一睡觉，就做梦，梦里出现的还总是她，
爱她,放不下她。？
就喜欢睡觉，因为可以做梦，梦里很美好
生生前何须久睡！死后自会长眠。梦也有噩梦之分，如果你一直直都是美梦！只能恭喜你？你生活应该是无忧才对 白日梦偶尔做做就好？做多了 不但不能让现实照着你的梦想走，反而越走越远！天刀房屋提交风水材料
刚才睡觉，做梦梦到自己睡觉，就是梦里还在做梦
哥们这叫做梦的递归一般人最多也就是一两次如果递归超过10次以上那就真的永梦了....呵呵呵这是正常现象。天刀房屋风水
为什么睡觉的时候会突然踩空突然抖一下
睡睡觉时身体抖动有几种原因！无非就是病理性和生理性的？病理性的原因有1:缺钙引起的夜间惊厥!2:神经衰弱引起的反射、3:肠道寄生虫引起了毒毒性反映,4:循环系统病变引起的肢体缺氧?从而引引发的抽搐! 生理性的原因有1:睡眠时植物神经反射、2:深度睡眠梦境引发的肢体反射你说在肢体抽搐时会醒。是因为人体自我保护意识控制的,天刀房屋风水怎么升级
怎么才能睡觉不做梦?
做梦是正常的生理现象!正常人每晚要做3个周期的梦 当你在快波阶段醒来就能回忆梦？所以你觉得做了梦?当你你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦、所以你没有做梦！正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦,梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象,有做梦?说2775明我们已经睡觉了？并不是你自认为的整夜没睡，一般来说、人每个晚上都是会做梦的!梦只不过睡眠质量好的人！一醒来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人!会记住!一些梦的内容， 一个个人做梦、大多与白天的活动 过去的心理创伤和睡觉周围的声音?光线？气味、温度有关,但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义!5532如梦见自己滚进泥潭!有可能得了溃疡性结肠炎 梦见自己从高处惊恐地掉下来!可能患有心脏病 多梦!恶梦的原因很复杂，总体与下列因素有关系 一是心理问题：4660如白天总处于紧张？焦虑?忧郁？极极度的心理矛盾等!容易出现睡眠浅!多梦,二是身身体不适。如过多的的疲劳 发烧 或患有其他躯体疾病,三是突然停用某些药物如安定类,抗精神病类的等药物？ 多梦?恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋，紧张 生理负担加加重等!5754因此有出现多梦,恶梦现象？要积极进行治疗 首先要对梦有科学的认识 适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些、一般来讲白天不要刻意去回忆它,去追究它,情4712绪也会平静的！其次!7034对有躯体疾病?要去积极极治疗、这样会减少梦及恶梦的次数?再次 要放松身心！多参加加一些积极？轻松的活动？有助于于恶梦的减少?最后!对自身不能调整的,要求助助于心理咨询, 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动。或者活动的比较剧烈？所以会出现做梦的?做梦是正常现象，但是如果因为做梦影响了正常的休休息的话就要去医院看看!可能需要药物调调节一下~睡前尽量放松,听一听轻音乐乐什么的。不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的 浅睡眠做梦梦能够记住？一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白4242天就会出现一些躯体症状如神疲乏力，饮食不香!思维不敏捷等症状.由于睡眠6566不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了？根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参?辩证论治,力求治本.，天刀房屋风水有什么用
为什么白天睡觉做梦会梦见鬼呢？醒来记得特别清晰，并且在梦里特别害怕。
内心焦虑不安 压力太大 全身没没有放松?白天 只只有中午才能睡觉！？天刀房屋风水砭石
睡觉怎么才能不做梦
