为什么有时候知道自己在做梦，却醒不来
正常，只要9391不遇到梦魇。都算是比较好的!锻炼下下你的意志力。甚至可以在一定程度上控制梦境！也许你是压力大或者其他因素,
为什么做梦时知道自己在做梦却又醒不来？
那是你的的大脑还处于半睡眠状态 没法立刻醒过来 如果以后你还遇到这样的情况 你可以闭气 因为闭气会导致血液扩张 你很快就醒来了,知道自己在做梦却醒不来属鸡开运植物
梦里知道自己做梦就是醒不来？？
我以前也有做过这样的梦中梦？不过没有看恐怖片,而且是午休的时候 感觉像是被压住了？动不了！呼吸难受?非常想醒过来。属鸡房子大门朝向
知道是梦却醒不了
其实这很 简单, 这样的现象叫做 鬼压床!正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）！ 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹。可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音。有时还还会有幻觉? 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡?开始作梦的睡3162眠周期!我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态？这时候若意识清醒过来。而肢体的肌肉仍停留在低张力状态、便造成不听意识指挥的情形, 4925 发生原因：1?你的身体已经异常疲倦 2！你的精神还很兴奋 注意事项： 1?不要太劳累。注意休息？ 2？睡觉前最后来个热水澡！如果果热水澡不方便!那那就来个热水泡泡脚、 3！睡觉时尽量不要把手放到胸口上！腿不要要互相压着。 4。睡觉时“控制”你的手和脚！你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！ 所以 不用担心啦！其实睡眠瘫痪症并不少见 可以算是一种正常的生理现象、对身体健康也不会有什么不良影响 ！属鸡房子风水布局
你好！我每天早上睡觉都醒不来，被鬼压床，我该怎么办？
3909 平时精神比较紧张、多放松,还有身体比较累也会出现鬼压床,这是正常现象 属鸡摩羯座2017年运势
梦见鬼，但是四肢无力头脑清醒却想醒都醒不来这是怎么回事
首先声明明;你很可能不是幻觉,而是你在做梦.包括醒来这也是做梦的一部分。只是这和一般的梦有所不同.一般的梦不会醒了之后有接着做,而在人的大脑极度疲惫活跃期时这就有可能了.所谓极度疲惫活跃期是指你因为大脑很疲惫而导致亢奋不安。日有所0987思夜有所梦!于是在睡觉时就开始做梦!而你说醒来也也很好解释、就像有的人睡睡觉是会把眼睛睁开、这时眼8628睛里成了相,并通过视神经传到大脑他就看到东西、但过一段时时间（一般都为几秒钟）又闭上。又比如说梦话有的人知道自己说了梦话。但不知道自己说了什么 因为他能听见 但又是睡着所以他思维不清晰不知道说的内容?而在睡觉时思维很模糊的就根本不知道自己说梦话了?对于你的话!梦6421见鬼很正常啦,谁都有梦见过的、你说经常发生 可能是你工作学习（长时间用电脑、看书!运动或是其他事情））太劳累了,或是单纯的脑疲劳（这就不一定是学习工作劳累引起的、比如大脑神经系统上出了问题！就6253是指脑疲劳!不是精神病院的那种哦。），导致你晚上睡觉总6753是做梦,做梦时所有精力都集中在大脑 所以会全身无力、睡觉就是大脑脑和身体的休息！这这时大脑和身体的状态是相反的 到到闹实际上是在活跃通过这种活跃调节疲劳、而身体是静止不动达到缓解疲劳！整个人就会感觉头脑清晰!身体很无力！只是通常睡眠时是不会有这0978种感觉的？因为睡着了嘛。综上你的情况：脑疲劳——睡觉——做梦——大脑活跃。身体无力——头脑清晰——睁开眼看见东西,听到声音——自己醒了——这是在做梦——闭眼、听不见——又睡着了——这还是在做梦 所以你没有产生幻觉。而自始至终都在做梦、包括醒来也是做做梦的一部分?因为在大脑最活跃的时候你的头脑是清晰的、所以睁眼听见声音显得很真实?你就误认为是醒了，还有一点就是通常梦中的“醒来”这种情是很短很短的，就像你说的1秒钟 所以建议你该休息一下大脑了，去看看美国相关睡眠这方面的研究报告你就就能更了解了!?属鸡月运程每月运势
