小明戏说用阿拉伯数字劝舅舅喝酒
1。 记住：嗜酒是一种不可治愈。逐步恶化 足以致命的疾病 嗜酒中毒是一种逐步恶化？足以致命的疾病、这种疾病是由于机体对酒的敏感性?加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的,目前，医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变变我们的特质,从而再回到3214饮酒初期那种正常的?适度社交饮酒的状态， 成千上万的嗜酒者无法停止饮酒？我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症（D.T.’s）或痉挛!或死于由饮酒导致的肝硬化，还有许多没有正式归于酒精中毒而确由由喝酒导致的死亡。而且在车祸，溺水 自杀，杀人？心脏病,火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时!事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因 我们大部分人还没有濒临临可怕的酒精中毒的最后阶段?因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远！但如果我们继续喝下去的话,无疑?4853只有死路一条? 很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱,或认为是由于于自己心态不平衡所致,然而嗜酒在道德上上没有什么不对的，因为这是一种疾病?在这个阶段,单靠自身的意志力量是无法将其克服的,因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力、 因此我们无需为我们的疾病感到难堪 这没什么不光彩？这不8043是我们的错？我们并不想成为嗜酒者。我们也没有有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样！经验表明!只要你有戒酒的强烈愿望。并充分认识问题的严重性！5164能以脱离酒精！充满幸福的方法来照料自己?那么你依然可以幸福 健康并且有价值地像正常人一样生活 2?远离第一杯酒 “如果你不喝第一一杯酒!就不会醉?”“一杯太多了、但二十杯也不够、” 当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时?经常的醉酒严重干扰了生活和工作 于是我们减少饮酒次数 或0459试图把酒量控制在一到两杯 或从高度酒换成啤酒或葡萄酒 好让自己不要醉得7693太厉害,也许我们可以保持一段时间滴酒不沾、然后遇到机会（一些特别庆典?个人困惑或根本没有特别的事）？我们又会开始喝酒?开始我们想只喝一杯吧?由于一杯酒并未导7912致什么严重后果?我们觉得再喝一杯也是是安全的?但事实证明那只是1788个陷阱——当我们喝了两三杯、感觉不错！然后觉得以我们的酒量再喝喝一两杯也不会有什么问题！结果我们9691控制不住的喝得太多。回到了原1412来烂醉如泥的状况! 专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望,进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。 酒依赖是一种对于酒精的成成瘾行为，酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样！我们如果想保持康复状态？只有远离第一剂导致我们所成成瘾的那种麻醉剂? 3、 使用“24小时”计划 在酗酒的日子里 我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了!”””我发誓要一年不喝！”,从心里说！我们真的是不想再喝醉了,当然有些人会有所保留：说这个誓言言只是针对于“烈酒”、而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉 只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果,我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样, 然而!过一段时间。誓言和痛苦的记忆都会被被抛之脑后 我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的2300“永远”总是不能持久、 当然其中一些人确实2523信守诺言戒了很久。2个月!半年?或者一年，直到时间到了。我们觉得应该可以自由的 控制性的喝酒……我们又复饮了,很快落入原来的麻烦中、同0335时带着新的内疚与悔恨！ 酒依赖赖是一种永久的，不可逆的疾病。我们大大家的经验告诉我们,对于保持清醒不要发长期的誓言!更实际。更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”、 也许我们昨天喝酒了,但可以决定今天不喝？无论遇到什么诱惑和愤怒!我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒！ 如果饮酒的愿望过于强烈?那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服、那再多一小时，再一小时?再继续下去 我们今天成功了 我们就有理由相信我们明天也能做到? “24小时”计划是很随意的，我们可以在任何时间重新开始，无无论我们在哪儿 在家。在工作时。在医院的病房、在下午的4：00或早上的3：00?我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒, 我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效、一旦这种思维方式式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意！ 4！ 采3086取行动 我们越想要远离酒精、想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝喝酒）是不够的， 一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做!但仍然有许多空出的时间必须打发？所以我们必须培养新的爱好！安排丰富多彩的活动 以填填补这些时光？同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适适当宣泄的渠道 可以做的的适合于我们并有意义的事有很多！ 1．戒酒的初期,可以散步或者快走 尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步 但不是累人人的急行军 2．阅读？虽然我们有些人无法定下心来看书。 但是我们真的该好好看一些书籍,以此使自己开阔视野 增加生活的阅历 同时更加专心！ 3．逛博物馆或画廊！有些人选择摄影也很不错， 4．游泳。跑步？骑自行车。