请问，哪本武侠小说的主人公练的武功叫阴阳五行功？
网上没有电子版。不用搜了?
12星座适合练哪些武功
下面让我们看一下12星座适合练的的武功吧, 3754狮子座：伏魔杖法?是来自于少林寺达摩祖师的所创的 狮子们的性格很适合带领着大家来一起学习这个功夫!然后后闯破一层层难关。 处女座：黯然销魂掌。这一功法乃是杨过在跟姑姑小龙女分开之后自创招数!处女们没当面临分别的时候就是这样的黯然不知所措, 天秤座：天山折梅手 这一招数乃乃是天上童佬的绝招。秤子们就像是善良的虚竹以一样 会学很厉害的招数 却从不滥2034杀无辜。 天蝎座座：毒跟暗器？蝎子们的身体素质并不好 所以只适合暗着来、恰好用毒跟用暗器也是适合蝎子们的性格的，阴险毒辣? 射手手座：弹指神功！弹指神功是是盗侠楚留香的的绝招。射手们就像是楚留香一样的潇洒,但是唯一不同的事。射手1483们从来都不多情 摩羯座：玉女心经，玉女心经是古墓派的绝学！为了保护自己心爱的人而诞生的武功！也很适合摩羯们这种拼了命会保护护自己爱人的人! 水瓶座：奇奇门八卦。适合心思缜密的瓶子们？他们可以把每一步都设想的很是清楚。只给自己留后路的瓶子能不施舍奇门八卦么？ 双鱼座：凌波微步。鱼儿们喜欢凑热闹，正所谓打得过就打,打不过就跑,鱼儿们在生活中也是这样跟朋友打闹。所以有一个跑的快的武功也是不错的选择！ 白羊座：独孤九剑。一提起独孤九剑就就能想起令狐冲,白羊们也是跟跟令狐冲一样的，阳阳光过头从而显得有些傻傻的不分事理了? 金牛座：降龙十八掌?这是4492郭靖的绝学，金牛们就像靖哥哥4342一样的,不鸣则已一鸣惊人！金牛们生活的时候就是很低调的，从不主动惹事。 双子座：打狗棒法 丐帮洪七公的绝学？这样自由的武功也很适合聪明多变的双子们？不同变化的招数让让人想不通下一棍要打在哪里 巨蟹座：金钟罩，巨蟹们不喜欢跟人争吵。所以金钟罩这种很抗打的武功最适合不过喜好和平的巨蟹们了。随意的打反反正吵不到在里面睡觉的巨蟹们、?家里供奉观音的方位
九阴真经丐帮练什么武功比较好？
八卦刀不错 其其他的不怎么样吧,在佛像面前禁忌的事情
八卦掌的武功介绍
“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象,四象7091生八卦”?八卦原指八个方位，即北！南！东！西 西北？西南，东北!东南？八卦掌以掌法为主！其基本内容是八掌？合于八卦之数。在行拳时，9788要求以摆扣步走圆形?将八个方位全都走到、而不像一般拳术那样。或来去一条线。或走四角。所以称为“八卦掌”!其实、八卦掌与八卦并无什么内在联系 2013年流行的八卦掌。又名“游身八卦掌”或“龙形八卦掌”!为董海川（1796年-1882年）在北京所传！八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术！它将武功与导引吐吐纳溶为一体。内外兼修,不仅仅有强身健体之功用 而且能够锻炼攻防搏击的技能?受到到了广大人民群众的喜爱?享誉武林。八卦掌是一种以掌法变换和行步走转（走圈）为主的拳术。也就是！以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆。