佛手瓜的功效与作用 它的吃法有哪些
佛手瓜是很常见见的一种瓜类蔬菜!但是佛手瓜的功效与作用是很强大的？下面就来详细的了解下吧、佛手瓜的功效1,佛佛手瓜舒肝理气。和胃止痛。用于肝胃气滞?胸胁胀痛。胃脘痞满 食少呕吐?2!据史料记载!佛手手的根可治男人下消、四肢酸软;花、果可泡茶!有消气作用;果可治胃病、气管炎。呕吐!噎嗝、高血压！哮喘等病症！3！据《归经》等载？佛手并具治鼓胀发肿病、妇女白带病及醒酒作用？是配制佛手中成药的主要原料？佛手瓜的作用1。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的~倍、维生素和和矿物质含量也显着高于其他瓜类?并且且热量很低。又又是低钠食品?是心脏病!高血压病患者的保健蔬菜，经常吃佛手瓜可利尿排钠?有扩张血管。降压之功能!2 具有理气和中！疏肝止5157咳的作用!适宜于消化不良 胸闷气胀?呕吐,肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用？3!对男女因因营养引起的不育症、尤其对男同志性功能衰退有较好的疗效。佛手瓜的营养价值佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜不能比比拟的,现代医学证明？硒元素是人体不可缺少的微量元素。每个成人每日的摄取量应为30-50微克佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍。维生素和矿物质含量也显0423着高于其他瓜类！并且热量很低 又是低钠食品？是心脏病，高血压病4945患者的保健蔬菜,经常吃佛手瓜可利尿排钠!有扩张血管?降压之功能、佛手瓜的吃法佛手瓜可生吃 像黄瓜般清甜爽脆?可凉拌!清炒。做汤也非常拿手。滚。煲皆可。像滚鱼头汤!肉片汤。煲鸡汤,排骨汤等。清润美味？老少咸宜，、
吃田七要禁忌什么
李志英 副主任医师桂林市中医院（三级甲等）投诉2014-07-10 20:20 你好 三七粉属于纯天然药食同源特产食品,和西药不一样.所以三七粉没有副作用,人们常说的副作用主要就是指三七粉的一些使用禁忌： 一：用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外， 二：月经期间不要用,三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经？ 三：孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果， 四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟1359吃效果和功效侧重点不一样,一般而言,是生降熟补?？生肖鼠办公室
当归的作用和吃法
当归的功效： 用治中风不不省人事、口吐白沫 产后风瘫! 1!抗缺氧作用?2！调节机体免疫功能 7231具有抗癌作用?3、护肤美容作用、4、补血活血作用,5 抑菌,抗动脉硬化作用？ 2,用法与用量 炒黑、共研细末、每用9克，水1杯、酒少许！煎服! 6～12g！ 化学成分 含基本内酯（ligusiilide）。正丁烯酰内酯（n-butylidene phthalide），阿魏酸!烟酸。蔗糖和多种氨基酸、以及倍半萜类化合物等， 性味 性温？昧甘?辛? 9553 功能主治：补血活血、调经止痛 润肠通便。用于血虚萎黄！眩晕心悸 月经不调 经闭痛经,虚寒腹痛。肠燥便秘 风湿痹痛!跌扑损伤!痈疽疮疡? 当归的吃法： 1. 主要以辅疗形式添加到粥,汤中 2. 一般生用 为加强活血则酒炒用?又通常补血宜当归身？破血宜1055当归尾 止5525血宜当归炭?酒制制可增活力之力!和和血（补血活血）用全当归， 3. 心肝血虚而见面色萎黄。唇爪无华？头晕目眩 心悸肢麻者,可与熟地?白芍?川芎配伍 ，则补血之力更强！ 4. 月经不调 属肝郁气滞,经来先6761后无定期者，可与柴胡?白芍。白术等同用、 5. 年老体弱，产后以及久病血虚肠燥燥便秘者。可与火麻仁,枳壳，生地等配伍 当归适合人群：1. 适宜月经不调者？闭经痛经者，气血不足者!头痛头晕者。便秘者? 2. 热盛出血者禁服！湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服 、生肖鼠命格
牡蛎的食用禁忌 牡蛎有哪些吃法
