栗子生的和熟的分别有什么功效

　　栗子性甘糯爽品、营养丰富，被称为“千果之王”. 　　栗子又名大栗，板栗，毛栗子,它是我国的特产!栗子可以生吃？也可以以做成糕点，菜肴 煮粥等 而最受消费者欢迎的是清甜爽口的糖炒栗子及栗子烧鸡或栗子烧肉 栗子、古称木奄子，从西安半坡新石器时代遗址中？已发现4483有栗子的实物遗存？距今已有6000多年的采食历史、春秋战国时期，栽种栗子已很盛行? 　　栗子 干果中的珍品 　　香甜味美的栗子?自^古古就作为珍贵的果品!是干果1848之中的佼佼者,板栗^属属于坚果类，但它不像核桃，榛子 杏仁仁等坚果那样富含油脂。它的淀粉很高！干板栗的碳水化合物达到77％、与^粮粮谷类的75％相当!鲜板板栗也有40％之多,是马铃薯的2.4倍！鲜板栗的蛋白质7195含量为4％～5％!虽不如花生、核桃多?但略高于煮熟后的米饭,同时它还且有较好的药用价值?中医主为栗有补肾健脾？强身壮骨?益胃平肝8749等功效?因此栗子又有了\"肾之果\"的美名! 　　栗子的营养成分丰富 　　栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟熟栗子相对少一些而已？由于栗子所含的糖类不低?因此？在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多。尤其其是糖尿病人?以免影响血糖的稳定， 　　栗子中不仅含有大量淀粉。而且含有丰富的蛋白质，脂肪?B族维生素等多种营养成分!热量也很高、栗子的维维生素B1!B2含量丰富、维生素B2的含量至^少少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C！这是粮食所不能比拟的 　　人们恐怕很难想到 鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多 更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也也很全面！有钾!镁、铁、锌!锰等,虽然达不到榛子。瓜子那么高的含量?但仍然比苹果 梨等普通水果高得多 尤其是7520含钾突出 比^号号称富含钾的苹果还高4倍? 　　金秋板栗健肾补脾----板栗!俗称栗子，是我国特产！素有有“干果之王”的美誉！在国外它还被称为“人参果”， 　　栗子的药用价值 　　祖国医学认为。栗子味甘性温 无毒？有“益气气补脾?厚肠胃，补肾强筋？活血止血”的作用！ 　　生食或熟食栗子都有治疗腰腿腿软弱无力!小便频数！反胃！便血，慢性淋巴结炎和颈淋巴结核以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻或因肾虚引起的久婚不育等疾病、7043用风干的栗子壳烧成炭再碾成粉状。加蜂蜜调和和后用水冲服可治内痔出血? 　　有的中医还用栗子壳与夏枯草、丹参复配治疗急性颈淋巴结炎和甲状腺肿大,它对人体的滋补功能 可与人参！黄芪。 当归等媲美 栗子性味甘温？入脾、胃。肾三经,有养胃 健脾 补肾,壮腰！强筋、活血?止血!消肿等功效？适用于于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折,淤血肿痛？皮肤生疮？筋骨痛等症。 　　栗子所含的不饱和脂肪酸酸和多种维生素!有^对对抗高血压 冠心病？动脉硬化等疾病的功效！ 　　板栗的药用----从药用方面来说,栗果是补肾佳品、兼有健脾益气，清热解毒、止泻治咳等功效 . 　　食用也要得法 饭后不要吃太1990多 　　栗子的营养保健价值虽然很高 但也需要食用得法!最好在两餐之间把栗子当成零食、或做在饭菜里吃！而不要饭后大量吃，这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量！不利3490于保持体重， 　　选购栗子的时候不不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄?金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子,相反？如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐。是栗子所含酶发生“褐变反应”所致，只要味道没变，对人体没有危害?(搜狐健康论坛 )、

梦见吃核桃 板栗子生男孩女孩

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梦见在树林捡核桃和栗子

　　明代王济在《君子堂日询手镜》中云：“吴浙间尝有俗谚云，见事难成。则云须铁树开花。” 　　核桃是个坚硬的果实 一般给人的感觉是一成不变（当然!事实上核桃果是绿色色的很漂亮）但是、却结出了红果子？这个梦实实际上就在说这个成语：铁树开花。 　　也就是说?很难成功的事情将要^有有好结果， 　　这这是个吉梦,喜事将临?至于具体含义。就要根据事实去对照了？ 　　比如、这有可能是个胎梦哦，？八字合婚有科学依据吗

梦见捡好多脏衣服

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垃圾堆看到好多花盆和盆栽植物，捡不捡

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梦见自己捡板栗子，还是在地上挖起来的

　　梦见自己捡板栗子，还是在地上挖起来的 　　意味着： 　　稍微有点独善其身味道的日子？有什麽好事不大愿意与人分享。在团体中恐怕不大受欢迎喔!既然如此就将时间花在自己的兴趣上?暂时脱离群众也罢、这两天倒是个读书的吉日!不用刻意挑什麽太深刻的东东西来看？一本小说就足以让你陶醉在自己的世界中了。旧书籍的回味！更有感觉喔, 　　梦见自己捡板栗子，还是在地上挖起来的 　　的吉凶凶： 　　一时盛运！而可成功发展之吉兆?但因根基薄弱、孤军奋斗。缺乏耐久力以致好景不长！故若轻浮疏忽便招致失败，戒之！但须知火多成灾之理,尤须提防火灾或烫烫伤之事?但若人格与地格皆属数者！²²⁸²他格有凶数则：贪淫好欲而无节制,【中吉²⁷³⁷】 　　切勿当真!？八字合婚示例

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