生男孩药是什么呢？生个儿子需要提前吃什么？
实事,求是的说顺,其自然就好!如果迫···切可,吃益·丶生·丶碱的,调的体时,候是 1、强酸性食品品： 牛肉。猪肉,鸡肉?金枪鱼！牡蛎!比目鱼！奶酪、米，麦,面包！酒类？花生 核桃，薄肠、糖？饼干 白糖？啤酒，蛋黄 白糖做的西点或柿子，乌鱼子、柴鱼猪肉 鳗鱼!牛肉,面包?小麦?奶油、马肉等! 2？弱酸性食品： 火腿？鸡蛋?培根,鸡肉。龙虾!河鱼，章鱼 鱿鱼，荞麦！奶油 豌豆!鳗鱼!巧克力？葱,空心粉?炸豆腐等! 3。强碱性食品： 恰玛古!茶、白菜、柿子!黄瓜、胡萝卜？菠菜,卷心菜，生菜。芋头！海带?柑橘类？无花果。西瓜！葡萄 葡萄干，板栗 咖啡。葡萄酒等等! 4，中碱性食品：萝卜干，大豆!红萝卜！蕃茄， 香蕉？橘子。番瓜,草莓。蛋白 梅干、柠檬、菠菜等!,
女人吃什么药能生男孩，各位有什么高见
酸碱理论已经破产了,是编造的！建议去求观世音菩萨?，办公室玉石的摆放位置
想要生男孩吃什么蔬菜
多吃粗粮水果蔬菜 吃中药优丿9生丿散生男孩生双胞胎排卵期靠后几天做，比较容易生生男孩，办公室玻璃房间风水
孕前吃什么生男孩啊?
生男孩秘籍--据说成成功率90%以上 1？事先要了解的事项 生男孩的准备 和想生女孩同样、如果想想生男孩时？不仅要注意受孕预定日,事前还需要具备一些知识?以做好万万全的准备, 1,从想生男孩这一天开始。就要按3619照要求?正确测测量基础体温、 2,开始每天服用4颗天然钙, 3？到受孕预定日为止的2个月内、性3188交时一定要使用保险套,切实避孕!不可以使用避孕丸或避孕环 4,持续续测量基础体温。确定体温突然下降的日子、同时！注意颈管粘液的增加、一并填入基础体温表上! 5！即使正确测量基础体温、可是有的人还是不知道体温下降的日子,所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液。确认这一天4846是否为排卵日？ 6。服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处,做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查 以确定是否要持续服用天然钙、 7 采取有利于生男孩的性交体位、进行性交交时要放松! 8?想生男孩时，4303精液愈浓愈好,所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交 然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲!以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子, 9 即使在预定日已经受孕了,但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙! 注意事项 1?想生男孩时？测定出排卵卵日非常重要？为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次？以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致， 2！即使基础体温没有出现规律的二相曲线？但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期！也要前往医院接受医生的性交日指导， 3？如果连续3天未服用天然钙。又要重重新开始？所以在医生尚未诊断确认妊娠之前？一定要持续服用！ 4,利用基础体温表测得的排卵日。与利用颈管粘液的状态观察到的的排卵日不一致时 则以颈管粘液的状态为准! 2，在排卵日进行有目的的性交 Y精子非常短命 如前所述,y精子的数目为X精子数目的2倍 自有其理由 Y精子与X精子相比?在碱性液中运动能力很好！但是4267其他方面却很差,也就是不不耐酸，缺乏持久性？非常短命、因此!按自然界的安排，射精时0645的Y精子数为X精子数的2倍，就是为了使男孩和女孩的出生率保持平衡? 因此如果以在排卵日受精为目的而进行性交时，应尽可能射出更多元气的Y精子、 射出有元气的Y精子 想要生男孩？最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交、同时从月经开始后到预定2581排卵日为止的2周内，要完全禁欲! 但是！有的人无法完全禁禁欲2周!这时,在月经终了的第二天及再隔2天 可进行性交，所以？