饮用养生茶有哪些注意事项
现如今?养生4744茶越来越多！究竟哪种最适合我们呢！要知道，养生茶也是不可以随便饮用的,在选择养生茶时可以根据自己的体质来选择？这样才是最有也是保健效果的?下面就来具体看看养生茶要怎么喝吧、 养生茶需根据体质来选择 实热体质!这类人人怕热喜冷?易患疮疡。冬冬季养生要以清热凉血,护阴润澡为原则。推荐苦丁茶和莲心茶？如果嫌苦丁茶味道太苦,可以加一0563点蜂蜜？祛火又润肺,喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里，慢慢咽下?更能强化滋滋润咽喉的作用 阴虚体质?这类人热象比较明显？但不是真的体内热盛，5268而是因为阴虚不能制火!所以冬季尤其要注意养阴补水。推荐枸杞菊花茶,麦冬茶。西洋参茶 气虚体质？这类人总是感觉气力不足,稍微劳作便有疲劳之感 冬季严严寒耗伤阳气！因此此气虚会在冬季加重。气虚的人免疫功能和抗病能力都比较低下？所以茶饮上以补气益气,固本培元元为主，推荐黄芪枸杞茶？党参茶! 痰湿体质?这类人很少有口渴的感觉?但并不不代表他不缺水，8840因此茶饮养生以健脾利湿为主?推荐荐薏仁红豆茶、荷叶水、 中医每天都坚持喝的5种养生茶 桑菊蚕茧饮 饮法：菊花3~5朵。干桑叶一小撮？蚕茧两个 开水冲泡后饮用、 功效：：菊花可平肝明目、散风清热？能清肺热。胃火？桑5601叶味甘苦寒,能疏散风热！清肺润燥？桑菊饮是清代医家吴鞠通《温病条辨》中的经典典名方、是缓解咳嗽、体热等症的佳品 蚕茧具有助眠作用?还含丝胶蛋白等有益物质！利于滋养皮肤？美容祛斑 注意事项项：四季皆宜!春 秋、冬三季干燥！此茶能清咽润喉!夏季炎热!可解暑热？菊花种类不限,杭菊、贡菊 雪菊皆可 桑叶可到药店买,但最好在每年春天桑树抽芽时 去野外采些桑叶尖!晒干后收藏备用 如有咽咽喉不适等症，可增加1~2朵菊花或多放点桑叶?如大便稀溏?1700就减少1~2朵菊花 老人可加10~20粒枸杞。能补肝肾,明目！增加保健功效? 蜂蜜柠檬茶 饮法：切鲜柠檬2~3片（约1/3只），用温水冲泡 可加加适量蜂蜜调味！ 功效效：柠檬性微寒!能生津止渴，化痰止咳!主治暑热烦渴?胃热伤津，痰热咳嗽等症?从营养学角度看?柠檬富含维生素C，柠檬酸 苹果酸 枸橼酸?橙皮苷等营养物质 注意事项：老老少皆宜！秋秋冬适量喝有助养阴,鲜柠檬比干柠檬更好 如大便偏干就多加点蜂蜜，大便不成形就多加两片柠檬,利于收敛?止泻？ 三花茶 饮法：三七花1克，玫瑰花2克、杭菊花3克。龙井茶4克 沸水泡两次!代茶饮。 功效：三七花有活血化瘀,降脂补益的作用!玫瑰瑰花能舒肝解郁?调节情绪!杭菊花可清肝明目!醒脑降压,三花茶有活血降压，舒肝解郁的功效！ 注意事项：三花茶适宜中老年人、以及患高血压！冠心病的人群,而孕妇不宜,茶叶3019可根据个人喜好!除了龙井!红茶、花茶,普洱茶均可！茶茶叶别放太多！每天2~4克为宜、服用西药时。别用茶水送服? 姜盐豆子子茶 饮法：熟黄豆或黑豆5~10粒!生姜末！熟芝麻 绿茶适量。食盐少许。先将茶叶放进瓦罐里用开水泡开 然后将盐、生姜末倒入罐内混匀、倒入茶杯！抓把炒熟的的豆子或芝麻撒在杯里! 功效：夏能清暑暑解热。冬3696可祛寒去风 健脾开胃？茶性寒,姜性热、一寒一热,正好好调平阴阳 注意事事项：豆子,芝麻麻可补充能量？姜能活血通络 发散寒气，特别适合体力劳动1770者饮用！ 山楂红糖茶 饮法：山楂8~10枚，洗净?去核！掰碎、用开水冲泡或煮煮20分钟、加入红糖调匀！ 功效：山楂是常用药材？生山楂楂善于活血化瘀 炒山楂善于健胃消食？焦山楂善于止血。药理研究表明!山楂楂有辅助降压的作用?对防治高脂血症?动脉硬化等心脑血管疾病有益!红糖性温 可益气补血、活血化淤。适合月经不调的女性以及年老体弱者 注意事项：过于劳累的白领女性常有痛经?肤色晦暗 颈肩腰腿疼痛等症 适宜常喝。 其7735它的养生茶配方推荐 洋参菊花茶：西洋参6克、菊花5朵！冰糖适量、养阴润肺。清热解毒，平肝明目、生津解渴！提神抗疲劳。用开水冲泡。每日1包、 参芪五味茶：人参5克。黄芪10克 ，五味子5克！冰糖适量、补气！生津？养身 增强造血血功能，利尿保肝!利水退肿,托毒排脓。提高免疫力!抗疲劳?抗衰老,用开水冲泡 每日1包， 决明子茶：决明子30克?清肝明目，润肠通便。泻肝火、降血脂、通便？减肥!用开水冲泡、每日1包！ 9237 首乌强身茶：制何首乌15克。北沙参?丹参各10克,绿茶少许。冰糖适量!补肾滋阴,养血活血、提高免疫力 强身健体 抗疲劳!抗衰老!用开水冲泡。每日1包。 麦芽茶：炒麦芽15克?炒山楂5克，陈皮3克。冰糖适量,消食！健脾、除胀！增进食欲!帮助消化！用开水冲泡?每日1包 哪些中药茶应少喝 野菊花!性微寒,味甘苦，能够疏风明目,清热解毒?饮用野菊花茶后！少数人会出现胃部不适！胃纳欠佳，肠鸣等消化道反应、脾胃虚寒者 孕妇不宜饮用。 甘草，甘草所含甘草甜素具有肾上上腺皮质激素样作用？能够促进水 钠钠潴留和排钾增加!长期大量应用甘草！会出现水肿！血压增高!血钾降低 四肢无力等假醛固酮增多症？肾病患者必须慎用甘草！ 胖大海!只适于风热邪毒侵犯咽喉喉所致的嘶哑!因声带小结！声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用用胖大海无效 而且,饮用胖大海会产生生大便稀薄。胸闷等等副作用 特别是老年人及脾虚者更应慎用! 银杏叶？用其其泡茶偶尔可引起头昏，头痛?乏力,口干？舌燥？胸闷!胃不适,食欲减退!腹胀？便秘 腹泻等副作用、有过敏4049史的人要慎用。 草决明！对视神经有良好的保护作用 还有抑制葡萄球菌生长及收缩缩子宫，降压。降血清胆固醇的功效 对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可可引起腹泻。长期饮用对身体体不利，——汉高机械！
