有没有人和我一样有洁癖强迫症和病毒强迫症！
我帮你查了一下。有一个心理工作者的观点还不错？复制过来 你自己参考一下： 作者（韩非)：假设把7856强迫症比喻为一棵病理之树?由树根?树干？树叶三个部分组成！那么树的的枝叶就是个案的各种症状，树的主干就是各种““怕”、树的根部则代表个案的性格缺陷与早年教育软肋?诚然，这棵树一开始是由一粒种子在具有一定温度 湿度？养分的土壤中萌芽生根？发育长大的 那么这些温度 湿度。养分!土壤则喻指个案所处的长期不适合的早年成长环境与当下的社会环境？家庭环境?工作环境,那么、面对这样一2915棵病理之树我们应该如何下手呢?是一一气呵成将树根挖掉么、 答：各种心理障碍的树根！即我们的性格/人格/气质印记基础的形成少则十几年？多则几十年。可谓根深蒂固？怎可能在朝夕之间拔拔除呢，那么是否要将树根所依存的土壤给换掉, 改变土壤意味着要改变社会或自然成长环境。这显然也是不现实的 因此?在无法剥除树根抑或改变土壤的前前提下？把树干和树根分离开来?即砍掉树干!去掉“怕”是唯一切实实可行的办法 树干断后。众众多枝叶就会枯萎!那5924么各种泛化的症状就会逐步消退?歇下来,而后待症状歇下来后!我们再进一步挖树根!即陶冶性格上的缺陷诸如“完美主义”“敏感多虑虑”“太在乎臭皮囊”“太关乎评价”“太在乎寿命”等等 最后,建议参考一部自助启蒙书籍!比如《走出焦虑风暴》 《活在当下》 《观呼吸》等,你还可以关注书籍微信公众号：走出焦虑风暴？作者会在公众号里面发表文章传播心理学方面的知识！
天蝎座是不是有纠结强迫症啊，怎么有一丁点小事就会很纠结啊？
天蝎座是完美主义者。就是所谓的不做就不做，一做就要让它惊艳全场!所以在一些些细节上他会过分在意 姓名看本山将告别春晚
双子座有没有强迫症
强迫症一般都是在某方面！某些事情上精神使用过度！消耗了过多的精气神?而又没有得到及时的休息调整！导致身体精2152神长时间处于一种疲弱的亚健康状态。慢慢的就会身心交感？出现精神上控制不住自己的思想?大脑不受控制的总是想某件事?某个人，某个物等？同时很多都伴随有身体阳气不足 神经衰弱?失眠等情况?如果不不知道调理身心的方法!时间越长情况况会越严重,从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡！心不藏神等的一些症状?对症的药物也也有一些、也能起一些作用，不过要要彻底根除！基本只能靠自身身从身体和精神上调理！找到身体和心理上的节奏后、其实也不难走出来的,身体上调整就9096是多出去运动?多晒晒太阳！敲一敲全身的颈椎、脊椎、腰椎?肩膀等关节?一定会有感觉特别酸痛的地方!那是身体的病灶所在 相应有针对性的反复做一些瑜伽动作。单双杠 太极、站桩等运动？把身体全全身关节拉松，使身体感到轻松下来？提升自9923身阳气?别6530老宅在家里！如果问题很严重的时候候可以适当用一些安神！补阳气的药物？但不要依赖、感觉有作用就用一些?感觉作用不大就停用?心理方面、日常多保持静默?以内养精神 在大脑里不受控制的想一些事情的时候！心理上放松！不要用力控制自己去不想 也不要刻意去追着想！慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住?关键是放松，不要有嗔恨和恼怒的心理!如果实在在不能让自己放松下来?可以试着忏悔自己的嗔嗔恨心和贪心等这些负面心理?会有好处！对症状比5451较重的人!这样身1991体和心理上的调整!要做一个长期的准备!找到节奏后就会发发觉身心都越来越轻松，慢慢就能走出来了?另外，熬夜。久坐 自慰?意淫之类的恶习2880都很伤身体精神 会大大的加重强强迫症！需要彻底底戒掉！如果有这方面的恶习！可以去百度戒色吧看看！！萧亚轩旧情复燃如昙花一现
双鱼座白百合和天蝎座陈羽凡复合了吗？他们有没有离婚？
他们一直都是夫妻好吧 幂威之恋是否开花结果？
我强迫症犯了抠眼珠子
根据你的描述？强迫症经过系统的治疗预后有了很大的改善！建议去精神病院专科医院接受系统的治疗？,天蝎座有没有强迫症亿万富姐吴英和她的没落人生
双鱼座的强迫症有哪些
强迫症是一种思维障碍！复合性心理障碍！体会多种负面情绪，跟成长经历?际遇性压力?遗8194传气质有关，需要标本兼治！药物治疗效果不明显?可求助职业心理理师辅导治疗化解？可了解强6806迫症图解疗法？强迫症跟生日没有必然关系、？滨崎步闪婚闪离的终极原因
强迫症恋爱很痛苦
你不要给自自己乱下标籤，什么强迫症！你忘不了过去的恋情是很正常 换做别人也会这样、如果自己要回想过去那段情！或者7389想看前男友的空间。就顺着自己？不要强烈抑制这部分意识,越是抑制就会越痛苦、就象一9503个旁观者、不要投入任何的情绪！只有这样、才会慢慢地淡忘！ ？从小布什八字看美国国运大衰退
有什么让强迫症看到崩溃的图片？