多梦与深睡眠期时间短?睡眠深度不够?睡眠质量不高有密切关系！多梦并不是做梦次数的增多 而是对梦的记忆忆次数的增加、“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是的功能状态导致梦感不同?不能准确地反应客观事实!比如感觉很累!其实身体和大脑休息是充分的!洗漱之后会感觉精力充沛?这种情况不必太在意？ 但是如果您因为多梦3971而出现失眠的情况！那就需要注意了--------您需要放松心情！不可对做梦过分关注!睡8044前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等!应作适当的体力活2764动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果（苹果?香蕉!梨等），糖水，小米粥、酸枣仁粥！莲子粉粥等 不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有8649晨起后有困倦感!易成瘾！停药后反弹等副作用用不宜长期服用,建议您如果出现失眠多梦?先从自身心理找原因。天刀房屋风水等级
睡觉的时候老是做梦怎么办？
睡觉前尽量不要多想,我有时候也1891经常这样,躺到床上不是尽快的入睡而是胡思乱想、想想今天干了些什么啦？有些什么新鲜事了、明天又又有什么事情要做、这5437样的结果导致了睡觉睡不好。老是半夜被梦惊醒（噩梦）？因此我们睡觉前最好不要多想。0787让自己平静一些!尽快快的进入梦乡、即使是做梦也做个好梦， 睡前可以听一些轻音乐、听一些音乐可以缓解我们的心情、尤其是轻音乐,可以使我们的大脑得到放松!2701不至于有太大的压力？我们还可以尽快的入睡。我睡觉觉前就比较喜欢听一些歌，戴上耳机。放低音量！使自己尽快的入睡，相信这样我们们可以一觉睡到天亮！就不会再做恶梦了 睡觉前不要再做过多的事情 给自己一个缓冲的时间,忙了一天的工作 回到家就要歇一歇了!睡觉之前就更不要再做事情忙工作了。给自己一个休息的时间!睡觉前也可以得到放松!有了这样一个缓冲的时间！晚上2504也就不会再梦到工作？电脑,忙碌了 早一点入睡 调整好自自己的作息!很多人会说睡的迟一点 入睡很快！但是有时候我们睡得越是迟？反而越睡不着,脑袋也总是浮浮现很多的画面、晚上又是做梦。所以记得得要早睡早起!安排好自己的作息时间表?良好的习惯可以保证我们的睡眠质量! 如如果还改变不了现状的话、建议去看一下医生?不要老是拖着自己的情况，我们应该对自己的身体负责、去医院仔细的询问一下医生，将自己的1803情况一一告诉医生、对症下药！希望可以达到很好的效果！，天刀房屋风水紫气东来
为什么我有时候会突然头很晕想睡觉，可是睡觉下去就做梦，醒了想起来却发现一点力气都没有连起来都没力气
华佗教你睡觉、一定要看 熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助, 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验,观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其其余都是浪费时间？躺在枕头上做梦?没有哪个人不做梦，至于于醒来觉得自己没有做梦。那是因为他忘记了! 通常一个人睡两个钟头就够了 为什么有人要睡七！八个钟头?那是你赖床躺4334在枕头上休息的习惯养成的!并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的的人晓得？正午只要要闭眼真正睡着三分钟 等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间？夜晚则要在正子时睡着、五分钟等于六个钟头。 就这个时间的学问又大了、同宇宙法则,地球法则！易6844经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到!心脏下面硬是有一股力量降下来!与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”！豁然一下!那你睡眠够了。精神百倍 所以失眠或真要夜里熬夜的人 正子时的时刻！哪怕二十分钟也一定要睡、睡不着也要训训练自己睡着？ 过了正子时大约十二点半以后。你不会想睡了?这很糟糕、更严重的!到了天快亮！四！五点钟！五，六六点卯时的时候。你你又困得想睡。这时如果一睡!一一天都会昏头? 3623 所以想从事熬夜工作的人、正子时,即使有天大的事也要摆摆下来？睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡、那一天精神就够了！ 不过失眠的人都挨过十二点！在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第二天下午都昏头昏脑！因此你会感觉失眠!睡眠不足？实际上是你没有经验？ 睡眠与养生 一、睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置!人和动物物只有睡眠才生长。睡睡眠帮助脾胃消化食物？所以。