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外五行疗法怎么做

  外五行基本行法   摘要:     目,喉?腹?足、肛。是五脏外在最大的五个全息反射区!也就是五脏最大的一条经脉所连接之处,是五个脏器能量灌输的容器?圣宣五行疗法运用道家导引8689术精华:“调身?调息,调神”,就是对五大全息反射区的“按!搓,揉?拿?提”。同时配合呼吸吐纳和心态调节 全面疏通五脏外在的通道!起到祛除外在症状、控制病情的目的,4851所以圣宣五行疗法将按目?搓喉?揉腹,拿足,提肛作为基础疗法中的外五行五个基本行法!     外五行基本行法的操作方法     准备式:     身体盘坐(要求:能双盘不单盘?能单盘不散盘),双眼微闭或垂帘、头正身直?均匀呼吸,达到深 长。匀,缓(用鼻子吸气,用口呼气)?心态平和!犹如神仙一样9595逍遥自在?双手掌互含如心型(男左手在上?女右手在上),悬垂于下丹田前方 如此操作坚持1到3分钟、     注:五个行法呼吸必须连贯,行法与行法衔接时不得随意变更呼吸,      1调节肝脏功能的基本行法——按目     ① 身体盘坐。轻闭双目?均匀呼吸(用鼻子吸气?用口呼气)?直至达到心态平和?不焦不躁。     ② 将双手搓至温热     ③ 双手掌心劳宫穴(如果有重大眼疾,建4308议“叩”)按在眼睛上,手心对准眼球部位,手不动!接着依次平行移动眼球?上下三次!左右三次?然后转动眼球 顺时针三圈?再逆时针转动三圈?双手移开为一次(再次搓热重复以上动作!1362早晚各作九次)?     注:向上向下移动为一次!向左向右移动为一次?     ④ 九次后再坚持闭目一分钟!保持呼吸。睁开眼即可?     2 调节肺脏功能的基本行法——搓喉     ① 承接按目行法,衔接好呼吸?身体盘坐,单手以虎口托住下颌     ② 下搓至锁骨,左右手交替,左手搓时鼻吸气?右手搓时口呼气!每手算一次!早晚各做四十五次!     注:如果与按目呼吸衔接不上!可在操作此行法之前先做鼻吸口呼动作,顺应后再操作此行法?     3 调节脾脏功能的基本行法——揉腹     ① 衔接呼吸?身体盘坐?双手搓至温热,     ② 十手指1792交叉按在腹部?绕脐顺时针和逆时针运动,顺时针揉时吸气?逆时针揉时呼气,顺逆为一回 共做九回,九回为一组、早晚各做一组 控制好揉腹力度。     注:腹泻患者全部顺时针、揉十八圈为一组、以揉至腹部温8285热为佳!4062便秘患者全部逆时针。揉十八圈为一组。以揉腹后感觉有排气感为宜,     4 调节心脏功能的基本行法——拿足     ① 保持鼻吸口呼!身体平坐!将一只脚放在另一条腿上,     ② 用对侧手将脚趾向足背方向用力压一下!     ③ 然后再用对侧手拇指在足底从足跟向脚趾方向用力搓一下(以达到脚底有热感为宜)     ④ 最后以单脚足踝为轴使脚顺时针转一周!为一回,两脚交替进行?每脚作九回(可视为左右脚操作为一次 共九次)早晚各一次、     注:对于外伤性脚踝肿视情节严重来适当操作?或咨询场外专家组,     5 调节肾脏功能的基本行法——提肛     ① 承接以上呼吸!身体站立放松?双手自然下垂。     ② 用鼻子吸气时!收紧肛门周边肌肉、坚持一7751至二秒钟?然后用口呼气?全身放松,吸气?呼气操作为一次,早晚各八十一次(注:对于没有身体偏瘫,不是卧床不起等重病患者 建议在提肛当中抬起脚跟并坚持1-2秒再放下)?     注:腰脱?年老体弱等劳累性疾病患者刚开始操作时可不必一次达到八十一次、但一定要以九的倍数递增。      收功     身体站立放松。双脚与肩同宽 放松身体!忘掉烦恼 双眼微闭或垂帘。双手用力摩擦?由慢至快。由轻至重,当手心热2289量形如火球时,双手放到后腰(最好不隔衣服)?做护肾1到3分钟,!

玄学中什么是内、外五行?

  外五行:眼 耳!鼻。唇,舌!内五行:心、肝、脾 肺。肾、即望闻问切的实质,   希望采纳!梦幻大型庭院花盆摆放

人的内五行和外五行指的是什么?

