黄精的功效 《本草纲目》记载黄精:“补诸虚!止寒热?填精髓!”” 主要功效: 1 润润肺滋阴:用于肺阴不足,肺虚燥咳等? 2,补肾益精:用于肾虚精亏、腰酸 头晕 足软无力等。此外,还可用于消渴属气阴两两虚者! 黄精的养生药膳: 1?黄精粳米粥: 原料:黄精30克,粳米100克? 制作:先将黄精煎水取汁,再入粳米煮至粥熟 加适量冰糖服食! 功效:适用于阴虚肺燥!咳嗽咽干,脾胃虚弱? 2 冰糖黄精汤 原料:黄精30克冰糖50克 制作:黄精用冷水泡发!加冰糖?用小小火煎煮1小时即成。 用法:吃黄精?喝汤 每日2次? 功效效:滋阴?润心肺 适适用于身体虚弱!肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大?低热?咯咯血以及妇女低热 白带等病症? 3,党参黄精猪肚: 原料:党参、黄精各30克?山药60克。橘皮15克,糯米150克?猪胃1具、 制作:猪胃洗净?党参?黄精煎水取汁?橘皮切细粒,加盐,姜、花椒少许!一并与糯米拌匀?纳入猪胃?扎紧两端?置碗中蒸熟服食。 功3314效:适用于脾胃虚弱 少食便溏!消瘦乏力? 什么人不宜食用黄精! 黄精精味甘、性平!作用缓慢?可4207作久服滋补之品,但其性质滋腻,易助湿邪!因此脾虚有湿!咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服、 如何何挑选黄精! 中药黄精可分为姜形黄精,鸡头黄精和大黄精三种!三者中以姜形黄黄精质量最佳。姜形黄精结节分枝短而瘦。形似生姜,故名7102姜形黄精,应选择择块大肥润,色黄?断面呈角质透明的黄精为佳 以上就是黄精的功效及食用注意事项。在滋补同时也要详细了解食材的功效哦 ,
黄精为百合科植物黄精?多花黄精和滇黄精的根茎?黄精为多年生草本?生于山地林下?灌丛或山坡的半阴处 多花黄精生于山林?灌丛。沟谷旁的阴湿肥沃1012土壤中 或人工栽培,滇黄精生于林下!灌丛或阴湿草坡、 栽后3年收获,9至10月挖起根茎 去掉茎杆、洗净泥沙!除去须根和烂疤?蒸至透心后,晒或烘干! 1. 黄精根茎呈结节状类圆柱形、一端粗,一端渐细?全形略似鸡头、长2.5至11厘米、粗端直径1至2厘米!细端0413直径0.5至1厘米?环节明显,节间距离0.5至至1.5厘米?有较多须根和根痕。表面黄棕色、有的半透明,具皱纹、质硬脆或稍柔韧!易折断?断面黄白色,颗粒状?有众多黄黄棕色维管束小点!气微?味微甜? 2. 多花黄精根茎呈连珠状或块状?稍带圆柱形!直径2至3厘米?每一结节节上茎痕明显 圆盘状!直径1厘米 圆柱形处环节明显!有众多须根痕?表面黄棕色 有细皱纹,质坚实。稍柔韧?易折断?断面颗粒状,有众多黄棕色维管束小点散列 气微 味微甜, 3. 滇黄精根茎肥厚!呈姜块或连珠状!直径2至4厘米米以上。每一结节上茎痕明显 圆盘状!稍凹陷。须根较多、常突出、表面黄白色至黄棕色,环节明显!有不不规则纵皱、质实。较韧!不易折断?断面黄白色。平坦,颗粒状、有众多深色维管束小点。气微 味甜!有粉性。 黄精营养分析: 黄精含粘液质,淀粉!糖分?蒽醌2893类化合物?多种氨基酸?维生0717素等成分。药理研究证明?黄精能提7395高机体免疫功能,故故增强人体抗病能力 黄精还有抗菌,降压、抗衰老。丽容颜?强精力的作用? 黄精适合人群: 中寒泄泻及痰湿痞满者禁服! 黄精食疗作用: 黄精味甘。性平。归脾?肺?肾经? 质润醇浓,可升可降 具有健脾益气!滋肾填精。