荷叶茶的饮用禁忌有哪些
1。贫血的人 低血压人士?哺乳乳期间的妇女 怀孕期间的妇女、年龄小于6岁的儿童?另另外在月经期也是不能喝荷叶茶的， 2！脾胃虚寒的人也不宜饮用荷叶茶。体7299瘦气血虚弱者慎服? 3、喝荷叶茶也要有度，不不宜过量饮用、一般一天泡三到四次即可？若长期便秘者6622可适当加量。 4!荷叶茶最好不要空腹饮用！避免对肠胃造成刺激，要想减肥效果好。最好在饭前服用 这样最有利于排便消除水肿 5 喝荷叶茶减肥最7403好是浓茶 第二次冲泡没有效果!所以喝第一次冲泡的，0029才有减肥功效！ 6？荷叶茶最好选择在两餐之间喝!不要4927在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化、 7?荷叶茶不是对每个人都能起到作用的！有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象！所所以我们在刚刚开始喝的时候要注意、先试着喝喝看 然后确定自己不会对这个荷叶茶过敏了再喝,!客厅的常见风水问题
绿茶的功效与作用 有什么饮用禁忌
* 美容护肤，抗衰老？ 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 因为人体新陈代谢的过程!如果过氧化!会产生大量自自由基。容易老化，也会使细胞胞受伤?SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂！能有效清除过剩剩自由基？阻止自由基对人体的损伤？绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性。清除自由基！ 绿茶所含有的茶多酚?能够起起到清除面部多余的油脂。收敛毛孔的的作用! * 塑身减脂? 绿茶含有茶9087碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶、减少脂肪细胞堆积 因此达到到减肥功效！也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量。可以帮助助消化，增强分解脂肪的能力, * 有效抗癌? 茶多1246酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成？并具有直接杀伤癌癌细胞和提高肌体免疫能力的功效!对肠癌，胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用。 * 防辐射! 3084茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力?现在的白领阶层经常使用电脑！免不了会受到辐射的侵害！ * 提神醒脑, 茶叶中的咖啡1223碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程、起到提神益思。清心的效果、所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神! * 利尿解乏？ 茶叶叶中的咖啡碱可刺激肾脏。促使尿液迅速排出体外!提高肾脏的滤出率、减少有害物质在肾脏中滞留时间!咖啡碱还可排除尿液中中的过量乳酸、有助于使人体尽快消除疲劳? * 防龋齿、清口臭， 绿茶含有氟、3350其中儿茶素可以抑制生龋菌作用？减少牙菌斑及牙周炎的发生，茶所含的单宁酸，具有杀菌作用?能阻止食物渣屑繁殖细菌!故可以有效防止口臭? * 抵抗病毒菌! 茶多酚有较强的收敛作用?对病原菌，病毒有明显的2364抑制和杀灭作用!对消炎止泻有明显效果，对急性和慢性痢疾也有治愈作用， * * 喝过多的绿茶1463时候会导致贫血, 茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收!绿茶这类未经8435过发酵的茶,对于人体对铁的吸收阻碍更多些，经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸、而未经过发酵的绿茶其占了百分之十！所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生 女4209性在经期建议不要喝绿茶, * 经常喝太多的绿茶也很容易诱发便5420秘的情况! 茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质,阻碍到排泄导致便秘。 * 经,客厅室内装修风水原则
普洱茶（生茶）有减肥功效吗？