  指金?木 水?火!土五种物质运动方式?我国古代思想家鸡五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系、中医用五行来解释生理病理上的种种现象 预测未来的人用五行相生相克来推算人的命,黄金葛的摆放与风水

昕字五行属火外,还有哪些五行,什么含义?

  石属土、中银大厦风水

“罗”开头的外国名有哪些啊?

  罗伯特·李·弗洛斯特 罗曼··文森特·皮尔 罗纳尔多 罗斯丹 罗伯·托马斯 罗伯特·佩·华伦 罗伯特·德·尼罗 罗伯特·卡洛斯 罗格-瓦塞林 罗伯特·雷德福 罗杰里奥.塞尼 罗格-费德勒 罗布森·德·索萨·罗比尼奥 罗伯安利可 罗曼·罗兰 罗伯特·罗德里格斯 罗伯托·阿亚拉 罗莎·卢森堡 罗尔纲 罗伯特·泽尼吉斯 罗伯特·卡帕、手相星纹图解

走路外八字能当兵吗?

 8749 外八字脚分两种,动作习惯和畸形,   你认真控制的话可以不走外八!正常脚尖向前走路的话!就只是外八动作习惯而已。这样参军是没问题的   畸形就放弃吧!!汽车五行属什么

梦见大米外喷

  周公解梦梦见家里撒满了大米!预示你会有好运?梦见米撒在路上,预示你可能会与很久不见的亲友重逢?梦见蒸大米!为了赚钱必须做出艰苦的努力,原版周公解梦家中撒满米,主吉。《周公解梦》买卖大米。逢挚友、1475《周公解梦》梦见米 己身欲贵!《敦煌本梦书》心理学解梦梦境解说:梦见大米。是吉兆。大米是人的主食,象征着财富和幸福。 什么叫外五行今日十二生肖运气如何

我属鼠有什么外才吗我有没有外才呢

  嘴馋嘴尖。好沾小便仪,风水客厅放塑料花好吗

外八字脚矫正

  造成“八字脚”的主要原因是:幼年时过早地站立学走路!腿的力量弱、很难保持身体平衡。脚尖就自然地向左右分开。以1298扩大脚底面积?增加稳度。防止跌倒!慢慢形成习惯所致 另外 有的人用不正确的姿势走路、慢慢形成习惯成为八字脚畸形。自我矫正的训练方法是: 一!起蹲法 内八字脚的人 两脚外旅位站立!外八字脚的人!两脚内旋位站立?做下蹲起立动作、重复80~100次、共练习4组! 二?纵跳法,拐腿跳可以矫正内八字脚。盘腿跳可以矫正外八字脚、或用脚外侧拐踢毽子?用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球,沙包等物!两脚各重复80~100次?共练习4组! 三?搁腿法?一条腿7549搁在水平面上 先拉松下肢关节韧带,约10分钟后再用两手扳脚。内八字脚的人向外扳。外八字脚的人向内板。每次10分钟 左右脚各重复4次? 四,直线迈步法!在地面上画两条直线。两直线间的距离8831成为一横拳?要求脚跟和脚尖都要踏在直线上、步伐由小到大,由慢到快、每次30到50个来回、共练习4次 五!直线跳步法、在地面上拉一条绳子?让脚掌平行于绳子跑,也可以沿着画好的直线跑!要求每跑一步都要踩在线上。自己的膝盖和脚尖正对着前方、不要偏离。跑50~100米!共练习4次! 〔说明〕采用上述矫正方法的同时、平时要注意养成正确的坐。站?走、跑的姿势?只要思想重视!持之以恒?定能达到矫正的目的!!风水app推荐

外八字腿怎么矫正

  外八字通俗的讲就是儿童步行时,小腿向外旋转?看上去呈“X”型的状态。脚尖相向,相内,按住孩子的膝盖骨会发现从外上斜向内下,小腿有一种旋转的趋势?   造成外八字的一个原因是膝外翻,就是下肢在膝盖并拢的情况下,脚关节并不能并拢,即人们常说的“X”型腿。此外?如果小朋友是扁平足脚?也是导致外八字的一个重要原因!孩子出现内外八字,家长担心一定要上心!最好在5岁前进行矫正治疗!过了5岁后矫正难度会逐6701渐加大。   造成“外字脚”的主要原因是幼年时过早站立学走路,腿的力量弱!很难保持身体平衡?脚尖就自然地向左右分开。以扩大脚底面积、增加稳度 防止跌倒,慢慢形成习惯所致,   希望可以采纳哦!有不明白的可以随时问我的 呵呵、坐西向东兑宅风水财位





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