很多女性7364朋友都没有好好的调理自己。使得很多35?6岁的任看起来来就像40几岁的人一样 这就得我们平时多保养、多吃些中药来调理了 ,
一,喝牛奶拉肚子的原因牛奶是种很营养的食物,但有有些人一喝牛奶就容易腹泻、通常这不是牛奶过敏所致,而是对牛奶中的乳糖不能吸收而引起?喝牛奶会拉肚子这种情况被称为——乳糖不耐受!乳制品中的主7582要碳水化合物就是乳糖!正常人喝完牛奶后?乳糖在小肠经乳糖酶分解被人体吸收?而而乳糖不耐受的人?由于体内缺少乳糖酶 导致乳糖不能被分解吸收,进而乳糖会进入大肠,肠内渗透压高、水分无法吸收!从从而发生腹泻,这种原理有些类似于泻药?乳糖不耐受的人由于体内乳糖酶的消化酶?喝进去的大部分牛奶未经消化的乳糖抵达大肠 大肠内的一些细菌菌利用乳糖发酵?产生大量气体。进而会出现腹胀?放屁 腹腹泻等等症状、情况轻些的人!易出现腹泻?严重者一杯牛奶还没喝完就可能需要跑厕所。是否会发生生乳糖不耐受!很大程度上是由基因决定的。如果体内不产生分解乳糖酶?那么、喝牛奶会拉拉肚子则是必然?但这也并非绝对,有些人有后天也能改善 经常会有一部分人喝着喝着就对牛奶耐受了 这说明体内的乳糖酶已5571被唤醒 二!缓解喝牛奶拉肚子1.慢慢加量对乳糖的耐受程度与酒量一样?是可以慢慢地练出来的,可以以尝试着每天喝一小口鲜奶?身体适应则可慢慢加量?如果不适应则减少些 等到适应后再一点点点加量?帮助身体慢慢提高对乳糖的耐受能力、2.搭配食物改改变喝牛奶的方式,不要空腹直接接饮用牛奶?最好是能搭配着着其他食物一起吃!如面包!馒头。粥、麦片等等,乳糖不耐者空腹喝奶会有比较严重的症状,而牛奶在与其他食物搭配时?胃肠中的乳糜作用和机械运动的增加?可以提高乳糖吸收率、减轻乳糖糖不耐的症状!3.喝零乳糖牛奶市面上已经经有了零乳糖的牛奶!喝牛奶容易拉肚子的的朋友们 可以选择这样的牛奶来代替,这样喝营养既补充到了。又不会有什么不适症状!4.改喝酸奶喝牛奶容易拉肚子?腹胀的人?也可以选择不喝牛奶。喝些酸奶,酸奶中的乳4101糖有约三分之一都被乳酸菌分解了!另外在乳酸菌发酵的过程中还会产生一些乳糖酶,所以。乳糖不耐受的人也可以放心大口喝酸奶 而且且酸奶的口感很好、三、这些人要少喝牛奶1.消化道溃疡者:牛奶虽然可以缓解胃酸对溃疡面的刺激!但是牛奶也会刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸,会使病情加重 2.返流性食道炎患者:牛奶中有较多的脂肪?影响下食道括约肌的收缩!从而增加胃液或肠液5214的返流、加重食道炎症状!所以,患者不不宜多喝 3.腹部手术后患者:牛奶中的较多的脂肪和酪蛋白 在肠胃内不太容易被消化!发酵后产生气体,会加重胀气,不利于于肠蠕动?而腹部手术的患者大多有胀气现象。恢7005复期建议暂时别喝牛奶?四?喝牛奶的注意事项1.喝牛奶后别吃橘子:喝牛奶的前后0878一个小时之内不适合吃橘子 否则会造成营养浪费 不利于人体的3054消化和吸收。注意喝牛奶前后也不宜进食其他酸性水果!2.不要煮熟喝:牛奶在加热的过程中!其中的营养物质容易流失,如果8712一定要加热 保证牛奶有有些温就好?最好别煮太久。3.不要要空腹喝:不管是不是乳糖不耐受,都不建议空腹喝牛奶,否则会造成营养的流失,还会对胃不好?4.喝药前后别喝牛牛奶:牛奶中的各种元素还是比较多的 在使用好的时候不能和药物一类的一起食用,会发生一些不必要的反应 吃药前后后至少一小时,都不要喝牛奶,转载:晨光牛奶!喝完四物汤禁忌会议室的风水
正要问你一件事—2163—"她!办公桌摆设风水
