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  什么是五行? 传统的中医理论中,“五行”即指木?火?土,金?水,是对大自然里事物的总结和提炼,五行的生?克、乘,侮?是宇宙万物运动方式与规律的本始!也是人们养生保健的本始!古人们把自然界的这些现象与自身联系到了一起,指导人们探索自身健康的秘密, 你,属8386于哪一“行” 自然界的事物可以大体划分为五大类?人作为自然界的一部分、天人相应?也可以划分为五种!也就是五行体质?你属于哪一类呢, 禾:肤色白 头小,面长。两肩广阔!背部挺直?身体小弱!手足灵活?有才能?体力不强!多忧虑,做事勤劳,这种4599人大多能耐春夏,不能耐受秋冬?容易感受秋冬寒冷之气的侵袭而生病。 火1072:皮肤赤色?脊背肌肉宽厚 脸形瘦尖。头小 体型匀称!手足小?步履稳重!背部肌肉丰满、其性格多气。轻财。缺乏信心!认识事物清楚!爱漂亮,性情急,这种人对于时令的适应!大多能耐春夏、受秋冬寒冷之气侵袭易生病, 土:皮肤黄。面圆,头大、肩背丰厚!腹大。大腿生得壮实、手足不大!肌肉丰满,全身上下都很匀称、步履稳重!举足轻、他们内心安定。助人为乐!不喜依附权势!爱结交人。这种人对于时令的适应、大多能耐秋冬、不能耐受春夏! 全:肤色较白!体形较瘦小!但肩背较宽!方形脸 鼻直口阔!四肢清瘦!动作敏捷!心胸宽广。有远见!组织力强,为人敦厚。做事认真,这种人大多能耐秋冬、不能耐受春夏! 水:肤色偏黑。体形比较胖,偏矮!头较大!腮部较宽、腹部较大、腰臀稍大 手指短?发密而黑!怕寒喜暖,机智 灵活!善辩、富于灵感,喜自由,多疑嫉妒,心胸比较狭窄 这种人对于1989时令的适应、大多能耐秋冬。不能耐受春夏 五行人调养原则及饮食忌宜: 木:宜芝麻?糯米。乳品、甘蔗!蔬菜,水果。豆腐 鱼类等清淡食物,还可食用枸杞粥?桑椹粥!山药粥!花生粥!黑芝麻糊亦适宜常食、条件许可者,可食用燕窝,银耳!海参,龟肉等、对于葱、姜?蒜 韭?辣椒等辛辣燥烈之品则应少吃!由于肝和肾的关系非常密切。所以在滋养肝的同时应该注意到补肾! 火:可多食些寒性的水果,蔬菜,像香蕉?西瓜 柿子 苦瓜?番茄?莲藕等!忌辛辣燥烈食物、如辣椒,姜?葱等。对于牛肉!狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食,忌酗酒、?艾灸养生馆五行属性手相笔记

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