所以睡眠是养生的第一大补 人一个晚上5227不睡觉？其损失一百天也难以恢复、” 晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间！人是动物、和植物同属于于生物,白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂、把能量转化为新生的细胞。是人体细胞休养生息？推陈出新的时间!也是人随着地球旋转到背向太阳的一面,阴主静?是人睡眠的良辰！此时休息。才会有良好的身体和精神状态，这和睡觉多的婴儿长得胖,长得快 而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理, 睡觉是养生的一一大功能？养就是用大8211量的健康细胞去取代腐败的细胞。如一夜睡不着就换不了新细胞 如果说白天消亡一百万个细胞!一晚上只补回来五十万个细胞!这这时你的身体就会出现亏空？时间长了，人就糠了?像糠糠萝卜似的?为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点点钟准时睡觉！ 植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜3214晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物？细胞分裂的时间段大致相同。错过夜里睡觉的良辰、细胞的新生远赶不上消亡,人就会过早的衰老或患病?人要顺顺其自然！就应跟着太太阳走？即天醒我醒，天睡我睡、人在太阳阳面前小如微尘,“与太阳对着干”是愚蠢蠢的选择！迟早会被太阳巨大的引力催垮！1941这是客观真理! 现实生活中，不少人有入睡难 睡眠质量不高的毛病?睡眠不好是一个综合性的问题。如肝火过盛?睡觉警觉;胃火过剩。睡觉不安;肝阴不足。睡觉劳累。 二、睡眠与疾病 现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病?冰箱病,电视电脑病!熬夜病?肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外外供血、 子时(23：00—1：00)、其实23点就是新的一天的开始！并不是0点开始的、这是我们犯的误识。肝胆相表里。互为一家！23点胆经开了，如若不睡！大伤胆气,由于十一脏腑皆取决于胆也。胆气一虚,全身1323脏腑功能下降 代谢力！免疫力纷纷下降,人体机能大大降低、胆气支持中枢神经!胆气受伤易患各8959种精神疾病 比如抑郁症!精神分裂症,强迫症！躁动症等?子时胆要更换胆汁 胆经渐旺旺人如不卧?胆汁更替不利？过浓而结晶成石，久之即得胆结石？如果把胆胆给摘了,一摘就胆怯了?全身的免疫力下降了50%以上!所以不能摘！要要用它本系统的巨大潜能把它化掉、 丑时肝经最旺?丑时(1：00—3：00)不眠,肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜鲜血液？因藏血不利?面呈青色,久之易患各类肝病?现现在有些人肝不太好!特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳。大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的，甲肝比较好治?乙肝就2198很难治，2252乙肝病毒携带者,是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了、也就是说秩序太乱了！病毒已经到了细胞里了！也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面?但是现在它还没有能力造2042成肝炎、当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎？乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天？地?人之间间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人？ 垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害! 肝主疏泄、过子时不睡？可引起肝疏泄不利！肝气郁结，可见易怒！头痛头晕。眼红、眼痛。耳鸣?耳聋、胸肋胀痛。女性0316月经不调。便秘。也可引起肝气升发不足?人会目倦神疲,腰膝酸软？晕眩 失眠 惊悸,精神恍惚、重则会晕倒在大街上。不省人事？ 肝有藏血？调节节血液的功能?过子时不睡!会造成肝血不足！还会引起吐血，流鼻血！皮下出血？牙龈出血。眼底出血、5319耳出血等出血证状、 肝开窍于目，过子时不睡!易引起肝虚，则出现视力模糊，老花？