梦见煮了两锅粥,一锅肉粥一锅红薯粥
你可能饿了？、
怎么煮青菜？
两小汤勺油,当快菜快炒好时,用锅铲把菜扒开,然后再菜的面上薄薄的撒一层盐,拌匀均后,尝一下如淡了再加,如一次没加好,把火先关掉,不要一次放多了盐,如是不小心做咸了可以加点味精或白糖,如果是叶子菜盐要少少放点,多做几次有经验以后就知道了，梦见煮青菜粥手上有小人文怎么化解
梦见家里粥又煮焦了……
怕啥啥梦啥?我就是、手上有星纹手相
梦见青菜被人偷了
?今天你的身心都有疲惫的感觉 想要安定的心情变得强烈？亲朋之间的互访都变成是一件消耗精力的事情呢 独自待在家中好好地享受居家的乐趣,对你会有充电的作用！恋情方面、和恋人一起探讨学识上的东西!会让对方加强对你的好感哦?！手上有红色胎记算命
煮薏米红豆粥加点红枣会不会更好
就跟每天吃米饭一样,没有什么么副作用?对于1338女性每天喝杯豆浆很有好处!最好加入黑豆红枣！用豆浆机做五谷谷豆浆一起喝?除湿健肾养颜味道好!当然？尿酸高有痛风是不7204能喝豆浆的, 赤小豆富含淀粉、因此又被人们们称为“饭豆”,它具有“津津液？利小便。消胀。 除肿！止吐吐”的功能、被李时珍称为“心之谷”?赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养！多功能能的杂粮？ 1.赤小豆含有较多的皂角甙。可刺激肠道?6322因此它有良好的利尿作用？能解酒。解毒!对心脏病和肾病?水肿有益。 2.赤小豆有较多的膳食纤维 具有良好的润肠通便,降血压、降血脂。调节血糖?解毒抗癌?预防结石！健美减肥的作用! 3.赤小豆是富含叶酸的食物?产妇。乳母多吃红小豆有催乳的功效![2] 1.2 薏米 1.薏米因含有多种维生素和矿物质。有促进新陈代谢和薏米红豆粥减少胃肠负担的作 用？8839可作为病中或病后体弱患者的补益食品? 2.经常食用薏米食品对慢性肠炎，消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能 并有清热利尿作用?因此对浮肿病人也有有疗效！ 3.经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用?其抗癌的有效成分中包括硒元素。能有效抑制癌细3129胞的增殖！可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗 4.健康4097人常吃薏米 能使身体轻捷?减减少肿瘤发病几率! 5.薏米中含有一定的维生素E?是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。消除粉刺?色斑!改善肤色?并且它对于由病毒感染引导起的赘赘疣等有一定的治疗作用, 6.薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益？ 2 制作方法 2.1 基本食材 薏米100克 枣（干）25克 赤小豆50克 仙鹤草10克 白砂糖30克 2.2 制作方法 1. 将薏米,红豆以温水浸泡半日, 2. 用纱布将仙鹤草包好？ 3. 大枣去核浸泡, 4. 将薏米、红豆 仙鹤草 7048大枣一同放入锅中？ 5. 加水煮成稀粥！最后撒上上糖调味即可， 3 基本功效 3.1 功效 [1]薏米红豆粥是治湿邪最好的药?薏米 在中中药里称“薏苡仁”？《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹?利肠胃？消水肿,健脾益胃！久服轻2706身益气!红豆，在在中药里称作为“赤小豆”。也有明显的利水?消肿？健脾胃之之功效，因2254为它是红色的，红色入心!因此它还能补心 现代人精神压力大，心气虚？饮食不节、运动量少？脾虚湿盛，既要祛湿,又要补心！还要健脾胃、非薏米和红豆莫属，将其熬成粥？意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担？ 3.2 理解误区 对对于薏米和红豆的“消肿”作用 千万不要以为肿就是水肿,很多人人身体发福，这也是肿？2507叫做体态臃肿。在中医看来、肥胖也好,水肿也好。都意味着着体内有湿!水液不能随4414气血流动 滞留在人体细胞之间。使人体迅速膨胀，水肿如此？肥胖也如此！只不过程度有深有浅而已!祛湿性极强的药物或食物物能祛除这些滞留在人体的水液！也就能消肿？所以治疗水肿肿必用红豆。实践证明！薏米红豆粥具有良好的减肥功效!既能减肥，又不伤身体 尤其是对于中老年肥胖者？效果更好、 4 适宜人群 1、神色晦暗，精神不足、甚至心悸?贪睡。心中空薏米红豆粥虚：薏米红豆加桂圆 2、烦躁失眠、或者脸上起红疹!痘痘：薏米红豆加百合,莲子 3?胃中寒痛！食欲不佳？怕冷6031：薏米红豆加生姜 4！肾虚：薏米红豆加黑豆 5,脚气：薏米红豆加黄豆 6、咳嗽：意米红豆加梨 7,食欲不振！身体羸瘦：薏米米红豆加山药 8，泄泻 腹痛！糖尿病：薏米红豆加南瓜 9，体虚、早泄 遗精！夜尿过多：薏米红豆加芡实 10 孕妇：减薏米？加少量黄芪、党参 11,产妇：减薏米？加大枣、小米、红糖 5 饮食禁忌 （1）薏米红豆粥的副作用就是吃多了对胃不好、尤其是空腹不宜吃， （2）薏米红豆粥的味道挺好的、但是7802我们在食用的时候!一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的、这可可以算是一种保健汤药?所以不不能过量食用？可能导致腹泻！腹痛 （3）薏米红豆粥应该是在早饭后?午饭之前前食用、6053上午这个时段是胃,脾经6768相继开始工作的时段?补脾胃胃的东西?这个时候吃、事半功倍!如果选择的时间不恰当。就会对人的的身体造成很大的伤害。影响胃对食物的吸收, （4）有人在熬薏米红豆粥的时候！加一把大米?结果果粥就熬稠了味道也好？然而这种方法并不利于养生,因为大米长在水里 含有湿气！湿性黏稠!所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都6311是祛湿的,本身不含湿、怎么熬都不稠！汤很清！中医恰恰是利用了它这种清的性质 来把人体的湿给除掉,一6649旦加进大米？就等于5734加进去了湿气！所以整个粥就稠了，虽然味道可能更好、但对养生来说、就因为那一把大米！所有的红豆？薏米就都白费了。功效也没了,。手上纹算命
梦见水灵灵的青菜
，概念性的东西。如一种解决问题的方式、或一种生活的理念等等将会对你产生较大的影响,这种虚的东西往往引导你今天的工作/学业和消费方式 ？手上长毛面相
我梦见拔白萝卜和青菜
好？生活变的清一色??手上长痣面相图解
梦见别人把我青菜包的紧紧的
欲合 手中是什么生肖
梦见喝花生粥
马上要和人家生一堆孩子啦，恭喜你？手中有元宝手相
梦见青菜和鸡什么意思
你的身份份要显贵？但要注意低调,手中有四方格手相
