黄豆的功效与作用是？
黄豆的功效与作用 提升免疫：大豆含植物性蛋白质？有“植物肉”的美称,人体如果缺少少蛋白质、会出现免疫力下降、容易疲劳的症状，吃黄豆补蛋白、可避免吃肉胆固醇升高的问题? 让头脑聪明：黄豆富含大豆卵磷脂、它是大脑的重要组成成分之一,多吃黄豆有助预防老年痴呆症!此外。大豆卵磷脂中的甾醇!可增加神经机能和活力 强健器官：大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各各组织器官?另外!它可以降低胆固醇。改善善脂质代谢!预防和治疗冠状状动脉硬化! 提提高精力：大豆中的蛋白质 可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能?提高学习和工工作效率、还有助于缓解沮丧？抑郁的情绪 美白护肤：黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌雌激素能改善皮肤衰老!还能缓解更年年期综合征! 此外？日本研究人员发现！黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成, 预防癌症：大豆含有蛋白酶抑制素！美国纽约大大学研究员实验发现 它可以抑制多种癌症 对乳腺癌的抑制效果最为明显 阻止氧化7700：黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基、具有抗氧化的作用,它还能抑制肿瘤细胞的生长、增强人体免疫机能。 降低3412血脂：大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用、它它在肠道内可与胆固醇竞争、减少胆固醇醇吸收?在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时，不影响血液中的的“好胆固醇”？有很好的降脂效果， 预防耳聋：补充铁质可以扩张微微血管!软化红血球！保证耳部的血液供应，可以有效防止听力减退？黄豆中铁和锌的含量较其他食物高很多？对预防老年人耳聋有一定作用 辅助降压：美国科学家研究发现 高血压患者1419的饮食中？8779摄入的钠过多?而钾过少?摄入高钾食物，可以促使体内过多的钠盐排出？有辅助降压的效果 黄豆含有丰富的钾元素。每100克黄豆含钾量高达1503毫克，高血压患患者常吃黄豆？对及时补充体1334内钾元素很有帮助? 祝生活愉快 谢谢采纳?
燕窝的功效与作用是哪些
燕窝的功效与作用1!抗病毒从燕窝中可以提取得到一种黏病毒血凝反应抑制剂 它对各种流感3926病毒的神经氨酸酶非常敏感。但尚缺乏可检验的血型抗原？实验证明黏蛋白不仅仅是流感病毒血凝反应的有效抑制剂!也是一种中和传染性（是病毒失活）病毒的有效物质！2！强心降降压燕窝具有一定的强心作用!能够很好的增强的心脏收缩能力！另外 燕窝还具有一定的降血压效果，特别是对舒张期血高高的人？8201具有非常明显的降压功效,适合高血压的患者服用!3 养阴润燥燕窝味甘，性平 入肺,脾 肾经?有滋阴润肺的作用，对于肺阴虚所引起的盗汗、咯血，支气管炎,久咳痰喘?阴虚发热等津液脱失的病症有良好效果。4?补补中益气燕窝性平味甘！入胃经!有和胃止呕,补中益气的作用、对于胃阴虚引起的反胃，干呕,肠鸣声！气虚引起的多汗 尿多等症状配伍相应中药都有很好的功效。5、增强免疫力燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子?可促进细胞再生。增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力 6?促进生长发育高速成长期的青少年需要补充大量的矿物质！而而燕窝中的矿物质非常丰富?有磷！钙 钾？铁!镁等，具有促进骨骼生长和发育的作用。7。美容养颜燕窝中的优质蛋白质含量非常丰富，而蛋白白质是人体皮肤？毛发？肌肉的主要组成成分,是人体不可或缺的营养物质 同时燕窝里面含有一种非常重要的多肽激素-表皮生长因子（EGF）!它能刺激多种细胞的分0248裂增殖!促进细胞胞分化!对受损皮肤起到快速修复效果。进食燕窝，可以增加皮肤和毛发的营养 使其得到滋养？ 客厅放什么花好招财
开档内裤的作用是啥啊
方便不脱内裤就能做你爱做的事？星座目的作用是客厅放什么花招财
梦见别人接近我是有目的
没有目的干嘛接近你!比如我3542此刻的回答 客厅放什么花最好风水
恋爱中哪些星座“作”到让人无法忍受
其2570实这个信则有？不信则无。 我认为是白羊座 白羊座的男生最让人忍受的就是她们喜欢说狠话,一旦两个人吵架了,他们会毫不犹豫的说出各种难听的话去伤害到对方, 客厅放什摆件么风水好
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土升金!金升水?水升木，木升火，火升土,全是相升就叫五行发用?客厅放假花风水好不好
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爬山这项运动很多人都喜欢。尤其是在山上野营，早晨看看着日出?抛弃了2116城市的烦恼，主人公是一个干销售的小伙子?因为销售成绩好与女主相约爬山[？客厅放冰箱影响风水吗
水浒传中吴用是如何智取生辰纲的
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用是什么生肖
答案 牛生肖 “用”字里面含有“牛”字 牛吃的是草,本来可以不依赖于人、却被人利用，为人造福??客厅放南瓜的风水