润肺养阴的功效 主治阴虚劳嗽肺燥干咳?脾虚食少倦怠乏力 口干消渴!肾亏腰膝酸软、阳痿遗精?耳鸣目暗!须发早白。体虚羸瘦!风癞癣疾。 黄精食物相克: 7444 黄精忌酸!冷食物 黄精做法指导: 1. 咳嗽日久或虚劳久咳,干咳少痰!短气乏力!气阴两虚者,可与沙参?麦冬,川贝母!百部等同用?以增滋阴润肺!化痰宁嗽嗽之功。 2. 脾胃气虚?症见面黄神疲,食少倦怠者 可单用久服、或与党参,山药?白术?陈皮等同用!以增健脾益气之功、 3. 腰膝酸软!阳痿遗精。头晕眼花?须发早白?小儿五迟等! 皆可配伍应用,临床多与枸杞子等同施,以增补肾益精之功!。正三角脸面相
【效用特点】 黄精自古以来都被视为补虚强壮、延年益寿的佳品,有关黄精的传说数不胜数!相传古时候有个孤儿被卖给财主家家当婢女!因营养不良,长得发枯体瘦。被被称为“黄精”、财主企图凌辱黄精。她便逃进深山老林?靠食一种种野草度日!日久天长、她不仅没有饿死,身体竟逐渐强健!身轻如燕!灾荒年间,姑娘常挖这种野草送给荒民充饥 后来!财主知道了。设计诱捕了黄精?并逼她说出仙草的样子。她迫于无奈便指给给财主一株类似的毒草?财9480主服后断肠而亡?乡民1199见恶人死了,拍手称快,为了感激1557姑娘帮大家度过荒年 为仙草取名“黄精”。 再如!相传唐朝时有个异国皇家子弟到中国九华山修行 专以野菜、野果维持生命!他吃遍了九华山上的各种植物、有一天!他挖到一支鲜0501嫩叶肥的草根!3661吃时甘甜可口!既解渴又解饥、之后他多次食用这种草根!不仅感觉觉舒适!而且渐觉身体强壮!精神振奋 此后这个人就以此为食!结果活了九十九岁 据说这种草根就是“黄精”, 中医认为人体的衰老与肾、脾的关系密切,肾为先天之本 人体的生长壮老过程与肾气的盛衰密切相关?脾为后天之本!主运化水谷精微,若若脾胃功能由盛转衰!人体的衰老则从此开始。作为先后天之本!肾虚与脾虚都可加速人体衰老,且两者相相互影响?黄精性味味甘平,主归脾 肾两脏 为气阴双补之品。是平补脾 肾气阴的良药,对延缓衰老,改善脾?肾不足有一定疗效 单用2229本品熬膏服用、也可与枸杞的功效与作用子的功效效与作用、何首乌的功效与作用的功效与作用等补益肾精之品配伍使用! 【现代研究】 黄精主要含有有黄精多糖?低聚糖!黏液质,淀粉及多种氨基酸的功效与作用等,药理研究表明!黄精具有延缓缓衰老!提高机机体免疫功能,增加冠脉血流量 减轻冠状动脉粥样硬化程度!降血压,降血脂?调节血糖!抗菌等作用??众仁堂五行化糖苦瓜黄精胶囊正三角脸面相男人
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苦瓜冬瓜可以一起吃?没有不良反应? 苦瓜与以下食物相克: 1!苦瓜+猪大排:形成草酸钙阻碍钙的吸收。 2!苦瓜+猪小排:形成草酸钙钙阻碍钙的吸收! 3!苦瓜+山竹竹:身体不适? 苦瓜别名:凉瓜?癞瓜?锦荔枝!癞葡萄, * 禁忌人群:孕妇,脾胃虚寒者慎食! * 适宜人群:一般人群均可食用!糖尿病,癌症患者适宜??正东南方向房子好不好
直直觉不错的一天,你可以凭借潜意识的想法来行事!会有意想不到的效果哦?同时?你今天对自己的要求也较高,对于别人的管制有强烈的反感,凭着敏感的天性。你会察觉到别人在控制你!感感到相当恼火呢 甚至还会因此和和对方发生冲突,在别人眼中,你是有些一反常态了?。正东方是窗户风水好吗
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