可以根据血型减肥吗？如何减呢
减肥的方式都是通用的 和血型无关、 根据伊朗大学医学院在2012年做的调查，B型血最容易患高血压和和肥胖症? 测试样本中？B型血血高血压几率为8.7%、O型为7.6%!A型为3.7%,AB型为1.9%、 B型患肥胖症的几率为7.9%、O型为6.2%、A型为5.8%？AB型为1.0%， 因此B型血的人应该多注意饮食 多进行锻炼? 然然而不论是什么血型 正常的减肥手段都是有用的？不会因为你是某个血型！减肥就会更轻松更高效, 减肥是一种辛苦的自我提升?3098这里没有魔法 也没有伪科学，根据若能根据血型来减肥 那我也能通过星座来找工作了!呵呵、 伊朗大学调查：[？
不同血型吃什么减肥
吃什么减肥应该根据血型的不同而有有所不同： 1、O型血的人8615吃什么减肥 0型血的人、其消化器官的消化能力很强,拥有3359对食物过剩作出反应的免疫系统!这类血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质。也就是肉类及鱼类等，对于O型血的人？要想减肥？就要多吃肉,但所吃的不应该是肥肉 最好是瘦肉！食用饲料中中没有化学物质的牛羊肉，鱼肉和鸟肉等比较合适。谷物类食品和面包中所含的外源凝集素会妨碍O型血的代谢、使人肥肥胖起来？应避免食用， 2？A型血的人吃什么减肥 A型血的人与O型血的人相比，其消化器官要弱得多!对于A型血血的人来说!如果想要6049减肥或增进健康！那么食物应以蔬菜为主!其中最合适的是大豆等豆类食品!绝对不能缺少的是豆腐、如果想减肥!那么最好以植物性蛋白质来进行行补充 最好是不要吃任何肉类食品!除了肉类食品外、最好避避免食用的还有奶油及各种乳酪，冰淇淋！牛奶等以纯乳为原料制作的食品,如果实在想吃！可以吃5504些酸奶 但前提提是少吃。 3?B8962型血的人吃什么减肥 B型血的人与A型和O型血的人相比,易取得平衡!拥有较强的免疫系统!B型血的人基本上属于身体强壮的那一类！对心脏病及癌症等众多现代疾病具有抵抗能力!在吃的方面可以说无论是动物类还是植物类、几乎什么东西都能吃,首先说肉类方面、最好吃脂肪少的瘦肉！鱼类方面,什么鱼都适合B型血的人!乳制品品也可以吃!B型血的人几乎所有的乳制品都能吃。为了了更好地消化吸收、B型血3891的人最好食用一些橄榄油,对于B型血的人来说！导致肥胖的原因是土豆。荞麦,花生。胡麻以及小麦等食品？这些东西会导致代谢效率降低，虾！蟹和鸡肉等也含有对B型血的人有害的外源6453凝集素?应避免食用！ 4、AB型血的人吃什么减肥 AB型血是A型血与B型血的混合型血 对对于饮食生活及环境的变化能够随机应变!但是。由于于其消化器官比较弱!基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品?AB5031型血的人也不例外 首先是肉类,一定要摄取肉类蛋白质!但是要少?牛肉不太好？鸡肉就就更不好、对对AB型血的人来说，最适合的蛋白质是是鱼贝类蛋白质、鸡蛋也很好、对于AB型血的人来说,食用乳制品的注意事项与A型血的人一样,以豆腐为主的饮食最适合AB型血的人！如果希望减肥、食用少量肉类。但一定要吃蔬菜？土豆？荞麦？胡麻和小麦能引起肥胖 最好尽量避免吃 ! 。 客厅风水布置有哪些讲究
