喝决明子茶可以清肝明目!防止视力模糊,降血压?降血脂!减少胆固醇等!对于于防治冠心病、高血压都有不错的疗效!而且决明子富含维生素A及锌?可防治夜盲症以及避免小儿缺锌!此外 决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题、可以治疗大便燥结!帮助顺利排便! 决明子茶一般人都能喝,不过!决明子性微寒!容易拉肚子!腹泻,胃寒的人?不9654宜饮用此茶??
【临床应用】 1?用于目赤肿痛?羞明多泪?青盲1423内障等症?目赤肿痛。羞明多2093泪等症,系肝火上扰!或风热上壅头目所致,决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,为治目赤肿痛要药,风热者。常与蝉衣、菊花等同用,肝火者!常配龙胆草,黄芩 夏枯草等同用, 2,青盲内障!多由肝肾不足所引起 决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜,女贞子?枸杞子。生地等同用 以治青盲内障, 3,润肠通通便作用?能治疗大便燥结。 4,近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者!常与钩藤 生牡蛎等同用? 【药理作用】 1:降低血压的作用! 2::抗病原微生物的作用, 3:降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用? 4:泄下作用? 5:对子宫收缩而8922有催产作用含大黄酚?但量不多?可能与其轻轻度的抗菌!泻下作用有关? 【毒副作用】在营养完全的食食物中加入不同比例的决明子,随药物比例增加而使大鼠体重降低、临床使用本品口服降血脂、服药后有9%的病例,初期有腹胀?腹泻和恶心。但可自行消失 不影响继继续服药?恶大麻子? 决明子常用方法如下: 1.决明子绿茶: 原料:决明子,绿茶各5g? 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出 候凉,将0155炒好的决明子、绿茶同放杯中。中入沸水,浸泡3~5分钟后即即可饮服!随饮随续水,直到味淡为止, 功效:此茶清凉润喉!口感适宜,具有清热平肝?降脂降压!润肠通便?明目益睛之功效 适应证:适用于高血压?高脂血症,大便秘结。视物模糊等, 注意:茶叶“产徽者名松萝,长于化食!5956产浙绍者日日铸?长于清长?产闽者日建茶、专于癖瘴,产六合者日苦丁,专于止痢!2851产滇南者日普洱茶?则兼消食食癖瘴!止痢之功,”因此、降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳?决明子以颗粒均匀。饱满,黄褐色4338者为佳!炒时有香气溢出即可!不要炒糊!以免影影响疗效?决明子茶苦寒伤胃 因此 脾胃虚寒 气血不足者不宜服!茶叶中含8213有咖啡因、有醒脑提神之功,因此 夜晚不宜宜饮茶?以防失眠! 2.杞菊决明子茶 2047 原料:枸杞子10克!菊花3克!决明子20克。 制制法:将枸杞子?菊花,决明子同时放入较大的有盖杯中!用沸水冲泡!加盖 闷15分钟后可开始饮用, 用法:当茶。频频饮用?一般可冲冲泡3至5次? 功效效:清肝泻火!养阴明目?降压降脂!用于肝火阳亢型脑卒中后遗症。症6815见肢体麻木瘫痪!头晕目眩?头重脚轻,面部烘热 烦躁易怒 血压增高。舌质偏红?苔黄、脉弦! 3.菊楂决明茶 原料:洁净菊花10克。生山楂片10克。决明子5克。方糖25克、 用法:将菊花?山楂片?决明子,方糖放入保温杯中 以开水冲泡。盖9668紧浸泡半小时?频频饮用。每日数次。 功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢的患者、凡具有头晕、头痛者!烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩!失眠多梦者。、用家居风水调整运气
没有副作用?主要功效是降脂。绞股蓝有降糖作用?还有去暑的作用,但脾胃虚寒的人不宜长服 !你的家居风水是否有好气场
补气养阴、用于气阴两伤证?可适用用于体倦乏力、气短、口干舌燥等症状! 2!补肺润燥。用于肺虚有热证、患者可见咳嗽痰黄?久咳不愈,或干咳无6178痰等症状, 3?养心安神 用于7408心神失养所致的体倦乏力 动则喘息。心胸隐痛!面色淡白。胸闷气短?心悸失眠? 4?补肾涩精,用于肾虚梦遗。滑精.伴有腰腰膝酸软等症? 绞股蓝的服用禁忌 1、虚寒症忌用! 2。少数患者服用后出现恶心呕吐?腹胀腹汚!头晕眼花等症状的人人群不能服用? 绞股蓝的妙用配方 1!肺癌 肠癌?宫颈癌:绞股蓝30克、蜂蜜30克,将绞股蓝洗净,切碎!放人沙锅中加水煎煮2次、每次30分钟!合并2次煎液 趁热加人蜂蜜?搅拌均匀后当天天服完, 2,失眠症:绞股股蓝茎叶2克,白糖适量,开水冲泡当茶饮用,每日数次, 3?慢性支气管炎:绞绞股蓝全草研末 制成片剂或胶囊口服!每次3克 或绞股蓝袋泡茶?开水冲泡后服!甸次1包,每日2次、 4,高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程 5,血小板减少:绞股蓝冲剂口服!每次40毫升?每日3次,2个月为1疗程!,厕所设在哪里会大凶
