榴莲的功效和禁忌知多少
榴莲在泰国最负有盛名。被誉为“水果之王”！它的气味浓烈，爱之者赞其香？厌之者怨其臭、榴莲的功效与作用有很多？而且吃榴莲的好处也很多!但吃榴莲的禁忌不能不知， 榴莲是驰名6909的优质佳果？成熟果肉淡黄。黏性多汁！本酥软味甜!吃起来具有陈乳酪和洋葱味！初尝有异味？续食清凉甜蜜，回味甚佳！故有“流连（榴莲）忘返”的美誉，榴莲莲产自热带地区，含有多种营养养成分、被当地人视为“热带果王”？泰国曾有这样一名民谚：“榴莲出,少笼脱”，意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉、也要饱尝一顿榴莲 功效：榴莲含有丰富富的蛋白质和脂类?对机4914体有很好的补养作用？是良好的果品类营养来源! 榴榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同 有的人认为其臭9815如猫屎?有的人认认为香气馥郁,榴莲的这种气味有开胃 促进食欲的功效、其中中的膳食纤维还能促进肠蠕动， 榴莲的味道颇具争议。好之者赞其酥软软甜润!恶之者贬其有猫屎臭！撇开其味不谈。其营养价值却不可小觑,据广东药学院营养养系主任王晓波教授介绍、它是5016唯一兼具高脂肪 高糖分 高热量量的高营养水果,有“热带果果王”美誉 适当吃很补身体， 功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女、更加适当多吃，此外、榴莲具有活血驱寒功效！对于胃寒及痛经妇女有有缓解作用，！榴莲功效与作用及禁忌
榴莲的籽可以生吃吗 榴莲籽的功效与作用
5639 榴莲的籽可以生吃吗 可以的？ 好多5754喜欢吃榴莲的朋友总是把榴莲籽扔掉 其实籽很好吃的！ 榴榴莲周身是宝、其果核的营养价值和药用价值更是了得,榴莲的种子富含蛋白质。4484炒熟或煮熟后去壳吃。味道类似板栗，吃了能够增5370加体力!建议想尝试榴莲籽的朋友还是先用手把核肉分离。不要直接啃肉吐籽、这样不卫生,放锅里水淹着。中火煮20分钟左右？捞出来用冷水冷却一下?小心剥剥开核皮！这个核的质感和其他坚果类似 煮熟之后是有点粉的感觉、 榴莲籽的功效与作用 健脾补肾 榴莲籽是可以吃的！榴莲籽不仅可以炒着吃？榴榴莲籽生吃也可以的!小小榴莲籽千万万不能小看?其实榴莲籽也有一定的药用价值和食用价值,在南方的民间很早榴莲籽熬汤的方法?榴莲籽吃起来还有些板板栗的味道。榴莲籽主要的食疗方法是煲汤,可用榴莲榴莲籽！瘦肉?一些桂圆！在锅中用5652热水煮？既可以很好的温补肾?又可以健脾，是一举两得，相对于榴莲果肉而言，榴莲籽则更显温和？在太阳下下晒后的榴莲籽煮汤有非常好的补肾健胃的功能，榴莲被誉为很奇怪的水果，闻着臭吃着又香?被称为水果之王，所以说榴莲籽的功效与作用就是补肾健脾， 榴莲籽怎么吃! 冬瓜榴莲核鸡骨汤 材料：鸡骨头？榴莲核,冬瓜！粉丝，油面筋?香菜 做法： 1?将鸡骨头，榴莲核 冬瓜！油面筋放入电饭煲中煮30分钟、 2 调入适量的食盐，白胡椒粉，加入粉丝继续煮10分钟后、撒入香菜即可？、女生面相 三白眼
山药的功效与作用及禁忌 有哪些
很多朋友都知道山药有补脾养胃!生津益肺！补肾涩精的作用功效 但是 关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不不知道!也想了解? 《本草0486纲目》以为、山药能益肾气!健脾胃?止泄痢！化痰涎,润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细,食之大美?久服轻身？不饥延年，清代医学学家李修园说山药能补肾填精 精足则阴强！目明 耳聪,《药性本草》则以为？山药5143能补五劳七伤？有去凉风!镇心神。安灵魂！补心气缺少，开达心孔、多记事的功效与作用! 在了解了山药5562的作用与功效之后!为了大家能更好的使用山药,我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是9648山药的禁忌事项 喜欢吃山药的朋友记住了！ 1？山药忌与鲤鱼！甘遂同食、它们相克。 2!山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服? 3!山药与猪肝！山药富维生素c。猪肝中含铜？铁，锌等金属微量元素 维生5405素c遇金属离子?则加速氧化而破坏？降低了营养养价值。故食猪肝后。不宜食山药, 4?山药与黄瓜 南瓜!胡萝卜 笋瓜。黄瓜!南瓜 胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食？维生素c则被分解破坏！ 5?山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙 铁?磷！碘等矿矿物质外、都含7432有丰富的蛋白质?而山楂？石榴等水果?都含有鞣酸！若混合食用会会化合成鞣酸蛋白!这种物质有收敛作用！会形成便秘。增加肠内毒1089物的吸收？引起腹痛、恶心！呕吐等症状， 在了了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用,避免不应有的麻烦? 为了方方便广大消费者购买!同时保证药品的质量,特向大家推荐康爱多药店 ?女生面相最重要的部位
普洱茶有什么功效与作用和禁忌及喝法