硬碰硬我们是干干不过强迫症的!否否则它就不叫强迫症了！ 对于是石头的1776强迫症？我们是鸡蛋!不要拿鸡蛋去碰石头、 治疗强迫症千万不要控制与克制？那样只会更更严重, 要允许自己的焦虑？不安,恐恐惧情绪的出现？ 在强迫症中?一切的心理反抗、或或者是转移注意力!都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化、“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医?用药物治疗强迫症治标不治本 “把心放平顺其自5304然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬、 或者不抵抗不干涉 或者接纳?又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在 在强迫症出现的时候?一定7942要接受症状产生的焦虑!因为这种焦虑虑是正常的！只只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退！如果对焦虑进行压制制与控制、4714必然会加重焦虑对自己的影响,造成自己更多的痛苦。 你最应该做的是把心放放平顺其自然！这一点至为重要？ 强迫症就像在冰面上骑自行车、你越用力摔得越狠？又像一7762个弹簧 你越是摁它,它就越弹的高,你不动它，它倒自己静止不动了 你的强强迫症和这个弹簧原理差不多！以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺2068其自然就好? 再有一点？得得强迫症的人!往往把什么都幻想得完美。这是错误的 比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念，什么事都强求做得十全十美！但你静心思考一下！0185世上存在完美吗?，答案显9086然是肯定的？没有 ? 所以当自然?现实是不完美的?而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的！ 试着去接受不完美的自己?不完美的世界?用包容的态度去面对生活。建议你区分对1161待强迫思维和强迫行为。对于强迫思思维要顺其自然！采取接纳的态度,而强迫行行为则采取控制不去做的态度 强强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长？不过贵在坚持，相信一定会有回报的。 再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现！其实?这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了、而强迫症患者由于怕这这种思维的出现！于是?越怕就越会出现、越出3095现就越紧张！并不断把这种意识强化和巩固下来、究其原因,强迫症患者首先要改变思路！即大家都有过这些思维。我也有,我和大家一样正常！这样一来？就能能逐步建立自信心？有此依靠学会把心放平顺其自然!就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住？和它进行战斗，并且战胜它， 不要总是试图反抗或想摆脱它?要要学会接受它是你的一部分 因为当当你反抗的越激烈、它反而会越容易影响你。因为此时你的脑海里都是它？虽然你想的是摆脱它、但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过 追求完美诚然是好事？但这世上有谁做事能达到绝对完美!丝毫不出错呢!答案是没有 只要是人！就没有谁能达到绝对完美的 我们人的理性7270是有限的!你无法穷尽所有意外，那是2719上帝才能做到的事 所以、顺其自然?为所当为吧 不要被它占据了你的思绪。将它放置在你心中的一个角落!不要去触碰它？即使有时不小心又触碰了它 也不要担心 继续做自己该做的事、不要管它是否回到了那个角落 慢慢的你4212会平息下来！ 当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想、允许自己的焦虑，恐惧情绪的出现,然然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了？就轻松了?记住!关键是顺其自然把心放平、我就是这样治愈的！ 强迫症就像拍皮球一样!皮球跳动代表着病态思维，那么,怎样样才能使球静止下来......余下全文>>、从阿扁八字带牢狱信息
天蝎座的男生今年有没有桃花运呢
嘻嘻~~~~~~~~~天蝎座的男生什么时候缺过桃花运,他们虽然在同性之间的关系不算好?但是他们神秘又冷静的气质可是很吸引异性的、?微软王国谁主沉浮
强迫症和完美主义者都是天平座吗？
每个星座都会有强迫6434症和完美主义者。这主要是与个人所受的教育和生活环境有关?不会只有某一个星座有强迫症和完美主义 ?刘若英的情感心路
