。女孩儿都流的是父母的血？并各占一半？,别墅风水注意事项大解读
为什么我生的都是女儿
巧了呗！！浅析住宅天井风水
想生女儿有什么秘诀吗
8906 生男生女秘传七大技巧 以正常的男女而言、4981在自然情况下受孕,生男孩和生女孩的几率！各占50%，有的夫妻特别喜欢男孩,有的夫妻特别喜欢女孩!我有个同学就特别喜欢女孩,她正准备要孩子？可是不想要男孩 最近她总是很积极的咨询我怎样才能生女孩！事实上！有7大技巧可以帮助你预定孩子的性别， 2852 生男生女技巧1饮食控制调节法 这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度!以达到生男生女的目的! 女性的阴道一般呈酸性?若在高潮时分泌碱性物质。则较适合Y精子生存!想生男孩者必须注意？想生女孩子则应维持体内9977的酸性环境、饮食控制是将食物分为酸性?碱性和中性?男性多吃酸性食物？女性吃碱性食物,可以帮帮助生男孩?而男性多吃碱性性食物 女性多吃酸性食物。则对生女孩较有利 但是饮食改变2489体质的说法！仍未获得验证，想由此决定生男生女 可能能必须靠机运?其实只要不偏食、均衡摄取各种食物!试试试这样的方法也不错？ 酸性食物 奶 蛋,鱼？肉类（如如：牛肉？鸡肉、猪肉,鱼肉） 酸味水果（如：番茄、橘子,草莓、葡萄、凤梨！苹果） 希望生女孩：女性应以酸性食物为主 碱性食物 豆类（如：青豆!大豆、红豆,豆腐） 青菜！莴苣、马铃薯。竹笋、洋葱?香菇,花菜?海带 水果（香蕉!西瓜,枇杷） 麦粉制品。牛奶 茶 希望生女孩：男性应以碱性食物为主 生男孩有益的食品 虫草鸭汤 材料和调味料：鸭子半只 冬虫夏草2钱 盐1小匙 作法：①鸭子剁块,洗净?川烫。捞起,②0349冬虫夏草洗净 与鸭块一起盛入炖锅内、再加入6碗水,③将步骤②以以大火烧开后。1175再转小火炖至鸭肉熟烂?最后加盐调味熄火、 功能：①强阳阳补精,补益体力!适合男子体虚、阳气不振而欲生男者。以及腰常酸痛发麻,发冷者,②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品 红糟鸡 材料和调味料：鸡腿2只!红糟2大匙?老姜1段？棉线（（或缝衣线亦可）2条 酱油2大匙,糖1大匙 作法：： ①姜洗净?切片、鸡腿剔去去骨头，洗净拭干,以棉线捆卷扎紧? ②起油锅？下姜片爆香。接着下红糟炒酥！ ③将步骤①和②的材料料盛入锅内?再加1/2碗水水和调味料!煮至鸡肉熟烂入味。即可熄火!④等到凉却。将鸡肉取出?拆出棉线切片。再将汁液淋上上即可， 功能： ①养气益肾!帮助生男！手脚心经常发痒?长长疹者宜多服用 ②红糟鸡、活血益肝肾? 生女孩有益的食品 猪尾凤爪番茄汤 材料：猪尾2只，凤爪3只？番茄1个,盐1小匙？ 作法：①猪尾凤爪分别洗净,剁块。川烫捞起,②番茄于表面轻划几刀。再川烫去皮,捞起切块，③将步骤①和②的材料盛入煮锅内。加5碗水熬汤?熬至猪尾 凤爪软熟。加盐调味即可! 功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性。且番茄含维生素C 有益铁质吸收?促进造血功能! 茄汁排骨 材料：排骨1斤,番茄1个、盐1小匙 作法：①排骨川烫去腥!捞起、先在番茄表面轻划数刀!再川烫去皮后？取出切块、②将将步骤①的材料盛入锅内？加1碗水及调味料以以大火烧开！转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱、以加重口味、 功能：多食用鸡?鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重、能增加生女的几率、 生男生女技巧2注意在房事重细节 生男秘诀 同房的时间--禁欲（约5天的时间）到排卵日前才能行房,之前仍可以有正常的性生活、因为排卵卵时期子宫颈呈碱性。有利Y精子生存、 阴道酸碱度调节--同房时尽量接近排卵期,因为这段时间女性的分泌物呈碱性！可以帮助Y精子活动，或者排卵日前三天开始用3773苏打水冲洗阴道？增强阴道的的碱性环境 同房的姿势--据说同房时8749要使女方达到高潮？较可能生男孩 因为女性高潮时、子宫颈分泌的碱性分泌物较多?适合Y精子活动？所以事前男方应多爱抚女方。此外！