(1) 崇尚吉祥是人类对美好生活的一种向往,特别是在过过年期间?人们说话做事都要要尽可能的体现“吉祥”。期盼在在来年能平平安安、吉祥如意,今天,我们的特别报道《见证——过年的滋味》就和您聊聊过年的禁忌, 正月是农历新年的开始?人们往往将它看作是新的一年年运好坏的兆示期。所以?过年的时候“禁忌”特别多?当然!各个地方的风俗习惯不一样?过年的禁忌忌也是不一样的? 现在人们的生活水平逐渐提高了。为图方便省事!不少年年轻人对这些传统的禁忌习俗就不怎么讲究了!而年纪稍长的老人依然记得这些“禁忌”?家住沙市区五星三村的程程奶奶每到年三十的时候?就做上很多好吃的菜?蒸上比平时多好几倍的饭放在厨房里 从腊月三三十一直吃到正月里, 爆竹一声除旧岁?送走旧年迎新年,到了初一!家里的垃圾也不能马上倒掉 这些垃圾要等到4037初三以后才能倒出去,因1684为以前的人都认为?把垃圾倒出去就是将自家家的财气倒走了 到了过2676年的时候,程奶奶还会将平时缝缝补补用的针线盒收拾起来!做这些都是为了图了吉利?盼个平安。 在语言方面也有很多讲究。以前?一到过年?大人就会告诉小孩 过年时?千万不能说带有“破”?“坏” “死”?“穷”等不吉利的字眼!如果!一不小心?小孩说漏漏了嘴?大人总会在旁边接上一句“童言无忌”? 随着时代的变迁发展,很多古时候传下来的禁忌都逐渐被人们淡忘了。如果过年没有这些禁忌、可能还真缺少了过年的气氛!禁忌种种!叫人担着点心!神经有那么一点紧张?却又能给人一丝希望、盼望着新的一年里有一个新变化,年味反而更浓, (2) 农历过年期间禁忌 过年通常从初一到初五为止、初五之后就要隔开,表示这个个年已经过了 开始要恢复正常生活了 传统习俗过年有一些禁忌!例如过年年不要生气骂人,打小孩等等!以下是过年一般人常听到的禁忌, 大年初一: 1.已嫁之女不可回娘家:过年嫁出去的女儿回娘家?会把9166娘家吃穷?因此只能在初二或或者初三回娘家?但是其中的含意是嫁去的女儿儿已经是别人家的媳妇了?过年婆家一定有很多人来拜年、媳妇要帮忙奉茶服侍?因此初一不不可以回娘家! 2.早餐忌忌吃稀饭!荤食及药品:过去的传统穷人家才吃稀饭,所以在年初一的上午一定要吃乾饭?表示家里整年度都会很富有 而年初一的早上叫做做万神盛会 表示所有的神出来拜年?因此为表尊0184敬首先不要吃荤、要吃素?另外除了重病不得不吃之外,一般的补品补药初一最好不要吃。 3.忌叫他人姓名催人起床:年年初一的上午不要叫人姓名催人起床。这样表示对方整年度都要人催促做事情! 4.忌跟还在睡觉的人拜年:年初一时对方还在睡梦中不要跟对方拜年!等对方起床再拜年,因因为这样会让对方一整年都在病床中? 初一!初二忌洗衣:水有水神 水神的生日在在初一初二!因此这两天不要洗衣服! 初一到初五: 1.白天不可午睡:过年期间白天睡午觉!表示整年度都会很懒惰。其中的含意是因为过年期间有很很多客人到家里拜年!如果果睡午觉的话对人很失礼? 2.忌倒污水,垃圾,扫地:过年期间不要从事洒扫的工作!因为这样容易把家中的财气扫掉 3.忌被他人自口袋掏取物件:过年期间不要让人从自己口袋掏东西,这样表示示整年度钱财都会被人家掏走! 4.忌向人讨债:过年期间不管是被要债或者是跟人家要债的人在一整年间都会很倒楣!因此忌忌讳向人讨债 ,如何利用风水增加职场人缘
我记得的有 走夜路:1.不能穿全红全黑全白色的衣服 指从上衣到鞋子一一个颜色、因为这个颜色很容易招来那些! 2.衣服上千万不能带有自己的姓名! 3.几个人一起5577走千万不能勾肩搭背、人身有三把火。头顶一把?双肩两把?勾肩搭背就会灭掉一把或者两把!三把火不完全那些就容易近身了? 4.一群人大晚上走千万不能直呼其名,最好用代号,同2, 5.晚上尤其是女孩子千万不能走夜路尤其是偏僻的小路,遇到2757歹人没法呼救!遇到阿飘一样倒霉、男属阳女属阴?男子走偏僻小道都不能保7535证安全何况女孩子!1972如果自认为女汉子可以一试? 在家:在家睡觉镜子绝对不能对着自己,因为镜子是阴阳交界口!对着自己不论是那些出来还是自己被吸进去都不是啥好事吧!同理晚上十一点之后最好不要照镜子或者直视镜子 同理! 虽说是科学社会 但是神神鬼之说信则有不信则无。老人家留下的忌讳能能流传下来相比有些道理, 6718纯手打!望采纳, 上班族需警惕哪些风水危机