血型与减肥 减肥跟血型有关吗
O型肉食主义 O型是人类最古老的血型 公元前40000年？O型血的老祖先一一古罗马人靠狩猎为生!他们从高蛋白食物中获取能量，生得强壮有力、至今O型血的人仍然延续了狩猎民族的身体特质。 对型食谱：动物性蛋白不可缺少？控制体重的要诀，首先是严格控制小麦制品的“进口”，其次要注意控制食量和少摄入脂肪！尤其注意少吃那些影响甲状腺荷尔蒙分泌的食物，多吃那些能加强人体新陈代谢的食物？才能收到良好的减肥效果? 避免进口：谷类 豆类！乳制品, 提倡进口：鱼类，动物肝脏,瘦肉? 适宜的运动：运动的意义在O型血的人身上体现得更为明显,只有剧烈的运动才能帮助他们的肌肉组织酸性化 充分燃烧体内的脂肪，如有氧健0860身运动。游泳!速跑等？ A型 素食主义 公元前25000年到公元前20000年前后 人类转为以畜牧和农耕为主!在这样的定居生活中出现了了A型血,日常饮食也从以肉食为主转变到大量摄入谷物和其他农产品！消化器官和免疫系统也相应发生了变化, 对型食谱：大部分肉类会在A型血人体内变成脂肪储存起来 而植物性食物却能帮助他8552们消化和排泄 A4025型血的人不能很好地消化乳制品、所以最好多吃低脂肪食品?比如青菜与谷物的搭配就就是上策!对A型血的人来说、摄取植物蛋白比从肉食中摄取蛋白更有益于增强体质，肉类似乎成了A型血的人的减肥天敌? 避免进口：肉类！乳制品?小麦，猪肉,牛羊肉？ 提倡进口：植物油?豆制品，青菜？水果。鱼肉,鸡肉? 适宜的运动：适合的减肥运动是：安静，使精神高高度集中的运动 如悠闲的太太极拳,瑜伽 慢滑冰?慢跑等, B型 杂食主义 作为游牧民族的B型血人具有极强的适应性 能像变色龙一样随着环境的改变调整自身！B型血的人体内较易取得平衡,拥有较强的免3431疫系统?所以。在吃的方面可谓得6443天独厚。几乎不受受限制?对肉类和蔬菜都极适应!奶类食品也很有用? 对型食谱：最佳的B型食谱是没有一定章程，富含多种成分的“杂食” 可这不等于B型血的人可以肆无忌惮地大吃大喝!而是说他们应该注意摄取足够的营养成分。保证饮食多样化,B型血的人最好食用红色瘦肉、不不要多吃鸡肉。另外?适量的乳制品品有助于保持营养平衡， 避免进口：玉米！花生,芝麻?荞麦面、小麦和过量乳制品！ 提倡进口：青菜！肉类、鸡蛋，动物肝脏及低脂乳制品, 适宜的运动：减肥运动方式是是不紧不慢。如：结伴徒步旅行、自行车出游、网球 有氧健健身运动等 AB型 两4770者兼顾 稳定的A型!多动的B型,它们结合的产物就是AB型血、它是人类最最新鲜的血型？至今不过一千年左右的历史？ AB型食谱： AB型血的人兼有A型胃酸量少和B型偏好食肉的特性。虽然喜欢吃肉、但由5037于胃酸不足而难以彻底消化?未被消化的部分变成脂肪存于体内?并导致肠内积存毒素。所以必须控制食肉量！用少量的肉与青菜、豆腐同食 促进进肠胃蠕动,以利于排毒 避免进口：肉类,种子类?玉米?荞麦!小麦制品! 提倡进口：豆腐、鱼类?乳制品，青菜，水果, 床头怎么摆风水好
减肥俱乐部，取个名字。
美丽绽放。 柠檬草精灵 冰蓝水蜜桃 紫月幽魔灵 独特之最浪漫☆樱花 肥肥的知音小屋 顺祝你2016幸福快乐 。卫生间风水禁忌有哪些？
有人说AB血型的人小气,真的吗?