椰子子性味甘?平?入胃!脾?大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风?消疳杀虫的功效,久食能令人6727面部润泽!益人气力及耐耐受饥饿,治小儿涤虫,姜片虫病;椰水具有滋补,清暑解解渴的功效!主治暑热类渴!津津液不足之口渴;椰子壳油治癣、疗杨梅疮!1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振,四肢乏力。身体虚弱时、将椰肉切碎!并加入适量的鸡肉和糯米?蒸熟后饮食。效力更佳。因为鸡肉?糯米及椰肉三者皆滋补!用炖汤的方式处理!补益功效更加显著!2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时,也不妨吃些些椰肉!能起到止咳!化痰的作用,3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫!用之于临床!不仅疗效可靠,且无毒副作用。是理想的杀虫消疳食品,。可可令人血液通畅!肌肤红润,4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用 尤其适合总坐在电脑脑前而引起便秘的患者 5.预防多种疾病椰子水促促进肾脏和膀胱功能,此外!吃椰子还有助于预防和治疗胀气 便秘、溃疡!以及其它消化道和肠胃疾病?已证实实椰子有预防癌症和骨质疏松症,溶解肾结石!减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效!6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾!镁等矿物质。其成分与细胞内液相似!可纠正脱水和电解质紊乱,7698达到利尿消肿之效!7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸,具有抗病毒?抗真菌!抗细菌和抗炎特性,还能在口腔内形成化学性阻挠层!有助于维护伤口!让口腔溃疡得到恢复?,户型实例:弥补家居风水中的硬伤
容易使孩子发胖家长们总要求自己的孩子喝大大量的牛奶、长得就越胖,而脱脂牛奶比全全脂牛奶更会使孩子发胖?一项对1.2万多名年龄为9岁至14岁的儿童所进行的研究显示 喝牛奶较多的儿童体重大于喝牛奶较少的儿童!但增加的卡路里看来是罪魁祸首!不过,研究结果令人意外:与假设相反。饮食中的钙?脱脂牛奶与体重增加有关。但牛奶脂肪却与体重增加无关。哈佛大学的研究人员说?青少年喝低脂牛奶可能更随意。因此 造成发胖的也许不是牛奶本身?5303而是牛奶中的卡路里。一份8盎司(225毫升)的全脂牛奶含热量150千卡 一杯杯8盎司的脱脂牛奶含热量85千卡!而实际得到3232的信息是!儿童不应把喝牛奶当成减肥或试图控制体重的一种方式,研究人8470员补充说?对孩子而言?基本饮料应该是水、众所周知!世界上有许多地方的孩子根本不喝牛奶?但他们长大后骨骼却很健康, 家居门窗风水知识
会有副作用?注意下就行了 决明子性微寒 容易拉肚子 腹泻 胃痛的人 不不宜饮用此茶,需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性1134的重视!最新研究发现,长期饮用用轻则引发月经不规律。重则使子宫内膜不正常!从而诱发早产? 如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话,那你就大错特错了.决明子这味药的确有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的.中药里有很多能明目的药,如车前子,枸杞,石斛,免丝子,珍珠母,菊花,蝉蜕,石决明,刺蒺藜,秦皮,0271等等数不胜数,具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别. 决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用.此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的. 易破坏财运的家居风水
