我属兔,起一个什么微信名,好早一个老婆
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属兔的成语,加为微信名
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你好?各种各样佛教学佛微信群很多的?有这个心会找到适合自己的? 学佛！首先要有正知正见,真正的学佛？是实修实证的！不实证！不是学佛,1,系统学习打坐禅修？全面把握实证的理论原理！怎么入手?各种方法的具体操作 遇到各种问题的原因和解决办法 每每一步路怎么走？怎么悟道等 清凉月老师用自己的所修!所证！讲得通透?有很多同修的打坐经验参考。建议百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》，或百度“本体佛佛学新浪博客-开悟的一些特点”。博客分类如下：《科学实证》讲解（初学到高层次，悟道的整套方法和心路历程）?视频教学（打坐各方法，问题的专专题汇总）？观心!实证。开悟!方法和路这样走（供参考）：一是从观身体觉受入手：观手或观呼吸,心稳定了？再观心或观慢动作等入定!二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干什么？佛教特有有法门),欲界定前需要经历的过程：放松入静。培养静？让静稳定、让心稳定！提起专注、培养专注。破静入定, 2！坐姿有双盘!单盘、散盘,缅甸坐等等！坐姿以自我感6132觉舒适!自然为主？不要追求高难度!不能因为坐姿的不适影响了心的突破，因为我们是3109练心的!不是练习身体，心达到一定的层次，心柔软了。3107身体自然会柔软 自然能双盘起来，真真正标准的坐姿、是在打坐的过程中 随着心力的提高！身体自自然而然会调整到标准的坐姿。标准的坐姿都不是是从外形上模仿出来的？大道自然, 3？放松入静，打好基础。耐心的从身心两个方面进行放松？身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群、心里是放下那些作意，紧张?追求？急躁的念头！高度重视放松！把放松做为一门课程程去练习？反反复复从身心两个方面交叉结合去放松! 4。打坐的方法很多!选择一个观察对象来观想，制心一处,无事不办、目的是培养和形成专注力,观察对象非常的多,动态的有慢动作！静静态的有观呼吸、观佛像？观莲花、观一些境境界等等！声音类的有佛号,咒语等！初学从观呼吸入手相对比较容易？因为对自己的身体觉受比较敏感 容5962易形成专注力！ 5 常用的方法很多 观呼吸！观手？观心、观慢动作，念佛号？念咒!耳通圆根法门,睡功等 每一个方法的理论原理把握通透。这是4621最关键的 然后是是怎么入门，怎么用心?怎么操作。会会碰到什么实际问题？这些问题的原因和解决决办法是什么，每一步怎么修 怎么突破、一整套的把握。实证起来!不盲目 能少走弯路,预防走错路。自己能主动的去发现问题和解决问题 、易导致老公出轨的三种装饰
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