你们喜欢有腹肌的男生还是没腹肌的男生？ 10分
轻人可可以锻鍊腹肌。这样不但美观，也要根据自己的身体条件锻鍊。而且身体健康 就就像军人一样?他们身6821体素质很好,找工作！办事都是比较优秀的、腹肌适当锻鍊 ?
在短期内如何练出八块腹肌
方法/步骤 >01 这个方法是一个部队的朋友告诉达人的， 他们说部队里都是这么锻炼腹肌的！ 方法很简单也很有效果， 达3526人亲眼看到他从一个瘦瘦小小的体格变成八块腹肌的猛男? 是不是很心动呢,往下继续看吧？ 4424 >02 第一招 每天坚持跑1500米、 这个当然和锻炼腹肌没有直接关系, 但是这是为为锻炼腹肌做准备的, 有条件的最好每天跑几圈1500米？ 你3682的整体肌肉会有质的飞跃, >03 第二招 每天晚上睡在床上的时候。 做做仰卧起坐、 必须做到你累得做不动为止、 最好出出汗， 这样才有效果。 >04 第三招 7567 躺在床上、 使劲用自己的手去够自己的脚。 让身体像一个开开合合的书本一样 以腰部为支撑运动， 这2182个是仰卧起坐的升级版 做起来比较吃力! 而且做的时候一定做得累到极点才行? 长期坐下来?效果比仰卧起坐要好很多，,12生肖五行对照表
梦见家人肚子上的腹肌
梦见家人肚子上的腹肌的梦境解释： 这两天的性欲较高。在在床上表现的热情主动，与伴侣能达到到水乳交融的感觉？财运一般 没什么大的投资资机会、静3368观一天也好，去健身房多做做腹肌运动、以免腹部的脂肪全都被吸收掉 积存! 梦见家家人肚子上的腹肌的吉凶： 青年期甚劳苦？因勤奋求上进而在中年末！虽可很顺利成功并发展隆昌长久,但人,地格。有凶数者：在晚年或许会再产生艰难！困苦？劳心,甚至遭致失败之忧，此三才局 若数理无凶 即无病!有病吃药便可速愈?【大吉昌】，12生肖五行方位八卦图
巨蟹女吃醋的表现
嘴上不会说心里很不是滋味 你会发现她脸上有不大明显的不自然表情？12生肖五行相生相克表
（巨蟹男进）巨蟹男喜欢什么样的礼物啊？
1？看看他平时喜欢什么么东西了 2?如果你怕他不好意思话？你不要说他什么～ 3？如果他不要你送东西话,你装生气一下他会要啦 4，他好好人也是好欺负，听话 5！如如果你怕他生气话？你不要欺骗他?小小错误会成大事情 ,你自己知道 我也是巨蟹?/他喜欢什么那额你自自己想？！ 12生肖人物特点
水瓶和巨蟹
巨蟹座--宝瓶座 因为巨蟹座和宝瓶座都属6—8日宫型，所以宝瓶座人有时会觉得在某些方面可以得到巨蟹座人的帮助,而巨蟹座人也会觉得宝瓶座人在有些时候很神秘 当然并不只是巨蟹蟹座这样认为。巨蟹座人之所以比其他星座人更易发现这个秘密！是因为宝瓶座代表着巨蟹座的第八日宫,这就意味着、巨蟹座人与宝瓶座人如同白头羊座人与天蝎座人,金牛座人人与人马座人，双子座人与摩羯座人一样。 看上去！似乎这两个星座之间没有任何共同点!把这两个星座联系在一起是很困难的，但是再多想一会儿？你就能看出他们所拥有的共同本质——奇特 然而、有所不同的是?宝瓶座人是一种令1456人震惊的!不落俗套套的奇特,而巨蟹座人却是一种喜怒无常的、如如梦幻般的奇特!尽管从外表上看巨蟹座人是不容置疑的很实际的人。但他们天生有易变,不可预知,难以捉摸的的性格、在这一点上讲?宝瓶座人也不相同的性格。区别在于这种性格所表现的方式不同,巨蟹座人的情绪随月相的变化而变化？以月相2149来划分时间?如此简简单而已？因此！要想记录下2510他们的情绪变化是很容易的事?如满月(怪诞！伤心)——新月(不安且充满幻想)——1/4月(怀旧。