应采用插入较深的结合姿势,因为Y精子在阴道内侧较不活泼、若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程！②插入较深、女性较易出现性高潮 可尝尝试的姿势：正常体位?弯曲体位!后背体位？前座体位! 生女秘诀 同房的时间--排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为、并不3227必特别节制次数、据说同房次数越多！可以以使Y精子数量减少、所以每隔一两天同房一次的频率最佳，想尝试者可可依照自己的生理情况?再做决定？ 阴道酸碱度调节--排卵前有透明多量的黏液分泌出来、这些黏液会阻止精子进入子宫？而Y精子较不能适应酸性环境!若在阴道停留时间太长。可能在未到达子宫口时已经被淘汰。而X精子较能适应4511酸性环境!故可以游至子宫!顺利受孕。 同房的姿势--同房时尽量避免女性处于高潮。且男性最好采浅插入的姿势，让射出的精子在在酸性环境停留一会儿、让Y精子被自然然淘汰,只留下X精子?适当的姿势：侧卧体位,伸长体位!骑乘体位！后侧体位！ 生男生女技巧3“洗浴”有讲究 采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房、可以增加男孩的出生机会!用30%或50%的食醋或1%的乳酸纳冲洗阴道后同房。可以增加生女孩的机会， 生男生女技巧4“做爱”找时机 德国研究人员则是针对1946--1995年间的出生记录进行追踪!并且对照当地的温度变化 结果发现？当当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份。十月则是男宝宝出生最少的月份? 进一步的分析显示!受精卵结合前一个月的环境温度?也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素！高温环境容易创造男宝宝？低温环境容易创造女宝宝， 温度之所以会影响宝宝性别!研究人员的假设是：高温会影响精子的的X染色体？让女宝宝不容易出生。低温会影响精子的Y染色体!让男宝宝不容易出生、 生男生女技巧6根据地磁强度选择受4769孕时间 相关调查结果表明！在地磁场强度下降的情况下男孩的出生率要高于女孩出生率！这就是说 在地磁活动减弱的日子里里受孕、9个月后后多生男孩！同女3004孩的比例是16：10!而当地磁场波波动的曲线图达到最高极限时！女孩同男孩出生率的比例是15：10！ 科学家说 按照常规 每年的1月份是地球周围磁场的平静时期。但是今年的1月份非常特殊 磁场活动频繁。现在已经有3次关于磁暴发生的记录？按照地磁强度选择生男生女的时机， 生男生女技巧7试管婴儿 这种方法法更加容易，想生男孩就生男孩？相生女孩就生女孩, 照医生指示行事如愿生儿子 梁美琪今年34岁,生了两个女儿后！她希望第三胎能生个儿子、她说：“我不是重男轻女,但有了两个女儿后？很自然希望能添个男的，这是人之常情、” 通过亲友介绍 她找上一位妇产科医生,想听听听医生的专业意见? 一年后,她生下0751第三胎，如愿以偿是个男的, 她不愿愿照片见报，但很坦然地接受访问说：“我觉得这个方法蛮准的!我之前之后有朋友友试过也说有效！不过现在回想起来,我觉得得挺辛苦的！像为怀孕而怀孕。之4649前要做很多准备工作 要量体温?算排卵期,行房房前又有很多步骤要做！ “我一心想要个个儿子?所以很严格的照着方法做,不敢掉以轻心？有时先生想亲热。我也以时间不对为理由拒绝，总之？需要先生的的体谅和配合才行?” 梁美琪说 过程当中，心理压力蛮大的?像是有一种负担,已经感受不到男欢女爱的乐趣？ “谁叫自己‘gian’（想要）个儿子呢？只好好辛苦点罗 ”后悔?才不?看到儿子现在健康活泼!调皮捣蛋！梁美琪心里有说不出的高兴！ 生男生女秘传七大技巧 科学新看点： 权利欲强的女性更易生男孩 新西兰一所大学的心理学家范任瑞·根特博士最近的研究成果表示：权力欲强的女性一旦怀孕?怀男婴的机会比普通女性高出80％？ 根特博士认为：支配欲望强烈的妇女?她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高!更善于接纳精子中的Y染色体!因此?常常发号施令?大权在握的妇0316女产下更多的男婴。而性格文静的温顺妇女则相对地多怀怀上女婴, 精神有压力生女机会大 研究分析说。