* 喝完绿豆汤是可以以吃鸡蛋的? * 绿豆汤具有清热解毒!止渴消8813暑的功效,绿豆的营养成分比较丰富 是经济价值和营养5448价值较高的一种豆类。绿豆汤是汉族民间传统的解暑佳品,绿豆汤有各种煮法 口味繁多?最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤 南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等!每100克含蛋白质22.1克。脂肪0.8克?碳水化合物59克?粗纤维4.2克?钙49毫克?磷268毫克?铁3.2毫克,胡萝卜素1.8毫克、维生素B1 0.52毫克,维生素B2 0.12毫克?烟酸1.8毫克、所含蛋白质主要为球蛋白类 其组成中蛋氨酸,色氨酸?酪氨酸比较少!绿豆的磷脂成分中?有磷脂酰胆碱?磷脂酰乙醇胺,磷脂酞肌醇?磷脂酸甘油,磷脂酚丝氨酸,磷脂酸等、 * 绿豆汤食用须知:属于寒凉1817体质的人、有四肢冰凉!腹胀,腹泻便便稀等症状者?不适适宜饮用绿豆汤?吃了绿豆反而会加重症状!甚至引发其他疾病?老人!儿童以及体质虚弱的人,因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽。氨氨基酸才能被人体吸收,这类人的肠胃消化化功能较差!容易因消化不良导致腹泻!正在0639服用各类药物的人?绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与与有机磷!重金属结合成成沉淀物?然而、这些解毒成分也会分解药效?影响治疗?空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒、空腹喝对胃不好!绿豆汤?拒绝脾胃虚寒的人,对身体不好、 * 鸡蛋:据分析?每百克鸡蛋含蛋白质12.8克 主要为卵白蛋白和卵球蛋白?其中含有人体必需的8种氨基酸?并与人体蛋白的组成极为近似、人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克克鸡蛋含脂肪11~15克?主要集中在蛋黄里?也极易被人体消化吸收。蛋黄中含有丰富的卵磷脂!固醇类,蛋黄素以及钙!磷,铁,维生素A。维维生素D及B族维生素!这些成分对增进神经系统的功能大有裨益 因此。鸡蛋又是较好的健脑食品!一个鸡鸡蛋所含的热量!7008相当于半个苹果或半杯牛奶的热量!但是它还拥有8%的磷、4%的锌?4%的铁。12. 6%的蛋白质?6%的维生素D、3%的维生素E 6%的维生素A、2%的维生素B!5%的维生素B2、4%的维生素B6 这些营养都是人体必不可少的?它们起着极其重要的作用!如修复人体组织!形成新的组织,消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等? * 所以!两者6103吃并没有什么不好的作用,!8种风水压制你飞黄腾达
喝完完的矿泉水瓶可以做花瓶,,8大居家风水禁忌保饭碗
古人讲佩玉为美,黄金有价玉无价?玉中含有大量矿物元素、所以人们常说人养玉玉养人!如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉,玉的水头也就是折光度会越来越好,越来越亮,古今传说玉逢逢凶化吉保平安?下面一些戴玉的禁忌给你说明一下: 1 不是你的玉,你就不要带在身上 自己的玉才能保护自己, 2。戴玉能逢9982凶化吉?相传玉会会挡灾!有的人遇到了一些意外!但人没事、只是玉碎了,这就是玉在帮你挡灾。 3?最好不要戴古玉?特别是玉上有血血沁的?玉是是有记忆的 他上面可能记载着许多恩仇,有的人就是戴戴上古玉后开始长病,甚甚至会有梦魇,所以说古玉一般不佩带?这是规矩、带古玉出现2175各种情况的事情太多了 4 古玉是不需要开光的。所以不要被骗! 5、玉和人在一起是要看缘分的?有缘玉就就养人。若无缘即便佩戴也不一定能护佑你 6!玉不能要人送送佩戴过的,你收了别人送的玉 那玉并不是是你的保护神?反而说难听点,是是你在帮人挡灾 7?新新玉对主人很挑的、不会轻易成为谁的玉 所以有一些些时候会出现刚开始佩戴新玉的时候会有些磕磕绊绊?感觉不是很顺,但是如果你在不顺的时候还是没有离开它!过段时间他5804就会承认你!