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新疆雪菊的功效与禁忌

  雪菊[1] 。又名两色金鸡菊,学名蛇目菊! 在昆仑山一带民间又称清三高花?原产美国中西西部地区。中国西部地区广为栽培的一种植物 学名双色金鸡菊!由于生长环境较少污染。海拔高。富含多种对人体有益成分!故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来 随着现在科技的发展、天山山脉的居民已经开始人工培育。进行其药用价值的开发?,

雪菊的功效与禁忌

  中医认为:昆仑雪菊性凉,有疏风清热 健脑明目!解毒消肿4003等功效,并且雪菊对金黄色葡萄球菌?白喉杆菌及痢疾杆菌有4181较强的抑制作用,因此对肺炎,鼻炎、支气管炎 咽喉肿痛等有明显疗效?具有杀菌?抑菌!消炎?预防感冒和慢性肠炎的功效!   雪菊具有高效降血脂,软化血管!去除体内垃圾?达到人体的体液平衡,需要与琼珍灵芝搭配服用 主要对冠心病,高血脂 糖尿病有着特殊的疗效 是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物?   1?雪菊有调节三高的作用:野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生!2755保健的天然植物、具有高效降血脂、软化血管。去除体内垃圾!   2,雪菊有清肝明目!益肝补阴?美容养颜,润肠通便的作用、   3、雪菊有减肥养颜的作用:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效。因此利于消脂减肥和排毒养颜,   4 雪菊有改善睡眠质量的作用:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错!   5!雪菊有营养心7979肌的作用:野菊花含菊醇?野菊花内酯?氨基酸?微量元素等多种6150活性成分!其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量。增加心4244肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能、   6,雪菊有抗菌消炎的作用:中医认为!野菊花性凉!有疏风清热,解毒消肿,健1388脑明目等功效,对肺炎?鼻炎 支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果,因此具8615有杀菌、抑菌?消炎?预防感冒和慢性肠炎的功效,   常饮雪菊茶。有神奇的降三高作用。且具有很好的清肝明目,益肝补阴,美容养颜,润肠通便之特性 对用眼过度0662造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状!有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠!反而具有安神之功效。   1,一般饮用者(日常保健,失眠,减肥美容等):每天1-2克?每次可冲泡5-6次,或到颜色4071基本退去为止?如在晚饭后饮用?对9716经常失眠者有较好效果?   2!预防及调节三高:每天2-4克?每壶可冲泡5-6次、到颜色基本退去为止?   3?高血压 高血脂。高血糖患者:每天4-6克?可用雪菊替代茶叶长期饮用?如用茶壶冲饮 每壶2克雪菊!可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)!通常在连续饮用雪菊一个月左右 三高症状即有显著改善。   4?由于其具有降血压的特点?建议根据4561自己的体质!血压使用。   希望对您有帮助,望采纳,,什么是最好的风水书籍

雪耳有什么功效?

