雌激素水平低吃什么中药调理
问题分析：对于雌激素水平下降！目前医学界普遍的办法是服用雌激素 多食用低脂肪、高纤维素类食物！因为这类饮食可以8719减少体内的雌激素水平 尽管大豆类食物含有植物雌激素?但它属于较弱的雌激素，远不如体内卵巢产生的雌激素作用强,而且代谢后可迅速排出体外。所以可以食用。意见建议：多参加健身运动?这样样既可减少脂肪!减轻体重！又可以缓解紧张的生活 减轻疲劳 促进睡眠、增加体能？使精力更更加充沛!身体更更加健康、要订出适合自己身体5892情况的每周健身计划!循序渐进、持之以恒,、血型板低吃什么好
我妈妈昨天晚上突然晕倒，送进医院急诊抢救说是甲亢低，这是什么原因弄的？应该吃什么治疗好？
一?起居有常，劳逸结合，病人虽多食多饮?但消化吸收的运化差！身体较为虚弱!一般说，轻者不宜经常熬夜 饮食无度和进行长跑，游泳、爬山等剧烈活动!重病者，则宜静养,2084甚至卧床休息 此外 由于甲亢病人常伴有突眼！使眼1065外肌麻痹？容易视力疲劳？眼球膨胀？一些病人在看书!报。尤其是看电视时?就感觉眼球球胀痛？所以,本病患者要少看书报、免看电视!减少眼的刺激和视视力疲劳 二,杜绝不良精神刺激,临床上，常有甲甲亢患者病情加重？追溯缘由？患者加重病情前常有不良刺激？如因一点1995小事与同事？家人争吵？且不能自控！因此！患者要学会控制自己情绪,家人及单位的同事应对病9236人予以理解。创造一个较好环境，以避免精神刺激，三。控制。禁食含碘和刺激性食物 病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组组织硬化 对已肿大的硬块僵硬难消！使患者病病情迟迟难愈。因此。甲亢患者不宜多吃海鱼！海带等富含6063碘的食品、同时？伴有甲亢性性心脏病的患者？应禁忌生葱。生蒜、辣椒？酒等刺激性食物？四 预防感染、甲亢8541病人白细胞总数偏低、粒细胞也低!容易导致致感染!若发生感染 会使已控制的甲亢复发或加重、甚至出现甲亢危象?因此，要学会预防各种感染,而一旦发现感染征兆、则应及早控制!、马云称骨算命多重
吃什么食物对血管好？
水果类: 1、柚子!其含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分！故有降血糖、降血脂?减肥?美美肤养容等功效?另外?由于柚子含有生理活性物质皮甙。可降低血液黏滞度、减少血栓形成？6756故对脑血管疾病,如脑血栓？中风8541等也有较好的预防作用!但脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻、泻完会不治而愈!服药期间则禁止食用! 2 橘子？其具有润肺?止咳,化痰。健脾！顺气、止渴的药效?尤其对老年人?急慢性支气管炎以及心血管病患都来来说更是不可多得的健康水果 但是！橘子不可空9768腹食用？而骇胃肠、肾？肺功功能虚寒的老人则不可多吃? 3、木瓜！经8897常食用具有平肝和胃、舒筋活络 软化血管,抗菌消炎、抗衰养颜?抗癌防癌?增强体质之保健功效。是一种6973营养丰富?有百益而无一害的水果 茶类： 推荐常饮菊花普洱茶。特别适合老老年人饮用、其春暖去湿、夏暑解渴!秋日解燥!冬季清火、能美容养颜，补血提神 增强生命之活力!使人延缓衰老？更能使老年人延年益寿， 软化血管的食物 〔作者：reren 来源：热人社区 更新时间：2006-11-6 文章录入：reren349 〕 ★葡萄干！土豆？红枣?山楂!桃、橘等控制血压!多吃富含矿物质的食物 少吃油脂 玉米油,葵花子或葵花子油 海带 紫菜等均有降胆固醇作用！麦片有助减肥？降低血压及胆固醇。 ★黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化 和蒜？葱一起食用！可缓解冠状动脉粥样硬化, ★香菇。红枣含有相相当丰富的维C和维P？核桃、蜂蜜含丰富维生素、可防止血管硬化！芹菜叶降血压效果相当明显、用水烫一下 剁碎、拌上蒜泥。几乎相9243当于服一片降压药?每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸收， ★茄子：：含维P!增强5920毛细血管弹性？防治高血压！动脉硬化及脑卒有较较好作用?可明显减少老年斑，降低脑血管栓塞的发生率, ★南瓜：润肺益气！化痰、排脓?驱虫解毒?止喘利尿?美容等功能！可预防和治疗前列腺肥大!动脉硬化、胃粘膜溃疡等作用 ★生姜姜：抗肿瘤！7182防止血小板聚合。（（血小板聚合导致血竣！导致心脏病发作或中风）。减轻偏头痛?有消炎效用! ★玉米：玉米富含脂肪、其脂肪中8699的不饱和脂肪酸！特别是亚油酸的含量高达60%以上 有助于人体脂肪及胆固固醇的正常代谢?可以减少胆固醇在血管中的沉积。从而软化动脉血管? ★，房子风水调整大师
孕妇十周吃什么蔬菜好
土豆的味道可口、而且烹饪方方法比较多！是很多人都喜欢吃的食物。它的营养也很丰富，它含有有的大量淀粉,容易被4634人体消化。并并且土豆中含有大量的膳食纤维!怀孕10周的孕妇吃了了可以预防便秘 土豆中还8128含有丰富的维生素B6,怀孕10周的孕妇吃了有止吐作用!但要注意土豆吃多了容易胀气,孕妇不宜多吃！而且发芽的!变绿的?久放的土豆都不能吃？以防食物中毒、 免费起名测名生辰八字
熬夜吃什么水果好？
经常4698熬夜的人、应采取哪能些自我保健健措施呢！一一是加强营养、应选择量少质高高的蛋白质 脂肪和维生素B族食物如牛奶。牛肉,猪肉,鱼类!豆类等 也可吃点干果如核桃!大枣 桂圆?花生等！这样可以起到抗疲劳的功效 二是加强锻炼身体!可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼！提高身体素质、熬夜中如感到精力不足或者欲睡。就应做一会儿体操！太极拳或到5042户外活动一下,三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表。并不2540断修改至适应，1859四是消除思想负担，常熬夜者切忌忧虑和恐惧 应树立信心?在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪, [?降龙大师百度云
吃完螃蟹吃什么好
吃完螃蟹后最好的当然是喝姜姜茶了？ 螃蟹属寒凉性，体虚寒气重的人不宜吃螃蟹?做美味的螃蟹最好加上姜葱蒜？这些作料能去寒？4600去过洞庭湖边一家叫吊脚楼的专门吃螃蟹的店。主人家自己专门熬制了红糖姜茶，据说吃完螃蟹后喝姜茶是最好最科学的!因为姜茶不不仅可以暖身，中和掉螃蟹中的的寒凉之气？同时也很美味哦,!艮山坤向吉凶
快生孩子的女人吃什么好？
怀孕初期的营养饮食 一， 孕期如何科学合理营养 首先、孕期的合理营养应1967该遵循食谱广的原则？做到粗细搭配!荤素并用?每日食用适适量的奶类及其制品，蔬菜和水果兼有，才能达到全全面科学合理的营养要求，保证证胎儿的正常生长发育？ 特别需要6540注意一下几点： 1？在孕期要保保持适宜的体重增长。 体重增增长既不能太慢。也不能太快太多 因为过过慢的话？3225影响胎儿发育 造成营养不良!发育迟缓等!而体重增长过快也会导致巨大儿,增加难产的危险！而且易发生糖尿病！慢性高血压以及妊娠高血压综合症等 对孩子出生后的生长发育也可能不利! 2。注意平衡膳食和合理营养 每日食物要多样化！