思乡)——3/4月(滑稽?可爱)——月缺(古怪?易怒)——月圆(富有侵略性，充满欲望)——月蚀(不悦，渴望遁世) 但麻烦的是有时候巨蟹蟹座人把多种情绪混合起来 满月时他们却却表现得滑稽。可爱!新月时他们却陷入怀旧情绪中,而到了月蚀时，他们又变得富有侵略性！只有非常细心,才能看得准确、但尽管如此、巨蟹座人的情绪变化还是比宝瓶座人的容易预料、 宝瓶座人的多变性和不可预知性是以天王星的3222闪电时间来决定的、因为天王星的闪闪电记录就像月相记录一样。太复杂！所以不能保证其正确性 事实上，最容易的方法就是把每件事情都考虑到、现在你可能已经理解这种联系对于巨蟹座和宝瓶座的人来说！是不容易令对方感到烦闷的！但毫无疑问,这会令对方感到迷迷惑不解? 也许正因为巨蟹座人对外界的反映如此强烈？他们的情绪能一跃达到最高点?而后跌落千丈？所以宝瓶座人认为同巨蟹座人开一些小小的玩笑！在他们最不经意的时候给他们一份惊喜！都地十分有趣的？宝瓶瓶座人能在任何年龄阶段?甚至是他们出生以前？给巨蟹座人一些惊奇!尽管他们总有些小小的暗示!但巨蟹座人却对此不不屑一顾！总之。宝瓶座人确实想警告你？而你却未予以关注注(宝瓶座人做事不喜欢吹毛求疵)！ 无论巨蟹座人与宝瓶座人是何种关系、宝瓶座人都8991会不时地对巨蟹座人开些小小的玩笑,只不过是想看他他的反应,巨蟹座人对事物的感觉很强烈？所以观察他们的感情如4777同欣赏一部生活片——欢乐!悲伤?怀疑!恐惧!愤怒？希望?绝望——人类全部的感情历程？从黯然神伤到偷偷窃笑,从开怀怀大笑到低声哭泣。从古怪任性到温柔甜蜜!宝瓶座人都能从中找到乐趣！但只只有一种情绪是宝瓶座人无法欣赏的！巨蟹座2157人有时会夸大隐私的意义 宝瓶座人没有事情可以隐瞒！他们就无法理解巨蟹座人的疑心和自我保护 当一方的古怪开始压迫对方神经时？他们就需要一次短暂的分离了 这种短暂的分离对缓解紧张的神经是有3336好处的, 巨蟹座人很反感宝瓶座人的好管闲事和迟钝的言辞 宝瓶座人也很反感巨蟹座人的沉默寡言和爱撅嘴生气！然而，当巨蟹座人情绪不定。行为反常？令人难以捉摸的时候？宝瓶座人自己也会变得情绪绪恶劣！而后、巨蟹座人就地很有理由地反驳说：“看!是谁情绪不定。行为反常,”不幸的是,宝瓶座人都从未发现自己在某些方面也同样令人感到奇怪？整个世界都是5963疯狂的 生生活在其中的人也是疯狂的。人们只是在尽量表现得清醒？不要忘记、宝瓶座是一个被操纵的标志!而巨蟹座是领导者......余下全文>>。12生肖什么动物会飞
巨蟹和金牛真的会冷战吗？
不不太合适，真的~ 巨蟹蟹很敏感,金牛不是很主动。 而且巨蟹有时候会故意做出些事情来“伤伤害”金牛,其实是想验证金牛对自己是不是真的的爱了~ 金牛嘛？有点迟钝?但是并不蠢的!什么事情都逃不过他的法眼,有时候金牛只是不想说而已!如果耽不理你其实可能已经想逃了!这个时候，给他足够的空间间让他冷静一段时间?然后再出现告诉他你会一直这样不离不弃~ 他就是这样老实的感情动物 另外!谈朋友的话、巨蟹会在各个个方面大方殷勤！金牛不会。如果果你不是他认定了的。他会显得很抠门~巨蟹会觉得这样做完全表现不出爱的本质？会心灰意冷冷下来 会好好考虑金牛是不是很的很爱巨蟹~ 然后很痛苦很痛苦 很纠结很纠结~~~~~~~最后的结局就是分手了 好心分手吧。过程往往比结局要重要、在每段爱情中你学到多少绝对比你失去多少要来的真切？，12生肖什么动物最丑
太阳星座巨蟹和上升星座巨蟹的区别