  雪耳又名银耳、白木耳.可以和冰糖?枸杞!红枣一起熬成银耳汤有润肺?养颜的功效一,燕窝虫草雪耳汤 【原料】 燕窝5克、冬虫夏草3克,雪耳15克。冰糖25克 【制作过程】 上药按比例配制。先用水炖燕窝!后加入冬虫夏草、雪耳?冰糖再煮15分钟?饮汤并食燕窝!虫草,雪耳、 【功效】 1.补肺滋肾。养颜止咳、 2.主治:阴虚燥热!咳嗽无痰或痰少难出,鼻干面晦,呼吸气促,或盗汗咳血! 3.方论:方中燕窝性味甘平,入肺,胃,肾经?有补肺养阴、止汗养颜的效果。冬虫夏草为补肾益肺。止咳平喘的良药?雪耳性味甘平,入肺!胃经,有养肺和血的功效!肺阴不足!咳嗽。气喘!盗汗!咯血 或中老年人患肺结核服燕窝虫草雪耳汤有显著效果!常服此方健身延年 二,燕窝虫草百合鸭肉汤 【原料】 燕窝2盏(约15克),冬虫夏草3克 百合25克。鸭肉100克? 【制作过程】 上药按比例配制!先将鸭肉炖30分钟?后加入燕窝,虫草,百合再煮15分钟,饮汤并食燕窝,虫草和鸭肉。 【功效】 1. 滋阴清热?润肺止咳! 2. 主治:阴虚火旺。咳嗽气促。口苦咽干、心烦失眠?或中老年人患肺结核病!手足心热 骨蒸潮热!盗汗咯血! 3. 方论:方中冬燕窝虫草补肺益肾 止咳平喘2386疗效显著、百合《本草纲目拾遗》记载?“百合有清痰火?补虚损的功效”!鸭肉为补益佳品!味甘性凉,入肾!肺经、有滋阴清热。利水消肿的作用?阴虚火旺,咳喘失眠。服燕窝虫草百合鸭肉汤有显著的 三 雪6398蛤银耳炖燕窝 【原料】 雪蛤3克、燕窝3克。银耳3克,冰糖30克 【制作过程】 (1)将燕窝?雪蛤,银耳用温水浸透! (2)燕窝镊去燕毛撕成条状 雪蛤漂洗干净?刮去黑色杂质。切成小块、银耳撕成瓣状。 (3)将燕窝!雪蛤?银耳放进炖盅,加沸水l碗、把炖盅盖上!隔水炖之。 (4)待锅内水开后?先用大火炖30分钟 后用中火炖l小时!加进冰糖后再用小火炖30分钟即可! (5)炖好取出?待温后服食! 【功效】 补肺养颜?补虚去损? 适应症 气喘干咳!阴虚盗汗, 注释 9836雪蛤含多种元素?氨基酸?脂肪酸和酶等。能养阴补虚!益肾强精,雪耳含 糖类?无机盐,多种元素和多种维生素、能滋阴润燥 益气养血,冰糖含大量糖类和多种微量元素?能补中益气。养胃润肺 注意和禁忌 肺胃虚寒!腹泻患者不宜服用 湿热者不宜多用?糖尿病 四?燕窝虫草炖草鸡 【原料】 燕窝2盏(约15克),虫草5克 草鸡半只?姜2片,黄酒!盐少许 【制作过程】 (1) 燕窝用清水浸泡发开!再用清水洗涤?捞起沥干水份,备用? (2) 虫草洗净沥干备用! (3) 草鸡去皮 飞水 斩大件备用! (4) 将草鸡。虫草?姜片放入炖盅、加入黄酒?再注入适量清水、隔水慢火炖3小时后、加入燕窝慢火炖30分钟,食用时加入适量盐即可? 【功效】 滋润肺胃。益气养颜。男士——能滋补强身?补虚益肾、提高抵抗力 女士——能增进细胞分裂!加速受损皮肤修复和新陈代谢!使皮肤光滑弹性?并抑制皮肤衰老,留住容颜、 孕妇生产者——能使母体强健,婴儿白皙?漂亮?强壮?产后能促进子宫和体形复原!并且补而不腻? 老人——能健体强身 增强抗病能力!能补虚益肾 化痰润肺?强化机体生化能力? 儿童——1315补益强身!促进身体和智力发育!增强抗病能力! 病后、术后康复人士-提供必须的营养 补充体力、增强体质、促进身体4442健康 应试!脑力劳动者-补充体力!改善血液循环?刺激神经兴奋?增强思维活性 五?燕窝+椰汁+西米——四季甜品 【原料】 燕窝2盏(约15克), 西米, 冰糖25克! 【制作过程】 西米用清水浸5分钟。放入热滚水内,中火煲5分钟!沥干待用!浸发好的3933燕窝放入炖盅内,陨水慢火炖30-45分钟 再加入椰汁 西米及少量冰糖共炖15分钟?即成滋补美味的甜品。 【功效】 《本草再新》说燕窝能“大补元气”?它拥有的营养素很容易被人体吸收?可以促进新陈代谢,增强机体的功能、研究风水的书推荐