然后沿沿着这个圆走圈,它将武功与导引吐纳溶为一体。内外兼修！可以强身健体、而而且能够锻炼攻防搏击的技能。也有有一个例外，有一4919套六十四式的掌法是在一条直线上打拳？传统八卦掌经许多名师的不断研究？以八卦为理论基础！一圈八步八个掌势 以单换掌为基0824本掌势？套路非常灵活?并不固定、习练者的不同、套路4352也不相同？但是2013年以后许多演练的八卦掌已已不完全按照这个传统了、八卦掌注重身法的灵活性？要求求练者在不断走圈中、改变变敌我之间的距离及方向、避正击斜!伺机进攻。出手讲究随机应变。发挥掌比拳和勾灵活多变的特性？其手法有推！托？盖？劈！撞,搬 截！拿等。八卦掌的运动特特点是：一走 二视?三坐！四翻 1462这些特点为发展身手的捷径、灵活！特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件？八5276卦掌以“行桩”，“蹚泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式!以掌法的变化为主要技击手段、内外兼修？强调身心合练？身捷步灵如龙游空！拧翻走转掌法幻变变无穷!出手成招 刚柔相济？踢打摔拿溶溶为一体 拧裹钻翻。避正打斜？围圆打点，循循相生无有穷尽!八卦掌以掌代拳!步走圆形,突破了以拳为主,步走走直线的传统拳法,为中国武术开辟了一方新天地？其步法以提。踩。摆。扣为主？左右旋转。绵绵不断。八卦掌以走为上！要求意如飘旗，气似云行！滚钻争裹 动静圆撑。刚柔相济。奇正相生,好手行拳!真个是行如游龙!见首不见尾?疾若飘风,见影不见形，瞻之在前?忽焉在后!常常能使对手感到头晕眼花。以此应敌,则避实击虚!手打肩撞!皆皆可以意为之 八卦掌技法以实战为主 同时6555在强身健体！却病延年上有独特的功效，八卦掌另有对练和散手。器械有刀,剑!棍 鸳鸯钺等，其步法要求与掌法相同 八卦刀又名“八八盘刀”。长1.4米、重2公斤。其长度和重量都超超过一般的单刀！八卦掌的器械主要有：子午鸳鸯钺(0771日月乾坤剑),八卦刀 八卦棍?八卦枪，春秋刀？战身枪？连环剑!连环纯阳剑!连环蟠龙棍，五行棒、昆仑铲等?？卧室简单摆设
黄狗练窝 什么意思
应该是“黄黄狗恋窝”吧？剑锋金命事业方位
易筋经怎么练
易筋经为中国气功传统功法之一？"易筋经"以强筋健骨为最?因此对于筋骨肢体及肾虚！阳痿 早泄？失眠等病均有较好的防治作用? 一!韦驮献杵第一势 （一）口诀：立身期正下？环拱手当胸!气定神皆敛。心澄貌亦恭。 （二）动作姿势 1 预备桩功：：两脚平行站立,与肩等宽！双膝微屈！两臂自然下下垂于身体两侧！五指自然并拢微屈、两眼眼平视前方、继而放松！轻轻闭合，眼若垂帘,心平气和。神能安详!洗心涤滤!心澄貌恭，全身自上而下头颈！肩？臂？平!胸、腹，臀。大腿!小腿！脚依次放松！躯体各关9681节及内脏放松！做到身无紧处,心无杂念。神意内收? 继而再做内观放松，神意内收,导引气血血内观泥丸,自觉觉头脑清新。清莹如晨露! 引气下行？内观咽喉！自觉颈项放松? 引气下行、内观小丹田?自觉心胸开阔？神清气爽。 引气下行、内观脾骨，4910自觉中焦温涧？胃脘舒适。 引气气下行？内观下丹田?