从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交？ 特别是到了排卵日前5天要绝对对禁欲、然后在排卵日或第二天进行性交，如此一来就能在受4333孕预定日射出很多有元气的Y精子、 此外，是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系?好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也没有用 实行生男生女女法时?夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用！所以！不论生男生女性都要经常注意身身体健康， 据统计 在没没有测定出生男孩的性交日的情况下性交 生男孩的成功率达62%！如果指导受6412诊者在排卵日进行性交 则成功功率超过80%！ 由此可知，5363如果在排卵日进行性交、生下男孩的机率率就比较高， 3。天然钙的服用量和时间 1天4颗就足够了 在前面我们已经说过、天然钙既是营养剂?又能提高生男孩的机率 希望生男孩时 女性早晚要各服用2颗 1日4颗!持续服用2个月以上、 有的人认认为服用愈多？效果愈好?因此一天用30颗、 的确 作为营养剂的天然钙能补给母体的营养。即使服用稍多些对身体也无害、但是、就生男生女的效果而言！即使使用得再多也无法增强效果！因此！一天40578颗就足够了。 此外!有的人认为既然钙具有提高生男孩的机率的作用。那么只要随便服用市售的钙剂就可以了!可是生男生女法所用的天然钙与市售钙剂并不相同, 我们不建议各位为了营养摄取钙时服用天然钙？因为天然钙是为了想生男孩时服用的钙剂,如果要摄取钙质?可以使用市售的8301方便钙剂? 附：可以和其他药物并用吗 天然钙并不是某种特别的药物，而是营养养剂之一？所以！和其他维生素剂或钙剂一并并服用也不要紧，但是 如果为了营养而摄取钙时?可以摄取含钙质较多7428的食物，或服用市售的钙剂? 忘了服用该怎么办 每天服用4颗?持续服用2个个月以上！这是服用天然钙的方法!绝对不可以忘记？ 但是、不管是谁都都会有"疏忽"的时候、如果有一天忘忘了服用，这会成为问题 但是！如果连续3天天忘了服用 药物在血中的浓度会降低，如果5天忘了服用、就根本没有效果，又要回到出发点重新开始服用!如果因为旅行而需外出2455几天时!一一定要随身携带,2696不要忘了服用！ 还有一点是服用天然钙时必须注意的。那就是，长长期服用天然钙无法妊娠！而中止服用天天然钙后在排卵日性交却受孕 这可能是因为放放弃了生男生女法、而使得性交时的心情变得轻松,因而提高了受孕的机率。 此外？自觉在预定性交日已经受孕（实际未受孕）。因此中止服用天然钙 然后进行性交。也可能会妊娠， 二者都是希望生男孩？结果却生生下女孩！ 4!绿胶的效果如何 在排卵日性交前使用 想生男孩的第第一个条件就是排卵日性交， 制造男孩的Y精子在在碱性液中比X精子的力量更强而排卵日时！阴道内会分泌碱性的粘液、 绿胶就是用来增加排卵日当天阴道内的的碱性度的! 绿胶的使用法和保管的注意事项、与粉红胶相同，9125请参照前面的说明、 不要使用代用品 要生男孩只要阴道内保持碱性就可以了!因此还有有一种方法就是利用重碳酸钠液灌洗阴道! 将一小匙重碳酸钠加入180毫升的温水中！然后将溶溶解的重碳酸钠液放入阴道洗净器内、在性交前15分钟每隔2-3分钟仔细地灌洗阴道， 但是?这个方法容易失败。最好与与其他方法同用？ 5、体5961位与射精的注意事项 深入的性交较好 尽可能将有元气的Y精子大量射到阴道内？是生男孩的另一条件？因此，男性要将性器深插入！6657在阴道深处射精。 此外、性交交结束后不要立刻拔出男性性器?尽可能保持插入阴道内的姿势？如能延续30分钟！则生男孩的机率更高？而男性离开后！女性也不要立刻移动、要在紧闭双腿的状态下躺3小时以上。 在体位上下功夫 进行深插入 男性性器尽可能深插入！因此。在性交时的体位上也要下功夫! 例如，男性在女性的上方?女性的双腿尽可能往上抬、曲膝进行性交的屈曲位?或女性趴着，男性抬起起女性的腰?从后方插入的后背位等！都是适合的体位， 性交后、如果在正常位的状态下保持男性器插插入的状态?则女性腰部垫个枕头头更有效, 6?高潮与射精的关系 分泌碱性液 女性的阴道内通常是酸性的 不过，酸性度却却具有个人差异,但是如果女性性交时产生强烈兴奋感,感受到高潮时？阴0933道内就会分泌碱性液。当然!这也因女性原本具有的酸性度的不同而异!比如有的人要在感受到2-3次高潮时！阴道内才可能变为碱性！ 在碱性环境中 Y精子能活0739泼地活动！希望生男孩时！