春笋的功效和作用,包含哪些禁忌

  春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用!有利于局部炎症治愈。并能解除局部痒感、从而阻断咳嗽反射、 2.消食 春笋有0231助于胃酸的分泌和食物的消化?宜于治疗饮食积滞证? 3.补血益气 适宜肤色没有光华、失去红润?手脚冰冷的人群 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A!维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用!合成视网膜视杆细胞感光物质, 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱?运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄?食欲不振!肢倦乏力等症。 6.养颜护肤 春笋9038含有胡萝卜素、有助于维持皮肤细胞组织正常机能。刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩! 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下 大约煮1-2分钟 甚至可以煮更久一些,以软化粗纤维,有助消化?这样既可以去除春笋的涩味。5132吃起来更爽口、还能让70%的草酸流失?草酸容易和体内的钙形成草酸钙,在体内沉积,导致结石!也会加重结石患者的病情。每次五六片即可中医认为,春笋味甘性寒、属于发物、发物是指富于营养,或有刺激性!特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病复发)或加重已发疾病的食物,因此,吃的时候一定要控制量 不能天天吃。更不能顿顿吃!注意控制量!每次只吃五六片!春笋富含粗纤维、可以帮助食物消化,但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬!相对难消化,吃多了。胃肠道受到刺激后!运动会加快,而出现不适感、当肠胃运动异常时!则会出现胃痛?胃胀!甚至胃出血等症状。吃春笋吃出毛病的?大多是因为一次吃得太多!不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃!吃之前可以先喝口汤、羹、或者吃几口饭?以减少春笋对胃肠黏1007膜的刺激、吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物。如冰淇淋?冰啤酒!生海鲜?春笋本来就难以消化?生冷食物也不2651易消化!两个加在一起?肠道受到双重刺激。加速了胃肠功能紊乱 容易诱发胃肠不适 吃春笋需防过敏中医认为、竹笋有滋阴!益血?化痰?消食?利便等功效!但笋中的大量纤维素较难消化,同时笋中含有难溶性草酸、食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病,过敏性鼻炎。皮炎等,春季本来就容易过敏,对于容易产生摄入性过敏的人来说,食用春笋还易引起荨麻疹。因此。小儿应少量吃春笋?但不能吃毛笋,老人吃笋一定要细嚼慢咽,、风水学的书哪本通俗易懂

小麦胚芽的功效与禁忌

  小麦胚芽油是一种营养保健品,跟药物是不一样的 如果没有超量服用。是不存在毒副作用的,虽然长期摄入VE有中毒的潜在风险,但是小麦胚芽油只是VE的前体?当身体需要时才会转成VE,所以小麦胚芽油软胶囊对身体是安全的?食用的朋友可以合理使用!   服用小麦胚芽油的同时也可以多吃点水果和蔬菜,注意营养均衡,麦胚芽油的原料是采用高科技低温方法从新鲜优质小麦胚芽(出芽不超过一周)中萃取而得 近乎苛刻的全球原料采购标准,确保原料质量,   小麦胚芽油除了含有高含量的天然维生素E之外 还含有30%以上蛋白质和人体必需的氨基酸以及多种维生素 特别是B族维生素及维生素E、也含有多种矿物质与微量元素   维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素。又称生育酚、是最主要的抗氧化剂之一!长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有血栓性静脉炎或肺栓塞?或两者同时发生,   小麦胚芽的功效与作用   1 有保护大脑、促进婴幼儿生长发育等功能,它所含食物纤维?有降低血清胆固醇及预防糖尿病、结肠癌的效果、另外?它对肠内有益菌群的发育?也起着促进作用?   2,小麦胚芽具2078有抗癌!降低胆固醇?降血糖?补虚养血等功效?3124而且小麦胚芽对肠内有益菌群的发育也起着促进作用。此外小麦胚芽油还被用于减肥,祛斑 按摩!护发等 一六字阴阳风水秘术书

金银花茶的功效与禁忌?

  金银花茶是一种保健功效强的花草茶!有清热?消暑!解毒的功效!常喝对身体有诸多好处?但是女性由于独特的生7698理机制、不能随3976便喝金银花茶 尤其是孕妇和经期的女人,金银花泡水喝的禁忌主要有以下几点:1.金银花适合体质平和或体质内热者服用,而脾胃虚6643寒(如经常腹痛。腹泻、腹部发凉 手脚发凉)的人不宜用金银花泡水喝!2.金银花药性偏寒 不适合长期饮用!仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾?虚寒体质及0850月经期内不能饮用 否则,可能出现不9572良反应?3.自己觉得上火了才喝!比较好 喝太多会适得其反。 注意泡饮时选金银花10克?沸水冲泡频饮?但最好不要天天喝,4.金银花泡水与泡茶类似?冲泡两三次即可!隔夜后不宜再饮用 5.金银花不宜冷饮,冷饮容易导致腹泻?因此?金银花泡水喝是应趁热饮用,才能更好地发挥效果,,雪耳的功效禁忌那些书可以学习风水

葛根粉的功效与作用及禁忌

  葛粉是滋阴。调7527节内分泌的!所以最好的时间是晚上!当然,空腹是指饿得咕咕叫的时候!一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的?因为葛粉是味甘性凉的。所以很饿的时候吃下去7841会对胃不好?其实早上吃也没有问题的!但可以先吃点2030其他东西先垫垫肚子。早上5955下午晚上!不是很饿的时候都可以吃?风水水法解图书多少钱一本?

