八卦掌哪个好
尹氏氏和程氏的都很好,梁式的也不错,樊派的3248不了解! 个人觉得练程派的比较符合当今主流 步子大?龙爪掌漂亮!游神变化无常！适合合演练和增长功力！8109而且里面都跤法 很全面 尹派的主主要是冷脆弹快?步法小而迅捷、但是尹派一直都是秘传、所以社会上流行较少、 梁派的也很好？斜步快进!技法综合，当年的李子鸣老先生就是梁派的主要代表？ 个人建议根据自己情况和当地师资情况选择!?
如何学习八卦掌
从最基本的开始,也就是站桩，趟泥步！压腿。每天保证三个小时以上的时间、练三年!基本功打打好了、拜个名家为师的机会比较大、要不人家还不一一定收?当然那种特别贪财的除外、那6465种人也没什么功夫、拜了也没意思 这三年8670别练套路?连换掌都别练！练拳拳容易改拳难、你能把站桩 趟泥步这两个基本的东1739西都做正确？把韧带都拉开,就很不错了？2月4日是什么生日花
八卦掌的问题
八卦分.直.转.两种练法？？2月3日是什么生日花
八卦掌和八卦拳的区别
都生搬硬套＇＇＇八卦拳并非八卦掌！他们是技术风格完全不同的两路拳法、楼主所说的步伐伐灵活、走圈的那定是《八卦掌》无疑?八卦掌运动时步伐纵横交错。以周易的八个卦位代表基本八掌!步走八卦 行如游龙，故又又称游身八卦掌或八卦连环掌？欢迎采纳！2月2日是什么生日花
八卦掌到底能不能用来打？
八卦掌曾出过很多实战厉害的好手！是3049实战拳法无疑？但不掌握真传。一样会变7126成花架子、现在有真传的好的八卦掌拳师非常少见？几乎没有了，传统武术失传了太多好东西? 其实八卦掌真有功夫 光从练法一个外行也是看不出来!原因就是八卦掌的技击与普通拳法差异太大。用普通拳拳法去衡量不了的 他的打打法非常特殊?与常识大异 邯郸旋锋武道掌门人”漓江江快刀“先生曾说过!八卦掌有真传师傅指导的话?仅一个转掌只用两个月就可练出强大的进攻劲力。。2月1日是什么生日花
八卦掌和形意拳
5707 形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意。太极？八卦)，位列中中国四大名拳。 形意拳发源于山西太谷、出现于明末末清初？为姬际可所创!传曹继武 曹继武又传山西戴龙邦和河南马学礼！由此形意拳分化为南北两大支系，北方的形意拳 和2935河南的心意六合拳 戴龙邦又传李洛能，李洛能在河北山西广收门徒,使形意拳得到大发展，这一时期其中代表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏？宋世荣?宋世德,李广亨四人 河北的郭云深？刘奇兰？刘晓兰！贺运恒,这八大弟子各有所长？北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西小架和河北大架？ 形意拳。讲究功力？形松意紧，外形不拘一格 打法变幻多端的风格特点!在形意十二形中，重4751点突出所取动物的进攻技巧!不求形象但求意真的练法，五行中讲究金,木，水,火。土的内涵,风格是顾顾中带打 有"不招不架！就是一下”之训?明家交交手几如电闪雷鸣！所以9996形意以善打闻名？有“太极十年不出门!形意一年打死人”的谚语 形意拳是明显的枪拳,枪术是中国周朝以后出现的战场绝艺!有护王定国之功，古有名将赵子龙!姜维善枪、姜维有传人宋朝周侗，乃禁军教头！其徒豹子头林冲继其位 周佟晚年有徒岳武穆王!神枪定北疆?达摩祖师隋朝入主少林寺！其时中土神枪自赵子龙已有300年以上的历史，所以达摩创枪术不可能?创枪拳更不可能。而且佛家尊棍棒为慈悲。嫌刀枪剑戟戟太霸道。所以少林早期只精于棍法。3636武僧也称棍僧!