人在睡觉时为什么有时会被迷住，想醒却醒不来，想叫却叫不出，为什么呢 ？
相信很多人有过明明是醒了!身体却动不了的经验 其实这是用科学解释的 我曾经问过医生？他解释说人的大脑分几个皮层。有的管肢体 有的管思维。一般来说,你醒了的时候几个皮层是一起苏醒的,不过在特殊情况下（我想是健康问题）？会出现控制思维的皮层先苏醒 控制肢体的皮层还处于睡眠状态的情况,短的是几秒 长长的可能也不到一分钟吧（偶的经验），明明醒了身体却动不了的感觉是很恐怖的？开始不知道是为什么！不过问过医生后就释然了！我想很很多人的情况也属于这种吧，特别是趴着睡觉时。最容易出现这种情况 半夜醒了,身体动不了，急得出了一身汗？过一9378会就好了！然后又迷迷糊糊地睡到大天亮! ??其2743实我比较愿意相信世上的事都是可以用科学解释的！不可以解释的,只不过是目前我们的科学还没发展到那个地步罢了 遇到不可以用自己己的知识解释的事情时、不要先入为主地把它归为鬼神学说?有的时候越是疑心越是容易产生幻觉。 人在在睡眠的时候!突然然处余一种不能动的状态 但是是大脑还是清醒的。科学的名字叫--梦麋mi（第2个字不会打），人的大脑分运动动和意思两块？也就是说一半是控制你的动作。一半是控控制你的记忆和思想的，人在睡的时候!一般大脑是休息起的，但你的记忆的那半块是还处在半运动状态?所出现的一一个表现就是-做梦？所以人做做的梦大都是自己想象过或自己做过的 而出现梦麋就就是因为人在睡醒时，运动的那半块还没有醒?醒的只是你的思想的那部分，所以出现梦麋时人拼命的想动。但就是动不了的原因.出现梦麋的原因有很多?主要的就是睡醒了后？人不起 还想睡！睡多了！出现的？如果睡醒6652了就起，不会出现的！从梦游说起、你知道梦游是怎么产生生的吗!其实！大2377脑里的神经系统也是有分工的?当睡眠时，抑制运动的神经系统统就会发生作用!使使身体无法运动？以此起到保护身体的作用 如果这种抑制神经系统发生故障，梦游就会产生!后果就比较可怕了!往往会导致梦游患者受伤或者者死亡。 同理?如果神经系统协调出现另一种故障：当控制意识的神经系统尚未进入休眠状态时!就过早的使抑制运动的神经系统发挥作用，这时,就会出现意识尚还清醒。身体却无法动弹的情况！这就是所谓的“鬼压床”, 当处于压健康状态 或者精神高度紧张的状态时，所谓“鬼压床”的情况就容易出现？此时人的意识往往正处于半梦半醒的状态、加上恐惧的心理？就可能产生一些可怕的幻觉？请记住！下次你意识清醒。身身体却动不了时?无须害怕？只需等你的操作系系统完全启动就好了! 一 发生原因 1!你的身体已经异常疲倦 2？你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动但是是你的精神不疲倦啊,还异常兴奋、所以就容易做梦,就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动？ 这时，问题就出来。你的精神要求你的身体翻动？但是身体因为太疲倦了！翻不8973动啊 于是精神和身体就出现了背离？于是幻觉等等就都出来了， 二！发生的时间： 一般是睡着后,然后将醒未醒时 三 避免出现“鬼压床”的注意事项： 1？不要太劳累？注意休息 2!睡觉前最后来个热水澡 如果热水澡不方便、那就来个热水泡泡脚?3 睡觉时尽量量不要把手放到胸口上，腿不0204要互相压着! 4？睡觉时“控制”你的手和脚 你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！ 所以 大家不用怕“鬼压床5158” 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动弹?