为什么感觉没有做梦，但是几乎天天说梦话
其实每个人每天都会做梦而且不止做一个梦,只是有的人睡眠质量不高记住了会知道做梦了。有的人没有记住就感觉并没有做梦?，
睡觉说梦话是为什么啊？而且总是天天做梦、
梦呓？很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话！唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语?梦呓可出现在睡眠的任何时相,说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向, 经常说说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧紧张所致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象， 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张,表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转！ 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大 精神紧张诱发的! 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作？生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的， 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期 (眼球活动减慢) 浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象， 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺？肝火过热热及精神紧张？表表现的身体状况是有口气？喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大 精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力 我睡觉老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好！其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就就把自己做过的梦忘了,做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 这样有、房屋东南角风水
每天睡觉都会做梦，最近还天天说梦话，自己都把自己说醒了，怎么办啊~
你应该正确看待这件事,悦纳自己说梦话这个事实.其实说梦话不是什么坏事,茶余饭后做大家"有趣的话题",又有什么不好呢?我想你的室友不会真对你有什么看法,因为那毕竟是你的梦话.清你不要可以在乎它,一切顺其自然,学会放松自己,睡前想一些愉快的事情,分散一下注意力,也可在睡觉前半小时做一些适量的运动,相信你说梦话的情况会有所好转. 愿你拥有轻松愉快的每一天. 不用担心!正常，！房屋建筑风水-房屋建筑风水图解
为什么晚上不做梦也会说梦话？
啊?不可能吧?不做梦怎么能说梦话~ 不做梦但天天说梦话居家大门朝向风水
天天做梦怎么办
每个个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内内容的 只能是睡眠质量不高 或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的的梦”、“我晚上梦多?简直没有睡着”，于是,这一天学习!工作起来似乎还真6336感到有点精神不振,精力不足 仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不3277好的表现?其实,这种旧观观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示示不曾睡好 正如前面谈到的的那样!梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆 或有没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦 说整夜做梦是夸张？说说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少,国内外都有人人对主诉失眠！整夜0883作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验 应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明！这些主诉““梦多” “整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验？认为这类体验与性格有关系!无论从人类6923睡眠的普遍规律？还是从实验研究的结结果看?梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此 人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆 或只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感 而梦感又与情绪因素和性格特点有关 比如！性格内向的人!多将注意力集中于自身内部的的感受、睡眠眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁,焦虑的人容易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实？研究人员还发现?梦梦多与睡眠的惊醒程度密切相关 自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒!在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的的梦境回忆程度也高?临床上上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤，心情不畅,睡眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的?许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时 失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符 不是夸大就是缩小、大多数专家认为?失眠的体验与情绪！性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位 在生理上的作用，以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释？使人对梦3933怀有恐惧感 以讹传讹？使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与5131人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身?都过分注重情绪障碍伴发的失眠 多梦,疼痛等症状 不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观1313的体验, (3)对自己的健康过分关心？