不能挑食偏食、不能只吃荤的不吃素的、也不能只吃清淡素的不吃荤的 这些都是不好的！而且孕妇要要比平时吃更多的营养?但是也要避免暴饮暴食！造成肥胖等各种病症 同时一定要吃适当的粗粗粮和杂粮?以及水果和蔬菜?尽量要吃蔬蔬菜水果？7201而不要用果汁等来代替? 3！预防孕期贫血 女性本来就很容易出现缺铁性贫血!在在孕期由于需要量增加！因此更容易出现!这个时期6634要注意多选择含铁丰富的食物，例如：瘦肉 鱼类,肝脏 动物血制品!以及大豆及其制品等,同时维生素C能促进铁的吸收！ 4？不要吃不干净变质或污染的食物 5？不要吃过限，过甜和过油腻的食物 6?避免刺激性的食物 例如咖啡!浓茶。酒 以及辛辣的的食物？如辣椒!另外特别别注意。不要吸烟?丈夫吸烟也要远离?也就是远远离被动吸烟! 7？不要盲目进补 不要以为孕期就可以随便进补。在市场上面随意去买一些补补品回来吃!有的营养品是不适宜在孕期服用的。如果服用！反而会导致不好的后果。例如人参!桂圆等?而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用! 二?怀孕早期的饮食 怀孕前3个月!由于胎儿生长较慢！孕妇的饮食与孕前差别不大？但是需要注意的是?由于孕早期孕妇会出现早孕反应 个别人还非常激烈?9576因此这个时期的饮食!应该以清淡为主、多吃点易消化?清淡少油腻的食物！最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物？ 这个时期?需要多休息？不要不吃东西！吃清淡的,多吃吃蔬菜水果、豆类及其制品。鱼类?鸡蛋?奶类等 多喝水！如果早孕反应剧烈？需要去医院看医生，。楚楚动人惹人爱的生肖
小暑吃什么好
马上就要迎来小暑节气了、在如此炎热的天气下，不可忽略略对身体的养护？注意劳逸结合?保护护人体的阳气 饮食上？不仅要清淡!也要注意补充营养,下面我们就来聊聊小暑节气的饮食？看看要吃什么好！ 小暑饮食须知 1！饮食清淡？少辛辣。忌油腻， 2，加强营养！多吃富含维9100生素的食物、还要多吃养心，护心的食物？ 3，用荷叶,茯苓 扁豆！薏米 猪苓？泽泻？木木棉花等材料煲成的汤粥非常适合此时节食用? 4，不可一味追求吃苦瓜等凉性食物!还需佐以葱葱姜蒜？香菜！韭菜等辛温之物、 小暑吃什么食物好。 炒鳝片 俗话说、小暑黄鳝赛人参、以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。夏季往4679往是慢性支气管炎。支气管哮喘，风湿性关节炎等疾病的缓解期?而黄6264鳝性温味甘，具有5730补中益气 补肝脾!除风湿?强筋骨等作用！根据冬病夏补的说法,小暑时节最宜吃黄鳝？ 【做法】油烧热?煸香葱 姜片，蒜粒，放入鳝片翻炒,调入酱油？料酒，盐、见鳝片支楞起来,放入黄瓜。红尖椒!笋片、木耳,炒至黄瓜断生熄火?滴入香油即可, 蜜汁藕 民间有小暑吃藕的习惯。藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙，磷 铁和8484多种维生素 及膳食纤维 具有清热养血除烦等功效!适合夏天食用, 【做法】鲜藕处理干净后，以小火煨烂？切片后加适量蜂蜜?可随意食用! 子姜炒鸭 中国有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜”、强调了姜对对人体的重要作用？而鸭肉性寒、有滋五脏之阴,清虚劳之热！养胃生津。清清热健脾等功效！特别适合夏天食用。 【做法】鸭肉过沸水后洗干净,放入锅中9886炒一下,等鸭子出油后再放一些花生油进去稍稍爆香！捞出。把子姜放进锅里炒一会！加入鸭肉翻炒？