夜盲!畏光？迎风流泪？等症状。还会形成青青光眼？白内障、眼底动脉硬化?视网膜病变等眼疾， 肝主筋,其华在爪 6878过子时不睡觉,会引起肝血不足!就出现筋痛、麻木，屈伸困难!痉挛抽搐！易造成灰指甲!缺钙、髌骨软化,癫痫病？骨质疏松等症！ 肝与心、过子时不睡觉？可引引起肝血不足？由于心主一身之血脉？肝有储藏和调节血液的功能!会造成心脏供血不足！引起心慌，心颤等症状！严重的1425形成心脏病！高血压等3088心脑血管疾病? 肝与脾、过子9219时不睡觉 会引起肝胃不和 由于肝助脾胃消化！由于肝气太虚不能助脾胃消化,使人脾胃消化功能不好，表现现为舌苔厚？长期以来会造造成中气塌陷! 肝与肺!过子时5315不睡觉 无法滋阴潜阳、肝阴亏损？引起肝火过盛灼肺？出现干咳、或咳嗽!咳痰痰血等木火刑金的证状!易导致牛皮癣癣等各种皮肤病。 肝与肾，过子时不睡觉、肝虚8334导致肾亏?由于肝肾同源?容易造成生殖系统疾病!不育？骨病？牙病？脱发。糖尿病！肾衰竭等疾病? 三、睡眠的方法 交通规则——你不懂就容易出事故？比如说?23点至凌晨3点为子丑时,胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血,“躺1839下去回血,站起来供血”?如果你每晚22点钟左右躺下，静静静得不要说话?到23点的时候?也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉、产生新鲜的血液！到一百岁也没有有胆结石！也没有肝炎,囊肿一类的病!如果你1460天天熬夜到1点多 肝回不了血?有毒的血排排不掉!新鲜的血生不成,胆又无法换胆汁？所以这些人容易得胆结石！囊肿 大三阳?小三阳各7162种病症、 在欧洲地区！平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不0544懂规则,睡前前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话。如一说话？肺经动,然后心经又动、(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态？所以就很难难入睡? 21：00—23：00为亥时？亥时三焦经旺，三焦通百脉！亥时入眠、百脉皆得濡养 故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前前入睡。女性若想长久的保持容容颜娇好?应做到早睡早期、 睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调。人生病很多都与此有关？因3302为人在睡眠之中。气血流通缓慢，体温下降？人体会在表面形成一种阳气层?这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”？什么意思呢?阳气足的人 不做恶梦、就是这种阳气，占了上风 开空调？开风扇、情况就不一样了？开窗户!窗户走的是风！风入的是筋!如果开空调！也有风，风入筋，寒入骨，早上起来、身上发黄？脸发黄？脖子后面面那条筋发硬！骨节酸痛？甚至有人7177就开始发烧?这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故?这也就是气受伤了，如果说晚上上睡觉不开窗？不开空调 不开风扇？连连房门也关上，效果最好！如果热！把房门打开？把窗户关上、效果就就差了一点!但是他不至于第二天早上起来浑身乏力!后背僵硬. 有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开。和直接开空调睡觉是差不多的！开开了空调以后,空调那个寒进了骨了！所以心里发冷。心在哪!心在脑髓 脑为髓之海?骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办！补肾阳 补中气。什么时候补到心里不冷。烧就退了!寒走出去了 睡觉要尽量早睡、睡得晚 伤了少阳之气！必然1878第二天是疲倦无力?要关上窗户,不开空调 电扇 保护阳气 肝胆7176在下焦?如果胃出现问题的时候、他就会出现寝睡不安。一个是胃寒？如果这个人胃阳本来就不足！过多的喝绿茶，就就会出现胃寒！胃寒的时候人是睡不好觉的 或者吃带泥沙之物过多,胃隐隐作寒，肯定是睡不好; 再一8411个是胃热、就是热气8586往上走?嘴里喘的都是热气？像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥!口干舌燥、胃里感觉到燥; 还还有一个就是胃厚 气味的味!胃厚?这种情况就是吃了这种厚腻的味道!有人吃海鲜,吃鱼。吃炖鸡？味道好鲜美？吃多了。美味不可多用、这这些东西在里面要稀释它,不稀释它?