则女性在性交时应尽可能8614达到高潮！ 多花一点时间进行前戏 要怎么做才能使女性感受到高潮呢、这需要夫妻二人互助合作！ 尤其是男性!为使女性多感受到几次高潮 必须多花一点时间进行前戏。 性交中。不要老是想要生男孩因而要如何如何?这会使双方都很紧张？无法感感受到高潮,所以一定要充分放松,尽情享受性交的快感 经常听人说"性性交高手会生男孩"，能够多花点时间享受性交之之乐的夫妻？据统计?的5935确较容易生男孩， 附：很难达到高潮?是不是没有办法生下男孩呢呢 女性达到高潮。需要要男性的协助!如果果很难达到高潮!很大部分原因是男性没有花较多的时间进行前戏? 如果能感受到2-3次高潮，对Y精子而言那是非常必要的 男性一定要了解这一点,从而充分享受前戏的乐趣， 但是。这5441个问题也因人而异?各有不同。即使完全没有快感、如果在排卵日选择适当的体位、让男性性器深插入射精?也有很多人因此生下下男孩， 如果老是担心"没有高潮的感觉，该怎么办才好" 反而无法法产生快感?所以？夫妻一定要以放松的心情享受性交的乐趣。?办公室瓷器的摆放
做梦出虚汗该吃什么药？
服六六味地黄丸十盒。同仁堂产？办公室瓷瓶摆放
多梦吃什么药
失眠多梦跟压力有关 失眠多梦可能跟压力过大有关!这种失眠类型被称为压力型失眠, 1）加重压力型失眠 环境压力!陌生的睡眠环境（如度假和旅行）！急性病（如过敏！发热和疼痛疾病）,倒班工作?服用咖啡因 酒精或尼古丁等!一些药物也会诱发压力型失眠症,如皮质类固醇的急性副作用?一过性压力型失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药 2）短期压力型失眠症 原因比一过性压力型失眠的原因更严重?包括亲人去世！感情创伤 住医院或或疼痛?主2234要的紧张因素包括结婚?离婚,搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调!短期压力型失眠症患者如果不以为然。很可能发展为慢性压力型失眠症!治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势？ 3）慢性压力型失眠症 原因一般包括身体因素和感情因素,例如心血管功能不全?甲状腺功能亢进 哮喘?巴金森氏病1953和抑郁、慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果 酒2187精和毒品是主要的问题。 病因 （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少？ （2）与人的情0305绪状态有关 （3）对自己的健康过分关心!对对梦感过分关注！导致梦感感增强,反反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧?以至形成恶性循环! （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦梦的内容！ （5）个体功能状态差异？不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期?不同同功能状态!梦感也不尽相同 所以?有的人会感觉一段时间梦多、而另一段7122时间梦少。 在夜里做梦后白天就感到有气无力!其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不不愉快的事情联系在一起?使思想负担加重、情绪受到压抑，从而出现种种不不适现象。 治疗 如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气 宁8975心安神为治疗原则。药用人参，黄芪!茯苓 白术 山药 莲肉，砂仁、沉香？檀香和甘草等中药进行调节治疗?痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神 竹茹!枳实!黄连。半夏?陈皮，甘草，生姜,大枣和珍珠母等草药!以达到清热化痰的目的！如果是因为用脑过度或心情忧虑！那么就要集中精力用于排除感情心理因素了？可以适当参加体育活动!睡前热水洗脚！按摩足底、睡前饮7754热牛奶？多食用安神补脑食品等进行调节!若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现、 生态级负离子有效改善多梦 临床试验表明：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用？