普洱茶是以云南省一定定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料?经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类,在目前市场上的普洱茶商品分类上?按产品的特性!有自然分类和学科分类 自然分类即把未经经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶、 学科分类普洱茶是工工艺茶、即采用人工发酵加工制成的普洱茶？俗称为3261普洱熟茶! 两种茶都有许多保健健功效!看个人人喜好了？ 生茶主要可以清理肠道？有降脂 提神,降压和和减肥功效。适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份份较多 因此易失眠者？感冒发热者，胃溃疡患者、孕妇不宜饮用， 普洱生茶和普洱熟茶减肥的原理不同： 普洱生茶的定义:大家一般称呼为生茶的、应该都是是指没有通过人工发酵的普洱青茶！生茶初期（生茶1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一 随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快！自然存放一年的饼就会有比比较明显的变化）?其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成?人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的， 从营养 功效区分：：生茶富含茶多酚,性属清凉。有清热！消暑?解毒,止渴生津。消食 通便等功效？ 普洱生茶和熟茶减肥功效对比的问题： 要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理！普洱茶的减肥？降脂功效效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚 叶绿素。维生素C等多种有效成分综合作用形成的,二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收?提高酵素分分解腰腹部脂肪）! 生茶初期（生厂1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一,随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快,自然存放一年的饼就会有比较0996明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成、人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的? 所以总体上看！经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶, 普洱茶功效很多？但喝普洱茶要注意以下事项（一定要看的）： 1!对于4000吃东西容易上火！容易便秘？容容易长痘等属虚火体质的人来说,可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶 如果是不习惯那股苦1356味而喝熟茶 切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜 加点荷叶也可以、 2？生茶和绿绿茶一样！性属寒凉!胃寒,肠胃不好者不宜喝 只有熟茶才有养胃护胃的功效滴 3？说到减肥效果,普洱茶的确有减肥的功效。至于是否有效!那是因人而异的!本人向来主张看看待普洱茶要理性。毕竟普洱茶不是减肥药,普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃!从而增强对对脂肪的消化 吸收？进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油！但对于实际并不胖仅仅是自己己感觉胖的情况?普洱茶自然无2049能为力了！同时。喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的。所以不不要轻易就认为无效而放弃了 打个不恰当的比方？吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药！打点滴病好的快！但未未必治根而且有副作用、而吃中药药调理？速度虽慢却能调理你的身体，而且没没有或很少有副作用?这样说不知大家能明白吗。 4、正因为普洱茶有调理肠胃的功能、所以瘦人也可以喝普洱茶！甚至有可能让你消化好,吸收好，从而使你你更壮实。总之 喝普洱茶会使你更健康?前提是按正确的方法长期喝! 5?喝普洱茶减肥也许减了脂肪 改变了体型？但却未未必减体重。 求采纳，客厅住房如何布局风水呢
三七有什么功效？