米酒的功效与作用及禁忌

  一、米酒的功效与作用   (1)米酒是一种酿制的饮品!它的酒精度数相对比较低?对9209于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人来说!适当的喝一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果 对于女性来说?具有活血行经的作用,能够预防月经不调!还有一定的能够促进产妇催乳的作用,能够预防乳汁不畅   (2)糯米8585酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”!中药处方中常用糯米酒浸泡?烧煮!2688蒸灸某些中草药!或调制人参再造丸及各种药酒,   (3)糯7562米酒如分别与桂圆或荔枝,红枣。核桃。人参同煮,有助阳壮力 滋补气血之功效,对体质虚衰?元气降损。贫血等有疗效!   (4)米酒冷喝有消食化积和镇静作用。对消化不良?厌食、心跳过速、烦躁等有疗效,烫热饮用能驱寒祛湿 活血化淤?对腰背酸痛?手足麻木和震颤?风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋?红糖同煮或冲服,则补中益气!强健筋骨、可防止神经衰弱 神思恍惚!头晕耳鸣?失眠?健忘等症、   、描写风水的书

蜂蜜的功效与禁忌

  一。蜂蜜的好处: 1.于肺燥咳嗽,体虚?肠燥便秘!口疮!水火烫伤!胃脘疼痛!还可以解乌头?附子之毒! 2.蜂蜜中含有果糖?葡萄糖?酶 蛋白质!维生素及多种矿物质、常8569吃可以防治贫血,心脏病?肠胃病等!并能1470提高人体免疫力 3.单糖:葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收 4.酶类:各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收 5.乙酰胆碱:消除疲劳?兴奋神经 提高记忆力 6.黄酮:抗氧化、提高机体免疫力? 7.蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 8.常见蜂蜜的种:类槐花蜜?荆条花蜜?芝麻蜜!油菜蜜、百花蜜!夏枯草蜜; 二,使用方法! 1.温水冲服饮用?我们在家里都是用刚打的井水来冲服饮用;*不要用热水冲服、这样会破坏其营养成分! 2.最有营养的早餐——蜂蜜+牛奶;蜂蜜中含有大量的单糖,能够被人体直接吸收、且含有较高的热能:牛奶营养价值高!热能低。两者搭配饮用!能达到补充能量与营养的最佳效果、 3.其实简单点说的话! 早晚用一杯温水冲泡蜂蜜?可以治疗便秘。长时间喝的话!还能养颜。这是我自己的亲身经历,治疗便秘真的是很好的哦 4.服用时间:一般在饭前1~1.5小时?或饭后2~3小时较为适宜?神经衰弱者应在每天睡前服用 ? 5.市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜 一般专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜 商店出售的有勾兑蜂蜜 也有纯蜂蜜 6.吃蜂蜜的最好方法通常是用温开水(40--60°C)或拌入豆汁 牛奶或稀饭中服用?切忌煮沸后服用活用沸水冲服?要不蜂蜜中含有的生物活性物质,蛋白质,酶及维生素容易受到破坏? 三,相关禁忌 1.豆腐,洋葱?韭菜?鲫鱼!冲豆浆、忌开水冲饮?生姜!大蒜?莴苣。大葱 总结一下就是:辛辣味道的(洋葱。韭菜,葱?姜!蒜) 容易一起吃的(豆腐!豆浆,大米。鲫鱼。莴苣) 另外 不可太热的水冲服? 2.蜂蜜不宜与孜然一起吃,易上火伤肝?眼红肿? 3.蜂蜜不能与韭菜一起吃,韭菜含维生素C丰富、容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用! 4.蜂蜜的营养成分比较复杂!葱2742蜜一起吃后?蜂蜜中的有机酸,酶类遇上葱中的含硫氨基酸等。会发生有害的生化反应!或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻 5.蜂蜜不能和茶一起喝会影响消化吸收,,阴府风水 书籍

