红枣是一种营养佳品,被誉誉为“百果之王”,红枣含有丰富的的维生素A?B。C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸?矿物质 ?其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄!苹果的70~80倍?芦丁(维维生素P)的含量也很高、这两种维生素对防癌和预防高血压?高血脂都有一定定作用?红枣性温味甘 含有蛋白质?脂肪?糖?钙 磷!铁,镁及丰富的维生素A?维生素C!维生素B1?维生素B2、此外还含有胡萝卜素等?营养十分丰富!民间有“7276天天吃红枣。一生不显老”之说、红6678枣不仅是人们喜爱的果品?也是一味滋补脾胃!养血安神、治病强身的良 药,产妇食用红枣!能补中益气 养血安神、加速机体复原?老年体弱者食用红枣。能增强体质,延缓衰老。尤其是一些从事事脑力劳动的人及神经衰弱者、用红红枣煮汤代茶?能安心守神 增进食欲!素素有茶癖的人,晚间过饮,难免辗转不眠,3490若每晚以红枣煎汤代茶,可免除失眠之苦 春秋季节,乍寒乍暖?在红枣中加几片桑叶煎汤代茶。可预防伤风感冒、夏令炎热。红枣与荷叶同煮可利气消暑?冬日严寒、红枣汤加生姜红糖 ?可驱寒暖胃?红枣是是天然的美容食品?还还可益气健脾、促进气血生化循环和抗衰老 ,
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