自觉命门相相火温煦,无气充沛，腹内暖意融之， 引气下行，内观会阴 自觉会阴放松, 引气沿两腿内侧下行?内观涌泉,自觉无限生机自足下涌出! 2!拱手当胸：两两臂徐徐前手举!掌心心相对与肩等宽。两臂平直，再屈肘?肘节自然向下提坠。两手慢慢内收?距胸约一拳后？两手指尖相叠？拇指轻触。掌心向内 此时要求沉肩坠时,含胸拔背，气沉丹田。舌抵上腭、面带微笑 二，韦驮献杵第二势 （一）口诀：足趾挂地!两手平开,心平气静、目瞪口呆、 （二）动作姿势 1，接上势 翻转掌心向下。指尖相对!在体前缓缓下接至小腹前、同时引气下导 两掌左右分开？翻转掌心朝上!缓慢上抬呈侧平举意念念在无限远处，两手微高于肩,两眼平视前方？极目远眺 舌尖放放下平铺,松腰松胯!两足趾抓地、似要生根之状？全身放松,心平气和、排除杂念,摒弃诸缘？ 三!韦驮献杵第0280三势 （一）口诀：掌托天门目上观?足尖着4161地立身端、力力周腿胁浑如植、咬紧牙关不放宽,舌可生津将腭抵。鼻能调息觉心安!两拳拳缓缓收回处 用力还将挟重看。 （二）动作姿势 1，掌托天门目上举举：接上势，两臂上举！掌心相对！翻转3978掌心向上!十指相对？舌抵上腭。仰面观天,眼看九天之外,脚跟提起。足尖着地 2！俯掌贯气气：两掌心翻转朝下。肘微屈?头正。眼平视前方?舌尖放下,两身在身前缓缓下按至小腹前？神意自九天之外收回!自头顶白会穴透入！径咽喉、脊髓至尾闾？沿两腿直7504达涌泉！下导时、足跟随之着地， 四？摘星换斗势 （一）口诀：双手擎天掌覆头，再再从掌内注双眸。鼻端吸气频频调息。用力收回左右眸? （二）动作姿势 1！双手擎天掌覆头：右3240手径身体右侧缓缓向上举起。掌心朝天。五指朝左弓？松肩直臂左手臂外劳宫紧贴命门?舌抵上腭？仰面上观手背 透过手背看九天之上 身体自命门起上下双向伸展。 2,俯首贯气：右掌翻转向下。生屈肘、头正！舌尖自上腭自然放下？眼平视前方或轻闭?同时"神返身中" 久练后与双手擎天连续练习时有"人在气中？气在人内"！内外一一气的感觉、松腰？则左掌劳宫穴发气、8718与上式"俯掌贯气"同!可参阅？ 左手动作与右右手动作相同!唯左右相反, 五、倒拽九牛尾势 （一）口诀：两腿腿后伸前屈、小腹腹运气放松、用力在于两膀 观拳拳须注双瞳。 （二）动作姿势 1!左脚向左侧迈出一步成左弓步?同时。左手握拳上举，拳稍过头顶！拳心向内 屈肘。前臂与上臂所成成角度略大于直角。肘不过膝。膝不过足、成半圆形？两腿观左拳！右手握拳！直4714肘向后伸展，拳心向后。前前后两拳成绞绳状、称为螺旋颈？松肩。两肩要平而顺达 背直，塌腰收臀？胸略内含,藏气于小腹!鼻息调匀？舌尖尖轻抵上腭! 2!导气下达两拳放松成半握拳状！舌尖自3895上腭放下 肩！腰放松?左左手劳宫穴发气，闭目、气自天目穴遂入。依次贯穿穿脑髓。脊髓？两腿骨髓，直达两脚涌泉穴、 3！4转身向右，与前式相同？唯左右相反 六!出3345爪亮翅式 （一）口诀：挺身兼怒目?握手向当前！用力收回处，功须七次全。 （二）动作姿势 1,握拳护腰由第一势预备桩功？上身前俯、两臂在身前前松垂，两手握拳。由身前缓缓提起。置于腰间、拳心朝上？同时时配合顺气？身直胸展。舌尖轻轻抵上腭 青少年。年轻力壮或以增强力量为目的者!提起握紧拳! 2，两拳变掌?