怎样给老人洗头
水温要适宜 老人头皮对温度的刺激比较敏感!过冷过热都会刺激人体血管 造造成血管收缩异常。有糖尿病。高血压!动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心！长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛?头晕的现象，水温太烫 则易易损伤头发,导致烫伤,9256洗头的水温以40℃左右为益安宁！这个温度可起到清洁头皮与头发?改善头皮血液循环，消除除疲劳等作用、 头别往后仰 在美发店洗头？都是采用后仰的姿势！有些老年人也采用相同的洗头姿势!以为这样安全又舒适 其实？这种种做法存在很大的健康隐患？后仰洗头容容易造成老年人中风、因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力？直接影响脑部的供血流量！时间1987久了会导致脑供血不足。从而引起起头晕,恶心?站立不稳等症状。有高血压 颈椎病的老年朋友尤其不宜仰着洗头!对于老年人而言!采用身体前倾的的传统低头姿势更安全!但高血压患者要避免过长时间低头?淋浴时直立的洗头姿势较合适？ 头发干透再睡觉 许多老人习惯清早起床后洗头?然后精精神神去楼下锻炼;还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉漉的头发入睡。这些习惯都不好？早晨温 度较低、湿发干得慢?湿气笼罩？容易易导致头痛！而带着湿发和倦意入睡 会让人第二天起床后?昏昏沉沉、头痛乏7593力不益安宁,因为人在睡眠状态中，头部血液供供应缓慢! 湿发会让头部热量被被水分带走！ 因此!洗头最好选在白天温度稳定的时间？或晚饭后后的休息时间,但是距离入睡时时间不要太短 洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去！洗发后应迅速擦干头发!或者用电吹风吹干,。
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