三七味甘微苦性温!入肝经血分？功善止血！又能化化瘀生新？有止血不留瘀,化瘀不伤正的特点！三七具有双向调节作用,对人体内外各种出血、无论有无瘀滞,均可应用！尤以有瘀滞者为宜,三七有活血化瘀而消肿定痛的作用！为治瘀血诸证之佳品 三七1282具有补虚强壮的作用?民间用治虚损劳伤！现在市面天方健三七也都是制作成粉末状的!很1153方便的使用， 三七有哪些作用!下面会介绍一下三七的的作用： 1,三七可以抗血小板聚集。抗血栓？所以可以治疗高高血脂、高血粘？高胆固醇？高血压等 2！生三七七可治疗血瘀导致的月经不调。子宫肌瘤 卵巢囊肿，附件炎等疾病、 3？三七具有保肝护肝功效 可以治治疗酒精肝!脂肪肝,慢性肝炎和肝硬化等肝8941部疾病。 4？三七的止血作用可以治疗7597多种出血症：胃出血、月经崩漏?痔疮出血?咯血 血尿!外伤出血等、 5。三七可以降低心肌耗氧量？治疗冠心病。心绞痛,心律不齐!心肌肌缺血等疾病， 6,熟三七有补血血作用、可以治疗血虚导致的头晕， 三七有那么多作用,那它有什么么用药禁忌！或者说什么情况什么人不适合用呢? 1？月经期间禁止服用 避免三七活血作用导致大出血! 2?怀孕期间不可服用三七、三七强大的活血作用不利于孕妇以及胎儿的健康？ 3 三七风热感冒期间不能服用 因为三七性性温容易加重感冒、如果是风寒感冒者可服！ 4?三七不5325可过量服用。一天最大量不超过10克，可以分次服用， 5,最好不要在在睡前服、三七有兴奋作用容易导致失眠? 6，三七不宜与与蚕豆，鱼类以及酸冷食物一起服用！这些食物会导致身体对三七的营养物质的的吸收效果大大减小？ 7。对三七过敏1607的人不能喝 服用前要了解自身身体状况，如果服用后出现过敏现象要及时9485停止服用! 8？三七空腹服用有利于肠道吸收？减少食物对其生物利用度的影响、但是胃不好的要在饭后30分钟左右服用！以减少对胃肠道刺激！ 客厅钟的摆设风水布局
玫瑰枸杞茶的功效与禁忌症
功效 中医认为，玫瑰花味甘微苦 性温?最明显的功功效就是理气解郁，活血散淤和调经止痛 此外!玫瑰花的药性非常温和 能能够温养人的心肝血脉！舒发体内郁气,起到镇静？安抚、抗抑郁的功效 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁。喝点玫瑰花可以起到调节作用?在工作和生活压力越来来越大的今天。即使不是月经期?也9295可以多喝点玫瑰花，安抚 稳定情绪, 对于女性来说，玫瑰花喝多了 还可以让自己的的脸色同花瓣一样变得红润起 来,这是因为玫瑰花有很强的行1102气活血。化淤 调和脏腑的作用,我们平时所说的脸脸色不好或脸上长斑、月经失调！痛经等症状，都和气血运行失常?淤滞于子宫或 面部有关！一旦气血运行正常了！自然就会面色红润 身体健康！要想达到这这种效果？具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝！气虚者可加入大枣3~5枚， 7825或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克， 泡玫玫瑰花的时候?可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜？以减少玫瑰花的涩味。加强功效？需需要提醒的是、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝、因为茶叶中有大量鞣酸 会影影响玫瑰花舒肝解郁的功效、？客厅如何布局聚财的风水
黑茶的功效与作用 喝黑茶有哪些禁忌 黑茶的营养价值
营养功效 增长肌肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老？ 解热,镇痛预防癌种增加食欲 帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环! 有安神镇定 诱人食欲8829的作用，怎样布置出客厅餐厅风水呢
桂圆红枣枸杞茶泡水有什么功效与作用
枸杞滋补肾阴 桂圆！红枣补气养血?一起泡茶喝可以起到，补气养血的功效? 桂圆 红枣和枸杞属于滋滋补的 ？但是可以保健来吃!红7031枣补气养血 ，中医的方方子里，常常见到它的踪影!因为红枣有缓和药性的功能能;红枣能补气养血 是是很好的营养品 本草纲目记载：“枸杞,补肾生精、养肝 明目。坚精骨 去疲劳？易颜色 变白,明目安神?令人长寿?” 枸杞杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果！ 桂圆亦称龙眼！性温味甘,益心脾 补气血;具有良好有滋养补益作用、可用于心脾虚损 其实以上这几种食品都对身体有好处,但吃多了会上火的。对视力只是起到保健的作用 ？客厅摆放鱼缸的风水如何看
什么季节适宜饮用大红袍，或者说，饮用大红袍有什么忌讳？
大红袍袍属于乌龙茶系，性温。一年四季均可饮用 一：忌喝新大红袍茶 二：忌喝头遍大红袍茶、 三：忌空腹喝大红袍茶 四：忌饭后立刻喝大红袍茶！ ,安化黑茶千两茶功效及饮用禁忌客厅沙发电视风水摆设
荷叶茶的功效与作用有哪些？
荷叶具有降血压 降血脂,减肥的功效？因此?高血压。高血脂？肥胖症患者?除了经常喝点点荷叶粥外,还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶309123克左右,煎汤代茶饮！如果再放点山楂。决明子同饮,则有更好的减肥，降脂 降压之效、中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药？、客厅装修应注意的风水禁忌
