梦境与凶吉祸福无关、常常是白天人的记忆0863造成的?就是日有所思夜有所梦! 呵呵、梦 是大脑脑无意识中将脑内信息。无无序的链接而成,有有些是你早已忘记!在记忆边缘 的信息都会被调用的,很神奇。 但实际上?绝大多数梦是无无法预见现实的!如果说梦能够预见现实 而且这种预见可以被解 读 而且这种能人确确实存在,我可以说!这种能人99.99999%的人?一辈子也遇不到一次, 不少人有这样的苦恼:入睡后 常常做噩梦 甚至被惊醒,由于睡不好 次次日头昏脑涨,影 响了2045工作和学习,有的4544还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安, 其实 做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象!一般情况下?人在睡眠时大脑神经 细胞都处于抑制状态。这个抑制过程程有时比较完全?有时不够完全!如果没有完全处于抑制 状态 大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋?人就会出现梦境?由于少数细胞的活动 失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节!记忆中某些片断不受约束地活跃起来!可 能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若 也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境!还会说梦话或或发生梦游的现象、 那么怎样才能减少噩梦呢。 要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益。轻松愉快的影视录像或小说!少看或尽量不 看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中中储存!睡眠前最好不要过度用脑 ,以免大9938脑皮层过度兴奋而引起梦境! 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好?仰着睡的时候。双手双脚自然垂直!枕头不 要过高?要纠正趴着睡觉的不良习惯?希希望能帮助到你?祝您好梦? 朋友,梦!是一种享受?可以让你你体验许多你无法体验的事情。无论是美梦还还是噩梦!都没 什么特殊含义?请享受你的大脑送给的礼物吧、享受受你的梦吧?那是是只属于你自己的世界,
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