形意内功属内家功？源于道家,自8830商朝就已大成?老庄孔孔孟皆以此修身?此法比达摩入少林更早了500年以上！从黄帝内经经中就可以见其踪迹?因此形意拳内功也不可能是达摩所创！形意拳注重实战,打法凶狠，没有花招,直进直退 身法迅疾 较少窜高翻筋斗、此种打法尤其适合战战场作战、或在群殴中以一敌十，由此可见此拳是经历数代人经历战场厮杀而得?不可能是是某人所思而得!然2531而是谁所创。无法考证、且尊姬际可4068为祖师！少林寺流传的心意把究竟是姬际可出家传入少林?还是少林传给姬际可有待考证! 形意拳作为博大精深的中华武术内容之一，经过历代传人不断钻研。实践！总结 提高！逐渐形成较为完整的理论体系 其各9310派拳法虽各有千秋?便其拳理却渊源颇深、讲究以以意领气,以气导力，意形二表、形意一体！通过对形与意的相互调节！内与外的的相互作用来达到体用兼修的功效！形意拳以冶炼操守,强健健体魄的宗旨,不仅有1232强身健体,修身养性之功效、而且具有富于实战的技击效果? 形意拳基本属，1月30日是什么生日花
八卦掌是什么，练什么，怎么练
八卦奥密在转掌(单换掌) 一式通?百式通，千变万化在心中。不必将八掌练全！只将单换掌习熟!则变换之理油然而生 只在单换掌或转掌上下功夫足矣、开始时时一定要把要求吃透！每一个字都要琢磨、有一处做不到就白练了!且气易上浮,应平心静气?放慢速度一招一式的练!八卦是慢功？走三五年的单换掌，而且从头到脚、从里到外的要求都要做到！自然会有内劲产生 身体会有整劲的感觉、再练其它套路会很容易？单换掌形简意深！实战性强，八卦功夫尽在其中？基本功在单换掌中,其它七掌多是变化而已、只要步法，单换掌对？八卦卦掌就已经掌握了一半以上，以后多练增加功力！否则掌握握的掌法再多 可能也只是空有其形,所以要多练走转和单换掌。八卦全部变法都以单、双换掌为本、各派不同的单换掌本质东西对了。外形很随意，所以单换掌的用法就很多？单双顺为基本本掌法,式子简单、但身法难练。练好单双顺就得到八卦真谛、 单换掌从动作外形看？两掌掌心一向里一向外，两脚一一摆一扣，从外表看它是一个面对圆心,左臂屈肘外旋向右则掩肘！于头右侧上方?2159右掌于左肘外侧下方、两手指向上？两脚对弧线的推推掌动作？要9204求周身上下完整不懈?头顶气沉、沉肩坠肘。两臂圆撑？空胸拔背!肩肘松垂 收臀裹胯?两膝相抱？脚趾扣地,无一处不在顶劲。无一处不在用力？一掌前伸！一掌护护后下方!沉肩坠肘？含胸拔背、裹胯合膝?虎口圆撑 五指微扣。双手感觉是在抓抱篮球一般，劲劲力达到五指、既是外顶内按 通过“3971舌抵齿扣，提肛溜臀、气沉丹丹田”的心法，8796结合里直外扣!平起平落的趟泥步。加上合膝！拧腰 裹胯的方方法练习！只要架正！气通,意合5782就强掌力和产生螺旋力!积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉?平衡阴阳、也具具备了击技的基础,换势的时候是穿掌!腰转掌穿!易做做成类云手的开掌而不是穿， 初习单换掌，掌对前方?继续努力 掌对圆心 继续苦练 掌过圆心！胸对圆心、此时虽有有了一定功夫 3047但身架仍没有拧旋到位 没有越过这一层面!功夫不能产生根本性突破。在此基础上？至胸腰过圆心？头扭向里里圈肩的肩窝处。下额放在肩井穴！后掌的掌指在前掌的肘尖下！后掌的肘尖下对对肚脐 前掌下对后脚跟，也就是前掌的掌根根与后脚的脚根在一条垂直线上、这样才是身架架拧旋到位。如此身架？走转自如？似行云流水。运掌转换，突变洒脱!说明四肢 腰胯及周身骨节已解开贯通，力自然达四梢?周身劲力必饱满无疑。遵照下顺上逆中圆的的身架而练至浑身拧成一股绳,从而所获得的整、1月29日是什么生日花