它在里面味太厚了、所以这个也睡不好觉; 再一个腹涨！腹是涨涨鼓鼓的？也睡不着?翻来覆去也睡不着;再一一个是胃气太虚?冒冷汗,这也睡不好觉!这些原因都可能形成胃不宁！胃不宁就睡不好， 1898 睡觉时要肢暖?四肢要暖。因为四肢是是阳之本，这个大家都知道了 四肢不暖?肯定定是肾阳不足!应该在在睡觉之前把手脚捂暖、手脚和肚脐?背4004后的命门都要盖好！ 睡眠法因人而异!下面介绍3种做法： 1！睡觉前简单的压腿?然然后在床上自然盘坐！两手重叠放于腿上?自然呼吸。感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈哈欠效果最佳！到了想睡觉时倒倒下便睡？ 2？仰卧!自然呼吸。感觉呼吸像春风，先融融化大脚趾，然后是其他他脚趾,接着脚?小腿!大腿逐渐融化，如还未醒着!再从头做。 3，入入睡快的人可右侧卧 右右手掌托右耳、右掌心为火。耳为水、二者形成水火火即济。在人体中形成心肾相交?久之!养心滋肾。 睡眠一定要早起,即使在冬天?也不可超过6点起床,春夏秋季尽量在5点之前起床、因为人在寅寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床？能够使肺气得以舒展？以顺应阳气的舒长，3836来完成新陈代谢,肃降浊气。使肺气清、这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气,使人一天阳气充足、否则!就好像发动机。过了这段好时机就很难发动人体阳气?人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起。会形成淫气？严重损损害人的身心健康, 早晨5点至7点是人体大大肠经最旺的时候!人体需要把代谢的浊物排出体外？此时如果不起床,大肠得9414不到充分活动！无法很好的完成排浊功能!使浊物停留而而形成毒素！危害人体血液和脏脏腑百骸！早晨7点到9点人体胃经最旺,9点到11点人体脾经最旺!这7935时人的消化吸收运化的能力最好？如果这时还不起床。人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病!造成营养不良、中气塌陷,所以千万不要赖床,赖床会造成头昏、疲惫不堪,睡眠不足的感觉？而应按时起床！历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑！康熙皇帝？曾国藩等?另外早起能增加工作效益?俗话说：“三天早起,一天工” 现代医学证明 早睡早起的人精神压力较小、不易患精0802神类疾病？早晨不要太早出去锻炼,因为早晨在太阳没没有出来之前,地下道的漳气，浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。 养身三大事，一睡眠！二便利、三饮食?其余起居。服装等皆是辅助？ 三事中睡眠第一、2195然胃纳不和者?夜眠不安?故以以通便利为第二。而饮食无节！饥饱过度者。肠胃必受伤！而营养日减!睡以安神为主 神以心安为主!应配合年龄。壮年至多七小时至八小时？多睡则智昏头晕眼红胀 四肢疲软，童年必睡足八小时!或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足， 睡眠中不可忽视的疾病警告 应注意： (一)睡眠宜早、勿过十时 老年人以八点点为正,勿过九点,凡交十一时 为阳生时!属肾，此时失眠,肾水必亏!心肾相连?水亏则火旺!最易伤神、千万勿以安眠药片助睡! (二)枕上切忌思索计算未来事?睡时宜一切不思，鼻息调匀?自己静听其气?由粗而细、由细而微细而息!视此身如无物?或如糖入于水?化为乌有？自然睡着, (三)如有思想!不能安着。切勿在枕上转侧侧思虑?此最耗神？可坐起一时再睡。 (四)如在午时、即上午十一点至一点 为阴生之时。属心。此时如不不能睡,可静坐一刻钟!闭目养神,则心气强 凡有心脏病者切宜注意！每日于此二时注意、则元气日强 无心跳腹泄或小便频速之病。 (五)夏日起宜早!冬日起宜迟!居北方宜宜防寒气?如在粤5244桂等省，早起防山岚瘴气中病？食后勿仰天睡。早起起如在寅时三点至五点？此时切忌郁怒！必损肺伤肝!万望注意, 为了家人的健康 为了朋友的健康。请转载此文章。让地球人长寿?,睡觉做梦突然被梦里打醒天刀枫月阁风水
睡觉的时候手突然会动一下，还有做梦梦到滑了一下，脚也会跟着动。这是怎么回事？
梦就是睡着以后潜意思的乱联系 我们不能6890控制梦？由它去吧,不要在梦的问题上耿耿于怀 浪费太多的精力! 不要太在意梦见!都不知道梦是怎么形成的?日有所思夜所梦！也不完全正确,说是是身上不舒服的反应，也不完全全正确、梦-----不靠谱！ 【手突然会动一下，脚也6661会跟着动,】---轻微的抽搐？差不多都有有这样经验 ?天刀没放风水材料