行为果断!机灵主动，善于观察？热情表面上与b型人同出一辙 而其思维方式却完全与a型人相同---于是谨慎！极富观察力 有爱心，有牺牲精神感觉敏锐。待人彬彬有礼但有性急易怒的倾向 而且是油香冽优越感的的人 与人交往方面 特点是讲究手段、而且且ab型人也没有。或者说是不希望得到别人的信5245任 对人对物的看法。客观理想每个想法5540都经过深思熟虑以确保万无一失？行为极其慎重 总而言之 ab型人是综合了3种血型特色的性格、减肥真的和血型有关吗厨房用具有什么风水讲究
吃糖就能减肥 女皇减肥糖真的有那么神奇
女皇其实就是排肠道的 如果你属于囤积肥胖 对对你有效 但是你是属于普通肥胖或者顽固肥胖 那就没什么效果啦。门的风水讲究 门向的重要性 大门颜色风水
血型不对啊！~
这个答案可以很明确的告诉你是错误的……因为血型中是没有Aa和Bb这个血型好不好！不要误导人，此父母血型一定是Ai和Bi?i为隐形，当两个i组合在一起的时候ii这个血型就是我们平时说的O型血、而A型血是Ai没有Aa这个血型?B型型同理 这个是高中生物的的基本知识?忘不要乱回答……，家居风水摆放有讲究吗？
催吐减肥吐血丝
马上停止。你危险了， 首先声明、催吐减肥绝对是错误？无论你的“榜样”或是推荐你采用这个方式减肥的人曾经减掉多么显著的重量！说得多么天花乱坠！催吐减肥都是扯淡。绝不能用 病理学的东7470西我不懂，估计等我查了术语来说你也不一定能看懂 我只用最简单的语言说说催吐减肥的几条最大的害处： （1）损伤消化道 你已经出现症状了……吐出血丝、可能是胃酸返流腐蚀食道或口腔！也可能是呕吐物的频繁摩擦使得消化道粘膜剥落或撕裂，两者的共同作用更是可怕？如果血丝鲜红！可能偏偏向于摩擦伤，血色偏暗,可能是腐蚀伤、但是！无论是哪种损伤，你的消化道都已经经受损。绝对绝对不能再再催吐了，否则,你现在可能0400还只是粘膜损伤，以后……癌变也不是不可能…… （2）引发厌食症 你能用上催吐减肥这么激烈而且极端的手段?想必对自己的体型已经厌恶到一定定程度？或者说 你对“改变”的渴望已经深切到一定程度？那0587么这种心理 再加上催吐后进食的不不舒适?极易诱发厌食症 现现在这个社会！厌食症已经不是陌生词汇了 想来不用解释?但是厌食食症的后果可能你不太清楚！厌食症可不是字面上的“不想吃饭”这么简单,呕吐、绝食。剧烈消瘦（人形骷髅？毫不夸张） 肌体萎缩……到了厌食症后期、消化器官全停工了？想吃都塞不下 只有鼻饲或者输液！那真是干喘气活等死？而厌食症作为一种精神疾病！抑郁！暴躁、情绪失控!自杀倾向……都是有实例可查的！ 当然。你还没到这一步，至少在你的心里还是把自己的健康放在首位的?可是,如果你还不停止催吐减肥?将来就说不准了…… （3）损害个人形象 催吐以来、你认9058真照过镜子吗？不不要只盯着体重秤看了!素颜亮灯站在清晰的镜子前面!好好好看一看现在的自己， 有一5392个很著名的催吐减肥的女人！名叫戴安娜——没错 就是已故的的戴安娜王妃？刚刚和查尔斯王储结婚的时候、戴安娜是带着婴儿肥的少女 她很不自信 即使在在蜜月期间都不敢放弃减肥！结果呢！多年以后！查尔斯王储早就不记得新婚时期的妻子体型如何？只是在旁人钦羡他拥有举举世闻名的美丽高贵娇妻时抱怨：“你无法想象我在呕吐物的酸腐气味中度过蜜月?还有她她一卸妆就蜡黄的脸 ” 后来,地球人都知道，查尔斯王储和戴安娜王妃离婚。娶了其貌不扬的老情人卡米拉。戴安娜成为弃妇的的原因，谁也不能能简单概括！但是至少有一点是确定的：美貌和身材没能拯救她的婚姻！也许第一印象真的非常重要、在查尔斯王储的心中、戴安娜永远是蜜月期间浑身酸臭的黄脸婆，而卡米拉永远是初见时策马大笑的爽朗少女……无论时光将她们怎样改变！ 减肥……其实我不常用这个词?我一向更喜欢说“瘦身”和“塑形”。体重真的不重要。健康是第一。并且永远是第一!没有什么值得我们放弃健康？工作,爱情。3957金钱……都是“1”后的“0”、有健康才有意义! ^-^希望我的回答对你有帮助，、怎么样能走桃花运