可以听见周遭的声音及看到周遭的影像。却发不出声音、有时还会有有幻觉！ 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）, 睡眠瘫痪症通常的发作时间为即将入睡或是将醒未醒时、这3786时人们的意识甚至思维还存在 但是全身的的骨骼肌！除了呼吸肌和和眼肌外?肌肉的张力已经进入或者仍停留在睡眠周期时的低张力状态下！这种肌肉张力和意识的的分离状态!就会使人感觉到全身的肌肉像瘫痪了一样?但是视觉和听觉功能1009不受影响？部分人在在发作睡眠瘫痪症时会出现幻觉。 其实睡眠瘫痪症并不少见、可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关,对身体健健康也不会有什么不良影响, 它通常在压力比较大!过度疲累 作息不正常?失眠，焦虑的情形下比较容易发生，试着不要让自己太累、不要熬夜！维持正常的作息通常就会减少发生的机会、属鸡本命年房间风水
意识到自己在做噩梦，想醒来却醒不来是为什么
这是睡眠瘫痪症。也就是俗称“鬼压床”？一般般这种症状与生活压力有关,多发于青少年年以及年轻人，此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律、经常有熬夜，失眠以及焦虑！这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因?解决方法： 1、出现睡眠9184瘫痪的症状,可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球,让眼球做圆周周运动 让它0285们上下左右地运动 然后，眨眼。收缩你嘴周围的肌肉、移动你的下颚和舌头！-当肌肉张力开始出现时!移动你的脖子?肩,手,手指，腿;脚踝和足址 最后?坐坐起来动动所有的肌肉! 2！治愈目前还没有已知的方法治愈睡眠瘫痪症?但可以避免症状的发作？科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系!若在睡前稍吃吃一点催眠食物，更容易入睡？比如牛奶？核桃?桂圆等! 3?在睡眠的准备?姿势和习惯方面还要注意有以下几种7792禁忌：忌临睡前吃东西!忌睡前用脑过度？睡前3325情绪激动。忌睡前说话 忌睡前饮浓茶！喝咖啡等？!属鸡本命年运势
梦见有鬼害我但是使劲醒还醒不来
这是鬼压床。医学称睡眠瘫痪症 压力太大而已？!属鸡本命年运势怎么样
为什么每天中午总是做梦，想醒也醒不来？
民间常说“春困？秋乏、夏打盹”，夏天的高温的确让人时刻感到精神不振?尤其是中午最容易犯困？那么!夏天午睡是否对人有好处呢。睡多长时间效果最好,应该怎么睡呢！ 专家认为?夏天午睡不但但有利于补足必需的睡眠、使身体得到充分的休息，对改善脑部供血系系统的功能，增强体力。消除疲劳，提高午后的工作效率具有良好的作用?同时还具有增强机体防护功能的作用。不过，午睡还真有不少讲究!只有合理的午睡方法才能达到最好的效果 其实，人人都知道夏天午睡重要。但午睡的效果好坏 不1463是靠人的感觉、而是看如何睡！睡多长时间！人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时！或是晚上上睡觉前8小时,大约在中中午1点左右、这个时候人的警觉处于自然下降期！身体会得到很好的休息。健康的午睡以15～30分钟最恰当 最长不要要超过1小时、时间太短达不到到休息的要求、如果时间太长！醒来会有轻轻微的头痛。全身无力 而且这时候也不容易醒,还不如延长到1～1．5小时，进行一个完整的睡眠周期呢， 除了讲究入睡时间？午睡还还要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西 也不要吃得得太饱。因为油腻会增加血黏稠度？