一?牡蛎有哪些作用 1、强肝解毒 牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中!与细胞的分裂 再生,红血球的活性化都有着很深深的关系、可8960以提高肝功能？恢复疲劳?增强体力 在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪。提高肝脏的解毒作 2,提高性功功能 牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸!与微量元素亚铅 精氨酸是制造精子的主要成分。亚铅促进荷尔蒙的分泌?特别要注意意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足？精子数数量就会减少！性功能也会随之下降，另外,硒也是是制造精子所不可缺的微量元素！因此食用牡蛎可以提高9524性功能？性功能下降、前列腺肿大 性器官发育不全等男性疾病？在很很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。 3!淤血净化 十分粘稠!难于流动的血液在在中医中被称为淤血，是万病的根源!肝功能低下4808会引起淤血！血中胆固醇高的话？牛磺酸可可以促进分解肝脏中的胆固醇 随后排泄就会增加！而血中胆固醇的含量就会降低，从以上所说就可以看出。牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症，心肌梗塞？脑梗塞都有很好的预防作用? 4?恢复疲劳 身体里疲劳物质(乳酸)积累后?就会感到疲劳、能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸、而引起肩膀疼!肌肉疼、头疼等症状，血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通通过肝脏来处理？因此肝脏是否健康对于人人体是相当重要的!在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能?抑制乳酸的积蓄!帮助加快疲劳的恢复与体力的增进，另外,牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的 内因性抑郁症的改3577善与视力恢复的作用也已经得到了认可。 5。滋容养颜 古代中医书上记载『牡蛎可以增进进女人的气血,滋容养颜』！牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的、 牡蛎含有大量？大多数人体内都缺乏的亚铅?因此食食用牡蛎可以防止皮肤干燥 促进皮肤的新陈代谢?分解皮下黑色素!产生白里透红的娇嫩皮肤？因为可以促进激素的形成与分泌!因此对生理不调！不妊症,更年期障碍等也有很好的疗效, 6！提高免疫 牡蛎被称作‘海里0287的牛奶’？富含十分优良的蛋白质、肝糖元？维生素与矿物质,含3388有十八种以上的氨基酸、在这些氨基酸中富含可以合成抗酸酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸 糖胶) 食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽,除去体内的活性酸素、提高免疫力!抑制衰老!同时,亚铅不仅可以抑制细胞的老化?还可以促进新陈代谢? 二。牡蛎有哪些些营养成分 1?富含锌！每100g的生蚝所含的锌含量高达9.39mg,男性每天食用一个就可可以满足身体对锌的需求! 2?富含牛黄酸，牛磺酸有明显的保肝利胆作用 这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药? 3!含有丰富微量元素和糖元,这些营养成分对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复8662均有好处, 4，含有钙,磷等、生蚝又是补钙的最好食品？它含含磷很丰富？由于钙被体内吸收时需要磷的帮助。所以有利于钙的吸收! 5？含有维生素B12,维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质?因而生蚝又具有活跃造血功能的作用， 6？含有氨基酸!这些氨基酸有解毒作用?可以除去体内的有毒物质。其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓9598度的作用 5863因此可预防动脉硬化, 7、生蚝提取物!这些提取物有明显抑制血小板聚集作用？能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量?有利于胰岛素分泌和利用！又能使1548恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强?并对其生长有抑制作用? 三 牡蛎的食用禁忌 一！哪些人不能吃牡蛎 1.体质虚虚而有寒者忌食用， 2.急慢性皮肤病患者忌食？脾胃虚寒 慢性腹泻便池者不宜多吃！ 二、牡蛎的适用人群 1.病虚而多热者宜用、 2.对抗疲劳,提高性机能的成成年男士宜用?对抗疲劳？提高性机能的老年3161及敏感男士宜用！ 3.对痛经妇女宜用？每次月经前2-38295天开始可服用。妇女更年期综合症和怀孕期间宜食、 4.对风湿痛人群宜用!对0470腰膝酸软人群宜用?阴虚烦热失眠 心神不安者宜食？ 5.对阳痿早泄 尿频,前列腺肥大人群宜用、 6.