花茶搭配的禁忌及功效

  不1407同花茶不同属性、药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用?否则易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性! 1. 花草木三友1476茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草 这三种都是常见的花茶材料!菊花的香味?可以让您放松心情?舒解压力!菩提与薰衣草,可以提供另两种草本的味觉?适合知心好友 闲聚谈天时,享受一个气氛悠闲的下午、 2.清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新、去痰,止咳,生津止渴!保护喉咙,聊再久也不会口渴上火!尤其炎炎夏日?最是适合不过, 3.玫瑰人生茶=玫瑰+人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充 加上阴阳并济的调配 这是一个既能保养气质。又能补充元气的上等好茶?最适合与朋友分享、 4. 常饮用永保健康茶: 桂花+茶叶=止咳?化痰!除口臭 甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气、提供免疫力 洋甘菊+马鞭草=长期便秘!肠内净化! 茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多,慢性胃炎?肠胃胀气!消化不良? 七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老!可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低, 5. 女性保健茶七种!调适体质又享瘦: 粉玫瑰+洋甘菊=清胃(解便秘)养颜 苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝。退火。风味独3673特特效果佳, 玫瑰花+加州脂花蜜枣=玲珑曲线,排除体内油脂!(排出多余脂肪特效) 马鞭草+柠檬草=瘦下半身?分解脂肪?利尿! 玫瑰花+苹果花=调经,补血 粉刺。美白、 减脂花+马鞭草+七叶胆=清血脂,尿酸!瘦身减脂? 忘忧草+鼠尾草=缓和更年期各种病症,抒解焦虑、提供快乐心情? 6. 上班族随手茶八种?保健提神又养生: 茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力、 薄荷叶+马鞭草=提振精神,消除疲劳, 野菊花+决明子=清肝退火,明目,保健眼睛, 肉桂棒+薄荷叶=感冒,降低血压。滋补心脏? 人蔘花+野菊花=强壮,增强体力,解除疲劳!增强耐力! 迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛!头痛, 菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑,减轻肌肉及关节的疼痛! 玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼?能调血气。消除疲劳! 7.爱你在心=玫瑰花!枸杞子,杭白菊?金盏花各5克!乌梅5粒、功效:调2446节内分泌,消除疲劳。蝶舞千日=原料:玉蝴蝶1片 千日红3朵!素馨花3朵?功效:促进新陈代谢?7791清新缤纷=原料:蔷薇果 杭白菊各5克,干百合10克?月桂叶2~3片!功效:清毒败火,明目润肠、 金盏花9417+甘草+安神菩提=舒心快乐 材料组合:甘草,金盏花!安神菩提 茴香!紫花锦葵,毛蕊草?麝香锦葵?野莓叶,药蜀葵叶 玫瑰花 甘草的甜!玫瑰的香是入口的第一印象?因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱 而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶!3291饮用时也充满视觉的享受、 材料中的金盏花可以消炎、安神菩提可以镇定解热,药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽?喉咙痛与气管不适等症状、玫瑰则具有养气解郁功能,还有茴香可以理气开胃、因此,如果心情不好 觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶、喝完之后,果然茶如其名!舒畅心胸,人也变得快乐了! 薰衣草+百里香+洋甘菊=放松减压 材料组合:甜橙叶,薄荷,薰衣草,百里香?安神菩提!马郁兰花叶 洋甘菊 9112这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶?由于加入了其他花草,使得原本浓郁的味道中和了不少?也较为丰富 由于大部分的材料都具有放松0177与镇定的功用。因此适合平日工作压力大的2410人饮用,此外!饭后容易胀气的人也适合饮用3796这款茶? 忙里偷闲来杯此茶。可让身心都休息一下,其中、百里香与薄荷的气味可提振心情!给你重新开始的动力,薰衣草有安眠与镇定的功能!洋甘菊可以消除紧张,马郁兰可以产生抗压的作用?菩提3976也是很好的天然镇定剂。百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助? 玫瑰+茉莉+柠檬香茅=芳香真爱 材料组合:玫瑰,洋甘菊!茉莉,紫花锦葵?柠檬香茅 由于使用玫瑰?洋甘菊!茉莉?紫花锦葵等花瓣部分、使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂,味道也非常丰富 一层层不同的香味,在品尝时散发出来!其中?玫瑰可以促进气血循环。洋甘菊可以减轻生理痛?松弛身心!茉莉可提神解郁?紫花锦葵则可舒缓情绪,柠檬香茅具有滋润肌6988肤的功效, 这款茶可以说是专为女性拼配的?1926可以舒缓郁闷的情绪, 柠檬香茅+马鞭草+马郁兰=湖滨散记 材料组合:柠檬香茅 薄荷?马鞭草 马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在。清凉的自然香气是茶汤给人的味道,就像面对着翠绿的湖水一般、让人心神5262感到愉悦、 此茶给人清凉解郁的感觉、饱食后喝上一杯!可以消除睡意。并帮助消化?其温和不夸张的味道 很受到一般人的喜爱?也极适合男生饮用! 材料——玫瑰?绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣?加2茶匙绿茶 2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效,绿茶能促进代谢!净化肠道和抗氧化 8170紫色甘菊茶 材料——薰衣草?洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶 2加入热开水冲泡! 3加入适量!风水命理知识书籍





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