为什么运动可以减肥？
运动是减肥的一种好方法。肥胖胖者增加体育锻炼。不但可以达到增加体内脂肪的“支出”？使体型恢复的目的 而且还可以使身体的各器官得到锻炼？增强体魄。因此说?增加运动是非常适宜减肥的好方法, 要要增加肌肉的活动!就需要增加热量 这样可以促进脂肪6851库中脂肪的“燃烧”。改变肌肉与脂肪3547的比例、运动可以刺激脂肪的消耗 通过神经、体液的调节节促进脂肪代谢!运动可3445以降低血脂?使血液中中的胆固醇及甘油三酯降低。减少脂脂肪在心脏，肝脏？血管中的沉积？减少冠心病。脂肪肝等疾病的发生率！运动有助于改善心肌代谢！从而提高心肌工作能力？使心肌收缩力加强？增强了肥胖者的心血管系统对体力负荷的适应能力。运动可以增强呼吸力量!增加胸廓活动范范围及肺活量?改善肺通气及换气功能、使气体交换加快 也有利于“燃烧”多余的脂肪？ 运动为什什么能减肥 主要是通过两个方面来实现的： 一、调节神经与内分泌功能。正常人之所以能保持相对恒定的体重!主要是在神经系统和内内分泌系统的调节下。合成与分解代谢相对平衡的结果?肥胖者的这种调节机能发生障碍。代谢发生了紊乱、合成代谢大于分解代谢，多余的糖类。脂肪就以脂肪的形式储储存起来!加强运动？可以改善神经与内分泌系统!恢复它对新陈代谢的正常调节？促进脂肪代谢?减少少脂肪沉积? 二 增加体内脂肪和糖的消耗。食物中的脂肪进入体内后?分解为游离脂肪酸和甘油三酯进入血液储存于脂肪细胞中？如果摄入含脂类物质愈多,脂肪肪组织就愈增加？另外!糖类食物过多摄入体内也会转变为脂肪组织储存起来 当增加运动时！肌肉活动需需要热量。因此对血的游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高。脂肪细胞得不到补充!反而还要支出!于是就缩小变瘪? 运动虽然可以强壮体魄？降脂减肥?但运动减肥时应该注意意以下几点： 1.因人而异！减肥者运动前一定要进行身体检查、如果患患有严重的冠心病？高血压和肝炎，肾炎等疾病，不宜进行较大量的体育活动。要先治疗疾病。并选择行走、太3659极拳等和缓适宜的项目!老人？儿童!孕妇等也应该选择各自适宜的运动项目？ 2.循序渐进。肥胖者平平时缺乏体育锻炼，心肺功能和骨关节的灵活性都比较差 因因此不宜一开始就大负荷运动 运动量应该该循序渐进 逐步增加,一般需要2—4周的适应过程。 3.准备充分。每次锻炼前应该做一些准备活动 如活动上下肢,腰部 使踝关节？腿部肌肉和肌腱充分活动开、肺的气体交换增加!心心脏输出的血液增多 以避免肌肉,韧带拉伤和心悸气短? 4.活动适量,运动量太小！达不到减肥目的。运动量过大大会出现副作用 特别是伴有其它严重慢性疾病的肥胖者和老年人,一定8032要格外注意。一般来说 运动量要掌握在中等强度,运动后脉搏数青年人每分钟不超过150次为宜？老年人以每分钟不超过110次为宜！运动时不应该出现头晕?恶心?呕吐、脸色苍白等症状、运动后肌肉酸痛 睡眠、食欲正常?如果出现头痛！食欲不佳。失眠等症状。说明运动过量! 5.练后放松，放松活动又叫整理活动,每次运动结束后或或运动间歇?做些走动、慢跑?深呼吸等节奏缓慢的活动、使心脏，呼吸,血压等尽快从运动状态恢复正常？ 6.持之以恒，体育锻炼一定要坚持如一?不能想练就练、不不想练就不练?练练停停无益于减肥与健康!儿童锻炼？家长应该督促，并以身作则!身体力行！ 14？要牢记20分钟法则：你的大脑脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了?对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢咽 拖长时间,如果你吃得太快的话?你的食量肯定会“超标”、应当试着喝一些热汤,对它。你不可“狼吞虎虎咽”。 15！与朋友一起外出散步!散步可以消耗身体吸收的热量。降低你的血压和心率?当你......余下全文>>,家里放鱼缸风水怎样
养身减肥馆取名
就叫叫曲s线美女部落?卧室中间有横梁风水好吗?