功效：清热。降脂、降血压！避秽！解酒?透疹！解暑。消食、利水？祛痰 通便？祛风解表,止渴生津、益气，延年益寿。减肥瘦身,抗冠心病?抗衰老!抗癌？护胃养胃!消炎杀菌等, 禁忌：8771切忌空腹饮浓茶、尽量少喝新茶,饭前饭后忌大量喝茶,睡前不喝新生茶 个人休闲普洱茶的冲泡方法： 工具及原料：茶膏?镊子!沸水（最好不低于90度），玻璃杯？ 步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中,向杯中注入5701适量沸水!轻摇?待汤色呈宝石红时即可饮用?（浓度可根据个人喜好自自行调节）？ 详见“百度经验”,?女生面相痣图解
好吃的山竹的功效与作用及禁忌有哪些
3/4分步阅读适宜火气旺盛的人食用! 山竹内含有一种物质?可有效减低人人体内的肝火。使身体处于平衡状态！日常生活中!火气旺盛的人宜在夏季多食用山竹?可有效平复火气、避免火大伤身 2/4适宜与哈哈密瓜同时食用？ 山竹性寒 哈密瓜温和、两者在同时食用可有效中和山竹的寒性、而且有资料表明？山竹和哈密瓜汁同时食用,可促促进脑部发育。让人变得更聪明,3/4禁止与凉性食物同时食用， 山竹性寒？在食用时时要尽量避免与凉性是食物同时食用?以免对身体造成损伤,在夏季。山山竹要尽量避免与冷饮 西瓜？冰镇啤酒 凉拌菜等同时食用,展开长图4/4禁止一次性食用过多、 山竹味道甘甜？是许多人喜欢的水果？往往有人买回回去大饱口福?结果对身体造成伤害、切记山竹竹属于寒性食物，切莫一次次性食用过多 且食用后可吃些温和7825食物中和一下, 女生面相痣图解大全
野生黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些
黑枸杞的营养价值： 黑果枸杞味甘!性平，富含蛋白质！脂肪、糖类!游离氨基酸、有机酸？矿物质!微量元素，生物碱。维生素C。B1?B2等各种营养成分、而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含）?其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g，蓝莓含OPC330～3380mg/100g）！ 黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法： 黑枸杞可以直接食用或泡茶、入药，0648泡酒（泡酒可以即泡即饮 但最好泡一个月后在饮用效果更好） 成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳,青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒 其他地方则一克十几粒都有。不同地区不一样?青海的野生黑果枸杞最大!品质最好）！干吃5-10克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况况增减数量。达到效果最佳为止，既可以放在嘴中嚼着吃?也可泡水喝！一定要长期坚持。每天吃一点！才能见效?泡水饮用 不宜高温冲泡（（建议60摄氏度左右温水为宜）? 黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而5262产生蓝颜色或者紫色等不同颜色?这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素1272的缘故、自来水冲泡呈蓝色（碱碱性水）?矿泉水冲泡呈紫色（中性水水）直接饮用 冲泡5-6遍、黑枸杞中的有效营养物质全部浸出！直至水变为白色为止, 注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味,低温冷藏。 适宜人群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱 抵抗力差的人、而且、一定要5492长期坚持、每天吃一点,才能见效。 不是所有的人都适合服用的!由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧！身体有炎症。腹8540泻的人最好别吃 ？ 1!由于黑枸杞温热身体体的效果相当强、患有高血压?性情太过5052急躁的人 或平日大量摄取肉类导致面泛红0175光的最好不要食用! 2、黑枸杞子可滋补肝肾 但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者，不宜应用！邪实而正气不虚者!不宜乱用补虚药？以防“闭门留寇”， 3、虚寒的人服用会有有滑脱泄泻之弊？有有内热未清慎用， 4,有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服!视力模糊, 所以说。枸杞子不可常吃、是药三分毒 、女生面相给人凶的感觉
鱼胶有哪些功效作用禁忌
鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候、对身体影响是非常大的。这时候就要注注意补充胶原蛋白了?鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快 不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶，而而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原5017蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组7355成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满、柔软又又富有弹性?随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了1085生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛，皱纹?干涩等现象 所以适时补充胶原蛋白?可使皮皮肤恢复青春活力？ 2.怀孕妈妈 坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气 增强抵抗力、 !女生面相越来越好
苋菜的功效与作用及禁忌有哪些
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热!清肝解毒！凉血散瘀?对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛，咽喉红肿不利等!均有一定的辅助治疗作用！ 2.增强体质 苋菜中富含含蛋白质,脂肪！糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收?所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上 可为人体提供丰富的营养物质!有利于强身健体!提高机体的免免疫力 有“长寿菜”之称， 3.促进儿童的生长发5483育 菜中铁的含量是菠菜的1倍！钙的含量则是3倍。为鲜蔬菜菜中的佼佼者？更重要的是？苋菜中不含草酸？所含钙?铁进入人体后很容易被吸收利用 因此？苋菜能促进小儿的生长发育？对骨折的愈合具6162有一定的食疗价值？ 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能！ 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用、” 苋菜其性寒凉！易伤阳气，故对脾阳不振?脾虚便溏或慢性腹腹泻患者,不宜多食、2.苋动气？令人烦闷!冷中损腹,故消化不良？腹满、肠鸣者宜少食或暂时不食为好!3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎。此症较严重, 需多加注意。不宜一次吃得过多,否则易引引起皮炎,4.怀孕孕妇女在临产期宜食之?因为苋菜性属滑利 能通窍滑胎,如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说、《饮食须知》亦云：“苋 妊妇食之滑胎！临月食之易产,”因此!孕妇足月月临产时！食之最宜 但要指出的是 苋菜菜既有滑利之性 早期妊娠又当忌食 《滇南本草》中说它能通血脉？逐瘀血 《本草衍义补遗》还指出：“苋？下血而又入血分。且善走?”8362这说明怀孕初期不吃为宜！尤其是有流产倾向或或有习惯性流产史者更忌!5.烹调苋菜的时间不宜过长。以免菜中营养流失!苋苋菜不耐久放,最好尽快吃完,短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋 置冰箱冷藏？6.苋菜味道清香甘美。可炒可做汤?也可烫后凉拌、实属佐餐佳品、家庭一般般多作炒食、然而而热锅沸油烹炒，既失其鲜嫩。又会丢失一些营营养物质,正确的炒法是？将苋菜倒入冷锅中!不放油、置炉火上塌软至熟？然后盛出 再再将生油入锅上火炼熟!倒入苋菜！加盐及蒜泥拌匀食用。这样既可保持持苋菜色泽鲜美?又能避免营养物质流失。苋菜的基本介绍！女生面相长的像男生
伏神和酸枣的功效与作用及禁忌
茯神性味甘。淡平!有渗湿?健脾？宁心等功能?用于痰饮。水肿?小便不利 泄泻！心悸 眩晕，茯苓皮？利水消肿？用于水湿浮肿等症！疗风眩,风虚,五劳、口干 止惊悸 多恚怒 善忘？开心益智，养精神？ 主惊痫 安神定志，补劳乏!主心下急痛坚满 小肠不利！治心虚气短。健脾利温、 治心虚血少!神不守舍、多惊恍惚，睡卧不宁：人人参（去芦头）？茯神（去木），黄耆(蜜炙）？熟干干地黄（洗！焙） 当归（洗!焙）。酸枣8854仁（去皮？炒）、朱砂（别研 一半入药,一半为衣）。 4 治虚劳烦躁不得眠：茯神（去木）?人参各50克？酸枣仁（炒！去皮!别研）250克?上5043三味粗捣筛?每服15克，以水一盏?入生姜半分！拍碎、煎至七分?去滓，空腹温服？日二夜一, 5 治心神不定？恍惚不乐：茯神100克（去去皮）！沉香25克，并为细末！炼蜜丸?如小豆大，每服三十丸?食后人参汤下、 -------------------------------------- 酸枣的营养价值 功效 有养心 安神?敛汗的功效，可用于神经衰弱、失眠。多梦?盗汗的治疗！ 禁忌人群 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服! 适宜人群 一般人群均可食用?心脏病患者尤其适合食用, 酸枣口感酸甜适度?色泽均一、柔软细腻 生津止渴？营养丰富! 经科学检测 野生酸枣含有糖!酸？蛋白质 钠 铁!锌!磷、硒等多种微量元素！β-胡萝卜素。氨基酸和维生素。野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克，其含量是红枣的2—3倍 柑橘的20—30倍？比葡萄干高95倍 是沙棘的36倍？比称猴桃还高2倍。被誉为“维C之王”。 酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸,桦皮醇4211及多量脂肪油？蛋白质等营养成分？秋季采收收成熟的红软果实！除去果肉？晒干 碾破枣核。取出种子,生用或炒用？用时打碎?以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B？有机酸，蛋白质，β-谷甾醇 脂肪油等？ 酸枣为常用中药、性平，味甘酸!无毒?酸枣主治治心腹寒热。邪结气聚 四肢酸痛湿痹!烦心不得眠。济上下痛。血转久泄！虚汗烦渴!久服，安五脏 轻身延年!补中，益肝气?坚筋骨、助阴阴气能令人美健,具有补肝,宁心、敛汗?生津之功能?用于虚烦不眠、惊悸多梦,体虚多汗 津伤口渴！在医学上 酸枣仁早就被列为我国名贵贵的中草药之一!在在中医临床中酸枣作为“滋补五脏！健胃醒脾?镇静养心安神”入药,李时珍指出：酸枣“服安五脏?轻身延年”!“补中，益肝！坚筋骨？助阴气?能能令人体健”。 ①《神农本草经》：“酸枣味酸 甘平。无毒！治心腹寒热?邪结气聚。四肢酸疼。湿痹!久服安五脏,轻身 延年！烦心？不得眠!脐上下痛！血转久泄?虚汗。烦渴。令人肥健 ” ②《本草纲目》记载“酸枣味酸、性平!无毒 主祛邪气？安神养心?平胃气？通七窍！助十二经 补中气 增津液、久服轻轻身延年、” ③宋代马志：“酸枣即棘实，更非他物、若云是大枣味酸者。全非也。” 镇静安眠 酸枣仁安神？养心。敛汗？。常见的中药“镇静安眠丸”。就是以酸枣仁为主要成分制成的 经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静 催眠作用,用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症！结果表明?有一定镇静安眠的短期疗效,在临床上面,采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效？ 益气健脾 常喝酸枣汁则可以益气健脾？能改善面色不荣、皮肤干枯！形体消瘦！面目浮肿等症状。 美容养颜 此外,酸1481枣中含有大量维生素E！可以促进血液循环和组织生长？使皮肤与毛发具有光泽？让面部皱纹舒展、 提高免疫力，加快人人体康复 野酸枣能提高人体免疫力！近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现?凡是是连续按时吃酸枣的,其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上？ 降降低胆固醇 酸枣含丰富的维生素C?能够有效降低胆固醇,预防胆结石的发生, 壮骨 野酸枣中富含钙和铁！它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用， 健脑明目 酸枣含钙?钙是是脑代谢不可缺少的重要物质、钙还能增加眼球壁的弹力？防治近视的发生与发展 安神除烦 酸枣所含的的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖!缓解脑部葡萄糖供养养不足而出现的疲惫，易怒!头晕 失眠!夜间出汗、注意力涣散？健忘！极度口渴,沮丧？化紊乱。甚至出现幻觉? 祛脂降压 酸枣使血压更易控制 并使毛毛细管扩张,血黏度降低、微循环改善！能软化和保护血管！有降低人体中血脂和胆固醇的作用!常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病！酸枣仁还有持续降低血压的作用。 养阴补虚 酸枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用! 2443 补充能量 酸枣含碳水化合物、能迅速为身体提供能量? 适宜人群 一般人群均可食用！心脏病患患者尤其适合食用， 久病体虚人1718群适宜, 高血糖?糖尿病患者适宜 适宜厌食。偏食？不易入睡,易惊醒、易感冒，头发稀疏,智力发育迟缓,学步、出牙晚或出牙不整齐!阵发性腹痛腹泻？X或O型腿。鸡胸的7265少年儿童、 适宜抽筋乏力!关节疼!头晕!贫血及产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女， 适适宜骨痛。牙齿松动？脱落！驼背？食欲减退。消化道溃疡多梦!失眠？烦躁 易怒的老年人 适宜严重失眠、入睡难？抑郁。焦虑及燥动症患者 适宜原发性高血压、冠心病 神经衰弱、紧张6569性头痛和偏头痛等， 适宜需要减缓压力和放放松的健康人群、 禁忌人群 特禀体质不适宜食用 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服？ 食用禁忌 野酸枣忌与虾皮。葱，鳝鱼,海鲜，动物肝脏，黄瓜?萝卜等同食 怎么辨别野酸枣的好坏? 野酸枣果实圆形或扁圆形！椭圆形等？果皮红色或紫红色、果肉较薄？疏松。味酸甜? 存储 避光。通风保存 ?女生面相鼻子
燕窝百合功效与作用及禁忌
窝和百合都是很滋补的食物！对于女性调7512养身体特别好?有利于补充女性身体体流失的胶原蛋白?而且都有很好的润肺的效果？在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话？会更加的好。女女性经常食用红枣百合和燕窝的话!会使气色变得滋润5056而有光泽!使有减缓衰老的功效的!所以可以偶尔的调理下身体？百合有安神益气的效果。特别适合失眠多梦的人食用,有有促进睡眠的功效，！女生额头上汗毛多面相
