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枫斗的原植物名为石斛,铁皮石斛多为野生,生产于我国云南,贵州等地. 枫斗为养阴生津之珍品,对夏季暑热而伤津所引起的疲劳乏力,咽喉干燥肿痛,睡眠不佳,心烦不安等症效果较好,同时对因工作及学习劳累,烟酒过量所引起的虚火上升,对糖尿病,高血压,高血脂和肝癌放疗后有特别疗效,津气二亏也有较好效果. 1.新鲜的: 在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用,而且没有抗生素的副作用.对各种发烧引起的发热,只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服,或直接口嚼,或用开水煎煮服,即可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛. 2.泡茶 铁皮枫斗(真品)粉碎成末,3~5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效.也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用,可循环食用.可清热滋阴,抗疲劳. 3.膳食食用 可将铁皮枫斗加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子.以下两例作参考: 1)铁皮枫斗粥:铁皮枫斗5克,梗米50克,冰糖适量. 2)虫草铁皮枫斗汤:生哈蚧一对, 冬虫夏草5条,铁皮枫斗5克,瘦猪肉200克,陈皮一角. (疗效)养阴生津滋补肝肾老幼皆宜. 4.枫斗清胃饮 [原 料] 枫斗80克竹茹12克 芦根30克公英15克 枳壳10克 麦冬15克 薄荷6克 白芍12克甘草6克. [用 法] 水煎300毫升,早晚各一次,饭前温服.每周服5剂. [疗 效] 轻清凉润,理气止痛.慢性浅表性胃炎,胃溃疡偏热者. 浸酒饮用. 5.延年铁皮枫斗酒 铁皮枫斗250克, 生地黄60克怀牛膝30克杜仲20克 丹参20克 白酒10升. [疗 效] 腰腿疼痛,体倦无力,风湿痹等症.补肾,强筋骨,除瘁. 6.育阴滋肾汤(1人份量) 材料:冬虫夏草,霍山石斛,白芍,山萸肉各15克,桑椹子,女贞子,旱莲草,熟地各25克. 煲法:清水4碗煎至1碗. 功效:冬虫草既滋肾又补肝,加上霍山石斛,白芍,桑椹子,山萸肉等都是滋阴的中药,最适合阴虚人士补肝肾之用. 7.西洋参石斛茶 [原料]西洋参5克,石斛30克.[制法]先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用.将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用.(或将西洋参,石斛碾成4883细粉冲开水代、房间摆设图片
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