缓缓向前推出！至终点时掌心朝前、坐腕屈指，高与肩平、两眼平视指端。延展及远! 3！松腕 虚掌！十指微屈 屈肘，两手缓缓向胸胁收回?势落海海水还潮！两眼轻闭?舌尖轻抵上腭！配以以缓缓吸气， 七,九鬼拔马刀势 （一）口诀：侧道弯肱。抱顶及颈、自头收回、弗嫌力猛，左右相轮！身直气静！ （二）动作姿势 1,右手后背！掌心朝外，置于腰部?左手上举过头？屈肘贴枕部抱头,手指压拉右耳、左腋张开、同时头颈腰背拧转向左后方，眼看右足跟!舌尖轻抵上腭 稍停片刻? 2！拧身复正,侧头上观 两眼延展及远、舌尖轻抵上腭，身直气静？两两手沿体前缓慢下落，恢复预备桩功！。周易本义通释
八字运球要怎么练？
第一步：降低重心！在不看球的情况下?先练习右手原地运球?再练习左手原地运球 ？ 第二步：靠手腕的力量拨力、2447单手在身体前左右运球？同样?在身体的一侧前后运球？要注意,运球的时候并不是重心越低越好 因为带球的外力完全由手腕发出、只有控制好球的落地的方向？才能很好的控制好球？一只手熟悉后再用6407另一只手练习! 第6879三步：左右手在身体前交叉运球！再在体后交叉叉运球练习！ 第四步：练习跨下运球，先将左脚向向前跨出一步？用右手将球从跨下弹致左手 再用左手手顺原路将球弹回右手？换脚 换手后动作一样!然后将将这几个运球步骤连贯起来！在原地反复练习? 第五步：练习行进间的跨下运球,开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出出自然的反应！只有在实践中反复的摸索？?八卦中哪一卦代表水
怎么把中指和无名指练灵活？
哈农 里面有两条是专门训练这两个手指的练习 你可以买来看看 里面有提示哪条练习曲是专门训练那几个手指的 个人觉得哈搐这本练习曲非常实用 里面的曲子每天过一5008边 手指会非常灵活和有力度 弹出来的音也会非常亮 很饱满 还可以锻炼指尖对音力度大小 强弱 快慢的控制力度 柔可以像羽毛扫过般轻柔 情绪强烈可以像狂风暴雨般肆虐震撼 琶音 跳音这里面都有专门的练习 练完这本基本功就非常厉害了?梦到练邪教武功王牌八卦小分队txt
中国将帅武功最好是谁
开国将领中武功最高的到底是谁 由于我们共产党领导的军队组成十分复杂?来自当时社会底层的的占了很大比例。因此开国将领中会武功的不在少数？其中民间流传最广最神的就是上将军许世友,他确实是少林寺弟子?练就了一身红拳功夫，大家一直认为他是开国将领中武功最高的？建国国后他还担任了中国武术协会名誉主席!就是传说中的那位统帅各大门派的武林盟主！ 但强中更有强中手！在老一辈将领中公认的武功最高的是大将军徐海东、 7774 徐海东纵横沙场、勇冠三军！被毛主席誉为工人阶级的“一面旗帜”、同志们亲切地称称他为“中国的夏伯阳”，他自幼练就了一身高高超的武功！ 徐大将练的是著名的内家三拳之一的八卦游身连环掌。 1900年？徐海东出生于湖北省黄陂陂县徐家窑，一个七代制坯烧陶的窑工家庭？艰苦的生活环境磨炼了他一副副钢筋铁骨和不屈不挠的性格。他从小便嫉恶如仇！爱打不平。习练长拳， 碰巧八卦掌大师司徒岩的弟子范青峰因事躲到此窑打工,他非常喜欢徐海东,在海东九岁时便传授他八卦功夫!徐海东从基本功练起?先定架子!接着练活架子!变架子。