然后开始庇护你, 8,玉是灵3962性的宝石!玉玉与人接触时间长了!就会慢慢的受人的影响?而人也会受玉的的影响!如果,佩带者是个善人!那7014么他身上的玉就正面的力量充足、保人平安!若是恶人的话!则玉的戾气就会很重,反而会招祸、 9?古人云:君子无故!玉不离身。虽然这是对于君子品德的自省?但是7834自古以来,讲究戴玉不可轻取!自己带玉的朋友!尤其是从小开始带的,没有特殊原因最好不要要拿下来吧! 10?老人家说古玉有有记性的。所以戴玉要戴新坑的玉 老坑的玉谁知道以前是什么人戴的啊,玉玉通常只会忠于一个人,所以说别人佩戴过的玉不能带!尤其是古玉,陪葬的玉! 11!玉石如果碎了、一定它帮你挡过了灾难,要用红纸(布)包起来埋?这就是“葬玉”!之后最好再给自己己请一块? 12 带5163玉不要带那种有血沁的。好多是不法商人,放在活猫活狗腹腔内!活埋在地下一段时间后形成的。 13,玉是是有灵性的,戴在身上超过三个月就不要随便摘下来 送人就更不行了、 14?还有大家应该都知道了 男男戴观音女戴佛 ,什么办公风水助你升迁
喝完红酒酒能吃瓜子。 红酒是一种福含多种营养,多种维生8794素的低度酒?只要不贪杯!没什么坏处的! 相反?个人建议 每天一杯红酒!对身体是很有好处的? 另附上葡萄酒的三忌 具体的 则可以去看一些健康网站拉、 葡萄酒是一种天然的。复杂的却又容易被人们所欣赏的饮品 一忌与海鲜为伍 红葡萄酒配红肉符合烹调学自9187身的规则?葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合?使消消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼 剑鱼或金枪鱼由于富含天然油脂?能够与体体量轻盈的红葡萄酒搭配良好!但红葡萄酒与某些海鲜鲜相搭配时,比如:多弗尔油鳎鱼片!高含量的单宁会严重破坏海鲜的口味!葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味? 白葡萄酒配白肉类菜肴或海鲜6187也是通用的好建议?一些白葡萄萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖 但它们为板鱼、虾!龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极极高的境界 二忌有醋相伴 各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产产生影响,但如0204果其中拌了醋,则会钝化口腔的感受?使葡萄萄酒失去活力、口口味变得呆滞平淡,柠檬水是好的选择!这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致! 奶酪和葡萄酒是天生1380的理想组合,只需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配!反之亦然, 三!浓香辛辣食品配酒有挑选 辛辣或浓香的食品配酒可能有一定难度。但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒、可算找对了伴侣、。店铺风水禁忌知识
出席葬礼0864要慎言慎行,以下这几点规矩可要谨记:参加葬礼或吊唁活动时 男女均应穿黑?蓝蓝等深色服装?男士可内穿白色或暗色衬衣,女士不应涂抹口红 不戴鲜艳的围巾,尽量避免佩戴饰物!如需要可考虑白珍珠或素色饰品?避免佩佩戴黄金,关关怀及安慰对于亡者的亲属很必要。一些过当的举动例如嚎3231啕大哭应避免,在措辞上也应注意,作为慰1735问语一般可以说,“这次事情真令我悲痛!请节哀顺便!”“这次事情太突然了?衷心表示哀悼?请保重身体?”丧事时忌讳使用“死”?“惨4099”等使人联想到不幸的词汇?葬礼会场是肃穆的?9557吊唁者言辞应收敛,高谈阔论 嬉笑打闹都是对亡者及家属的不敬!说话压低声音!举止轻缓稳重,才能显出您的诚意和风度、,办公桌上摆啥会麻烦不断