降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平 引起内分泌及神经系统明显的生理变化、对自主神经高级中枢。及植物神经系统有良好的调节作用、从而有效改善大脑皮层的功能?振奋精神?消除疲劳,9084提高工作效率？增加食欲！对改善睡眠。神经衰弱有良好效果? 铁道部劳动卫生研究所经多年研究?空气负离子对人体多项机能产生良好的生物效应 它能穿透人体血脑屏障进入脑脊液直接4286作用于中枢神经系统,调节大脑皮层功能，使兴奋和抑制过2997程趋于正常 从而改善人的睡眠,起到镇静,镇痛，振奋精神神等作用？如神经衰弱，神经性头痛、胃肠神经官能症，脑震荡后7668遗症等！使用8882空气负离子治疗后!效果较为明显。文献报告名称《空气负离子对人体健康的作用》 中医治疗多梦的方法 排除感情心理因素？建议适当参加体育活动？睡前热水洗脚，按摩足底！喝杯热牛奶、饮食多一些安神补脑的, 糯米大枣粥 糯米60克、红枣20克 桂圆（肉）10个、加水文火煮熟,睡前食用,红枣有安神补血功效！糯米食后能使用人沉睡！主治心烦健忘！睡眠不香！ (1)牛奶饮： 取牛奶250毫升！睡前顿服！适用于失眠或入睡不深者 (2)瘦肉莲子羹： 取瘦猪肉片250克！莲子肉50克,加水共煨炖至熟？调味服食！适用于失眠。气短乏力者、 (3)核桃芝麻散： 取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加入白糖15克混匀即可,日服1次，每服约10克。适 用于心悸失眠。脑中作响者？ (4)百合龙骨汤： 取龙骨15克、加水煎煮煮60分钟后？加入百合30克克煮熟，吃百合饮汤、每日1次!饮汤400毫升 ?适适用于失眠心烦。盗汗者, (5)二味粳米粥： 取酸枣仁。白术各10克！加水煎汤汤去渣。放入粳米50克煨粥！调味服食！日服2次。每服500 毫升?适用于心脾两虚所致的失眠健忘！食少乏力者、 (6)桂圆大枣粥： 取桂圆肉15枚,红枣7枚,与粳米50克加水共煨粥 每日2次。适用用于头晕失眠？面色苍白者 ！ (7)首乌灵芝粥： 取何首乌!灵芝各15克、水煎取汁去去渣后加入糯米50克共煨粥、日服2次!适用于心血不足 而致的头晕失眠者、 (8)莲心小麦粥： 取淮小麦30克！加水煎汤去渣后，下入莲0185子心10克,小米50克煨粥,调味服食!日服2次! 适用于2812心肾不交而致的心烦失眠。口干盗汗者。 (9)五味子酒： 取五味子30克,加入黄酒500毫升中、密封浸渍30天后即成？日饮1次,每饮30毫升！适用于 心肾不交而致的心烦失眠！口干盗汗者。 (10)当归炖猪心： 取当归归10克，猪心1只，与酱油，生姜？茴香、食盐?清水各适量1398煨炖至熟后！去当归?放 入少许味精调调匀即成 适用于失眠、心悸。胸闷者！ (11)鸡蛋小米粥： 取小米50克 加水煮粥!粥4837成后打入鸡蛋1枚?搅散稍煮即可?适用于长期失眠者常服！ (12)灵芝姜汤： 将灵芝!黄芪各15克加水浸润60分钟钟切片、与猪肉100克。料酒、食盐？葱，姜 胡椒各 适量!加水共煨汤 随量佐餐！可补肺益肾。养血安神?适用于于失眠者？ (13)灵芝粉： 将灵芝干品研成细粉、每次9克、每天早晚用温开水冲服、 (14)灵芝丸： 将灵芝干品1500克研制成细末，炼蜜为丸?每丸5克？每2311天早晚各1次？每次用黄酒温服1丸 ？本丸有养心安神 美容驻颜功效？ (15)灵芝酒： 灵芝100克,浸泡于1000毫升米酒中，一周后开始饮用,每晚1小盅 久饮可强身安神美容颜 、 (16)灵芝茶： 灵芝草10克!切成薄片?沸水冲泡代茶饮 可补中益气 养心安神 益寿延年、 (17)糯米灵芝粥： 糯米50克 灵芝5克!小麦60克？砂糖30克！将糯米!小麦!灵芝洗净？灵芝块用纱布包好 ？共放入砂锅加水800毫升,用文火煮至糯米。小麦熟透?加加入糖调味即可服食之、养心、 益肾、补虚。每日1次。一般服5～～7天便有效 (18)猪心炖柏子仁： 猪心1个，柏子仁15克！将猪心洗净 把柏子仁放入猪心内。封口？上锅加水？中中火炖熟即 成 服食时!将猪心切片！或佐膳食用，或单独9115食服之、适用于心神不宁，神衰自汗？失眠 健忘等症， (19)猪心煨大枣： 猪3120心1个？大枣15克 取猪猪心带血剖开,纳入大枣、置碗内加水蒸煨至熟！服食之？可疗治 心悸不宁、善惊易怒，坐卧不安。多梦易醒等, (20) 参归炖猪猪心： 党参50克？当归10克！猪心1只？味精？食盐适量,将猪心去油脂?洗净,再选择0727上等党参?当归和猪心放入砂锅内,加水适量,用文火炖至猪心熟烂即成!