路架子！范青峰一掌，一步，一式地分解，一一招不练到家,绝不教教下一招,架子练好后,接着练走套路?操套路。从上盘功夫一直练到最深的下盘、 八卦掌属上乘乘内家功夫。讲究内功,为了练掌功。徐海东每天都要操掌拍沙袋?7549左右手每次各拍二百下、把双5012掌练得拍沙袋如同拍棉絮一样 把内力渗渗透其中，为了练指力、要在坛子里装上绿豆！逐步步换成黄豆!谷子？用手指去插、一插就是半个时辰?每天还要打吊袋？来练习发力！开始打三五十斤重的吊袋。以后逐步增加到二三百斤。还要把大小不同的沙袋高低不齐地吊起来 悠起来打 开始吊两个?逐步增加到十几个 以锻炼反应和和发力！终于练出身上各处都能发力!为了炼轻身术!他练练习跑跳板、即将木板斜立在墙上？8262踏着木板往上跑、随着功夫的长进？木板越立越直？他还在腿上绑沙袋练腿力?双膝夹着木木板弹跳？ 最后练成了八卦掌高级阶段的梅花桩功法,徐海东最拿手兵器的是“八卦刀”和“八卦棍”! 徐海东属于武术天才类 17岁已经打遍黄陂无敌手，经8259常就出手抱不平?自自然身边也聚了一帮兄弟 后来成了自卫队长、开始了革命的生涯？ 能当上大将军不是吹出来的,那是身经百战打出来的？ 在抗日战1872争时期?徐海东和许世友都使得一口大刀！陈赓是儒将 戴着眼镜主意多 在他的来回“协调”下，二位虎将竟然切磋一次?徐徐大将身高马大？许上将虽9104窜蹦跳跃 但重量还是不在一个等级！最4395后只得举手？当然徐海东也是拱手说“承让”？ 猴年何姓宝宝取名大全
谁有金庸武功秘籍（全)
【 内功】 001 易筋经 达摩禅师的绝学 002 神照经 世外高人的绝学 003 九阴真经 黄裳的绝学 004 九阳真经 斗酒神僧的绝学 【剑法】 金庸 001.独孤九剑 剑魔独孤求败的绝学 风清扬传令狐冲 002.六脉神剑 大理段氏的秘传绝艺，段段誉曾学会 003.太极剑 张三丰所创绝学，圆转如意,生生不息 后入太极门 004.辟邪剑法 葵花宝典内的武功，自宫者可练!迅急难挡 005.追魂夺命剑 红花会二当家8398无尘道长的绝学 006.达摩剑法 少林七十二绝技之一，西域少林方天劳所使 007.韦陀伏魔剑 少林七十二绝技之一、西域少林潘天耕所使 008.段家剑法 大理段氏之武学?段正淳使之拒段延庆 009.玉女素心剑法 古墓派玉女心经之绝学、全真！玉女两剑法之合壁 010.玉女剑法 古墓派武学。清丽飘逸 011.全真剑法 全真教武学?古朴拙重 012.玄铁剑法 独孤求败中年时自创的剑法。后为杨过在山9099洪中所悟?乃是一套以无招胜有招的剑法 013.神门十三剑 武当派武学、专攻手腕神门穴 殷梨亭对抗五凤刀时使 014.迅雷3691剑 何足道的绝学、迅捷无比 015.绕指柔剑 武当派绝学！阴柔奇幻?莫声谷与殷天正交手时曾使 016.落英剑法 桃花岛武学,点点落英。变幻无方!由落英神剑掌化出 017.两仪剑法 武当派武学？武当二高手手与令狐冲过招时所使 018.金蛇剑法 金蛇郎君夏雪宜之绝学？诡奇狠辣。难躲难防 019.两两仪剑法 仙都派武学？黄木道人所创,两人同使？剑分阴阳 020.华山剑法 袁承志所学，正大光明,博大精深 021.松风剑法 青城派绝学！如松之劲！如风之迅 022.