形意为什么叫形意？八卦掌为什么叫八卦掌？
之所以名为形意,是取“象形取取意”之意,形意拳体系中的核心为五行拳（意拳）和十二形拳（形拳）?形意相合?是谓形意？ 八卦掌最初不叫八卦掌？而叫“转掌”,因其在行拳时以绕圆周周走转为特点,但其走转之方位。往复之次第皆暗合八卦之数，故后人称之为“八卦掌”、，1月28日是什么生日花
除了八卦掌，还有哪个门派有判官笔套路
开战时，TANK要第一时间拉住BOSS使其背对大部队！否则BOSS起手的裂岩冲击很可能秒杀DPS和治疗,由于踩踏技能的范围和TANK要不停变换位置来躲避技能,DPS也尽量选择远程输出系的职业来避免需要近身攻击而被BOSS技能波及。在BOSS出现击倒和濒死狂暴光环的RUSH阶段。TANK要预留防御技能来自保?治疗也要过量治疗来加当3225前TANK！如在30秒内没能打掉BOSS的队伍？TANK应立刻开无敌来为队友争取时间 。八卦掌八大转掌1月27日是什么生日花
程派八卦掌的代表人物
程殿华先生、号老殿?是程廷华先生的四弟!又称程老四，自幼喜欢习武？身材高大！细腰阔背,力大过人?一日！三兄廷华回家探母 兄弟二人人在家谈武！殿华自傲,要和三兄廷华比武！兄说：“你不服就去街上 一步打你个嘴巴,可打你个来回!”殿华性情刚烈,说：“我只要打中你一次?就叫你倒在在地上不能自起?”说着扭头便走 兄随后出门?他突然回身以拳冲击，没想到!拳击空、同时背后飞来一掌，轻轻击中自己的嘴巴上,急回身 见三哥站在那里微笑！更恼火、就连续攻击！一0633直攻打到街东头、拳拳击空。每发出一拳的同时、自己反被兄打中一个嘴巴。此时。他三兄廷华发动了攻击 一步？一掌。程四只有招架之功,没有有还手之力?逐步败退 真真是应了兄长所说的、回家后、三兄廷华教训他说：“9429你的功夫还不成。跟我到北京拜5575师学八卦掌，”从此，程殿华随兄到北京拜董海川为师、勤学苦炼多年 练就一身武艺、和三哥廷华共同于北京崇外立派“程派游身八卦连环掌”程派八卦掌名声扬外！一日、一位武武士到眼镜铺来访,他到院中迎接 一看来者身材高大?两腮黑髻，杀气腾腾?口口声声声找程三！殿华便问：“你是谁”,来者说：“别管我的名字？人称0145外号‘赛李逵’”、先生看出来者者不善！便说：“有什么事找我程程四好了、6944”当时院中有一水缸?2702半截埋在地下、缸内有半缸黄土,‘赛赛李逵’走近两膀一晃。将缸抱起、缸重重约有七八百斤 然后将将缸放于原处。两眼看了看便说：“叫程三出来”!看意思是瞧不起程四？先生大怒说：“你先过我程四这一关吧！看你的力气很大,你能够将缸抱起！不1991一定能把我抱起 ”来者伸手想把先生提起、没想到!先生顿时气5815沉丹田,丹田用力?来者手指疼痛难忍？急缩手?手虽然撤出，但手指上掉了9612一层肉皮?满手是血，扭头便走!后来，只要有来访比武者,都是5999程四出面?从此程殿华名声大振。一次师侄李汉章（原籍河北深县北梨园村人氏?曾以卖线为生,人称线李，后来于北京南苑一户院落）遇强贼三十余人？李一杆长枪杀死6907强人十余人！强人败走时说：“三天以内等我们、”李回京求师?师（程廷华）说：“叫师叔去吧 ”先生随去。强人闻讯程四!以先生的名声可怕?没敢妄动，程廷华去世后?眼镜业倒闭,程殿华返回原籍教武,从此程家村被称为——八卦卦之乡,程先生善习枪术。即“八卦战身枪”！枪法出众,一年、农业受灾。只好出去教武谋生 于河北武强县河陆码头？手持一根根长杆，利用八卦战身枪的招术，“乌龙摆尾”将3910原码头武术教师的长枪挑飞,自己故?1月26日是什么生日花