对梦感感过分关注、导导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心 对失眠眠的恐惧、以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高 (5)个个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一8167个体在不同的时期？功能状态不同?对梦感的程度也不尽相同!所以？有的7884人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存存在的?而梦作为一种5206普遍的生理现象也绝非多余?我们承认失失眠的存在?但不能认为失眠和梦感0804有必然的联系, 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥?令人妄梦?其极至迷、”所谓少气，即气不足,气不足则阳不守阴 神失其守！故为多梦 其其为原因之一！而情志损伤。伤及脏腑 耗损精气 令神魂不安!发为多梦、阴血亏虚？不能奉养心神！潜涵肝魂,制约相火、而而使神魂浮游！发为多梦?若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦,劳欲过度、水火不济、心肾不交 则心神不宁而发生多梦,饮食失节？使土虚木郁?神魂不4101宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭! 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来 自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对5110多梦证的治疗常采用以下两种方法 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠？神疲困倦，短气？或喜悲善哭,精神恍惚！舌质淡,苔薄白 脉细弱。 治法：养血益气,宁心安神， 选方：参香散加减？ 药物：人参9g?黄芪！茯苓!白术!山药各12g。莲肉!砂仁、沉香、檀香?甘草各6g， ②心血不足 症状：心8439悸怔忡，心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏 面色不华!舌淡。脉细! 治法：养血安神 选方：四物汤合茸砂丹加减? 药物：熟地，当归、白芍!川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g？炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡!失眠多梦!五心烦热?咽干舌燥？舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神! 选方：益气安神汤加减? 药6958物：当归!茯神,麦冬，生地各12g。黄连 远志?竹叶 人参!黄芪！胆星 莲子心各6g 酸枣仁18g，朱砂3g! ④心肾不交 症状：心烦,失眠！多梦 遗精。腰酸腿软、潮热盗汗？舌红无苔!脉细数。 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减, 药物：黄连 黄芩，白芍!阿胶各9g？鸡子黄1枚,龙骨12g! ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐 夜寐多梦、胸闷气短，舌质淡，苔薄白？脉细弦无力？ 治法：养心益气?壮胆镇惊! 选方：平补镇心丹 药物：酸枣仁！龙齿各12g,车前子 茯苓。麦冬。茯神,天冬 熟地、山药各9g。五味子、远志 人参各6g!肉桂 朱砂？甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦 气短神疲，面色萎黄?食少倦怠。腹胀便溏?舌质淡嫩，苔白。脉细弱。 治法：补益心脾、 选方：归脾汤! 药物：人参!远志，木香各6g！黄芪,白术？当归，茯神？酸枣仁!龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 1012 症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒 痰多胸闷?舌质红？苔黄腻！脉滑数？ 治法 清热化痰！ 选方：黄连温胆肠肠加减。 药物：黄连6g?半夏，陈皮。茯神 竹茹。枳实各9g！甘草、生姜各3g！大枣5枚?珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们9319在有关条目中已经介绍？做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而而且还有一些好处 那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从1271而出现了白天的许多不舒服症状？实际上并非如此?如果仔仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素素影响了夜晚的正常睡眠 同时时也引起了其他症状?他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去 而“无梦睡9052眠”没有增加?因而而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激？客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了？醒后就会感到累,不解乏？夜里每每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦? “整夜做梦”者。9872为了缓解症状!改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本 如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会9139出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药 长期服下去又会对药物产生依赖、所以 服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良良的心理因素?如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上1238的困难、5165并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦梦就会减少、睡眠也能恢复正常 与此并存的许多其他症状也随之消失，总之 烦恼的心0115理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了。，围墙大门朝向风水
为什么天天都做梦，是病吗
多加强身体锻炼。多吃含维生素3606高的蔬菜!躺下了就不要再想那些乱七八糟的了、每晚用热水泡泡脚?喝杯牛奶、最主要是要调理好自己5763的心情！心情调理好了多梦的症状就会好了很多!学会放弃。放下该放下的、放下了心就宽了,心累了？就给心灵放1009个假吧。眼睛要多看些美美丽的风景?耳朵要多听些动听的声音!最重要是要多用心来体会美好的事情 我们的心才不会累!愿你天天有个好心情!?楼房大门朝向风水
天天做梦，头晕
一压力大 二可能有什么事5514要发生 关键是梦到什么、现代房屋风水学图解
为啥我天天做梦在考试~~~！！！
我做梦英语口语单词很难？我还梦见自己考试差点迟到,恳求老师给我进去......哎。咱们太入迷,都是好演员, 查看原帖>> 2014建房风水
晚上没有做梦却说梦话是怎么回事啊？
潜意识的！很正常,只要睡睡眠充足,对记忆力没什么影响。介绍落地窗的风水知识
天天做梦有什么寓意么？
白天太累 想的太多!所以晚上就会经常做梦呢 所以休息好还是最重要、租住房的风水讲究