瑜珈或医生建议的其它运动？ 5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜，梳妆台,将将文件分门别类归档，或是处理我们拖延很久的事务！但我们在做做这些事时,不要贪多 量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件, 而是一次清理一个个抽屉或一个档案夹?其它工作改天天再做。 6．尝试培养新的的嗜好！选择不会太昂贵或2538要求太高,纯粹娱乐消遣?没有竞赛压力却令人耳目一新？振作精神的活动,例如歌唱？写作？热带鱼!木工?篮球 烹饪，赏鸟?业余表演！木雕？园艺!吉他!电影？舞蹈,石雕、盆栽！收藏等？许多人发觉,自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好？ 7．重拾往昔乐趣，一件你多年没有润色的水彩画,桌球或围棋!阅读札记等？延续这9414些爱好。但如果觉得已不再适合你?就直接舍弃， 8．．去上课！学习日语或是英语？喜爱历史或数学!想了解考古学或人类学?或者烹饪!电脑操作？那就去参6920加函授课程。电视大学或成人教育（只为兴趣?不一定要有学分证书）?还有很多地方都都有每周只要上一天的课程，何不8253尝试一下 上课不仅可以开阔视野？更可以拓宽生活领域。万一一你对上课内容感到厌倦!不要犹豫马上退出 学会放弃对自己无益或是没有正面！积极!健康意义义的活动，我们才能够鼓起勇气重新新面对,才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面! 9．自愿去做一1045些有用的服务、许多医院！儿童服务机构,社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务！我们可以有很很多选择!当我们能够对他人有所贡献时、 即使只是微不足道的服务 ?9558我们也会觉得特别受用?甚至在谈论论参与这些活动的过程及其相关讯息时?我们也会感觉非常有兴趣而特别投入！ 10．打扮自己 我们大部分人知道很多方式剪个新发型。穿件新衣服!换副眼镜、甚至更新牙齿?都会有出乎意料？令人愉悦的效果! 11．放松地玩 并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取 求新求变,我们也需要去做一些纯粹只为了兴7020趣的活动!诸如你喜欢的风筝，动物园！喜剧电影,灵魂音乐。侦探小说等等，都不喜欢欢的话!找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动。纯纯粹为了犒赏自己， 5， 改变旧有习惯 在我们酗酒的过程中，固定的时段,熟悉的地点以及习惯的活动!尤其是在疲累。饥饿、寂寞，愤怒或是特别高兴的时候。这些些看似平常 重复出现的场景 对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱, 我我们刚开始戒酒时 回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助，我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点？不管是和朋友的饮酒作乐？还是每天固定时间的习惯性小酌？我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间，哪些日子喝酒、 8877 我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节？
前女友喝酒要不要劝
可1954以适当的以朋友身份劝劝!对身体不好之之类的？以免喝醉了太晚了不安全之类的嘱咐嘱咐、至于听她倾诉当个大药瓶子之类的或者能为她做什么做多少就看你对她现在的感情啦，还有多深。是什么样的感情啦 你得思考考思考了！哈哈!衣食无忧的八字
看相的人劝我少喝酒
不会看相的人也知道少喝酒！衣食无忧的生肖
梦见别人劝自己不要转让门市是什么意思？
0629 稳住是好事。衣食无忧的面相
做梦梦见老公杀人了,我劝他自首
你好、你的梦预示着：：因勤勉而成功发展,名成利就之吉吉兆无疑！（但只怕人格 地格为凶数，则易生家庭之杂乱!再加以天地格水火相克！会恐好景不长!必有失败之一天）?、衣食无忧的面相好不好
梦见劝别人不要赌
梦见劝说建议梦见劝说建议、如果梦见自己虚心接受别人的劝说和建议？表示你是个谦逊？聪明的人，能不断获取新知识，改进工作。因因为在人际交往中很受欢迎,总是结交交新的朋友！也给你不断带来新的机会，获益匪浅！梦见自己在劝说别... 1梦见劝说,建议梦见自自己虚心接受别人的劝说和建议，表示你是个谦逊,聪明的人 能不断获取新知识,改进工作，因为在人际交往中很受欢迎?总是结交新的朋友？也给你不断带来新的机会！获益匪浅，梦见自己在8370劝说别人、提醒你注意方式...、补救夫妻感情的风水
梦见在的士上被人打劫,但劝退了劫匪
亲！您好！很很高兴为您解答？ 梦由心生 预示着你在现实生活中对这个人的真实动机感到很愤怒! 娱乐而已。满意请采纳! ？补水最佳食物风水
梦见死去的亲人劝我不要打牌了
戒赌,十赌九输?浪费时间又消耗金钱？你让亲亲人死了?还的牵挂你！梦见劝别人不要喝酒补缺角的金钟
梦见和领导在一起喝酒
梦其实是我们在睡眠时！大脑在部分功能关闭的情况下 对外外界刺激（触觉，声音等）的解释和和演绎、相对于白天。由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的?人在睡眠时无法知觉外部刺激?会不同程度的感到紧张。因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦、 3157 而最近你比较关注的问题。也会随着大脑思绪绪的打开？更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思、夜有所梦、 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】 说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦常你出门会遇上危险你还不出门不工作啦、是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么， 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】】 这梦预示着你会有更多的机会展示自己的才华和特长 希望能帮到你,补财库风水
总是梦见初恋男同学,他劝我放弃
梦梦见初恋男同学他劝我放弃的梦境解释： 这两天你依然有些见钱眼开、只要有适当的报酬?你往往愿意放弃休息的时间来工作/学业，加班加点的几率蛮大!兼职的机会你也是跃跃欲试哦、如此努力,进帐方面当然会有不错的成绩啦?同时!开4633销方面也看得较紧呢、颇有点守财奴的味道哦？ 梦见初恋男同学他劝我放弃的吉凶： 由努力至成功，向上发展，诸志易成?百事安泰 身心健康 得享长寿富荣?但因火力过大,提防火灾或烫伤之险、若无凶数？则可免忧虑？【大吉昌】 表与风水