不幸事8987件发生后、性行为的改变!或荷尔蒙水平的改变及精液素质降低？都可能是妇女产下女婴机率较高的原因。 根据英国广播公司网上新闻报道？怀孕期间遭受重大精神压力或创伤的女性 生下女婴的机1428会比较高。 这是肯尼迪学院与丹麦流行病科学中心一组研究人员所做的研究报告、 报告分析了3072个婴儿的性别比率。这这些婴儿都是在重大不幸事件发生期间怀下来的，结果发现男男婴只占49％，而怀孕过程5680平坦顺利的妇女、产下男婴的机会则有51.2％ 研究究分析说！这可能和不幸事事件发生后？性4116行为的改变?或荷尔蒙水平的改变及及精液素质的降低都有关系、 以韩森博士（DortheHansen）博士为首首的研究小组?收集了1980至1992年间所有丹麦产妇的资料，结果发现。凡在在怀孕期间遭遇天灾人祸!或精精神受到严重打击 如失去亲人或染上重病的妇女,诞下男婴的机会少得多 这项报告后来在《英国医学杂志》上发表,研究人员说。这项研究的的对象范围很广，所掌握的有关婴儿出生率与产妇的资料也相当完整和齐全，因此有一定可靠性, 乐观女性易生男丁 据英国卫报报道，英国4836一项研究显示 愈是乐观无无忧的女性，生下男丁的机会便会大大提高, 5499 研究中、专家访问了609名新任妈妈、其中一条问题是她们相信自己将活到几岁,一些来自低下层6009及劳工家庭背境的妇女竟相信自己不会活过40岁!但一些乐观的被访者则相信自己可活到13 0岁！研究发现,被访者认为自己越长命、她诞下男婴的机会便会越大。 当然这并不表示妇女只要改变对未来的想法 便能改变婴儿的性别?但他指出生活环境的优劣,却可能影响到某地区的男女比例 别墅天井设计风水全面解读
生女儿的好处？
生8038女儿的N多好 一,女儿贴心 这点嘛3523是人所共知的啦 女5186儿大了还是会想起爸妈的生日。想起偶偶尔给爸妈买衣服。买补品？然2120后还会粘着老妈念家常？老话说的好：女儿是妈妈的贴心小小棉袄嘛 二?女儿孝顺 和贴心同样的道理 其实大多的儿子也不是不孝顺！可儿子和爸妈的矛盾就是比女儿多，中间会有婆媳之间造成的矛盾也会有儿子自身个性和家长的冲突 也不不是说女儿就没冲突。但儿子要求的多啊（虽然不能这么绝对 但我相信是大多数） 自古儿子觉得父母天经地义就该给自己留财产,带孩子,儿子觉得这该是父母干的 女儿就不同了!她不会有那种父母3746就该我的思想!而是有老公家父母就该我的思想哈哈（虽然不该这么想） 三。不用处理婆媳关系 如果生了女儿 我就不用处理这个中国有史以来最难处理的关系：婆媳关系。凭心而论,我婆婆对我也挺好的 但我就是不能像对我妈那样对我婆婆！我感觉和她就是亲近不起来？所以我做了别人媳妇以后才真正理解婆媳关系真是门深奥的学问?一般人真难参悟啊 哈哈，但生了女儿就不一样了!没听说过女婿婿骂丈母娘吧!只听过丈母娘看女婿 越看越欢喜？哈哈 四。女儿乖巧 女1619儿就不用操那么多心！比如打架斗殴之类的、在教育方面比儿子真是省力力不少啊、不过女儿唯一要教的就是教教女儿的自我保护、教教女儿不要太早谈恋爱就OK啦。 五,女儿好打扮 女儿比儿子好打打扮啊？去店里随便便逛逛！漂亮的衣服N多啊，可以把女儿打扮的美美的， 六?终身大事好解决 哈哈?中国的性别比严重失调啊,将来的儿子们取老婆,没有一定的实力可不是是那么容易的事了！女儿就不7861一样了！可以叉腰谈谈谈挑啊!哈哈?就算再普通的女孩也是不愁嫁不出去啊 七、女儿就业压力小 对于女人来说 就业压力小、不用想太多,不用太大的事业？只要能养活自己就成了、男人就不一样了！肩上的担子可不轻啊？养家啊!而且女人的生活活圈子简单啊！男人嘛、要有事业!还要出去应酬，面对压力 竞争更为激烈、没听过N多男人都感叹、下辈子一定要做女人吗,别墅花园风水禁忌全面解读
为什么最近做梦梦到钱，连续连天了，都是梦到钱的
哈哈 年底了 都 特别需要钱啊?对6636钱的渴望就更多了。白天无法实现!就只能做梦了、 毕竟物价都涨。工资不涨啊,又没什么好的赚钱路子,别墅风水禁忌大揭露
为什么说生女儿都是给人家养的？
不知道你是男女 如果你是女生自己就有体会 结婚后你是向着你老公多还是向着你爸妈多？还不是家里有什么都往你这个小家拿 而且你还还可能和南方家住 啥时听过去女方家住的 其实不是观念问题 是女人的性格决定 母爱和磁性 结婚后就顾自己的家和孩子了 父母家一年回几次了……！别墅花园权威风水知识
