如果睡觉时身体习惯侧卧？并能保持直顺，则表示此人五脏六腑健康无碍，也是好的的征兆!如果睡觉时身体呈现弯曲如龙!凸4610凹有致的姿态！更乃贵人之相、
        睡觉时爱说梦话 或在在梦中咬牙磨牙者、乃是六腑有疾病的象征。此类人老年年之后易患疾病！最好是能从青壮年起即开始注重自身健康状况 加以预防？还有一种说法！如果睡觉时总爱胡言乱语、叫嚷不听?是命里缺福缺贵的表现！这种0444人很难成为大富大贵者?如果在睡觉时!眼眼睛呈半睁状态的人?这类人睡觉欠安席？且辗转摇动！表明白天琐事多精神压力重,引发多梦不能能安眠!对身体健康及各方面都不好、

        睡觉仰躺直卧如同挺尸一般 多是精神及意志长时间被束缚的人,也是健康状况不好的征兆,此类人应¹⁷²²在情绪上多进行自我调节！并尝试一些可帮助身体^放放松的轻缓运动！如散步？慢跑等,如果睡觉时鼾声如雷,在相学当中则是愚昧和寿短的征兆?而在中医学理理论当中、鼾声对人的大脑,呼吸系统以7684及心脏都有损害 是以容易患老年痴呆症或心肌梗塞等急性猝死病的根源，也有些符合相学所言，所以，同时论证了那些在睡眠中喘息均匀且绵长的人一定相对寿长！因为从呼吸体现出其身体很好！肺腑、9618身体毫无问题？        如果睡觉如同龟息？气从耳出一部分,这样的人则是极善于养生，乃贵寿之命、而睡觉出气多而入气少者则寿短。2554也就是那种呼吸短促的情况。这样的人身体状况相对衰弱 所以?9657凡是会养生的人？通常在睡觉之前会深呼吸以调整身体的疲劳程度。让自己浑身放松下来 将一天所吸取的浊气尽数吐出去!保持良好的准备睡觉状态!一个人懂得呼吸，就就知道怎么运气，身体状况自然就会好起来!现在大多数人只呼吸吸到胸腔,从养生的角度出发?6496最起码也应该是腹式呼吸！才更有益于身体、        古相学有言：少睡者神清而贵,多睡者神3341浊而贱！卧易觉者聪敏 卧难醒者者愚顽、意思就是说?睡觉时间段却睡眠质量高的人、通常都是贵人，且长命百岁!睡觉睡得过多!人的神神气较浊、容易神志不清、身体状况不好。多易患神经衰弱等病症?睡觉容易被惊惊醒的人!是聪明的表现!但^并并太不利于身体、而那些雷打不动的人、脑子大多比¹⁴²⁵较愚昧！          睡觉可以完⁴⁴⁸⁹全凸显一个人的身体健康程度？所以养生不可忽视的就是睡觉姿态,方法和睡前调适，睡眠的时间占去了人生的三分之一 如果不把这段时间过好！另外三分之二的人生将会失去有力的支持？        中国最懂得养生的人不是孔子、而是庄子 庄子的呼吸是一5191直呼吸到脚跟的在,这决决不是玩笑,如果哪一天你也能够一直呼吸到脚底下!你就上下全通了，血脉一通？身体和精神自然就好了 想长寿也完全变得不在话下了、         6081易学之道，博大精深！应综合察看，以上^文文字可提供参考?全面情况不能一概而论!!