然后后加入适量水 大火烧开后转小火焖半个小时左右。加入盐，蚝油翻炒均均匀即可？ 木棉花猪骨汤 木棉花性凉，有清热利湿 解毒的作用！配以猪骨。薏米,扁豆。蜜枣 陈皮煲汤。不仅汤醇可口、还有健脾祛湿清热的的功效, 【做法】把木棉花,猪骨。扁豆！薏米 蜜枣,姜片,陈皮全部材料放入汤锅里！加入适适量的水 大火煮开后改小火煲1.5-2个小时?放入盐调味味即可！ 下面再和大家推荐三款有清凉去暑功效？适合小小暑饮用的茶饮、 三款清凉去暑的茶饮 莲芯茶！用莲子芯12克、开水冲泡后代茶茶饮用，除了能降血压 还有清热?安神！强心之特效， 苦瓜茶?晾干?招财进宝四个字写一起
伏天吃什么饭菜好。
俗6493话说“热在三伏”、三伏天是一年当中温度最高?同时也是潮湿闷热的日子。这个时候 食欲下降，热热的呢 三伏天天的饮食,要注意以清淡易消化为宜、少吃油腻和辛辣的食物!精心,安神?戒躁？息怒!内外兼修！ 三伏天饮食注意事项 1.蛋白质供给需充足 大4054暑气温较高,人体新陈代谢增快。能量消耗大，因此蛋白质的供应必须酌量增加,每日摄入量应在100克克—120克？植物蛋白可以从豆制品中获得？动物蛋蛋白除了奶制品外！还应适当吃点肉!如鸡肉。鸭肉!瘦猪肉，鸽肉等平性或凉性的肉制品！其中,鸭鸭肉富含蛋白质？可及时补充夏日高温带来的过度消耗、且鸭属水禽！性凉?具有滋阴养胃！健脾补虚。利湿的作用!特别适合苦夏。上火，体内有热者食用？在食用鸭肉肉时最好炖食，也可加入莲藕？冬瓜等蔬菜煲汤!这样样既可荤素搭配起到营养互补的效果！又能健脾！益气、养阴, 2.多吃苦味食物。 苦味食物不仅清热！还能能解热祛暑，消除疲劳。所以 大暑时节,适当吃点苦瓜！苦菜!苦荞麦等苦味食物、可健脾开胃！增进食欲？不仅让湿热之邪对您敬而远之 还可预防中暑 可谓一举两得 此外、苦味食食物还可使人产生醒脑 轻松的感觉、有利于人们在炎热的夏天恢复精力和体力,减轻或消除全身乏力,精神萎靡等不适、 3.益气养阴的食物不可少! 大暑天气酷热,出汗较多 容易耗气伤阴，此时、人们常常是“无病三分虚”。因此？除了及时补水?还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质，如山药！大枣!海参！鸡蛋,牛奶。蜂蜜!莲藕。木耳。豆浆。百合粥，菊花粥等， 4.增加清热解暑。健脾利湿食8606物的摄入! 绿豆汤是我国民间传统的解暑食物！除了脾胃虚寒2276及体质虚弱者均可放心食用 此外,像荷叶、西瓜！莲子。冬瓜等也具有很好的清4212热解暑作用？扁豆、薏仁具有有很好的健脾作用!是脾虚患者的夏日食疗佳品? 三伏天7042吃什么 新鲜干净 中医认为,1418胃为后天之本！夏季人们常感食欲减退?脾胃功能较为迟钝、此时不妨吃些新鲜蔬果!新鲜蔬果营养素素的构成！一般是纤维素和糖分的的含量各半,不仅可以有效地地补充人体必须的能量和水分?其清爽的特质也会让人久食而不厌 胡萝卜，柠檬,苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果！多食更是大有好处!，麦玲玲非常运势网
风水上房子高好还是低好
普通住宅坐北朝南东?南？北三面乡村路三面隔着路都比家房高住宅西面紧邻邻居家二层楼种局势家利利先说北面三层楼房家坐北朝南相于坐椅面椅背坐靠背非舒服靠山底气十足舒畅再说西边二层楼房球北半球房屋般情况都坐北朝南取决于球与太阳自环境与温度差所决定我般环境见西风比较西北风西南风水风水讲风二讲水阳宅西边高山树或者高建筑物起遮风挡雨作用件事家身体少毛病南边邻居房屋情况应该比较北面房屋略低属于较佳反南高算佳状况南邻路隔没缺陷属于相种自状态种住宅满三没现佳现象要顾!手机号码测吉凶80算法
