素食有坏处吗
5187素食有坏处. 素食含热量低?蛋白质与 脂脂肪严重不足？长期以素食为 主容易引起营养不良,安徽医 科大学对九华山一些寺庙中 的90多名僧尼检查发现?多 数人存在紶不同程度的营养 不良?长期吃素的妇女所生的 孩子往往存在生长发育障碍! 蛋蛋白质是建造和修补人体细 胞组织的主要原料。长期缺乏 则对机体的抗病能力影响极 大！脂肪产热量很高、不饱和 脂肪酸更是“人脑的食粮”。对 促进大脑智力发育极为重要、 所以长期素食对生长发育迅 速的青少年危害更甚？经常吃 素的少女往往月经来潮推迟? 吃素的女运动员容易发生继 发性性闭经。? 素食还容易引起微量元 素和维生素缺乏症。人体必需 的微量元素如锌,钙？铁等主 要来自荦食!锌主要来源于动 物性食物!饮食中80%的钙 来自奶类,80%的铁来自肉类 和蛋类?素食中锌、钙！铁含量 少 其中含有较多的植酸和草 酸,反而会会阻碍锌、钙和铁等 微量元素素的吸引！例如菠菜中 含有的草酸酸能结合豆腐里的 钙成为草酸钙、不为为人体吸收。 因此、长期食素者容易发生因 缺乏微量元素而引起的一些 疾病：缺乏锌可引起小儿厌食 症!异食癖和成年人的性功能 下降，不育症?缺钙8275会引起小儿 佝偻病和中老年人骨质增生。 骨质疏松症,缺铁会引起贫血 7916和影响小儿智力发育 ? 食品中脂肪缺乏会影响 脂溶性维生素A?D,E?K的吸 收?缺乏维生素A容易得夜盲 症和呼吸道感染!皮肤变得粗 糙？缺乏维生素D易患小儿佝 偻病和骨质疏松症 缺乏维生 素E会引起溶血性贫血、脂溢 性皮炎和氨基酸代谢障碍、免 疫力下降。缺乏维生素K则易 引起各种自发性出血 长期素 食还容易引起维生素B12?缺乏 症?导致恶性贫血和神经退化??，
养猫的坏处
猫是很很独立的动物,所以你不可能跟他又搂又抱很长时间 猫喜欢夜晚，所以会半夜乱叫。做绝育手手术以后！叫的次次数会减少？另外你也可以给它洗澡?他光顾着舔毛就不叫了 猫很爱干净!尤其是他的厕所！如果不不勤打理，他会到处乱尿 猫是翻脸不认人的动物！所以你跟他亲昵时！一定提高警惕!但要对它完全信任 他会在你衣服上留下很多毛 注意在开你家大门时不要让猫跑走!尤其是4 5岁以后！他很喜欢出去玩！你可以放出去去他一会?但一定记得把它弄弄进来、 他也许会把你给她的鱼放到你你的床头、一定不要责怪他！那是他要与你分享快乐 背地里悄悄收拾了就是 另外，如果你决定养猫。就请一定不要遗遗弃她、 猫有很多坏处、但我们也有,一定定记得要宽容!因为你是高级动物 养猫之前、请三思,这个世界的流浪猫已经太多了?白羊座的坏处装修的讲究
白羊座的为人? 性格 好处 坏处?最好详细点 谢谢了~ 10分
这个星座也是个人有不同的?不能完全看星座来断定。我就是白羊羊座的？人比较直吧，装修看风水好坏
吃花粉有什么好处和坏处？
早晚空腹用溫水送服或沖調飲用.喜歡的話可以加點蜂蜜.在買之前要問清楚,要要破壁花粉才行,不破壁的花粉其營養成分人體無法吸收,等於浪費了.花粉是天然的雌激素,還含有很多維生素和微量元素,可以調節人體內分泌,增強體質,平衡血糖血脂,所以很適合高血壓和糖尿病患者服用.還有美容減肥的作用.但是花粉容易引發過敏性反應,如可是敏感體質的人,尤其患有鼻敏感,哮喘等病的人最好不要和花粉接觸. 装修看风水收费
经常让别人给自己占卜好吗？有没有坏处
有没有坏处。如果是问天气怎么样 今天 吃什么 那没事 如果问投资 那问题来了，如找1问 说 干吧没问题 找2问 不好 不能干 必赔 找3问 还能赚钱的 长4问 不行 一定不能玩 这4个人问完后 你蒙圈不！懵逼不? 你说对你 有没有影响、？装修看风水有必要吗
吃黑豆的好处和坏处？
黑豆的好处： 1.预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36～40% 是高品质的植物蛋白 易于人体消化吸收！此外黑黑豆所内含的植物性固醇、可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收?而加速粪便中固醇类的排出？避免过多胆固醇堆积在体内？ 2.抗老防衰 黑豆富含维生素E?花青素素及异黄酮?这些成份具有9668抗氧化能力。维生素E能捕捉自由基！成为体内外层防止氧化的保护层？故黑豆可用在特定疾病的保健饮食,根据目前人体研究显示?每天服用40克烘烤黑豆能延缓低密度脂蛋白(坏的胆固醇)的氧化！ 3.