以味精及食盐调味、可分 2次食服!每日1～2次、连服7～10天,有补气养血安神之功效、本方可用3806为心血虚 气血不 足致心悸气短?怔忡失眠 面色无华等症的补养养和治疗膳食, (21)玉竹卤猪心： 玉竹50克?猪心500克！生姜,葱。精盐,花椒 白糖。香油! 卤汁各适量、将玉竹拣去杂质加水适量？用文火9895煎煮40分钟、取药汁!将猪心剖开，去血水。置锅中。倒入药液,加入生姜、葱?花椒,用文火煮至六成熟时捞出！锅中倒入卤汁？下入猪心?再用文火煮熟出揩净浮沫 再在锅内加卤汁适量 放入精盐，白糖。味精和香油适量！加热成浓汁，将其均均匀地涂在猪心里外即成 可分2次服食 每日1～2次?连服7～10天，有滋阴养血,安神宁心功效。适用于心血不瞳?3329心阴亏损的心悸,心烦？失眠等症的补养和治疗！ (22)猪心丹参山楂汤： 猪心1个!丹参20克！山楂25克。将猪心洗净切片!同丹参、山楂共入锅中 加水适量?小 火炖至猪心熟烂离火?吃肉喝汤。每日1剂!连用7～10日为一疗程 有养血!安神，宁心功效?适用于血虚心悸。乏力！怔忡?自汗?失眠等症。对防治动脉粥样硬化 心绞痛和血管 栓塞有很好效果! (23)煨猪心： 猪心1000克洗净？放锅内,入葱？姜?豆豉，酱油!面酱?黄酒适量,5439加水用小火煨炖、熟 烂后收汁。待冷，用刀切成薄片、做冷菜食用?可疗治5961产后惊悸抽风？ (24)玫瑰枣仁猪心： 猪心1个,枣仁20克,玫瑰10克!猪心洗净，枣仁玫瑰捣酱灌入猪心中 放碗中5962入笼蒸熟, 切片？加各味4776调料等。随口拌食之， (25)莲芯糯米散： 莲子芯。糯米,共为细末！酒调服?可治劳劳心吐血证?每次6～9克，日服3次、常服食？能 治惊悸怔忡? (26)莲芯茶： 莲子芯5克！开3809水冲泡饮用 有清火，宁心, 降压功效 适适用于高血压？头昏、失眠诸证 (27)龙龙芍莲芯饮： 莲子芯6克?白芍9克。龙骨15克?3味共入砂锅?加水煎服?每日煎液分早晚晚2次服食之 7 ～10天为1疗程!可治高血压！头昏！心悸!失眠等症? (28)莲子粉粥： 莲子肉皮带心50克 桂圆肉30克!冰糖适量、先将去皮皮干莲子磨粉。用水水调成糊状，放入沸 水中！同时放入桂圆肉，煮成粥、加入冰糖，每晚睡前服食1小碗！有养血安神!除烦宁心心 功效，适用于心血不足所致面白少华 心悸不宁。夜眠不安、多梦等？ (29)陈皮茯苓粥： 陈皮20克！茯苓30克 粳米100克?先将陈皮？茯苓煎取取药汁去渣,然后加入粳米煮粥！或将陈皮晒干和茯苓共为细末?每次用3～5克?调入已煮沸的米粥中,同煮粥,每日1～2次? 连服食10～15天 理气健脾,化痰安神!合而食之。适用于脾胃气滞?中焦湿湿阻所致的胸膈满 闷！腹部胀满!消化不良。心悸恶心心等症、 (30)茯苓苓包子： 茯苓30克。面粉1000克！猪肉500克、生姜。胡椒。香油！料酒，精盐!酱油。大葱,骨头汤等各适量。将茯苓块放入锅内 每次加水约250毫升、煎煮3次取汁?调入发酵面团中？猪肉剁馅,加酱油油等调料拌匀。按常规制成包子？上笼蒸熟?酌量分次食用！每日1～2次!连服10～15天、养心安神？除湿化痰！本方以茯苓为主制作膳食包子？适适宜于脾胃虚弱。痰湿 阻滞 小便不利！痰多纳少。心悸失眠等、 (31)莲子麦苓糕： 莲子肉30克？茯苓20克、麦冬30克 面粉100克,桂花?白糖适量?以上各味均粉碎成细面，加入白糖？桂花适量与面粉拌匀，以水和和面成面团?上屉蒸成糕?每每日早餐食50～100克 ?连用10～15天。能健脾安神!滋阴清热！适用于心心阴不足，脾气虚弱所引起的惊悸、怔忡！ 口干乏力诸病症。 (32)蜜百合： 新鲜百合100克、蜜50克、拌和百合!蒸令软、时时含如枣大 咽津，可安神助眠 (33)小麦百合生地汤： 小麦30克？百合15克?生地20克?生龙齿15克!将小麦布包,与百合。生地？生龙齿共煎? 饮汤!每日1剂？连服7～10天为1疗程？有滋养心阴,镇安心神功效。适用于治疗心神不宁 ，心烦惊悸!多梦易醒醒等症! (34)柏子仁茶： 炒柏子仁15克，每日1剂?泡茶饮服,治疗血虚心悸?失眠盗汗,过食油腻之后、也可消食 ，此方有明显的宁心安神作用， (35)百合二仁蜜： 鲜百合50克。柏子仁10克!酸枣仁25克,红枣10枚,蜂蜜2匙！将柏子仁!酸枣仁!百合共 入砂锅中。水煎2次？去渣合计一大碗,加入大枣和适量清水?小火烧30分钟?离火、加入 蜂蜜蜜搅匀即成,每日1剂?连用5～7天为1疗程、有润肝养心!安神宁7650心功效？对 阴虚火旺型的心心烦不寐！心悸耳鸣等疗效较佳? (36)百合生地枣仁汤： 百合45克,生地18克！酸枣仁20克。