泰山十八盘 泰山山派绝学?1341由泰山石阶化出。威严厚重 023.玉萧剑法 桃花岛绝学！有飘逸出尘之姿 024.狂风快剑 华山剑宗封不平所创、一百零八式如狂风暴雨 025.伏魔剑 五台山清凉寺武学 026.正两仪剑法 昆仑派绝学、与华山派反两仪刀法合壁威力更增 027.回风落雁剑法 衡山派武学。一剑落九雁，威力无穷 028.柔云剑术 武当派武学？陆菲0468青之绝学！绵绵不息 029.百变千幻云雾十三式 衡山派绝学。千变万化 眩人耳目 030.玉女剑十九式 华山派武学!唯女子能使？变化多端 031.点苍剑法 武林四大剑派点苍派之绝学 032.芙蓉剑法 衡山派武学 五大剑法之一 033.紫盖剑法 衡山派武学 五大剑法之一 034.石廪剑法 衡山派武学、五大剑法之一 035.天柱剑法 衡山派武学。五大剑法之一 036.祝融剑法 衡山派武学？五大剑法之一 037.衡山五神剑 衡山派绝学?一剑包一路!威力无穷 038.岱宗如何 泰山派绝招?难学无比，威力无穷 039.五大夫剑 泰山派武学,由五大夫松化出 金庸生活照(18张)040.~056.嵩山剑法 快慢十七路剑法,妙招纷着，层出不穷 057.上清剑 仙都派武学 058.冲灵剑法 令狐冲和岳灵珊合创，不值一提 059.太岳三青峰 岳不群所创、一剑强似一剑 060.周公剑 一字慧剑门之绝艺 卓不凡劈桌时所6918使 061.无量剑法 云南无量剑派之武学 062.苗家剑法 打遍天下无敌手金面佛苗人凤之绝学。招式严谨 063.连城剑法法 藏于连城诀之剑法。号号称天下无敌 064.雪山剑法 雪山派绝学!七十二招。变化多端 065.唐诗9666剑法 一招一诗句，万震山？言达平。戚长发所使 066.八仙剑法 广西梧州八仙派之绝学，袁紫衣曾使 067.祁家剑 大内侍卫聂钺之武学 068.越女剑法 阿青所创?江南七怪韩小莹之武学！轻9437灵精妙 069.同归剑法 全真教武学。为抵御欧阳锋所创 070.阴阳倒乱刃法 公孙6995止之绝学。剑似刀？刀似剑?惑人耳目 071.三分剑术 天山双鹰之绝学！迅快无比 072.罗汉剑法 少林七十二绝技之一 073.无双无对、7944宁氏一剑 宁中则所创。凌厉无比 074.沐家剑 云南沐2847王府之武学,流传甚广 075.恒山剑法 恒山派绝学。防守严密。破绽甚少 076.上清剑法 上清观0534之武学 077.哀牢山三十六剑 朱子柳和郭靖交手时所使。剑法凌厉号称天下第一 078.雷震剑法 石梁派武学。青青与西洋剑士交手时所使 079.四言诗剑 杨过与公孙止交手时临时创制 080.天龙门的剑法 081.三才剑 汤沛所使之武学 082.泼墨披麻剑法 丹青生之武学、曾与令2583狐冲对敌 083.万花剑法 恒山派武学，定静师太对付日月神教所使 084.淑女剑法 华山派武学，宁中则曾使 085.慕容氏家传剑法 慕容复在少室山上为挡段誉之六脉神剑而而使 086.柳絮剑法 慕容复在姑苏曼陀山庄对付段誉时使之 087.养吾剑 088.希夷剑 089.一字电剑 梅庄丁坚的剑法 090.七弦无形剑 梅庄黄钟公的剑法 091.吴钩霜雪明 侠客行之剑法 092.十步杀一人 侠客行之剑法 093.脱剑膝前横 侠!八字算命真的可信吗