春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用!有利于局部炎症治愈 并能解除局部痒感、从而阻断咳嗽反射、 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化、宜于治疗3034饮食积滞证, 3.补血益8821气 适宜肤色没有光华,失去红润!手脚冰冷的人群, 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A。维生素A对眼睛的发育有十分重要要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质, 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱?运化无力所致的脘腹胀满。大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症 6.养颜护肤 春笋含含有胡萝卜素。有助于维持皮肤细胞组织正常机能。刺激皮肤新陈代谢!保持5471皮肤润泽细嫩 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下,大约煮煮1-2分钟?甚至可以煮更久一些?以软化粗纤维、有助消化、这样既可以去除春笋的涩味!吃起来更爽口!还能让70%的草酸流失!草酸容易和体内的钙形成草酸钙?在体内沉积。导致结石?也会加重结石患者的病情!每次五六片即可中医认为!春笋味甘甘性寒!属于发物 发物是指富于营养。或有刺激性!特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病复发)或加重已发疾病的食物。因此 吃的时候一定要控制量。不能天天吃!更不能顿顿吃、注意控制量,每次只7830吃五六片 春笋富富含粗纤维,可以帮助食物消化,但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬,相对难消化?吃多了。胃肠道受到刺激后!运动会加快。而出现不适感?当肠胃运5357动异常时、则会出出现胃痛!胃胀 甚至胃出血等症状、吃春笋笋吃出毛病的,大多是因为一次吃得太多 不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃?吃之前可以以先喝口汤。羹,或者吃几口饭,以减少春笋对胃肠黏膜的刺激!吃完春笋后尽尽量不要吃生冷的食物 如冰淇淋!冰啤酒?生海鲜!春笋本来就难以消化?生冷食物也不不易消化。5345两个加在一起。肠道受到双重刺激!加速了胃肠功能紊乱,容易诱发胃肠不适!吃春笋需需防过敏中医认为。竹笋有滋阴!益血、化痰。消食。利便等功效,但笋中的大量纤维素较难消化 同时笋中含有难溶性草酸 食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病!过敏性鼻炎,皮炎等!春季本来就容易过敏。对于于容易产生摄入性过敏的人来说!食用春笋还易引起荨麻疹 因此?小儿应少量吃春笋!但不能吃毛笋?老人吃笋一5175定要细嚼慢咽,?2014年对孩子学习有帮助的风水布局
雪雪耳也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品"? 【白木耳】 【别名】 又名银耳,白耳子、雪耳, 【性性味】 性平!味甘 无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区?主产于四川 贵州等地 有野生和栽培两种 野生产量极低!目前市场上供应的皆 为栽培的干制品,分2084布于我国浙江、福建!江苏等地区 ! 【产期】 5~8月为盛产期,采采时宜在早晨或晚上或阴雨天?用竹刀将白木耳刮入笼中、淘净,拣去杂质晒干干或烘干!夏秋 季生于阔叶树腐腐木上 目前国内人工栽培使用的树木为椴木?栓皮栎,麻栎!青刚栎 米槠等一百多种 ! 【鉴别】 一般以色白稍带黄,微有光泽!朵大肉厚?蒂头无黑点和杂质!体轻质地硬脆者为上品 【烹调方法】】 银耳可炖焖制成甜羹,也可以凉拌或配炒荤素菜肴,银耳柔软滑糯!清爽滋润!风味独特 用清水浸发!宜 单食!甜羹!炖!焖!炒!荤素菜肴?火锅作汤等? 作为滋补健身营养佳品,白木耳多用做汤汤羹 ? 【药用功效】 据《中国药物大大辞典》记载有“强精补肾。强肺 生津止咳?降火、润肠益胃?补气和血?强壮身体 补脑 提神 美容嫩肤、延年益寿”之功效, 清代学者张仁安称6447白木耳:"独有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而去其腻?为润肺滋阴之要品!" 《本草问答》称其"治口干肺痿?痰郁咳逆" [临床应用] 1!治肺热咳嗽 咯血,齿衄 鼻衄?崩漏:白木耳30克,冰糖适量 水煎烂食,每日2次, 2!治心烦失眠?干咳痰少、饮食减少:白木耳10克,温水泡发蒸1小时!鲜莲子30克(去心)开水浸泡?光鸡1只煮沸!加入少量米酒。食盐,白糖!味精,倒入白木耳?鲜莲子!煮熟佐膳食用, 3。治心悸乏力?咽干口燥:白木耳10克。太子参15克 冰糖适量!水煎服, 4!治高血压。血管硬化,肺结核低热:白木耳20克清水浸泡半小时、粳米100克、大枣5枚 同煮粥。煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳、用适量冰糖调味食用? 5。治肺阴虚咳嗽!咯血。失眠:白木耳10克,温水泡发半小时!加水煮沸后用小火继续煎熬熬半小时?加入冰糖10克,鸡蛋清1个 煮沸后食用、每日1次? 6 治胃阴不足?