冰糖适量。将百合 生地，枣仁0115共入锅中！水煎2次、 去渣合汁一大碗!加入冰糖稍煮即成？每日1剂？连服7～10天。有滋阴养心！镇镇静安神功效 ！ (37)核桃人参汤： 核桃仁25克!生晒参6克。生姜3片,冰糖少许？将核桃仁！人参!生姜共1938入砂锅中?加水适量?煎汁1碗,去参!姜？加入冰糖稍炖即成！每日1剂，临睡前温服。连服3～5天为1疗程 ？能补气温肾!安神宁心!心慌气短 动则喘甚？畏风自汗！食少乏乏力等症患者。食之甚佳? (38)酸枣仁粥： 酸枣仁100克!以水500毫升，研滤取汁粳米100克煮作粥,候临熟！入地黄汁50克?更微煮 过。不计5174时候食之 治骨蒸？心烦不不得眠卧？ (39)酸枣仁散： 酸枣仁50克。炒熟令香,捣细过筛为散、每服5克？7656以竹叶汤调下？不计时候，治胆虚睡卧 不安！心多惊悸！ (40)枣仁豆沙包： 酸枣仁50克。人参10克，面粉500克,红豆沙200克,白糖100克、青红丝25克?酸枣仁炒黄 研粉、人参研粉与红豆沙？糖！青红丝合匀为馅！面加酵母母发开!搓条后切成20个小面团、 擀片包馅，上笼蒸15分钟即可。补气安神、治疗失眠！ (41)枣仁丹参饮： 连皮酸枣仁30克,丹参15克？加水浓煎！每日1剂。早，晚分服,治失眠症， (42)龙眼枣仁饮： 龙眼肉10克！炒枣仁10克。芡实12克！以上三味合煮成汁?其味甘酸适口 有补脾安神功效 ，凡因心脾血虚。心悸,怔忡？不寐,健忘 神疲。遗精等症者。皆宜饮之、 (43)枣竹灯心粥： 枣仁20克!玉竹20克。灯芯草6克 糯米200克，先将枣仁 玉竹、灯芯草用清洁纱布包扎， 放入锅中，与糯米米同煮成粥！捞出纱布包！即可食粥！4味共煮成粥 可奏养阴清火，安神 镇静、和中除烦之功效，服食时。可酌加冰糖？ (44)莲芯龙眼散： 莲莲子芯5枚！研细末，用龙眼肉1个包裹 或装入空3326胶囊内，睡前吞服、治阴虚火旺型失眠多 梦，烦热口干诸证！ (45)莲芯饮： 莲芯30枚?水煎。放盐少许,每睡前服用、 (46)莲芯决明子茶： 莲子芯5克，决明子10克！泡水代茶饮?可可治高血压所引起的怔忡？睡眠不实实诸症, (47)牛奶饮： 牛奶150～200毫升,煮沸,加适量糖拌匀 临睡前温热状态口服饮食之？临睡前喝牛奶可以 使人睡得安稳?深沉? (48)牛奶大枣饮： 大枣15克?脱脂奶粉25克!将大枣洗净?加水煨汤,去核。约一杯容量。将脱脂奶粉溶入! 再沸,临睡前温服、可起安神入眠的作用、这对中老年知识分子尤为适宜！而且!适用于青 少年学生 对帮助老年人的睡眠更有好处 (49)莴笋汁： 莴笋500克。清水洗净 去叶？留浆液，将莴笋切成2～3厘米小段?榨取汁液。用杯收集后 ,将浆液拌入，搅匀后可加糖糖适量、调和服之， (50)柏子仁： 柏子仁。性味甘。平！有养心安神?润汤通通便功效 可治惊悸。失眠？遗精。盗汗？便秘诸 症证，《本经》谓7721其“主惊悸 安五脏。益气 除湿痹”! (51)柏子仁猪心饮： 柏子仁15克？猪心1只?将猪心洗净,剖开！将将柏子仁放入猪心内？再将已放入柏子仁的猪 心盛入砂锅内,加水适量，文火煨炖熟！以猪心烂为度。食用时?可放少许调料。具有8251养心 安神之功效,用于阴虚火旺引发的心悸心烦 失眠等症! (52) 猪心粥： 猪心1只,小米100克!将猪心切成细丝?1668锅中放油微炒!和小米做成稀粥?加精盐少许即可 ,以粥代饭?早晚各食1次！失眠较重者?可在临睡前再再吃一小碗猪心粥，以助入睡、 (53)猪心心蘸珠粉： 猪心2只！珍珠粉5克？将猪心洗净?文火煨煮?放精盐少许！煮至猪心熟透!猪心切片蘸珍 珠粉后食服 分4次食完。早晚各1次 1周为1疗程 (54)猪心大枣汤： 猪心1只、大枣10枚？ 煮汤汤调味食用！隔2～3日服1次！7次为1疗程,能养心补血！治血虚 所致惊悸怔忡! (55)莴笋浆饮： 取莴笋适量，洗后?采集茎？叶?皮的乳白色浆液、以1小匙此浆液溶于1杯温开水中、冲稀 后服食?有良好的催眠作用！ (56)小米粥： 小米30～50克、红糖适量!加水常法煮粥,有养胃?安眠。补益肾肾气的作用! 睡眠治疗方式 1, 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西 肠胃等又要忙碌起来？这样加重了它们的负担,身体其它部分也无法得到良好休息?不但影1757响入睡,还有损于健康？ 2! 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事!使脑子放松?这样便容容易入睡?否则,大脑处于兴奋状态!即使躺在床上也难以入睡。