连续做噩梦，都是梦见杀人，惊醒的时候都是在半夜四点半，我是怎么了？？？
我也很想问这个个问题！5649一个朋友也是如此！每天噩梦！可能8917是你最近一段时间经历了很多让你感到害怕?或者伤心的事吧，朋友相信我，一一切都会好的, 上网查了一些资料!希望对你有帮助! 其实现在有很多人常常是夜里睡不着,晚上入睡的时间比普通人人晚得多 大多是下半夜才入睡最迟的要到凌晨3-4点钟才能入睡!而且醒来的时间也晚 会严重的影响工作效率? 这种情况都属于睡一醒时序的紊乱、而0294不属于睡眠发生和维持性紊乱。遇到这些情况时，只要0674平时注意把自己的入睡时间逐渐提前或延迟?问题就可以得到解决 关键是从食疗上和心理因素、情绪上调节!才会有好的睡眠眠质量!6939睡前热水泡脚!时间允许趁泡脚后 脚部湿润的情况下、简单的做7296做足部按摩 对促进睡眠的效果非常的好! 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象、人入睡后 一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础 正常的梦境活动?是保证机体正常活力的重要因素之一 阻断人做梦的实验表明：当睡眠者一出现做梦的脑电波时 就立即被被唤醒。不让其梦境继续？如此反复进行，结果发现对梦的剥夺？会导致致人体一系列生理异常？如血压,脉搏,体温以及皮肤的电反应能力均有有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应?如出现焦虑不安。紧张?易怒，感知幻觉、记忆障碍！定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动 是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势!而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼3686夜活动过程中。使醒与梦8356交替出现,可以达到神经经调节和精神活动的动态平衡 因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力？情绪和认识活动有较明显的作用？ 无梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果 梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中心受损？就形成不了梦!或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠!倒值得人们警惕了,当然!若长长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆! 每夜做一定5458数量的梦是必需的。否则会导致人体一系列的生理异常反应、还会引起心理上的不良反应 如紧张,焦虑,易怒，记忆障碍、4353甚至会出现幻觉和定向障碍等症状？ 做梦?不仅对脑功能的恢复有益?有助于脑中枢神经系统的发育，还可以为大脑1073神经提供一种经常性有益的刺激 使中枢神经系统调整整到一种准备状态!以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能!并使大脑里的信息得到重新清理？ 经常做梦的人？大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽 因此。催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些、 每个人都做梦？但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量量不高。或者是多梦， 以下内容是详细的治疗？防,治睡眠不好?多梦 睡后易醒!提高睡眠质量的方法 供你参考： 睡不好觉、多梦？失眠,睡眠质量不高？或觉醒是正常的的生理过程,但它不不是人为能完全自主控制的活动！而是一个被动过程,它不像人体某些活动可按人的意志。说来就来？要止则止！ 一般85%的睡眠不好和失眠者与精神因素引起的。多因思虑老倦！内伤心脾、房劳伤肾、心神不安。