加重重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化化负担。另外！很多人习惯午饭后就睡。而这时胃刚被食物充满。大量的血液流向胃!血压下降。大脑供氧及营养明显下降 马上入睡会引引起大脑供血不足?所以。午睡前最好活动10来分钟,如散散步!以利于食物消化？ 午睡不能趴着睡 误区：很多人重视午睡、8731却不重视睡姿 要么趴在桌上睡会儿!要么找个阴凉地儿坐着歇会儿？认为这就是午睡 解解释：午睡虽然就是打个盹儿！但是绝不能太随意！否则不但达不到休息的的效果!还会影影响身体健康。大部分人都不注意午睡的姿势！有的俯卧！有的干脆伏在桌上睡!要知道?坐位及伏案睡觉都会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏 眼花 乏力等一一系列大脑缺血缺氧的症状!同时!用手当枕头会使眼球受压！久而久之容易诱发眼病,而且趴在桌上会压迫胸部、影响血液循环和神经传导,使双臂、双手发麻、刺痛， 最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下？平卧或侧卧!最好是头高脚低！向右侧卧。这样可以减少心脏压力？防止打鼾？还可以帮助胃里的食物向十二指肠移动。 同时！夏天午睡时尤其要注意周围环境!因为入睡后肌肉松弛、毛毛细血管扩张？汗孔张大?如果开着空调或正对着身体吹风扇,很容易患感冒。关节炎或生其他疾病，睡醒之后别贪急 慢慢站起。先喝杯水,以补充血容量,稀释血液黏稠度,然后可以进行一些散步类的轻度活动?但因为初醒时人常会产生恍惚感。所以不要马上从事复杂和危险的工作。 三种人不太适合午睡 误区：人们普遍都认为，夏天人人都应该午睡？尤其是上岁数身体又不好的的老年人!感觉午睡可以帮助恢复身体的疲劳? 解释：那么、是所有人都需要午睡吗？专家介绍说？一般新生儿！睡眠不足或从事脑力劳动的人以及学生都应该午睡,特别0662是夏天闷热!脑子反应慢？午睡对脑力恢复很有帮助 此外、重体力劳动者或从事高温作业的人，尤其需要要午睡，因为在高温下工作的人!午睡与冠心病发病率关系很大、因为轮班工作不能能午睡的人,其冠心病发作的危险性显著增高?而每天只要有半小时午睡就可以使冠心病发病率0845降低20％，所以午午睡对预防高温中暑有很大作用！ 但午睡也并非人人适合,有些人很注重晚上休息!不习惯午睡!这对健康也没有什么影响?不过。有三种人不太适适合午睡：一是65岁以上或体重超标20％的人,午睡会增加血液黏稠度 容易易引起血管堵塞?另一种人是血压很低的人 夏天的闷热天气对血压低的人本来就不利。再加上午睡时血压会相对降低!呼吸就更8623困难了。第三种人是血液循环系统有3624严重障碍！特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人 因为午饭后大脑的的血液会流向胃部、血压降低？大脑供供氧量减少，如果这些人在这时午睡!很容易0785因大脑局部供血不足而发生中风?另外！有失眠问题的人。3705也要避免白天的午睡？ 如果午间不能9400睡上一会儿！那就做其他轻轻松的事情?如听音乐等、使自己保持一种良好的放松状态!更好地迎接下午的工作和学习 链接 午睡是对人体生物钟的一种科学调剂。但午睡也有禁忌忌： 1．忌午睡时间越长越好！午睡时时间最好控制在半小时内！否则醒来会很不舒服!如果遇遇到这种情况、起来后适当活动一下。或或用冷水洗脸，不适感会会很快消失？ 2．忌午睡睡姿势随意？午睡不能随便在走廊下？树阴下！草地上，水泥地面上就地躺下就睡。也不要在穿堂风或风6522口处午睡!因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退、轻者5814醒后身体不适？重者会受受凉生病。 3．忌裸腹睡？天气再热，午睡时也要在腹部盖一点毛巾被或被子。以防凉气气乘虚而入! 4．忌午睡断断续续、午睡习惯要持之以恒?因为午睡不规则也会搅乱生理时钟,影响晚觉的规律 、属鸡楼层几层最好