时间长了 还容易失眠、 3， 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱 使人难以入睡！甚至造成失眠多梦[1] ? 4？ 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋。思想活跃！9846从而影响睡眠, 5。 忌睡前饮浓茶！喝咖啡：：浓茶？咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质?睡前喝了易造成入睡困难。 6。忌久卧不起：：中医认为“久卧伤气”,睡睡眠太多会出现头昏无力,精神萎靡!食欲减退, 7！忌当风而睡：房间要保持空气流通!但不要让风直接吹到身上,时间长了，冷空气就会从毛细管侵入!引起感冒风寒等疾病！失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会、这样样不但影响工作?学习和生活？而且还会引发其他疾病！很很不利于健康！ 预防 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质?维生素的饮食为宜? ②参参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动、提高神经的调节能力、 ③生活有规律?定时上床?晚餐不宜过饱 睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料 睡前不宜洗头?睡前洗头会刺激脑部神经！导致兴奋从而影影响睡眠质量!正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳、可恢复精力, ④需需要放松心情！不可对做梦过分关注 睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等，应作作适当的体力活动。避免紧张的脑力活动,也可以吃一些食物来预防失失眠如：牛奶!水果？糖水！小米粥、酸枣仁粥!莲子粉粥等？不要轻易使用催眠镇静药物 因为它有晨起后有困倦感!易成瘾 停药后反弹等副作用不宜长期服用,如如果出现多梦，先从自身心理找原因或或者求助于医生 ⑤眠纳多宁?卵磷脂等保健食品？有很好的调节神经功能方面的作用 有助于于改善睡眠！ 保健 食谱举例 早餐：豆沙包（面粉50克,赤小豆25克） 大米稀饭（大米50克） 卤汁豆腐（豆腐100克） 加餐：果汁（橘子原汁50毫升） 午餐：大米饭100克 红烧狮子头（瘦猪猪肉100克） 素炒菠菜（菠菜100克） 加餐：苹果200克 晚餐：葱油卷（面粉50克） 小米粥（小米50克） 酱猪肝（猪肝100克） 炒小白菜（小白菜100克） 全日烹调用油25克 全日热能8786千焦（2092千卡）左右！ 多梦原因 造成多梦的原因很多。精神紧张!兴奋、抑郁、恐惧？焦虑!烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重!环境改变？噪音 光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多多梦的原因? 梦梦是逻辑思维在人睡着了之后!切换成了图象思维、 1，生理因素7617：精神紧张。饥饿 疲劳 性兴奋以及一些疾病、如关节炎，溃疡病！心绞痛?偏头痛?哮喘,心心律失常等都可导致失眠?随随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠？丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错、即白天睡眠，夜晚清醒不眠！ 2、心理理因素：生活？工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张，激动！愤怒怒或思虑过多均可导致失眠多梦， 3、药0109物因素：饮酒，药物滥用？药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦，常见的药物物有兴奋剂、镇静剂!甲状腺素 避孕药。抗心律失常药等， 4,年龄因素：年龄越大失眠发生率越高, 5!内外部刺激：如白天劳累过度!临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，身体不适等也都会对梦发生影像?对睡眠造成破坏 6，不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠!如噪声 光线强弱热冷都可导致失眠多梦？过饱或饥饿!临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠, 7?与人的的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍5736伴发的失眠？多梦,疼痛等症状 不知道如何调节和改善自己的情绪？反而夸大了不太客观的体验、 8。个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同 即使同一个体在不同的时期！功能状状态不同？对梦感的程度也不尽相同！所以！有的人一段段时间梦感强梦多！另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一点！清淡一点睡前喝点热牛奶 转自天成医医疗网 望采纳！办公室生病风水
吃了生儿子的药如何呢？准备添个男孩一般多吃些什么？
饮食控制7150是将食物分为酸性,碱性和中性,男性多5199吃酸性食物!女性性吃碱性食物，可以帮助生生男孩!而男性多吃碱性食物？女性多吃酸性食物。则对对生女孩较有利 酸性性食物 奶？蛋，鱼?肉类（如：牛肉!鸡肉 猪肉 鱼肉） 酸味水果（如：番茄,橘子、草莓！葡萄,凤梨。苹果） 希望生男孩：男性应以酸性食物为主 希望生女孩：女性应以酸性食物为主 碱性食物 豆类（如：青豆,大豆！红豆。豆腐） 青菜，莴苣。马铃薯，竹笋？洋葱？香菇,花菜!海带 水果（香蕉！西瓜,枇杷） 麦粉制品、牛奶!茶 生男孩有益的食品 虫草鸭汤 材料和调味料：鸭子半只！冬虫夏草2钱。盐1小匙 作法：①鸭子剁块!洗净、川烫?捞起。 ②冬虫夏草洗净、与鸭块一起盛入炖锅内,再加入6碗水 ③将将步骤②以大火烧开后。再转小火炖至鸭肉熟烂！最后加盐调味熄火? 功功能：①强阳补精,补益体力?适合男子体虚?阳气不振而欲生生男者!以以及腰常酸痛发麻，发冷者、②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品 红糟鸡 材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙?老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条!酱油2大匙，糖1大匙 作法： ①姜洗净!切片?鸡腿剔去骨头 洗净拭干?以棉线6159捆卷扎紧？ ②起油锅 下姜片爆香，接着下红红糟炒酥！ ③将步骤①和和②的材料盛入锅内?再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味、即可熄火，④等到凉却 将鸡肉取出、拆出棉线切片，再将汁液淋上即可? 功能： ①养气益肾?帮助生男 手脚心经常发痒？长疹0230者宜多服用、 ②红糟鸡 活血益肝肾 ！办公室用什么笔筒风水
刚怀孕吃什么能生男孩
女性多吃一些偏碱性的食物,或含钾,钠多的食物,如根茎类的白薯,土豆,水果,栗子,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物,生男孩的机会就大.采用饮食控制,应在想要孩子的前一个月开始,以便经过调理,在女方体内形成一个碱性的环境怀男孩的几率就会多一些. 办公室用什么路由器好
牙疼吃什么药？桑叶有什么药？
药方一:消炎药治疗牙齿痛。比如甲硝唑片等,可以治疗牙齿痛,尤其是由于牙龈发炎引起的的牙齿痛,最怕的就是消消炎药了！只要吃上一点消炎药,牙齿痛的问题就会消停了，药方二:牛黄9624解毒丸治疗牙齿痛!牙疼,如果是由于上火的原因引起的,就可以服用一些牛黄解毒丸,就可以将牙齿痛的问题解决掉!药方三:固齿丸治疗牙齿痛、如果牙齿痛的问题,是由于年龄的问题,引起牙齿松动的话,就可以服用一些固齿丸来进行治疗?温馨提醒,牙痛虽然不是什么大病,但也不能忽视？因因为长期不治势必会引发更严重的口腔疾病?给自身带来更大的费用和心理负担,、办公室用什么门好
男人和女人吃什么生男孩
民间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率，通过调节备孕时期的饮食？多吃碱性食物?或者可以通过改变阴道酸碱性？我是吃中药优。生？散!生男孩的 淘*宝有 碱性环境能提高生男孩的概率 另外!改变同房房姿势，制造性高潮！找找准同房时间？避免8964高龄生育等方法？也被认为能够提高生男孩的概率,不过,这些方法并不一定具有科学性 生男孩的秘诀仅用于日常作参考 最重要的是要做好备孕工作,想要生男孩吃什么药办公室用什么饮水机好