咽干口渴,大便燥结:白木耳20克!白糖适量!水炖成成糊状食?每日2次! 7、治肺肾阴亏!干咳痰中带血:白木耳20克,猪胰100克,猪瘦肉100克?冬菇30克。先将白木耳清水浸开?洗净摘小朵?冬菇清水浸,洗净?去蒂!猪胰,猪瘦瘦肉洗净切片 用油 盐稍腌!把白木耳?冬菇放入锅内、加清水适量,武火煮7098沸15分钟后?放入猪胰?猪瘦肉!文火火煲至肉熟 调味佐膳! 8!治糖尿病:白木耳30克,猪脊骨500克?青木瓜1个(约300克)。红枣5枚!把猪脊骨,木瓜?红枣一齐放入开水锅内?武火煮沸后,文火煲2小时?放入白木耳!再煲1小时 调味佐膳, [用法用量]水煎!炖成糊状食。每次10-30克! ========================================= 白木耳-润肤佳品 人年纪大了,皮肤会产生皱纹?失去了年轻时的光泽、原因很多,其中很重重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。整容医生利用胶质外物植入皮下,拉平皱纹?固然不失为一个好办法!但是利用食物延长皮下胶质的寿命!或增加皮下胶质,才是更好的办法, 白木耳!就4448是有这种作用的食物。白木耳富有天然植物性胶质!加上上它的滋阴作用!长期服用用是良好的润肤佳品、并且其其价格不高?烹调方法多种!适合长期服用! 白木耳是润肤佳品 人年纪大了,皮肤会产生皱纹?失去了年轻时的光泽!原因很多,其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性!整容医生利用胶质外物植入皮下,拉平皱纹?固然不失为一个好办法 但是利用食物延长皮下胶质的寿命、或增加皮下胶质?才是更好的办法? 白木耳!就是有这种作用的食物,白木耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用。长期服用是良好的润肤肤佳品。并且其价格不高?烹调方法多种,适合长期服用!、决明子效与作用及禁忌卫生间风水的方位大忌
陈皮也叫橘皮。贵老,红皮?黄橘皮,广橘皮,新会皮!柑皮!广陈皮,分布于长江以南各地区?10至12月果果实成熟时!摘下果实?剥取果皮。阴干或通风干燥,广陈皮剥取时多割成3至4瓣!陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”! 陈皮的功效: 1. 用于胸腹腹胀满等症 橘皮辛散通温、气味芳香?长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 又能行气宽中!用于肺气拥滞、胸膈痞满满及脾胃气滞!脘腹胀满等症、常与木香?枳壳等配配伍应用。 2. 用于湿阻中焦?脘腹痞胀,便溏泄泻、以及痰多咳嗽等症!橘皮苦温燥湿而3136能健脾行气!故常用于湿阻中焦,脘腹胀闷!便溏苔腻等症?可配伍苍术 厚朴同用,又善于燥湿化痰?为治湿痰壅肺?痰多咳嗽的常用要药。每与半夏!茯苓同用。 3. 用于脾虚饮食减少?消化不良?以及恶心呕吐等症 本品燥湿而而能健脾开胃、适用于5830脾胃虚弱!饮食减少?消化不良,大便便泄泻等症。常与人参 白术,茯苓苓等配合应用。因其既能健脾?又能理气,故往往用作补气药之佐使。可使补而不滞!有防止壅遏作胀作用!此外!橘皮皮又能和中?可治胃失和降、恶心呕吐、若胃寒呕吐?可与生生姜同用,胃热呕吐。又可配伍竹茹 黄连等药同用! 陈皮的作用: 1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油?对胃肠道有温和的刺激作用?可促进消化液的分泌!排除肠管管内积气 显示了芳香健胃和驱风下气的效用, 2.对心血管系统的作用:陈皮煎剂,醇醇提物等能兴奋心肌。但剂量过大时反而出现抑制,另外!它还可使血管产生轻度的收缩!迅速升高血压、陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用? 3.对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用?使痰液易易咯出、陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用?其醇提物的平喘效价较高? 4.对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩!使尿量减少? 注意事项 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞 脘腹胀满、消化不良?食欲不振!咳嗽多痰之人食用?也适宜预预防高血压、心肌梗死。脂肪肝之人、6665急性乳腺炎者食用, 气虚体燥、阴虚燥咳 吐吐血及内有实热者慎服? 陈皮食物相克:陈皮不宜与半夏,南星同用。不宜与温热香燥药同用。 5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用!能1404增强消炎作用? 为孩子成长助力的家庭风水