太阳位于巨蟹座--注重家庭的模范伴侣 个性特质: 细腻？顾家。敏感?软弱 太阳代表自我！外在形象，外显的和生命能量 太阳位于巨蟹座的人们善于持家且心思细密,较具母性特质,你你们注重家庭而且相当孝顺、是结婚的理想对象,但也有情绪阴晴不定和逃逃避现实的倾向、 3219 身为水相星座的一员，太阳位于巨蟹座的人们在情感上十分的纤细而敏感？情绪也比较多变。在理性与感性宿命般的冲突中！感性的一方在蟹族人心里总是一再的大获全胜 在月亮的护卫之下 蟹族人拥有较多的母性特质 你们善于持家且心思细密。而月亮的盈缺也多少反应了你们阴晴不定的情绪状态，蟹族人重重视家庭，乐于从事各种家庭活动。你们总是把家庭的和谐圆满摆在第一位？因此？巨蟹座的子民们非常孝顺？可以说是十二星座里兄友弟恭的模范! 太阳位于巨蟹座的你们善于保护自己,而且有着如鸵鸟般不愿面对现实的毛病！蟹族人只要碰到挫折?甚或只是自己主观的认为在情感上受到伤害。你们马上就显现3246出强烈的防卫性！将自己己武装起来!其实这种武装不过是蟹族人掩饰自己脆弱弱心灵的一种方式?你们的内心十分敏感,又害怕面对失败，所以你们常以逃避的方式来保护自己、这是巨蟹座人们性格上的最大弱点，蟹族的你们具有复杂的个性!比较不易为人所了解、常常前一分钟还很高兴 而下一分钟却突然陷入忧忧郁的状态。 上升星座为巨蟹座--多愁善感的慈善家 个性特质: 母性爱、情绪化 为家庭奉献 5409 上升星座主宰了一个人主要的个性特质,与生俱来的性格以及给人的第一印象？上升星座为巨蟹座的人们感情细腻而敏感，有过于情绪化的倾向！你们具明显的母性特质?对于周遭的人，事，物总是发自内心的关心！令人感动? 上升星座位在这个位置的人们会将大半的收入花在自己的家庭和子女的身上。是为家庭付出的典型?你们视财富为巩固自身权势的踏脚石。因此对对于金钱的追求显得兴致勃勃？ 上升星座位于巨蟹座的人对自己的子女相当当的关心。但有时却显得限制制太多?让孩子8737们承受过多压力，你们的表达能9773力不错 总是能有条理的表达自己的想法！在对待自己的兄弟姊妹时常有过于挑剔的情况， 8581 上升蟹座的人们在爱情方面显得敢爱敢恨！有时显现出过度的占有欲和毁灭性。宜加以控制、你们对对于超自然和精神层面的事务有相当兴趣!亦3432有在宗教和玄学领域成为先知的可能?？巨蟹腹肌12生肖什么动物最聪明
巨蟹怎么走出失恋的痛苦（巨蟹会回头吗
巨蟹 是很善变的！特别是在情5436感方面,他和别人分了来找你说明内心是有你!不承认谈过是因为 巨蟹 男也是要面子的。又或是他自己觉得那段感情对他来说没什么没必要提， 巨蟹 男带点闷骚吧 感觉在一起的话刚开始难难捉摸?而且 巨蟹 慢热，刚开始在一起会 巨蟹 座 的人以家庭为动力?一直不断的在奋斗着。从而在在生活中、结识朋友的机会也比较少一点？这也是他们单身的原因之一!!12生肖什么动物最骚
成龙大哥好身材，这腹肌不知道迷死多少万千
有腹肌的人一般都很迷人的,腹肌就是做卷腹 平板支撑,腹肌撕裂，仰卧起坐!发力一定要到位,还要保证训训练量,还可以到keep上搜具体的视频教程！多补充蛋白质,2855如果是进行力量训练的话！那大概就是你的公斤数x2得到蛋白质的摄入克数,一般日常食物可能能难以满足，所以可以通过额外吃一些蛋白粉之类的东西进行补充，比如 pqfitness 等一类的实体可以找找看看 但是实话实说？如果基基础不太好 较短时间很难练出腹肌 不过会有初步形态！只要3150坚持就好？?12生肖什么动物野心大