预防便秘 黑豆中有5%的粗纤维及寡醣、它们不但帮助肠道蠕动、使体内胀气与毒素顺利排除、能改善便秘? 黑豆的禁忌： 一、属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力。腰腿冷痛,腹泻便稀等)!吃了黑豆反而会加重症状、甚至引发其他疾病、 二！正在服用各类药药物的人、黑豆的解毒作用源于黑豆蛋白等成分与有机磷 重金属结合成沉淀物 然而。这些解毒成成分也会与药物的相关成分反应 从而而降低药效！ 三!老人 儿童(儿童食品)以及体质虚弱的人，因为黑黑豆中蛋白质含量比鸡肉还多!大分子蛋白质(蛋白质食品)需要在酶的作用下转化为小小分子肽，氨基基酸(氨基酸食品)才能被人体吸收 !装修破坏风水
手大的人有什么好处和坏处
手大包天,手手大的人有福气、坏处就是不大好看吧，没有什么大的影响,?装修禁忌100条
养猫的好处和坏处
好处：： 有个伴儿 猫很可爱！总是有一些好玩的举动，能让主人开心 冬天睡觉有猫在被窝里。可以省掉热水袋 回家的时候猫会在门口等,让人觉得很温馨,很愉快 如果是自己住!家里有个活物 会觉得不孤单 总总是围着你转？主人有种被需要的感觉!这让我觉得很自豪 时不时时停在那里注视你,心里暖融融的 坏处： 要花钱 一年或两年一次的疫苗?要猫砂、吃猫粮、我家的的猫好能吃的 分猫，有的猫吃的也不多 家里会变得乱,它到处玩。哪里都玩!常常把家里弄得一一团糟 据说成年之后这种状况会减轻 需要清理猫砂 比平时多了一项工作 需要把它弄乱的地方整理好 随时需要 或等它闹完一次性整理好 偶尔会被抓伤!它不是故故意的!但自己会疼 我是猫奴,喜欢我家七宝！即使是被添乱,依然感觉很幸福，装修禁忌与风水
吃葡萄干的好处坏处
一、吃醋葡萄干能够预防结肠癌 二？醋葡萄干对视力恢复非常有效 三、醋葡萄干能美化肌肤 四？吃醋葡萄能快速消除疲劳 五!醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎 六、醋葡萄干治好老花眼 七,醋葡萄干大幅度改善贫血 八?醋葡萄干治好皮肤病 3155 葡萄干的药用价值 1.补血补气 女性由于每月一次的生理期失血？极易患轻度贫血!脸色苍白？面颊缺少红色?看起4817来无精打采？而且怕冷,常年手手脚冰凉？葡萄可可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨!健胃生津除烦渴，益气逐逐水利小便。滋滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄。可以缓解手脚冰冷。腰痛 贫血等现象 提高免疫力!上班班的女性不妨每天吃一小把葡萄干。连服7天就能收到明显的效果!需要注意的是？服用期间应不食瓜类等寒性食物？以免影响疗效？这个小验方对治疗白带过多也有效, 2. 好吃的葡萄干 不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所2689含的营养成分更是令营养学家赞叹不已!美国营养学家前不久做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干?能有效降低血中胆固醇?同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化,此外？葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸！能让排泄物快速通过过直肠?减少污物在肠中停留的时间!更令人兴抚的是!葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分？它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长?而且能阻止白血病细胞的的分裂!另外,葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯———一种血液脂肪 从而降低罹患心脏病的危险? 3.葡萄干的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）!装修禁忌与风水主卧与卫生间门
天蝎座有什么好处 有什么坏处？
好处是!神密?判断能力强/// 坏处就是太过独来6969独往了?？，装修禁忌卧室卫生间