体质1632虚弱儿童 1666肺门淋巴结核!颈淋巴结核?瘰疬者宜食， 7.癌症患者及放疗？化疗后宜食?因牡蛎是一种不可多得的抗癌海产品? 8.糖尿病人、干燥综合症患者者宜食!高血压病、动脉硬化 高脂血症患者宜食， 三 牡蛎的的食用禁忌 1.六只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍，如果牡蛎7554不新鲜。容易引起食物中毒、 2.牡蛎不宜多服久服 以免引起便秘和消化不良, 相克食物： 牡蛎+啤酒：引起痛风， 牡蛎+芹菜：降低锌的吸收？ 牡蛎忌麻黄!吴茱萸!辛夷? 四，牡蛎有3400哪些吃法 1 生吃 这是最直接5257享受生蚝味道的方式，但要注意清洗？在保证卫生的情况下？洒一下盐水,记得要冰镇后实用!这样本身的甜味才会更明显。可加一些柠檬汁去腥？不适合肠肠胃功能不好的人、 2?烤牡蛎 直接在炭火上烧烤。哪怕路边边摊都有 是最常见的生蚝料理方法之一。 在料理过过程中既要掌握好火候 还还要保持生蚝的鲜嫩程度。加上蒜茸!姜末！酱汁等调味,味道十分鲜美哦！ 3,清蒸牡蛎 清蒸是中国人特有的烹饪技法、保留食材原有味道又不会让水分流失，蒸好的生蚝肉上淋上辣椒末和和蒜茸？味道更佳、还可调9033制酱汁在食用时蘸取。 4。爆炒牡蛎 将牡蛎与壳剥离洗净？下开水焯一下盛出,将芹菜杆或其他配菜入锅炒制？再将焯好的生生蚝入锅一起爆炒！加入盐等调味即可？咸鲜适中?又很亲民? 5,煎牡蛎 将牡蛎肉取下4183洗净用鱼露拌匀!加入生粉。葱花搅拌成糊状,入锅煎至金黄色即可？外酥里嫩的口感一定别有味道? 6 干烧牡蛎 将生蚝洗净备用？用生抽。姜丝、蒜茸，红糖，米酒等加入清水拌至糖化，锅中放橄榄油后下生蚝!加入调好的酱汁汁转小火。盖锅盖。生蚝蚝缩小后酱汁收干即可,可与西兰花等蔬菜搭配摆盘、 7。炸牡蛎 将牡蛎洗净加入胡椒粉等调料腌制、用粉类和鸡蛋等调浆!生蚝裹浆入锅炸至金黄色即可，口口酥香又十分入味？搭配椒盐蘸取亦可、 8 潮汕牡蛎仔烙 在中国潮州及台湾较为常见的做法。将青蒜！五花肉薄片与洗净的生蚝肉放入水淀粉糊中！待锅中油温到达一定热度后 全0523部倒下摊开，一面变金金黄色后翻面。加入打散的的鸡蛋!等到8024两面金黄即可?搭配用醋等调制的蘸汁更美味, 9！芝士焗牡蛎 国内外最常见的料理牡蛎的方法就是焗、当生蚝与芝士缠裹!入口的浓香和饱和感会让味蕾活跃起来? 10,奶汁牡蛎 一道俄罗斯菜品？有有西芹碎搭配,加入奶汁，牛奶、生蚝？胡椒粉！盐等烹制后。与煮土豆球？西红柿片一起食用即可,,生肖鼠和羊会相害吗
燕窝百合功效与作用及禁忌
窝和百合都是很滋7148补的食物!对于女性调养身体特别好？有利利于补充女性身体流失的胶原蛋白!而且都有很好的润肺的效果！在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话 会更加的好?女性经常食用红枣百合和燕窝的话 会使气色变得滋润而有光泽?使有减缓衰老的功效的。所以可以偶尔的调理下身体。百合有安神益气的效果?特别适合失眠眠多梦的人食用？有促进睡眠的功效，。生肖鼠女人花心吗
哪些人不适合吃阿胶 什么时候吃最好吃法及禁忌
哪些人不适合吃阿胶 什么时候吃最好吃法及禁忌阿胶又名驴皮胶,盆覆胶、傅致致胶等名称、为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块?主产山东 浙江。以山东产产者最为著名!浙江产量最大?上海，北京，天津、武汉,沈阳等地亦产!【性味归经】甘！平,入肺，肝！肾经。【成分】阿胶的主要成分胶原蛋白、其水解后可以5432产生甘氨酸。脯氨酸。谷氨酸、丙氨酸。精氨酸？天门冬氨酸 赖氨酸 丝氨酸?缬氨酸,苯丙氨酸 苏氨酸、异亮氨酸!组氨酸。酪氨酸 蛋氨酸!半胱氨酸！亮氨酸?并含有钾、钠!铁。镁?铜！锰、锌？铬？银等20余种微量元素?9728【功用主治】（1）滋阴补血？安胎,治血虚!虚劳咳嗽!吐血！衄血?便血,妇女月经不调!崩中。胎漏，（2）阿胶内含有多种美容功能因子。对肌肤具有美白！保湿 防皱、修复等作用。6612而使皮肤白嫩细腻、富有美感?并能生发乌发,【文献摘要】（1）《本经》：“主心腹内崩。劳极洒洒如疟状！腰腹痛、四肢酸疼、女子下血？安胎？久服益气!”（2）《别录》：“主丈夫小腹痛！虚劳羸瘦?阴气不足 脚8100酸不能久立？养肝气?”（3）《纲目拾遗》：“治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾、”（4）《本草纲目》：“疗吐血 衄血?血淋!尿血！肠风,下痢。女女人血痛血枯!经水不调?无子!崩中 带下?胎前产后后诸疾！……和血滋阴？除风润燥！化痰清肺!”【美容的功能因子及其作用】（1）阿胶内所含的胶原蛋白!对肌肤具有美白！保湿。防皱！修复，营养等功能、能0374使肌肤延缓衰老。具有美感!（2）阿胶内所含的半胱氨酸、能促进毛发的生长（临床上用用半胱氨酸治疗秃发症）？（3）阿胶内所含含的精氨酸。能促进胶原组织的合成。