情志抑郁!胃气不和有有直接的关系 睡眠不好!多梦、易醒!失眠!还是可以通过有效的方法进行自我调理的, 具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现现多梦易醒。失眠不必过分担心！越是紧张,越是强行入睡 结果适得其反？有些人对连续多天出现失眠更是是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息？不是短寿、也会生病，这类担心所致的过分焦虑？对睡眠本身及其健康的危害更大？ (2)寻求并消除睡眠质量差。失眠的原因。造成睡眠不好、与失眠的因素颇多 只要稍加注意！不难发现?原因消除。失眠自愈!对因疾2843病引起的失眠症状、要及时求医!不能认为：失眠不过是小问题！算不了病而延误治疗! (3)身心松驰、有益睡眠。睡前前到户外散步一会儿 放松一下下精神!上床前或洗个沐浴?或热水泡脚?然后就寝？对顺利入眠有百利而无一害?诱导人体进入睡眠眠状态!有许多具体方法！ 简而易行的调整睡眠不好的方法： （1）闭目入静法，上床之后?先合上双眼，然后把眼睛微微微张开一条缝 保持与外界有些接触！虽然、精神活动仍在运作!然而。交交感神经活动的张力已大大下降!诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态， （2）鸣天鼓法!上床后，仰卧闭目,左掌掩左耳 右掌掩右耳、用指头弹击后脑勺，使之听到到呼呼的响声 弹击的次数到自觉微累为止？停止弹击后 头慢慢靠近睡枕?两两后自然安放于身之两侧、便会很快入睡了、 (3)睡眠诱导!聆听平淡而1204有节律的音响,例如：火火车运行声、蟋蟀叫！滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射, (4)饮热牛奶法。6739睡前饮一杯加糖的热牛奶?据研究表明、能能增加人体胰岛素的分泌？增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素 同时牛奶中含有微量吗啡样式物质 具有镇定安神作用?从而促使人体安稳入睡， (5)合9593适的睡姿！睡眠姿势当然以舒适为宜，且1756可因人而异,但睡眠以侧卧为佳。“左侧卧屈左足 屈左臂!以手上承头!伸右足!以9759右手置于右股间。右侧卧位反是?”这种睡眠姿势有利于全身放松?睡得安稳！ (6)若疲劳而难以入睡者,不4278妨食用苹果,香蕉?橘，橙!梨等一类水果?因为?这类水果的芳香味、对神经系统8800有镇静作用!水果中的糖分!能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态？ 采用上述述方法!做到睡觉时不言谈!不思索！先睡心。再睡眠,即即：睡前不过度用脑、上床后排除一切杂念、保持安静、另外!注意卧6814室环境清静。空气新鲜 床铺铺硬软适宜！则能提高睡眠质量!睡得好,起床后精力自然充沛？ 食疗对于睡眠质量差！以及失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药！无副作用？ 以下内容是以食疗方法改善睡眠不好,失眠?多梦易醒的方法： (1)用莲子!龙眼！百合配秫米(粟米)熬粥!有令人入睡的疗效? (2)血虚失眠者?可常服藕粉?或用小火煨藕加蜂蜜适量吃?也可用龙眼肉10g。红枣5个去核、蒸鸡蛋一个食用！每日一次， (3)心虚,多汗,失眠者?用猪心一个切开。装入党参，当归各25g 同蒸熟？去药。吃猪心并喝汤？有良效 (4)怔怔忡不安而失眠的病人 取芭蕉根50g,猪瘦肉100g？同煮服用。能催眠入睡 (5)神经衰弱的失眠患者?可取取莴笋浆液一汤匙。溶于一一杯水中，由于这种乳白汁液具有镇静安神功能?0145所以有一定的催眠疗效 (6)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘？吸闻其芳香香气味，可以镇静中中枢神经?帮助入睡！ (7)洋葱适量捣烂、装入瓶内盖好 临临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。 造成睡眠不好！失眠多梦的原原因很多： 精神紧张！兴奋，抑郁、恐惧 焦虑，烦闷等精神因素常常可引起失眠、造成睡眠质量不好 工作和学习压力过重、环境改变。噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。 晚餐过饱？睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成睡眠不好和失眠？ 睡眠不好的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质。维1499生素的饮食为宜, ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动?提高神经的调节能力？ ③7602生活有规律？定时上床!晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料？ 由于失眠,使大脑兴奋性增强。造成入睡睡困难！睡眠浮浅？易惊醒！多梦早醒、患者因夜眠不足 白天精神神萎靡!注意力不集中？胃口不好，一些人同时兼有耳鸣。 健忘,手颤 头脑昏胀沉重？容易动怒等等症状! 自疗注意事项 (1)治疗睡眠质量差?失眠不能依赖药物?应该注意消除引起失眠的原因!力求心理平衡？结合体疗改善体质，效果将5046会更好, (2)劳逸适度！改变不良生1411活习惯 戒烟?酒，忌辛辣刺激食品?如咖啡,浓茶等?晚餐不要过饱、 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品,如河鱼!海鱼？牡蛎，虾,泥鳅,猪肝、猪腰，核桃!花生！苹果，蘑菇,豌豆！蚕豆?牛奶等、 (4)睡前半小时不再用脑。在安宁的环境境中听听柔和优美的音乐?难以入睡者还可以作一些外出散步步之类的松散活动！ (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后？搓4524揉脚底片刻 冬天更应该该将脚部搓至温热， (6)忌用热1338性补药!如鹿茸?人参。附子等, (7)经常参加种花养草等活动 陶治性情,消除紧张焦虑情绪?使心理趋于平衡， (8)清清早迎着太阳活动 锻炼炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整？ 风油精涂穴法：：在心烦胸闷，头昏脑胀不能入睡时 用风油精涂2481擦太阳，风池两穴。太阳穴：位于外眼角向后一寸凹陷中？风池穴：位于头后枕部。颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中！ 梳理头皮法：8482睡前取梳齿不尖锐的木梳,从前额经头顶向后枕梳行,先中央渐至两侧 反复梳理15分钟左右?梳理时静心体验其乐趣 手法轻重以舒适为度！ 自我按摩可以治疗睡眠问题： 抹额：以两手指屈成弓状!第二指节的内侧面紧贴印堂。由眉间向向前额两侧抹,约40次左右、 按揉脑后：以两手拇指螺纹面。紧按风池。用力旋转转按揉!随后按揉脑后，约30次左右,酸胀为宜 搓手浴面：先将两手搓热。随随后掌心紧贴前额?用力向下擦到下颌？连续10次, 按摩耳廓：人体躯干和内脏均在耳廓有一定反应部位。按摩它有助于调节全身功能 拍打足三里：该穴位在膝盖骨外侧10厘米处（8412即胫骨腓骨间）。拍打6993至有酸麻胀感觉即可！ 饮食调理提高睡眠质量： 1.睡前喝1杯热热糖水!糖水能使大脑皮层受到抑制、易入睡! 2.睡前喝1杯热牛奶,牛奶含有的色氨酸具有催人入睡的作用、 3.睡前吃点面包对入睡也有有帮助、 4.睡前将1匙食醋兑入冷开水中饮用能帮助入睡。 5.百7946合15克！与粳米 糯米各50克 共煮成粥？加适量冰糖食用有益睡眠 6.鲜百合50克 用清水泡一昼夜。与冰糖合炒食用, 7.取生熟枣各15克？水煎去渣?用其汁将7461百合煮熟。连汤吃下, 8.可用鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和?蒸熟 睡前服？常食有清心安神的作用?为什么连续都是生女儿厨房装修必知风水知识
生女儿用什么贺词
凤雏天降 弄瓦1510之喜｛古代用的｝ 彩凤栖楼 喜得千金？最合理的开放式厨房风水布局
我和老公都是八五年出生的女儿是零九年出生的都属牛请问明年犯太岁怎么办
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