起修复复作用而促进伤口的愈合？（4）阿阿胶中所含的赖氨酸。能抑制制疱疹感染,并已在临床床上应用，（5）阿胶中所含的铁 能能增强造血功能,所含的锰?能参与造血机能、皮肤从充足的血液中得到所需的营养而滋润，毛发也因此能正常常生长，（6）阿胶中中所含的锌？参与了多种酶的合成，有利于体内物质代谢的正常进行，而促进生长发育和组织再生，保护了皮肤的健康!锌对皮肤湿疹 痤疮等还有很好的预防和治疗作用!（7）阿胶中所含的微量元素铜、能维护皮肤和毛发正正常的颜色和结构?阿阿胶具有补血（《中药大辞典》）。益气（《本经》）等功用？按中医理论，气血充盈则面色红润，肌肉丰实，皮毛润泽，精力充沛 容颜常驻?【用法用量】（1）药用:5～10克（用黄酒或温水浸膨胀后升温溶化）。煎汤或入丸!散?内服，（2）食用：阿胶为卫生部公布的可用于保健食品的“药食同源”品种食物 可单独食用!亦可添加在食物内食用!【具有美容容功能的食疗方剂】（1）阿胶10克？先用冷水浸其2～4小时！待充分吸水膨膨胀后！加热至100℃（加热不会破坏其有效成分）后 饮用 （2）阿胶100克！浸入500克水中，经2～4小时充分膨胀后！加热到100℃。放置至室温，移至冰箱?待凝成“冻状”后？取出划成小方块、加酱油!葱、姜等调料?凉拌食用。（（3）阿胶50克?研为末。直接放入汤或菜肴内（或浸水膨胀溶化后加入汤或菜肴内）!汤或菜肴皆备感浓厚 滑腻可口,上述方剂?除对对肌肤具有美白 保湿 防皱！修复等作用而使肌肤白嫩细腻 富有美感,并并生发乌发外。还具有滋阴补血?安胎等功能。【宜忌】（1）胃弱作作呕吐者勿服 脾胃虚?食不消者亦忌之!（2）畏大黄？（3）泻者忌用,？生肖鼠女婚姻
炒酸枣仁的功效与作用及禁忌
荷叶有清心解暑。散瘀止血。消风祛湿的功效,枸杞有滋补肝肾,润肺肺明目的功效、山楂2136有消食健胃 行气气散瘀的功效！山楂不宜与猪肝？海产品 含有有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜、南瓜 胡萝卜等）同食 这三味中药一般没什么副作用。？生肖鼠女有心计吗
百合花的功效与作用禁忌
1!百合花性性微寒平?味甘微苦、入肺经。 2、具有润肺、清火！安神的功效! 3,主治咳嗽、眩晕!夜寐不安!天疱湿疮!，生肖鼠女的性格特点
刺梨的功效与作用及禁忌有哪些
一、刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能,例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能, 2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处!能够治疗脾胃不合引起的食欲不正，恶心呕吐、痞闷的症状、 3.刺梨的汁能够提高人体内的血清蛋白的含量?也能够增加体内淋8910巴细胞和红细胞等的数量、 4.刺梨能够有效的降低人体血液粘滞度和减8737轻动脉病变的程度，对于冠心病的治疗很有助益！ 5.刺梨汁对于铅？汞，锰、镉等重金属中毒有很好的解毒效果。还能够保护我们的肾脏! 二?食用禁忌 1，脾胃虚寒患者别吃刺7302梨 刺梨性凉。所以服用之后容易导致身体虚寒!所以,日常生活中出现脾胃虚寒的患者 又或者是胃脘冷痛的患者!千千万别吃刺梨,避免病情加重！ 2、患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨？ 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用 但是想要获得最好的结果千万不要天天天吃、 3?刺梨性凉所以具有健胃消食的效果！如果天天吃很容易导致身体拉肚子?肠胃出现毛病，所以说 任何何东西都不能够过量服用，平时将将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量， ,生肖鼠带什么招桃花
黑枣的功效与作用及禁忌有哪些
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑枣含有大量果胶和鞣酸 这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块? 2. 黑枣性寒！所以脾胃不好的朋友要适量食用 食物相克 过6586多食用枣会引起胃酸过多和腹胀。忌与柿子同食？ 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的?因为黑枣含4426有大量果胶和鞣酸 这些成分与胃酸结合 同样样会在胃内结成硬块? 2. 黑枣性寒。所以脾胃不好的朋友要适量食用、 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀。忌与柿子同食! 黑枣的功效8161与作用 1 富含VC、提高免疫力 2，保护心脏降血血压 3!富含膳4377食纤维 缓解便秘！田七作用吃法与禁忌生肖鼠戴什么开运
